短发两侧简单编发高中生？

短发两侧简单编发高中生？

首先我们需要把头发用头梳梳平，然后打理好，将头发用头梳平均分开。

选择任意一边，然后挑出一股头发，将它分成三半，然后按照最简单的编辫子方法往下编，编到发尾处，有小黑皮筋绑起固定住，在使用一次性黑夹子，将头发固定在耳朵后。同样的另外一边也是按照上述步骤这样做。这样一款甜美的发型就打造好了

中短发怎么烫发好看？

中短发怎么烫发好看？ 近几年都比较流行中短发的造型，相对于长发，中短发更加利落飘逸，有更多造型变化，很受时下年轻人的喜欢。

中短的头发长度，一定要经过烫发配合，才能体现出灵动的质感，下面跟着麦可来看看精彩纷呈的中短发烫发设计吧：

一、中发。长度从锁骨到肩部之间。这个长度最适合打造小姐姐们柔美、温顺的感觉。

1.其中以发尾微微的内扣最具代表性，这款锁骨内扣发型流行了好多年，是很多美眉的心头好，因为方便打理、自然大方，适合很多场合。

2.木马卷。木马卷由内外两种不同波形组成，内层使用浪板烫或半扭转缠绕法，烫出较大的波浪纹，制造纹理但不会蓬松，减少整体发型膨胀度；外层用斜向前、斜向后两种手法交替上卷，制造不规则大波浪卷，产生动感和流向。这款发型比上一款发型，加多了活力和纹理，更适合活泼开朗的朋友。

3.鱼尾烫。发中烫出膨松度，发尾向处烫出微微反翘，整个发型呈现A线鱼尾状。这款发型属于自然简约范，适合鹅蛋脸或圆脸的小姐姐们。

4.如果喜欢前卫酷炫的话，中发烫成泡面头是非常抢眼的噢！适合瓜子脸和五官立体感强的美眉。

二、短发。女孩子头发剪短到下巴以上，就已经是算很短的短发了。这个长度最适合打造干练清爽、个性高冷的感觉。

1.整齐切口的bobo头。经典的波波头流行了大半个世纪，还是经久不衰，这也说明了这款发型的实用性和时髦性。波波头很适合头发顺滑、发量中等的美眉，结合洗直抛光处理，会感觉非常利落干练，微微带一点高冷的感觉，酷！

2.露耳蘑菇头。这款发型的顶部用造型烫使其饱满圆润，更容易反衬脸小、显下巴尖，也是很多潮女的夏季最爱。代表人物海清。

3.男款短碎女发。基本上和男发差不多长了，适合营造俏皮活泼的可爱感觉。全头用空气烫打造凌乱的纹理，稍显中性的短发在人群中更能让人眼前一亮，夏天方便地不要不要的，是喜欢运动的女孩子最爱。代表人物孙俪。

我是发型师。中短发是头发的长度。发型的好看？是多方面因素结合的效果。中短发是偏年轻化的女性，而且大部分是淑女气质型，或者小清新的感觉。如果是短发女生个性十足，调皮可爱，精明能干，还有假小子的美称。关于好看？首先要看看头发目前的状况，比如受损的程度，发量是偏稀还是偏粗，发质类型是顺直还是自然卷，再根据脸型，身高，穿衣风格，工作性质等综合因素分析，讨论，再定制。依照设计方案进行精准的栽剪，再加烫发技巧，泡制出一款适合且好看又 时尚 的发型。正所谓每个人以生具来的气质不同，设计发型也就不一样了。有些因为工作性质的限制，设计发型时就以简约为主。好看的烫发最好量身定制，打造完美气质，如小仙女，女王范，萝莉型等等称号。发型书，海报，抖音的发型供参考，不能雷同。比例我非常喜欢马伊莉，受到影响剪了一款马伊莉发型，结果我很丑，很丑，事实证明做发型不要跟风，盲目追求，要根据自身情况来设计一款类似马伊莉的发型才是明智之举。以下有几款供美女参考，关于发型问题也可以向我留言，我会给你解答。

