如何护理好头发

一个最简单的方法,就是梳头的时候,时间长一点,由里到外梳,促进血液循环,头发就会健康成长了.```一段时间后你会发现,头发变黑了,且柔顺了.还有睡觉时,不要让头发乱摆,要让它顺着背~```我一直是这样的,我的头发从来没有拉过和烫过~``很直很顺,很黑,发质很好哦~~试试~`

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头发干枯。毛糙掉发怎么办

多吃富含维生素A的果蔬、比如菠菜萝卜之内的、其次每天早上喝杯豆浆更好、也可以自己买套倒膜自己在家做护理、至于掉发、人每天掉百把跟头发都是正常的新陈代谢、如果没掉多少就不要太担心了

头发变得干枯，毛躁怎么办？

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
洗头的时候要注意 （很关键哦）
1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质）
3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 （容易让头发干枯）
4、最好让头发自然干燥。

还有每次洗发后都用护发素，但是如果你是油性发质就最好不用发根（只用头发下面的2/3）（因为如果连发根也用头发会油的很快，其实发根用我们自身头皮的营养就够了），还有让它在头发上多待一会儿，如果用热毛巾敷效果会更好，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用。

我的头发很干枯，又很掉发，要怎么办呢？

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水， 平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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女发型流行中长发(女发型流行中长发卷发)

一、军训发型女长发怎么扎？

军训时女生可以把头发分成两股扎成短的麻花辫。束在脑后。

也可以剪成短发,那么为了让头发比较整齐,不至于影响军训。

也可以把头发分成两股,然后扎成低双马尾。这样不影响戴军帽。

或者军训时把发头发扎成低的一个马尾。对于一些长发女生,这种发型特别适合戴军帽,.

二、面试发型女长发怎么扎？

没事的话，最好是扎丸子头比较好，干净，把五官都露出来了

三、西装发型女长发怎么扎？

以下是几种适合女性长发的西装发型，同时也有简单的步骤指导如何扎。1. 低马尾：将头发分为两半，分别用橡皮筋系在脖子下方，然后将发梢向里卷入发帘中，这样能让马尾更圆润。最后用发夹固定即可。2. 巴宝莉包：将头发分为两部分，左右各一半，并将其中一部分梳成马尾。接下来将另一部分头发围绕马尾，分别从下、中、上三个方位绕圈，一直到顶部完成一个大环，最后用发夹固定。3. 低侧扎：将头发梳成一边的低马尾，让头发自然垂落在肩膀一侧。然后将头发自上而下分割成三个部分，将中间一部分插入到低马尾中，用发夹固定。最后将另外两个部分叠在低马尾另一侧，并用发夹固定。4. 法式发髻：将头发向后梳起，以发顶为中心，将头发自上而下分割成三个部分。最左侧部分向内缠绕，作为中心点，变成髻花的芯。接着右侧部分向内缠绕，最后左侧部分再向内缠绕。把所有部分的发尾卷入髻头，用发夹固定。

四、发型女2020流行发型中短发？

今年流行短发，应该是也叫“初恋头发”，跟脸庞差不多长，显的年轻漂亮。

五、短头发发型女2020流行发型？

脸大者推荐简单碎发可修饰脸型，或者波波头

脸小者推荐空气烫或者妹妹头

六、国字脸适合什么发型女长发？

专业造型师为您解答

其实每个人的脸型适合的发型都是不一样的，不单单是脸型，还有每个人的发质，发量身高，都是不一样的，所以说要根据每个人量身设计的。

标准的国字脸其实需要刘海的修饰，这样才能把脸型衬托的比较柔和一点，建议烫发，直发的话对于国字脸显得比较英朗，今年的发型趋势就是微卷发，外翻刘海修饰脸型。

这是个人建议，具体还需要到发廊里设计的，根据发量，发质，来选择一个适合自己的发型，偷偷的告诉你，加上颜色的话会更给你加分哦。

谢谢采纳

七、2岁多女宝宝长发发型？

两周岁女孩子中长直发扎双辫发型

精剪出的齐刘海，百搭甜美度较好体现出来，顺直的头发扎出双马尾辫子，乌黑的头发是精心梳扎起来，显示出2岁女孩的呆萌时尚度，并且发质看上去尤其的好，蛮有女孩气息的扎头发造型设计。

