怎么养头发？

1.首先是洗头发的频率，不要太久等到头发油了才洗，也不要太追求频率了，天天洗，一般头发最好是两天洗一次，洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。洗发水的使用也不要一直执着于一个用，不要图便宜一买买一大瓶。

2.晚上睡觉前不要绑着头发睡，多用梳子梳头，对头发也是很好的，可以让头发变得顺滑有光泽，并且放松头皮。

3.另外是擦头发的时候，不要用毛巾搓头发，让它干，用毛巾吸头发上的水就行了，切勿暴力，用吹风机吹头发也要温和，别等头发快干的时候还在吹。

4.在头发长到一定长度后，没有及时修剪，就会引起头皮油脂代谢紊乱，容易出现头发分叉，影响头发的健康。很多女孩头发分叉后，常常自己动手剪开叉，其实这也是没有用的，分叉还是会长出来的。

5.有条件的还可以用发膜，用精油，抹到头发上，最好再用热毛巾热敷，这是高级的保养品啊

6.很多女生都喜欢烫发和染发，这很容易伤头发，所以烫染完之后一定要做好护理，不然头发很容易干枯毛躁。

7以上都是我给大家分享的一些生活中的保养小窍门，另外，很多食物也有保养头发的功效，比如多吃青菜，鸡蛋，大豆，还有水果类的，坚果类的，喝奶也是个不错的选择哦。

怎么样才可以选择一个适合自己的发型？

虽然咱不算理发中的皎皎者,根据本人多年从事经验,发量多的  建议不要做卷 做直效果会好点……然后剪个高层次   怎么说呢？？还是要自己做主   都是因人而异的    关键在于自己的想法 ……嘿嘿

怎样养好头发

常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

野山茶渣洗头功效

用茶水洗头是可行的，且用茶水洗头的好处很多，可以使头发乌黑柔软、光泽美观。还能缓解头皮瘙痒，因为茶中含有的维生素、茶多酚，对皮肤有保健作用。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
　　野山茶
　　【出处】《滇南本草》的山茶花为西南红山茶和窄叶西南红山茶，这两种在云南各地分布甚广。
　　【拼音名】Yě Shān Chá
　　【别名】山茶花、茶花、红山茶花、四棱标。
　　【原形态】
　　1.西南红山茶 灌木或小乔木，高达7m。单叶互生;叶柄长，带红色;叶片革质，长圆形或长圆状披针形，长6.51-0cm，宽2.2-3.5cm，先端长尾状，基部楔形，边缘具粗锯齿，叶脉在上下面均明显。花两性，蔷薇红色至白色，通常单独顶生;小苞片及萼片9*10片，合生成杯状总苞，长2-3cm，外面有绒毛;花冠长3.5-5.5cm，花瓣5-8，基部1-1.5cm处附着于花丝上;雄蕊多数，长2-3cm，外轮花丝下部1/2-2/3合生成肉质筒状;子房上位，密生绒毛，花柱长2.5-3cm，基部有丝状柔毛，先端三浅裂。蒴果本质，球形，直径3.5-5cm，室背开裂。
　　2.窄叶西南红山茶 本种与上种极相似，主要区别为：本种幼枝和嫩叶通常被柔毛，叶顶端渐尖，叶基部楔形，边缘细锯齿较密，花淡红色，苞片及萼片背部被褐色茸毛。
　　【生境分布】
　　生态环境：生于海拔1000-2800m的山沟、水旁或疏林中。
　　资源分布：1.分布于湖南、广西、四川、贵州、云南等地。
　　2.分布于贵州、云南等地。
　　【性味】微辛;苦;涩;平
　　【归经】肝;脾经
　　【功能主治】活血止血;收敛止泻;解毒敛疮。主月经不调;月经过多;肠风下血;鼻衄;吐血;急性胃肠炎;痢疾;脱肛;白带;遗精;风湿痹痛;烧伤;烫伤

　　【用法用量】内服：煎汤，10-30g;研末，3-6g。外用：适量，研末调敷或干掺。
　　【注意】《云南中草药》：忌酸冷。
　　【摘录】《中华本草》

死刑犯生命最后几个小时都在干什么？

为了不给即将执行死刑的死刑犯带去较大的心理负担，一般具体执行日期和地点都是保密的，只有在决定执行之前死刑犯方知大限已至！一个人知道自己会死，但不知道具体时间，想来叶挺可悲可怜的。可是回过头想想“可怜之人必有可恨之处”，也罢！法律已经给了他铭记一生的惩罚。相比那些男死刑犯而言，即将执行死刑的女死刑犯反而更淡定一些。即便在生命的最后时光里，依然心怀感恩的服从看守所警官的管理，和同监室狱友的照应，人之将死其言也善，自己的衣物、用品和吃食，能留的悉数留给狱友，叮嘱关系不错的狱友“想开点，别担心”。忽然，某一个雾霭漫天的秋晨，死刑犯被带出监室，走向他人生最后的归宿——刑场，结束罪恶又可悲的一生......