中长发

细软的少头发是可以烫S型弧度，粗硬不建议，底线可以剪齐，然后枕骨区向后方中心线拉低层次，从耳后点的头发向前侧拉低层次，从前侧角一片一片剪到耳后点。耳上点到颈侧点头发平行提拉发片去角，头顶U型区提拉，垂直地面去角，剪出动感可以烫。

全部头发都提拉剪高层次，定位烫出所有吹干的头发是半卷，因为发质不一样处理方法不一样。 加入模特这样不喜欢，可以剪我本人这样短发。

冬天里，我们的穿搭更加简约大方一些，总是选择黑白灰的色系。时间久了也变得乏味起来，这时候我们更应该换一个好看的发型，来展现出更加个性的自我。其实相对于直发的造型，烫发会更加减龄显脸小。那么如果是中短发该怎么烫发才好看呢？今天小疯来给大家分享4个好看的热门款烫发，希望可以帮助到更多爱美的宝贝们。

发型可别随便换，建议尝试四种“热门款”，洋气减龄显脸小。其实所谓中短发，就是一种长度不算很长的头发。一般在及肩或者过肩的位置。这样的长度，既有优雅女人味，又不会显得那么邋遢，打理起来也非常容易。属于一种可披可扎可编的百搭发型，尤其是心灵手巧的姑娘，更可以根据自己的风格，随意变换多种发型。其实如果想要烫发的话，也会有很多适合中短发的风格，我们一起来看吧。

01、梨花烫

梨花烫是一种在发尾处做出内扣弧度的造型，这样的发型有着一个典型的优势，就是非常的精致显脸小。特别适合一些圆脸的姑娘，当然如果你的脸型有点偏长的话，只需要留出轻薄的空气刘海，就可以更好的修饰脸型，起到一种减龄又显嫩的效果，洋气减龄又能显脸小的发型，谁不喜欢呢？

02、中卷发

中卷发，就是指卷发的大小是一个中卷的弧度，这样的中卷发会给头发起到一定的蓬松性，尤其是一些发量比较偏少的姑娘，可以选择这样的烫发，来增强头发的蓬松度，看起来发量浓密又厚实。而且烫发最大的优势，就是蓬松性强，比较显脸小。这种中短发的卷发，也是比较甜美减龄的。

03、波浪卷

波浪卷气质更常见于一些中长发的造型，属于一种更加温婉优雅，特别的妩媚大方的发型。大波浪的卷发，弥漫着浪漫的气息，更可以突显出女人味。一般大波浪的卷发，会在耳后的位置开始烫发，蓬松的卷发更显浪漫风情。但如果想要气场更加冷艳高级的话，我们可以选择一些外翻的额前造型，不仅让脸型看起来更加立体，还可以勾勒出高级霸气的形象。

04、水波纹卷发

所谓水波纹卷发，就是指一种看起来卷度没有那么明显的发型，就像是一层层水波的博文一般，这样的卷发呈现出来的是一种更加随性甜美的气质，比较适合年轻又可爱的姑娘。如果你的发型属于水波纹的造型，扎起来也是非常调皮甜美的。

中长发烫小波浪，短发烫纹理。

一般大波浪好看

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烫完头发后怎么护理

刚烫过的头发，在短时期内还是不要碰水。这是因为头发在刚开始还处于定型期，一旦碰了水，整个的造型效果就不太好了。所以我们在洗脸和洗澡的时候就要注意，不要轻易让头发碰到水，三四天之后才能洗烫完头发后，头发会容易变得干燥，所以就需要我们的精心护理。每次洗完头后记得给发根抹上护发素，这样头发就会光滑如初。

烫完头发后怎样打理和护理？

大概就这几点一、烫完过几天再洗二、平时不要梳y头发，只在洗完后梳，洗完在头发微湿的时候抹上弹力素就好了，平时别梳，不然会开的，显的乱三、早晨起来头发乱的话拿水抓一抓，摆出造型就好了四、注意用护发素或者做营养油，头发烫完很脆弱的，要注意保护