两周岁女童长头发发型 呆萌可爱的女孩长发图片女孩子扎头发剪斜刘海造型

乖巧可爱的女童扎发，剪出的斜刘海部分愈加迷人，染出的浅头发颜色显示肌肤亮白，绚丽出孩子的活泼度的造型，精剪出的层次头发部分愈加迷人，明显和众多人拉开距离，时尚度尽显出来的发型。

八、长发满头烫发型图片，今年流行什么发型全烫？

这个就去理发店叫他烫一个最流行的

九、2018女流行发型参考？

2018女流行发型

1、女孩风短发，也叫中性发型

2、干净花蕾头

3、自然感中长发

4、外翘式荷叶头

5、长版蛋卷头

6、浅棕浪漫卷发

拓展资料

正确吹发：

1、不要将头发完全吹干，那样水分就都没了。吹到8成干就行了，然后让它自然晾干，如果想涂些定型产品，这个时候最合适，对头发的伤害最小。

2、使用吹风机前应给发丝一定的保护，比如发膜与护发素的区别免洗护发精华，这也会让毛鳞片在自然闭合后有更好的光泽和滋润度。同时不要将护发精华涂在头皮或发根，那会堵塞毛囊形成头皮屑，而是应该涂在头发中段及发梢，尤其是发梢，因为那里已经过了生长的旺盛期，最缺营养和保护。

3、风筒距离头发应保持在20-30CM远，如果头发比较多比较厚，可以把头发分成几部分，先用夹子固定，然后再一部分一部分的吹，方脸适合什么发型，先从头发根部吹干，那能让发根坚挺，改善亚洲人天生的软塌发质。

十、40岁女脸大适合什么长发型？

40岁女脸大适合偏分中长烫发

很多脸大的妹子不敢露额头，其实露额头也是没问题的。发际线低的妹子，最适合偏分刘海了，加上蓬松的中长烫发，让整体看起来更有造型感，也能不经意间弱化发际线低的缺陷，起到转移注意力的效果。当然，如果发际线极低，除了用平刘海遮住以外，最好的办法就是提高发际线了。

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掉头发是由哪几种原因引起的

1、过量使用劣质染发剂等造型用品。劣质的染发剂等造型产品中含有大量化学物质，长期使用会导致发质变脆弱，带来脱发。不过这种伤害是可以逆转的，只要认真护理头发便可改善。

2、发型太紧，近来，又开始流行辫子扎得很紧的发型。但是发型梳得太紧会伤害发根，导致头发断裂或脱落。由于这种原因导致的脱发主要发生在太阳穴附近，以及头的两侧。

3、精神恐慌、压力过大，时常出现脱发增多的现象。在长期的精神压力的作用下，人身体细胞收缩，中枢神经机能或是植物神经发生紊乱，头发细胞发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能减退，导致毛发进入休止期而出现脱发。

4、营养性脱发，头发是一个人的外在体现，引起发质和发色的重要原因是身体机能营养不良和新陈代谢异常导致的，严重营养不良可导致头发弥漫性脱发。

5、免疫系统疾病：免疫系统疾病，如白癜风，红斑性狼疮等会导致斑秃，也就是头皮上出现斑片状脱发。这种情况在男女老少中都会出现。

6、心理创伤或压力过大：这种情况也会导致脱发。不过这种脱发经过半年到一年的调养便可恢复正常。

扩展资料：

改善掉头发：

1、坚持锻炼身体，增强自身体质，可以提高机体对温度变化的抵抗力和免疫力。

2.保持心理健康，保持每天都有好的心情，注意保持每天8小时的睡眠，好睡眠，有助于头发增长和稳固。

3.养成生活有规律的好习惯，早睡早起，不熬夜。尽量不吸烟不酗酒，少吃辛辣食物和刺激性食物。

4.注意饮食结构的合理性，多吃蔬菜水果等维生素高含量的食物，少吃高脂、高糖食物。

5.如果产后脱发严重，可以外用缮思缘丝木精华液，滋养头皮，能够帮助头皮毛囊恢复到正常水平，牢固发根，坚持。

参考资料：

百度百科-脱发

掉头发的原因：

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10、季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