看守所作为死刑犯的羁押场所，一般都是前一天接到《执行通知》，并且由看守所和法院共同向死刑犯宣读，至此，随后最轻松也最恐惧的时间降临，基本上是彻夜难眠毫无睡意死刑犯自羁押之日起，就会有别他犯加带上繁重的械具，其实从那一刻起，不光同监室狱友，死刑犯自己也已知道未来的结局。没错，看守所的一切将会陪伴死刑犯过完余生！一般一审判处死刑的死刑犯，几乎都会上诉，只有等省高院终审结果下达，死刑犯最会彻底“死心”，最终经过一个月左右的最高人民法院的复核，然后发回终审单位进行执行。有些死刑犯运气好不到一年就能走完全部过程，而有些案情复杂或影响恶劣的死刑犯，要走完这一遭甚至要在看守所过上好几个冬夏。对于死刑犯的执行，看守所作一般都是前一天接到法院的《执行通知》，并且有看守所民警在场，法官当场向死刑犯宣布《执行通知》，至此，死刑犯的“终结马拉松”也就落幕了。虽然拿到《执行通知书》心里是轻松的，但也莫名的恐惧。以至于整完都彻夜难眠毫无睡意，只有一根接一根的抽着烟，等待铁栅栏门响起的那一刻！

执行的法警和武警一般是次日凌晨来提人，先用法绳对死刑犯进行绳刑（也叫五花大绑），随后叫来同监室的犯人为其洗脸、梳头、换衣服和喂饭，最后与家人进行诀别执行死刑的法警和武警一般是次日凌晨来提人，当然也有下午或中午的，各地都不相同。法警会先向死刑犯本人验明正身，同时向看守所干警的确认，随后送上“见面礼”——绳刑，也就是大家常说的五花大绑，一根长绳束缚主肩膀和手臂，柄向后牢牢固定在身躯上，看似不紧反松，实则死刑犯根本动弹不得。一根短绳固定在双膝之间，用来约束下肢行动以外，还能防止执行时死刑犯的粪便不会飞溅。绳刑执行完毕以后，看守所干警会找来死刑犯平日里关系不错的同监室犯人，为其洗漱、梳头、换衣服甚至喂“断头饭”，一般死刑犯根本无心吃饭，只是听同犯说死也不能当做“饿死鬼”，所以会象征性的吃上几小口，接着就是一根接一根的“吞云吐雾”。终于听到家人的声音了，最后看守所会安排家属和死刑犯进行最后一次会面，当然会面全程是在看守所、法警和武警的监视下完成，自相视那一刻起，家人和死刑犯就哭成了泪人，肝肠寸断痛不欲生！

尽管现在的死刑有了多样选择，但是枪毙仍是首选的执行方式，这样死刑犯几乎没有痛苦，执行前一秒再狂傲的人也是烂泥一滩，两名法警左右扶持，一名法警死刑犯后脑近距离射击，执行完毕脸上带着没干的泪水，额头前的血红是刚刚向父母辞行磕头留下的，在法警和武警的簇拥下，死刑犯鱼贯进了厢式押解车。一般死刑犯都会被要求低头俯身，就算押解车没有窗户。押解途中车厢里静的可以听到大家的呼吸。此刻的死刑犯脑子早已空白，车子行驶了45分钟左右到达了终点站——西山刑场，此刻，东方的天际刚刚出现鱼肚白，树冠四周还被一片薄雾笼罩。刑场法警会收取死刑犯的《死刑执行通知书》，并且为其进行常规体检，没错，这就是人道主义的体现。体检完毕身体健康，符合执行条件。法警再次对死刑犯验明正身，两名法警将其拖至行刑处，没错，执行的前一秒在狂傲的人也已是烂泥一滩，左右法警扶持死刑犯两肩，一名持枪法警来到死刑犯背后，枪口对着死刑犯后脑近距离果断设计，枪响，执行完毕！法医上前验尸，确认死亡，死刑执行完毕！

如何何养头发

针对油性头发的洗发水多用柠檬精华，所以直接买个柠檬回家，挤出柠檬汁洗头发是个不错的方法。我先生头发也特别油，此法使用一段时间后，头发清爽了很多。 尽管头发出油比较多，但是最好不要每天都洗。洗发水会带走头部皮肤的油脂，是头部皮肤干燥。皮肤也有自我保护和修复记忆，洗得越勤，皮肤为了减少干燥就会更多的分泌油脂。 所以洗完头发，配合使用一些保湿产品效果会比较好。头发和头部皮肤保持一定的水分，油脂分泌也会减少。

