油性发质要如何护理

作者:  艺术剪     2022-03-30

改善油性发质的办法
■最容易吸收尘土的发质就是油性发质,它不但容易弄脏, 而且头皮也易出油, 所以洗发前的梳发绝对不能省。
梳发后,用温热的水将整个头部淋湿,然后倒适量的碱性洗发精做第一次的预洗。冲净后,再以少量的洗发精加水搓出泡沫,针对容易出油的头顶、额头、后颈做重点式的加强按摩,至于发梢部分可以用手指揉洗或以梳子边梳边洗,最后再以水冲洗干净即可。□

网罗众多的护发绝招锦集

是我们生来注定与一头青丝纠缠不清,还是我们对脆弱的秀发实在呵护不够?摆脱头发的困扰越来越成为与解决肌肤问题同等重要的护理日志,尤其是如今蔚然成风的驳发、离子直发、陶瓷曲发……令三千烦恼丝比娇嫩的肌肤更加脆弱,更容易受伤。

油性发质——你真的会洗头吗

头皮脂腺分泌过多,是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底,令毛囊阻塞,便会大大增加脱发的概率。因此,掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门。

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洗发窍门

1、切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,久而久之还会损害头皮。

2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩,遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。

3、由于热水的溶解力较强,许多人都喜欢用很热的水冲洗头发,却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留,不妨用温水多冲几次。

4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发,应选择性质温和的洗发水。

STEP1:先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑,以减少洗发水的用量,并降低对头皮的伤害。

STEP2:将洗发水倒在掌心,滴一些水,然后轻轻搓揉。

STEP3:洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,最后用清水彻底冲净。

干性发质——枯木逢春一招鲜

头发缺少了所需的油脂会变得干燥枯黄,不但缺乏光泽,更容易缠结成团,难以梳理。其实,“枯木又逢春”并非难事,每星期做1至2次头部护理,不可偷懒哦!

天然护发DIY

橄榄油具有柔软和润滑的作用,且极易被吸收,作日常护发之用最合适不过。

STEP1:洗净头发后,用手捏出多余的水分(避免用毛巾来回揉搓,使毛鳞片受损)。

STEP2:将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢,并按摩头部3-4分钟(希望达到双倍滋润的效果,不妨在橄榄油中加入适量蜂蜜)。

STEP3:以热毛巾敷头20-30分钟,最后用清水冲洗干净。

受损发质——容易受伤的弱者

知道吗,即使你不烫不染,拒绝一切“新花样”,脆弱的秀发仍有可能枯黄开叉。原因何在呢?

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游泳有损发质

池水中的氯是一种极强的氧化剂,长期接触会令发质严重受损。多数人只知游泳后要立即冲洗掉粘附在头发上的化学剂,却没有意识到预防的重要性。殊不知,每次游泳前先用清水洗净头发,再涂上一层润发露并戴好泳帽,可大大阻隔池水与头发的直接接触。

梳理不容忽视

洗发前的梳理是很多人掉以轻心的环节,其实适当的梳理不仅能去除部分尘埃和皮屑,还能促进血液循环,增强头皮的抵抗力,减少洗发时断发和脱发的机会。梳理时宜顺着毛囊和毛发的自然生长方向,切忌胡乱用力拉扯。

减少阳光直射

阳光是一种天然的褪色剂,长时间暴晒后会使头发褪色甚至变色。此外,阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织,使水分迅速流失,秀发枯黄、干涩甚至断裂。因此,夏日外出时一定要借助太阳伞或遮阳帽抵挡阳光,有条件的话再喷上具有防紫外线功能的护发素。

慎选洗发水

受损发质的人若误用油性发质专用的洗发水,反而会更加伤害头发,因为后一类产品的去油能力和清洁效能较其他种类更为强劲。含有蛋白质、向日葵、牛油果精华等酸性配方的洗发水都拥有很好的修护功能,适用于干燥开叉的头发

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  • 头发分叉怎么护理?有什么好方法?