扩展资料：

治疗脱发的方法：

1、补充铁质。

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白。

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、补充碘质。

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E。

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 

参考资料来源：百度百科：脱发

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年纪不大却长白头发缺少什么吗

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：

1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6.自制黑发药膳食用

另外要.
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

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方脸脸宽适合什么发型图片(方脸脸宽适合什么发型图片

一、方脸男生短发发型大全，方脸男生适合什么发型图片？

方脸男生直刘海短碎发发型 大方脸男生今年还是梳刘海发型吧，比如这款直刘海露耳短发发型，剪碎的直刘海散在额头前面，延伸至眼睛位置，这样男生的大方脸看起来就不那么的直观了。

二、方脸帅哥适合什么发型图片？

方脸的男生选对发型也能很帅气很受欢迎，一款二八分的无刘海飞机头设计，将五官凸显的轮廓感更加分明，很有成熟味道的一款男生方脸好看发型设计，很阳光很帅气。

三、国脸方脸适合什么发型？

方脸适合的卷发发型：方脸适合什么发型，不少人在问，方脸型脸较宽，方额头和方下巴。发型设计就要从视觉拉长脸型，让脸型显瘦、显长，所以对于方脸女士来说最好的剪成蓬松的卷发，修饰脸型。再根据不额头选择不同的刘海，让刘海和发型两者互相配合，修饰脸型才是最完美的发型。如果脸型很方，而且鄂骨比较宽，可以选择这款中长发，头发刚好齐肩，遮住脸型两边鄂骨，配不没有分线中刘海。从而完美的达到了让脸型显瘦的目的。脸型上方比较宽，而下巴比较小，可以选择这款，两个不同层次的长刘海，分成斜线，让脸型上方显小。脸型适中的话，完全可以试试这款大波浪发型，更显女人气质和高贵。脸型比较圆，而且带点婴儿肥，这款发型就你的最佳选择了。属于青春淑型的方脸女生，倒不防试试人见人爱的长卷发。

只要自己敢于尝试，其实有很多会适合你的。

四、方脸适合什么发型？

方形脸的女生适合的发型有很多，长发短发都可以，相比较来说，她们更适合微卷发，直线条的直发会放大脸部硬朗的线条，而微卷的弧度可以弱化脸部的线条，使其变得圆润一些。其中当下很流行的慵懒风发型非常适合方脸的女生，这里也包括很多，像锁骨发、lob头、wob头等都适合方脸。

温柔的及肩发长度是最适合方脸女生的喔！中分刘海的设计会让两鬓的发丝巧妙地起到了修饰脸型的作用，深棕的发色还能展现出女生白皙的肤色更加通透，整个自然的及肩发美的妙不可言！

尝试丰盈的蛋卷头的造型设计，利用弯曲的秀发弧度来掩饰方脸型，柔和了刚硬的脸部线条，凸显出更加浪漫唯美的气质。

同样的蛋卷头设计也可以利用在短发上喔！干净利索的短发清爽无比，搭配着卷翘的烫发设计，微微斜分的刘海造型都能让女生充分地彰显出美艳娇俏的气质，相当地适合方脸女生喔！

迷人的棕色染发搭配着丰盈的卷发造型，让整个发型都显得十分地精致，利用卷翘的发丝来掩饰方脸的不完美是个非常明智的选择，而斜分的刘海还为整体多添了一股妩媚性感的女人味。

五、方脸适合什么发型额头窄下巴宽？

额头窄，下面宽的方脸适合的发型：

1、波波头+偏分刘海内扣的波波头很适合窄额头方脸的女生，偏分的中短发造型再配合微微内扣式的中短发发梢，刚好包裹住脸型的造型设计有很好的修颜效果，很显气质又简单的发型。

2、长卷发+齐刘海蓬松的长卷发是窄额头女生最佳的发型，清新飘逸的长发造型再配合时尚的咖啡色染发，而内扣式的齐刘海与发极少蓬松的烫发相搭更显方脸女生的可爱甜美感。

3、长卷发+微卷斜刘海长刘海烫出卷翘度，轻柔的弧度拂过脸颊遮挡了窄额头的缺陷，随性的烫发增加了几许蓬松感，很好地修饰了方脸型，光泽的咖啡色染发很好地提升了女生的气质。