用手把发蜡涂在手上后，在烫好的头发上来回抓，千万不要用梳子去梳，然后再清洁的时候注意用些焗油效果好的洗发液和焗油膏！头发烫后无论怎样都有受损情况！

烫发后如何护理

烫发后怎么护理呢？1、加强滋养护理烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。2、用保湿定型产品为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。3、做好深层护理最关键的是深层护理。如果使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳小，可以进入发蕊中心，对受损的发质修复有一定的效果。同时也可配合桃丽丝植物局油专利洗发液，可达到事倍功半的效果哦!4、用低温的水洗头发很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议你要注意洗发的水温，开始洗头的时候温度最好要控制在比体温高一点，最后一遍冲头发的水温也要控制低于体温，这样对发质有益。5、多吃富含维生素的蔬菜和水果我们知道如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。所以平常多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，绿色蔬菜和黄色水果，含有的元素特别的丰富，像芹菜、菠菜、香蕉和韭菜等，对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可美容护肤。6、多吃海藻类食物头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。

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发型设计与脸型搭配图片女(发型设计与脸型搭配图片女

一、男生发型设计与脸型搭配图片？

不同的脸型与适合的发型不尽相同的，下面小编通过一些与脸型搭配的发型设计来为你讲解。

一、圆脸男生发型设计：圆脸的男生总会给人一种可爱的感觉，所以圆脸男生的发型设计重在脸颊两旁，把两边鬓发留长，然后修剪一下，把两边的肉肉遮住，刘海的长度尽可能要长过眉毛，这样脸型就不会显得太圆，可以更好的修饰脸型。

二、方脸男生发型设计：方脸男生的脸型线条很直，显得硬朗，很有男人味，建议方脸的男生可以剪一个板寸头，简单个性，清爽干净的板寸头会减少脸型线条的直线个僵硬，更显男人魅力。

三、长脸男生发型设计：顾名思义，长脸男生的脸型比普通的脸型较长一点，因此我们的发型不宜过贴，应从发顶制造出蓬松和层次感，蓬松感可以增加脸型的宽度，如果想给人个性的感觉，长发是一个不错的建议哦！

四、鹅蛋脸男生发型设计：鹅蛋脸的男生显得比较秀气，在众多男生脸型当中，鹅蛋脸是男生脸型中最完美的，基本上什么发型都难不倒它，但是相比其它脸型来说，鹅蛋脸的男生缺乏个性，所以鹅蛋脸的男生要从发型上弥补，时尚的纹理烫加上浅棕色染发就可以轻松增加脸型的个性了哦！

五、菱形脸男生发型设计：菱形脸又称多边脸，给人一种过于MAN的感觉，所以如何柔和脸型是这款发型设计的重点，将斜刘海打碎，发顶制造蓬松层次感，便可以修饰菱形脸两侧过于突出的脸颊。

二、脸型与发型设计软件？

发型屋免费在线发型设计软件（发型搭配软件）是一款专业的电脑模拟发型师免费为网友设计发型的软件，该软件通过网友的脸型搭配出最合适的发型，发型搭配软件共有2千多张发型图片（持续更新）可以让网友尝试各种发型的完美效果。解决网友不知道自己适合什么样的发型的问题，让网友不用为了发型而烦恼。

三、六种不同脸型与发型设计的搭配小技巧？

六种不同脸型与发型设计的搭配小技巧：

1、圆形脸适合的发型。圆形脸会给人一种圆嘟嘟略微胖的感觉，因此在搭配发型的时候要多注意发型应该更加有层次，将发型做能拉长脸部轮廓的感觉，这样才不会给你胖的感觉，类似于瓜子脸的造型会相对好看一些。

2、方形脸适合的发型。方形脸的人给人的感觉是一种方方正正有棱角的感觉，所以和这类人相处的时候很容易有摩擦，为了能给人一种圆滑的感觉，应该将发型做成圆形状，这样能让脸看起来更加柔和，给人一种好相处的感觉。

3、梨形脸适合的发型。梨形脸的人应该将自己的刘海弄得饱满丰富一些，这样才能让自己的脸型看着更加协调，也更加丰富。脸两侧的头发可以放到前面来，这样能让自己脸的层次凸显出来，这样更有感觉，别人看着特别舒服。

4、长形脸适合的发型。脸长的人给人一种很严肃的感觉，因此要懂得通过发型来改变自己的一些外在样貌。可以通过压低头发不要让头发蓬松起来来让自己的脸变得小一些。同时也要将脸两边的头发盖住脸部，这样能让脸看着更加小巧，看着更加舒服。