    1.做发膜和油:就像做面膜一样,让脸加倍吸收营养,头发也可以做成发膜;而油发膜可以锁住蛋白质和水分的流失,让头发增加吸收营养的机会,恢复活力。2.方法:先将头发打湿,然后将发膜或油性产品均匀涂抹在头发上。记得不要直接接触头皮,然后用保鲜膜把头发包起来,用热风吹15-20分钟,最后清洗干净。3.使用发膜或发油时,最好同时有蒸汽,因为热空气可以扩大头发表面颗粒的空间,使头发更容易吸收所需营养。4.你不妨在洗澡的时候把发膜或者油类产品涂在头发上,然后包起来,再用热水洗澡,这样热水的热气会有蒸汽效果,帮助头发吸收营养。5.油发膜产品分为漂染、烫发、干发。记得先了解自己的发质再做选择。6.想要头发快速恢复光泽,可以两天做一次。把开叉的部分切开再上油,效果更好。7.头发专家路宏指出,这种方法是最快的,因为它可以暂时滋润头发的表层,但不能治标,也不能像发膜或发油那样深入吸收。8.剪掉开叉的头发,每次洗头后都要用护发素。不要经常染发什么的,这样对头发的伤害会很严重。如何标本兼治开叉发?

    健康的头发生长需要健康的土壤(头皮),健康的头皮需要洗护结合,护理头皮的时候除了涂抹产品,还需要用到护理仪器,很多人护发都选择半岛魔法梳,它能改善头皮环境,使用后可以加速营养液的导入,修复分叉头发。

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  • 发型的种类有哪些

    男士发型和女士的一样。都有很多。不过无非也是烫染漂方面下功夫。具体操作。问发型师,他会根据你的发质和脸型以及个人喜好给你最好的建议。

    发型有哪些种类?

    2008年流行的头发和发型.NO.1延续卷发大热的流行趋势,2007年,酷似公主娃娃的蓬松卷发继续以可爱吸引目光,微微卷曲的淑女波浪和夸张的爆炸头同样不甘落后,纷纷以优雅和性感夺取眼球。人气解读:整个美发界中,柔美的中长卷发将继续成为散发独特魅力的主流发型,只是更多的个性化元素将被注入,线条、块面、空间感等理念被运用得更加广泛。NO.2直发乱搭 “混搭”是今年发型的流行词汇,通过不同造型的搭配,混乱中呈现出和谐的动感。 人气解读:采用混搭方式,将头发分为两层,前一层为可爱的直发刘海后一层为较女人的卷发。混搭之中呈现出女孩与女人的混合元素。而此款发色则在前半部分用到了今年流行的紫红与后半部分的亚麻色相搭配,强烈的对比效果中又不乏和谐NO.3质感直发 线条的反差、用虚实结合的线条突出头发的质感,也是今季流行的发型效果。 人气解读:既有柔和的虚线条,也有富有力度的实线条,虚实线条的反差突出了头发的质感。耳部采用断剪的方法,制造出更硬的线条,使发型更突出、更酷。从发色上看,用黑红两色搭配的刘海显得优雅、古典;而后部采用古铜色配合虚线,更体现出夏天的感觉。NO.4层次短发 今年仍旧流行的短发在此基础上运用了如几何、双层、斜向等修剪方式取代过去单调的发式。人气解读:此款短发层次丰富,通过不同发色的运用,使其层层之间有对比,发色与发型完美相融。里层刘海采用了较深的紫红色,而外层用到了深棕色。这两种颜色相对比,打破了传统,体现出女性个性、自信的一面。经过重新梳理后,头顶更加蓬松,两层刘海重量对比加大,使发型显得更加张扬、野性NO.5对比颜色 2008春夏发型依旧强调颜色的使用,通过采用更大胆的颜色,来延伸发型创意的深度。人气解读:大胆运用了大红、暗青、冷棕与深紫等几种不同色系的颜色做对比,制造出轻盈、舒畅的头发线条,时尚中不乏清纯。NO.6复古优雅 欧洲宫廷风格的沿用,浓密的小卷在日常适合打理,高高的束发,让整体发型达到一个饱满的程度。巧妙地融合了所有明艳妖娆的事物,强调了女人的浪漫柔美,蓬松的卷度、轻盈的层次,除能增加发丝立体感外,更可突显卷发的卷翘轻盈感,女人的魅力就是从卷发开始。人气解读:时尚界到处都在猛吹复古风,发型也不例外。高贵的复古造型,适于出席各种宴会场所。NO.7闪亮发饰 这不是选美小姐的专利,闪亮的发饰一不小心就让你成了PARTY上的主角。 人气解读:小王冠是赫本留下的经典,现今的明星们将它演绎各有风情。NO.8蓬松卷曲 2008继续流行卷曲、蓬松的头发,但在内部结构上,更强调线条的干净与质感。 人气解读:今年又开始流行或浓烈、或含蓄的红色,采用它们与古铜色、偏灰棕色的冷、暖调对比,更加突出了头发纹理。经过调整后,同一个发型呈现出更卷曲、蓬松的造型,显出更俏皮、活泼的女人味。NO.9东方刘海 今年刘海的剪法趋向圆形和齐平式,这种看起来具有东方色彩的刘海长过眉毛,剪法有层次感,看起来很有女性韵味。如旧上海时候那样剪得齐齐厚厚的刘海,刚好盖住眉毛,眼睛大的显得更有神气,眼睛小的则更显妩媚。 人气解读:刘海处以别针制造不对称效果,也为发型平添了俏皮,带有几分旧上海的味道。 NO.10大体积盘发 盘发是最能体现女性气质的。不同的盘发方法可以创造出千变万化的发型,从而充分表现女性活泼、青春、时尚、成熟、优雅、性感等多样化的风采,看起来具有十足的女人味,体现女性温婉动人的妩媚;于不经意间垂下的一缕松散的发丝,更衬托出华贵高雅。人气解读:晚装盘发当然是配合出席正式的晚宴或者重要的盛典,这类盘发端庄雅致。大“8”字扭曲造型高贵简洁,具有线条美感。