六、脸短且脸宽的人适合什么发型？

女生的话

注意头顶弄蓬蓬一点

脸颊两边的刘海挡到下颌骨就好 别太长

男生的话 也是 两边有刘海好一点。

七、四方胖脸适合什么发型，图片？

考虑通过改换自己的发型，用“视觉差”的效果让自己的脸“缩小”，未尝不是一个方便实用的瘦脸好办法。这种方法主要是根据不同脸形，利用头发遮盖、修饰、拉伸等，达到瘦脸的目的。 那么，到底哪种发型才是你瘦脸的密码呢?用“视觉差”的效果让自己的脸“缩小”，未尝不是一个方便实用的瘦脸好办法。圆形脸的遮挡效果。国字脸要凸显柔和线条。厚刘海缩短长形脸长度。三角脸发型要有视觉平衡感。 圆脸美女：拉长+遮挡 许多中国人都是圆脸，圆脸一般会显得“肉”，要改变圆脸，可采取增加头顶的头发来“拉长”以及遮挡修饰脸形的方式。 瘦脸方案A：把头顶部位的头发适当剪短剪厚，剪出比较飘逸的斜刘海;把两侧头发削成不对称的效果，遮住部分脸;做造型的时候用定型水把头顶的头发抓起来，这样看上去有“拉长”头部的效果。 瘦脸方案B：把长发拉直，不留刘海;把头发侧分，比例3：7或者是2：8，遮住部分额头和脸;用定型水固定。

八、方脸适合什么样的发型，图片？

方脸适合的发型有以下几种： 一、短发和及肩长发

1、卷发+斜刘海 黑短发发型十分适合方脸女生，简短的露耳短发显得更加英气，加上头发纹理烫的设计使得造型更加显的时尚，而鬓角位置的头发可以稍微修缮脸型。

2、发尾稍卷+三七侧分刘海 三七侧分.

九、方脸适合什么发型方脸女生的发型设计？

方脸适合的发型：

1、无刘海的公主半扎发

方脸女生很适合的一款无刘海的公主半扎发发型，白皙的脸蛋，蕾丝的上衣，时尚又迷人。

2、韩式公主头

一身短袖的公主裙，搭配上一款深棕色系的韩式公主头发型，白皙的脸蛋，时尚又显气质。

3、侧边辫子编发

这款精致的侧边辫子编发发型，白皙的笑脸，优雅又迷人。

方脸适合的发型有限，我暂时想到的是这三款，楼主可有喜欢的；如果楼主想自己能驾驭更多的发型的话，可以用小V面膜，塑造完美脸型，驾驭任何一款发型。希望能帮到楼主！

十、适合方脸的发型？

1、斜刘海，改善方脸型的同时增加柔和感刘海要尽量避免垂直、覆盖整个额头的一片式，或中分的刘海（会突显方型脸的左右对称感）。

早几年曾小贤的发型是微微的斜刘海+高高的头顶，略有一点乖巧的感觉。

2、侧分，改善脸型同时有效增加熟男感

3、梳起刘海，将头顶中间部分做出层次感，头发做高，没有刘海显得更加刚毅

以上三种，是我觉得方脸比较合适的发型设计啦

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怎么做可以让头发不那么干燥？

洗头时不要用太热的水,洗完头后不要用毛巾擦干.先用手把头发拧干,然后让它自然干.坚持一段时间就可以啦!
洗干净头发后用蛋黄+蜂蜜调匀抹在头发上，按摩3分钟左右再用保鲜膜包15分钟这样，再冲干净。你会发现头顶会出现一个光圈。
一个星期2次，每一次做后头发都会有很大的改变

没时间的话就涂点护发素也可以拉。效果小点就是了

希望可以帮到你

还有就是多吃点水果蔬菜 芝麻，核桃还有黑色素的东西,可以让头发更乌黑有光泽

怎样能让头发变得不干燥

有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风筒．三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：
（1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
（2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
（3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
（4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
（5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
（6）、避免在阳光下直接照射太久。
（7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。
一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A＼铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。
要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

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关于白发问题

可能有的，我就遗传我妈妈的白发，和你一样大时好多白发，20几岁头发又很黑了，搭着40岁时又会白的。没关系的这又不是什么大问题，怕什么丫，何况现在有办法让它不白，没事的

为什么会有少白头呢？

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。 少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。 黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛**制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛**生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。 年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。

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