5、棱形脸适合的发型。因为棱形脸的人脸的上下形状刚好相反，因此可以通过头发来制造出一种正三角形和倒三角形的感觉，上部分可以将头发打理出一个三角形的形状，而下部分可以将脸两边的头发都外弄蓬松，这样效果会更好一些。

6、瓜子脸适合的发型。瓜子脸型的人做任何种发型都是非常好看的，因此是非常百搭的脸型了。无论是短发还是蓬松头发，都能让瓜子脸的人都彰显出自己的魅力来。所以可以随性发挥，所弄出来的发型都是非常适合自己的。

四、宽脸女生适合什么发型最新女生发型设计与脸型搭配？

清纯发尾翘：这款发型最适合学生党，不敢过分烫发做造型。也很适合中规中矩的上班族，看起来减龄大方还很清爽。纯纯感的允儿，将这个系列的短发完美诠释。

蓬松锁骨烫发：烫发造型很多卷都可以考虑，微卷是当下最流行的!这一款看似慵懒又凌乱的烫发，甜美的同时，还能很好修饰脸部轮廓。

优雅气质长发：成熟感的优雅气质长发，中分的长刘海长发，把方脸线条变得柔和优美，又能盖住大部分脸颊，打造精致小脸，散发肩上的凌乱发丝，利用颜色的烘托进行熟女的高雅优雅气质。

五、50岁长方脸型与发型的搭配女？

50岁长方脸型可以留刘海，齐肩发

六、脸型与帽子搭配男士？

渔夫帽，渔夫帽是近两年比较潮人的款式，比较适合长脸的人因为把脸盖部分，橄榄帽适合各类脸形，相比渔夫帽子，橄榄帽险的更干净简洁，运动感更强，脸大的人尽量选择黑色，白色，素色，不要选择太复杂的颜色，以免显脸更大，脸短脸的人避免帽子头尖，太深的帽子。

七、耳环与脸型怎么搭配？

耳环的种类非常多，可以说是千姿百态、异彩纷呈。有各种几何图形的耳环，如三角形、圆形、五角形等;有各种花形的耳环，比如梅花、菊花、牡丹花等;有各种动植物形的耳环，如豹、鸟、兔形及梨、葡萄形等;还有各种实物形的耳环，如建筑、灯具、鞋子服装形等，可谓多姿多彩。 耳环和脸型的搭配 耳环配脸型的方法很多，基本的原则就是：选佩适合的耳环才能发挥优势、修饰谐调不足，与脸型相衬便是真谛。脸型是选择耳环的依据，因此要遵循一条原则耳环的形状要避免与脸型重复，也不可以与脸型极端相反。耳环对脸型要起到一种平衡作用。1 .圆脸型的耳环佩戴方法适宜佩带：1)各种款式长而下垂的方形、三角形、水滴形耳环、耳坠，可以修饰脸型，塑造出长度增加,宽度减少的效果 2)纤细的I形耳坠，使得脸型显得修长 3)尖形的耳环2. 方脸型的耳环佩戴方法适宜佩带:1)直向长于横向的弧形设计的长圆形或圆形耳环，如长椭圆形、弦月形、新叶形、单片花瓣形等能够帮助减少棱角赶的耳环，可以增加脸部的长度，缓和脸部的角度 2)有耳坠的中型耳环，使脸型显得狭长.3长脸型的耳环佩戴方法适宜佩带:1)紧贴耳朵的圆形耳环或大的耳环来调节脸部形象，增加脸的宽度，使脸部丰满动人。 2)纽扣形的耳环可使脸部显得较宽 3)方扇形横向设计的耳环 4)具有圆效果的耳环如珍珠、宝石耳钉 4.瓜子脸 几乎所有的耳环都可以佩带，尤其以扇形、水滴形、工艺葫芦形耳坠更显妩媚，因为此类下缘大于上缘的耳环，可以增加瓜子脸女孩下巴的分量，让脸部线条看上去更直润。4. 鹅蛋脸的耳环佩戴方法 只要适合脸部皮肤色调、脸型大小的耳环均可5. 菱形脸的耳环佩戴方法 不宜佩带的耳环:菱形、心形、倒三角形的耳坠 适宜佩带:下缘大于上缘的耳环，如水滴形、栗子形等6. 上尖下方脸型，即倒三角脸型 不宜佩带的耳环：角度十分明显的耳环，如三角形、六角形等 适宜佩带:下缘小于上缘的耳环，能达到平衡下颚宽度，使脸部线条柔媚的效果