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  • 如何保养头发

    专业顾问告诉您:
    1:常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,有助于头发的生长。
    2:有利于头发生长的食物:
    绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
    豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
    海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
    3:不利于头发生长的食物
    糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
    另外:快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。
    1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。
    2.选择适合自己发质专用的洗发露
    3.加速血液循环<常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足。
    4.搭配头皮专用控由精华液<如果你是油性>或滋养液<如果你是干性>滋养发根。
    1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物:海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发


    吃新鲜胡萝卜
    捣碎生姜加入洗发精洗头。
    充足的睡眠。
    多梳头
    多吃核桃黑芝麻
    最主要的是做好保养和护理,注意勤洗头和用护发素 ,别染和烫人为破坏就OK了

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  • 什么情况下容易长白头发?

    头发之所以有颜色,是因为黑色素的原因,黑色素越多头发越黑,而头发的干重90%以上是蛋白质。头发的健康和氨基酸及营养蛋白的吸收有很大关系。头发营养得不到补充,会导致铁、铜等微量元素的流失,这样就会影响蛋白质和黑色素的合成,造成头发干枯易断。营养缺少严重就慢慢黄-灰-白=白发彻底呈现

    想要解决白发问题,就要从头发毛囊开始,而我们茶麸原浆洗发乳就是专业养毛囊的,我们先做:深层清洁然后补充氨基酸和营养蛋白,促进黑色素的生成,再有玻尿酸的补水锁水,所以头发就慢慢的由白-灰-红黄-发根转黑的转变。

    所以白转黑的过程和黑变白的过程是刚好相逆的。

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  • 有哪些护发的小窍门?

    护发的小窍门其实就是改正你在平时洗发时的误区,把正确的护法习惯做对了,头发自然也就开始变柔顺了。

    1、 一周洗三到四次头发最好

    很多人担心自己头发出油,所以每天都洗头来保证头发的清爽,其实这样并不健康,天天洗发会对头发产生伤害,洗掉了过多的油脂,头发失去了天然的保护膜,导致外界灰尘和细菌侵入头发,头发自然就受损了。

    2、 洗发护发必须同时进行

    很多人只洗头发不用护发素,这样长期下去头发会变得越来越枯燥,在洗头发的时候打开了头发毛鳞片,如果不及时用护发素让毛鳞片闭合的话,吹风机和阳光都会对发质带来更大的伤害。

    3、 将头发擦干再用护发素

    很多人在洗头发的时候为了图方便洗完头发之后马上就用护发素了,这样效果并不好,只需要把头发上的谁挤干,不用我安全干掉,再使用护发素,这样效果才能发挥出最好的效果。

    4、 应该迅速吹干头发,减少热风的伤害

    有些人在用吹风机吹头发的时候喜欢吹很久,把头发完全吹干才行,大家都知道吹风机对头发是有伤害的,就是因为热风,如果快速吹干,减少热风的停留时间,头发收到的伤害也就越小,把头发吹至七八分干就可以了。

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  • 六六年随家下乡八六年随家回城的算不算下乡知识青年?