头发如何打理。。

★1,配备小梳子,保持头发的飘逸
2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!
3,洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的.中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择).
4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!
5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉.
过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!
★头发不直的原因有很多，解决方法也不一样
一.头发太干---蓬蓬的: 选对适合的产品，勤护发保养
二.头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的: 吹干后再睡
三.头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品
四.自然卷---又蓬又弯: (这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直)
1.烫直 最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定，但需注意后续保养
2.吹直 比较麻烦因为每次洗完头都要吹，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份 固定住，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺，干后可再用冷风定型。不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手
3.造型品 有很多诉求为拉直头发的造型品，比较不会像烫直或吹直那样伤发 不过相对的直度也没有前两者好。 (如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话， 基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质) 轻度拉直产品:卡诗丝光柔驭系列 中度拉直产品:tigi 偏直狂、莎贝之圣发魔、joico润直霜
如果是天生卷发的话,就请放弃吧～如果只是干涩毛燥,就得勤快的多护发,或是多吃海带和黑芝麻～
★你可以试试直发膏,淘宝意趣有的卖,20左右,不贵的,不要夹板拉的,这是最不伤头发的了,当然,用离子药水梳梳也是好直的,直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的,千万不要啊,我现在可是很后悔的呢

罗振宇跨年演讲中提到的“内卷”和“35岁现象”，你

“内卷”，刚听到这个词，还以为是女孩子做头发时所选择的一个造型。想不到是表示内部一种剧烈的明争暗斗。说白了“内卷”就是知识分子，资本家为了制造焦虑，达到某种目的，获得他们想要的利益所发明出来的一个词语。“内卷”预示着相互残杀，走向灭亡。对于“内卷”，我更喜欢“内助”，内部之间取长补短，相互帮助，相互扶持，以达到共同壮大，这着复合我们国家的社会主义社会的共同富裕。

有人说他是贩卖焦虑的人，就看你怎么看。他说的35岁现象，举了两个例子。一个例子：是35岁之后不该投简历去人才市场去面试求职，而是该通过35岁之前所积累的人脉，通过人脉介绍工作。反之，我们以后工作中可以多善待他人，多照顾别人的情绪，积累多点人脉，为以后跳槽做准备。第二例子是：我国上太空探险的艰巨任务，所挑选的宇航员，年龄都是40以上的，说明40岁左右是人类身体素质最好，最沉稳，精神状况最好的年龄段，按照现在人类的平均寿命80，35岁正直年轻有为，风华正茂。35岁的我们不应该成为一个年龄杀，35岁的我们应该大胆尝试，35岁的我们才刚上路！

“内卷”“35岁现象”焦虑之法，我国圣人孔子论语中的名言：少年之时戒之在色，中年之时戒之在斗，老年之戒之在得。意思就是说年轻时，少谈恋爱，多学习积累技能；中年时不要再去争去斗，而是努力提高自己的素质和修养，花香蝶自然来；老年轻时就该做减法，多付出多给予，这样内心才能归于安乐！所以三十五岁的我们做好自己，多向内看，有麝自然香，花香蝶自然来！

天天洗头好不好，怎样护理头发更好？

洗头的频率：隔天一次最好。

天天洗头，对头发并不好

首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。

洗头轻柔，不要太用力挠，适当的按摩。

使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩最好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。

洗头用温水。

我们洗头的时候，尽量不要使用冷水，最好是使用温水来洗头，不能用冷水，太冰冷来刺激头皮，容易造成头痛、甚至脱发等。

洗头后，及时吹干。

其实，洗头后，如果不能及时吹干，就跟我们使用冷水洗头的伤害是一样的道理，特别是秋冬天气比较凉的时候，如果你感觉到头皮冷的时候，就一定要马上吹干，同时不要用大功率热风，不然，容易造成脱发、头痛、甚至失眠的各种负面头发与身体的影响。

洗头后尽量使用护发素。护发素对头发的保护很重要。特别是现在我们市场上的洗发水，都是碱性比较强，当然这样去污能力比较强，同时，对头发的伤害也比较大。所以，适当的护肤素的使用也是非常重要的。

洗头后不要忘记梳头。

梳头也很重要，不管你头发长和短，洗发后的梳头也是对头发很有帮助的。

首先，梳头后，保持头发的整洁

另外，可以梳头可以很好的刺激头皮，按摩头皮，促进血液循环，对大脑和头发都很有帮助的。

没事就多梳梳头发吧。