八、板寸适合什么脸型男生板寸发型设计图片？

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长脸男生适合的发型：感蓬松短发

感蓬松短发

如果你的男朋友头顶较尖，鬓角两侧教窄的话。打造空气般蓬松感短发是长脸男生适合的发型了，顶部头发的长度要能足够打造一个大卷。到眉宇间的刘海恰到好处的修饰两鬓过窄的缺陷，平衡了额头与下巴的宽度，看起来像是标准的国字脸。

明星代表：吴尊

阳光指数：★★★☆☆

长脸男生适合的发型：简单气质绅士头

简单气质绅士头

王力宏是标准的长脸男生，而且是长方形脸。对付这种类型的长脸，最简单的方法就是犹抱琵琶半遮面，制止把脸部完全露出。当《爱的的就是你》被大家广为传唱的时候，王力宏还是一个小伙子，当时的中分长碎发，让我们记住了这个自弹自唱的长脸男生。剪掉长发后的王力宏，多了几分成熟，也多了几分异国的优雅气质。事实证明绅士头也是长脸男生适合的发型

明星代表：王力宏

阳光指数：★★★★☆

长脸男生适合的发型：三七分斜刘海

三七分斜刘海

总的说来，长脸男生就是不适合完整的暴露自己的脸型，不过男生和女生不一样，除了平头，大多数发型都带有刘海。数据表明，三七分的斜刘海最为时尚，而且足够精致。是长脸男生适合的发型

明星代表：

阳光指数：★★★★☆

长脸男生适合的发型：个性短碎发

个性短碎发

的头型是典型的菱形状长脸，而且他的发质比较硬，所以个性短碎发也是像他这样头型的长脸男生适合的发型，这款短碎发区别于平头就是它能够保持足够的蓬松度，让整个头部看起来更加的饱满。同时也能修饰额头过窄的脸型。

明星代表：

阳光指数：★★★☆☆

九、脸型与发型的搭配软件？

作为任何一款发型来说 所做的目的都是希望能使人的脸型看起来变成鹅蛋脸型 具体怎么说呢 LZ没有你的照片很难判断应该怎么做

十、脸型与首饰的搭配技巧？

1、倒三角脸型

适合佩带短链、项圈等任何佩戴起来可以产生“圆形后果”的项链，尤其是有圆形的，更可能发生“圆效果”的感到，可以增添瓜子脸丽人下巴的分量，让脸部线条看起来比较圆润、饱满。

2、椭圆形脸

这种脸形在首饰的佩戴上，几乎各种款式都能与之相配，同样，各种款式的项链也都适合于椭圆形脸的人佩戴。而如果是长椭圆形脸，则可以考虑用短的项链来协调。

4、方脸

对于棱角分明的方形脸来说，只有选择弧度的耳环才会比较适合，这样可以和方脸坚硬的轮廓线相互中和，让脸部轮廓看起来更柔和些。避免佩戴三角形、方形或五角形等菱角尖锐的吊坠。

5、菱形脸

适合较小的圆形耳钉或较圆润的耳坠，能缓解脸部凌厉的线条。另外，佩戴简单又亮眼的项链也好看。不适合菱形、倒三角形等角度明显的饰品，过大、过长的饰品也应远离。

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头发干枯毛躁怎么办小窍门

头发干枯毛躁怎么办小窍门

头发干枯毛躁怎么办小窍门，每一个女人都希望自己拥有一头柔顺乌黑亮丽的头发，但是有时候头发老是干枯毛躁的，还打结，我和大家一起来看看头发干枯毛躁怎么办小窍门的相关资料。

头发干枯毛躁怎么办小窍门1 1、慎重挑选洗发水：洗发水的种类有很多，而且里面所添加的化学物质也不一样，有些洗发水的碱性特别强烈，这种洗发水可以将头发的油污去除，清洗得比较干净，但是对于发质会有一定的伤害。所以我们在挑选洗发水的时候最好选择偏酸性、滋润型的洗发水，以此减少对头发的伤害。