    谢谢邀请!

    六六年随家下乡八六年随家回城算不算下乡知识青年?

    题主的提问至今有半个多世纪了,已成历史了,不知有何!

    笔者当年在大队工作,根据当年本大队下放人员的情况题主应该算不上下放知识青年,至今算不算题主自已心中一清二楚,如果属于下乡知青所享受的补助和上调情况与全家户下放肯定有所不同,如果是下乡知青不会拖到86年才与全家一起回城。

    现说说本大队当年下放情况!

    1,当年本大队接纳国家下派的下放人员有;(1)有芜湖市居民户全家下放的,其中有一户王姓全家6口人下放大儿子46年生从来没享受到下放知青待遇,如果还在农村与村民享受同等待遇。

    (2)有安徽省物资局下夜干部二户

    (3)有下乡知识20人,他们下拨的经费与居民户下放有明显区别。

    2,下乡知识青年上调回城上调有明显优势,一般指标到城里当工人,当居民下放户的知识青年不在上调指标,所以我大队王姓青年一直在农村。

    3,其实这问题很简单,不仅自已心中有数,也是有档案可查的。

    青年有担当乡村振兴才更有希望。青年人在农村可以做哪些创新?

    乡村振兴要靠人这一核心因素。青年人头脑灵活,知识储备好,精力充沛,应该在农村创业创新当中,担当更大的责任,发挥骨干和生力军的作用。

    年轻人应在哪些方面创新?就不说大道理大理论了。我从小在农村长大,参与过三农工作,只想实实在在说点农村青年可以创新干的事,希望能有帮助和启示。

    一、积极利用互联网等平台,开展农村商业模式创新。农业要升级,农村要进步,始终停留在传统生产模式上是不行的,必须利用社会进步所带来的一切有力手段。现在,“互联网+”是众多产业进步的一个大趋势,无数有想法、有见地的青年人都在这当中淘到了金。我真诚希望广大农村青年能抓住互联网浪潮带来的机会,创新农村商业模式。

    以农村的山产品为例:很多农民采摘之后,一般是拿到传统市场上去卖,不仅需求有限,卖不多大量,价格也得不到保障。如果用好电商平台,就不同了。我做过测算,一个普通农村电商网店,一般每年销售山产品数量能超过20个农民在农贸市场上卖的量;价格可以达到正常农贸市场的1.5倍。同样在卖山产品,用好互联网平台,一个成年人可以创造30个直接卖山产品农民的利润水平。这只是一个简单的例子,互联网还可以融入农村各行各业,可以实现分类粮食分类精准销售,可以实现畜产品优质优价,可以把农村手工艺品卖出去,带动一些新产业的发展。

    二、依托资源优势搞深加工,推动农业产品品牌创新。这些年,我所见到的农村大量产品都是原自号销售的。玉米,大豆,小麦,猪牛羊,山上野果,直接卖出去,只能赚个辛苦钱。其实有些做点深加工,哪怕是初加工,难度并不大,却可以成翻论倍增加效益。

    以最初级的玉米深加工为例:一吨玉米做简单初加工,可以出650公斤的玉米糁、120公斤的玉米粉、230公斤的饲料粉。这些按照现在的市场价,能比玉米原料价格多卖八九百块钱,再减去加工过程中的人电费和折旧费四十元左右。这样,一吨玉米粗加工可以增值800元左右。如果一年加工1000吨,利润就能达到70万。如果能把玉米糠做饲料,玉米面做挂面。那增值率就可以再提高一倍。上面所举的例子,其实需要投入的机械成本并不高,而农村的场地、仓库等基本上可以利用原来的设施。原料在生产地当地加工运出成品,运费要比运出原料低一些。如果管理经营得好,不仅自己能发家致富,还可以带动周边地方的粮食销售。目前有很多地方也有农民在这样做,他们还注册了自己的商标,产品卖的非常好。

    三、实现种植养殖特色化,促进农村生产方式创新。目前农业种植基本上都是米稻豆为主体‘的大路货。有人曾经做过这样的测算。把种玉米升级为种蔬菜,把种蔬菜升为中棚室菜,或者种植一些稀有药材和稀有果品,那么效率就更高了。