2、无需天天洗头：有些人总觉得自己的头发比较油腻，每天都在洗头，这不仅会伤害到头发的健康，对于身体的健康也有影响。所以建议大家每两天清洗一次就可以了。

3、使用护发素：护发素、发膜的作用就是为了让头发变得更加光泽，所以一个星期中最好用两次护发素，而且是温性的护发素，香味淡淡的，长期使用，发质会被保养得很好。

4、减少烫染发次数：现代人对于发型的追求越来越高，总是不断地变换着发型，虽然给颜值加分了，但是对于发质的伤害会很大，建议大家一年染发、烫发不要超过两次。

从上文可以知晓，头发的.干枯毛躁与自身对于头发的护理有着很大的关系，尤其是减少烫染发的次数。

头发干枯毛躁怎么办小窍门2 步骤一：先将发尾部分打湿，然后再挤出洗发水。

步骤二：洗发水要挤在手上，加水揉搓出泡泡，从发尾开始揉搓发丝。

TIPS：洗发水一定要从发尾向上洗，直接将洗发水倒在头发上清洗，长期以来会导致脱发的状况。从发尾开始清洁，避免了洗发水中化学成分对头皮的刺激。

步骤三：用指腹轻轻地按摩头皮，清洗发丝。冲洗掉发丝上的泡泡后，用毛巾按压式的吸干发丝上的水分。

TIPS：千万不要用毛巾揉搓头发，这样会令发丝受损。

步骤四：将发膜和精华素搅拌均匀后，涂抹在发尾处。

TIPS：精华素要适量使用，长发和短发的使用量是不一样的，所以要斟酌加入哦。

步骤五：发尾至发梢都要均匀地涂抹上发膜，发根10厘米范围内就不要涂抹发膜了。确保每一根发丝都被发膜覆盖哦。

步骤六：用热毛巾包裹发丝，促进发膜的吸收。20――30分钟后将发膜洗去，发丝明显会柔顺亮泽很多。

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有关头发和头皮

最佳答案杏仁坚固秀发掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。豆类补充高蛋白。黑豆是蛋白质和铁的良好来源豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。鸡蛋补充多元营养蛋奶制品是蛋白质的良好来源鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。柑橘促进胶原合成柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。葡萄干促进头皮血液循环葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

头屑多头皮痒应该是油脂过多引起的 不能只用单一的去屑洗发水 应选择去油型的洗法水 从根本处解决头皮油脂过多的情况 你的发质一天一洗都可以 要用温水 天天洗头不是什么坏事 只要洗发水选队就好了 我也是个掉头发的人 是在人每天掉发的正常范围之内每天大概50左右 秋天天气干燥 本来就是容易掉头发的季节所以会掉的更厉害 但我还是很担心的 我掉了一年多了一直在掉 市场长的 （霸王）（ 索芙特） 洗发水 我都有用过觉得一般 一样没什么效果 还是自己保养最好了 不要熬夜 疲劳过渡 不吃锌、辣等带刺激性的食物 掉的就会好一些 心情也很重要 我知道掉头发的人心情一定是好不起来的 但最好还是不要太在意了顺其自燃些好 越担心越影响心情 与病情 多吃些对头发有帮助的食物 多吃牛奶、豆类、香菇、菠菜、芹菜、黑木耳等，促进毛发再生的食物。除保持乐观情绪、规律生活外，传统的食疗对失眠也有很好的改善作用。当然，除食疗以外，失眠患者还应忌烟、酒、茶、咖啡。日常清洗头发可以使用纳米防脱生发套装是很重要的，没有任何刺激性。对脱发有比较好的效果。 这些都是我的亲身体会。要是这样的情况持续过长就应该到医院去看看了 人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。 所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。