    据我查阅相关资料,2019年玉米种得比较好的农户,亩效益也就1500元左右。而种西红柿的亩效益可以达到8000元左右,如果换成日光温室搞春秋两茬,可以达到每亩一万五千元左右。同样是一亩地,产出就有十倍以上的差距。所以,在农业生产结构上一定要有创新,而年轻人应该带这个头。

    四、立足种植养殖行业升级,积极参与农业科技创新。农业本身就是一个收益水平比较低的产业。农业属于第一产业,加工业属于第二产业,服务行业属于第三产业。这三次产业本身就是在人类不断发展进步过程中依次产生的,后端的附加值明显高于前段。但是大多数农民又离不开农村,只能从事第一产业。那么有什么好办法提高效益?作为农民来说,主要是相信科技,主动推广和应用先进实用技术。

    对于农民来说,推广应用农业科技过去主要是良种,应用新栽培方法,科学使用农药和肥料,现在还有新的生物技术等。1958年时全国最高水稻亩产400公斤,而到前几年袁隆平已经通过品种改良,把水稻亩产提高到1200公斤左右。仅品种一项,就把水稻产量提高了两倍。现在农民对优良品种的专用认识已经很高了,但是像节水灌溉、立体栽培、智能控制这些,应用面还是比较窄。如果青年人能够在这个领域发挥带动作用,就更好了。

    乡村振兴。是一项富于挑战的光彩事业。在这个事业中,广大农民是主体,农村青年人则是生力军。真诚希望广大农村青年积极投入创新行列,既为国家做贡献,又增收致富,实现自身的价值,过上更好的生活。

    我是尖货大叔爱特产,愿意和您分享三农和特产方面的经验。如果有什么问题,欢迎多多交流互动。

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  • 冬季戴帽子头发易“压扁”?那是你不会戴?

    1、戴帽子的位置。

    很多人戴帽子习惯把帽子往前面戴,这样看起来不仅不好看,而且非常容易压扁发型。其实正确的方法就是找到自己的发际线的位置,戴在上面。不要太靠前了,这样不仅显脸小而且还能保持好自己的发型。立刻变得时髦了不少。

    2、刘海要露出来。

    很多人戴上帽子后,会将刘海塞进帽子里面。这样不仅会压扁自己的刘海,而且还会暴露脸型的缺点。把刘海露出来可以既显脸小,还不会破坏自己的发型。

    3、帽子不要压得过紧。

    戴帽子的时候,如果把帽子使劲的压在头发上,时间久了自然就会破坏发型。戴帽子时轻轻的戴上去就好,切勿太使劲。

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  • 白头发怎么调理

    〖早生白发不妨煲汤补肝肾〗很多人华发早生,白头发让他们很无奈:每个月去染一次头发,烦!头皮上接触染发剂,有报道说有人因此得了头皮癌,怕!究竟有什么办法对付早生的白发?白发的治疗很棘手,由于遗传原因导致的少年白头,基本上没有什么好办法,有些非遗传性早生白发的,注意饮食调理、精神放松,适当用用中药草药,还是有一定的效果。人的一生中,头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定,年岁渐长,头发的黑素小体生成减少,局部头发开始变白,白发往往从鬓角开始,然后是发际,最后出现白发的是头顶。头发早白,有的是一撮撮地变白,有的是头顶变白,有的只是为数不多的白头发夹杂其中,有了白头发怎么办?少数夹杂在黑发中的白头发,可以连着根部剪掉,扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅,可导致皮肤过敏、接触性皮炎,如果没有这些症状,新的白头发长出较明显时,可以染发,但次数不可太多。如果是局部一小撮白头发,可以移植毛囊,进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的,但很少有医院和患者这样做。早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少。头发变白以后可用中药调理可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。精神放松很重要。如果某段时间,精神上过于紧张、焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少。不要湿头睡觉预防头发早白合理的洗涤很重要。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用。重视饮食调理预防头发早白多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收。经典食疗方1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。3.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。5.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。6.黑豆雪梨汤:黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶

    原因:头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是:黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少,这样乌黑的头发就会一天天白起来。头发早白,又称“少白头”,主要是毛囊内的毛母色素充盈了毛干,妨碍细胞合成黑色颗粒所致。为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。 ―――――――升级需要经验、还望你百忙之中采纳答案、在此谢谢你――――――――――――――――觉得好就请点采纳答案把,给个好评,祝愿你生活更美―――――――――――――――――希望你新的一年,心想事成,工作顺利,生活欢乐美满―――――――――

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