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后天性少白发;求良方;高分

你有什么可自卑的，不用过分的担心和焦虑了，有少白头，咱就治，何况你还长的挺帅的，怕啥，真正爱你的人，她更应该注重你的内在美，在你有少白头的情况下能一直陪伴你身边的人，才是最爱你的人，这也是一种考验啊 没关系的，少白头可以治好的，只要你能长期的坚持下去，一点问题都没有 几乎所有的治疗少白头的方法，无论是中药方法、食疗方、还是按摩的方法 都需要你坚持不懈的努力，才能有非常好的疗效 就要看你是否是“想”治疗好少白头呢？ 还是一定“要”少白头彻底的治疗好 这要取决与你的心态了，光想治好，坚持不了，没有耐性，你的少白头是不会轻易好的，以上所说的，仅供你参考，说的不妥之处，请见谅！ 1. 用枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。 2. 枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。 3. 枸杞子煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用 4. 枸杞子可以洗净后，直接放到45—50度左右的白酒、浸泡半个月以后，即可 5. 枸杞子可以每天嚼服（每天嚼服15—20克），嚼服的时间越长越好，嚼的越细越好 6. 黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。 7. 黑芝麻30克，粳米60克。将黑芝麻洗净（可以买炒熟后研末的），用时与粳米兑水煮粥，每天一剂，分两次食用。 8. 黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克 9. 黑芝麻（炒熟的黑芝麻末）、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 10. 黑芝麻25克，捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用 11. 黑芝麻25克，和海带放在一起煮粥吃 12. 黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖10克，茶适量。将黑芝麻、核桃仁捣碎，用茶冲服。 13. 核桃仁用清水浸泡3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月； 14. 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 15. 大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。 16. 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 17. 何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用 18. 何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤吃掉 19. 何首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3个月； 20. 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。 21. 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 22. 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。 23. 黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。 24. 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日 25. 桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。 26. 用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月 27. 桑仁粥：桑椹子20~30克（鲜品30~60克），糯米100克，冰糖少许。 将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可。 28. 把切好晒干的橄榄果泡在水中一个晚上，次日早上筛一筛，等洗过头发后，用这种溶液作为冲洗剂冲洗头发。 29. 糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。长期坚持，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。 30. 侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。 31. 当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用浴帽包紧，次日早晨洗去黑色。 32. 猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。 33. 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发； 34. 桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。 35. 鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 36. 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。 37. 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。 38. 红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。 39. 桑叶烘干做成茶,每天当茶饮有一定功效 40. 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 41. 泡菊花茶喝，对白发变乌都会有好处。 42. 平时常吃核桃仁，（每天3、4个核桃的量） 平时多摄入黄颜色、红颜色、和绿色的蔬菜：红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带、胡萝卜、西红柿、橘子、苹果、大枣、红糖、柠檬、猕猴桃、等 少白头还和头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带、菠菜、海藻、紫菜、豆腐、带鱼、干贝、海参、海蜇、芹菜、鱿鱼、牛奶、等，这些可使发质增加色泽、预防少白头的生成 头发的好坏，和肾还有一定的关系，吃益肾的食物：吃黑颜色的食物（黑入肾）：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、蘑菇、海带、紫菜等 （按你的发质来吃）油性发质：宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等 干性发质：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、乌发的作用 多吃这些益发、生发、养发的食物： 枸杞子、黑芝麻、核桃仁、红枣、何首乌、生姜、大豆、牛肉、鲤鱼 、猴头菇、荠菜 、黑豆、胡萝卜、芹菜、鱼虾、玉米、银耳、蘑菇、海带、小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜、香蕉、金针菜、红豆、苹果、葡萄、莴苣、牛奶、 小油菜、黄豆、猪肝、鸡肝、桂圆、黑木耳 黑芝麻（吃炒熟研末后的，吸收的好），早餐牛奶里可以放点黑芝麻 核桃仁（只能一点，一小把，油太大，3、4个核桃量） 海参：含有珍贵的抗衰老物质，有养血、滋阴补肾等功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。 按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地、更快的生长，并且能延长头发的寿命 坚持对头皮按摩，就能够保证对头发的养护 ，对少白头、头发稀少、头皮出油过多或过少、以及掉发等，有相当好的效果 用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。 每天早晚各梳头100次，长期的坚持，有少白头很好的效果（梳子要选优质的木梳或牛角梳，不能用塑料梳子，梳齿不能过尖，会伤及发根） 你在主食上可以经常的吃：紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等； 蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。 凡具有深色（黑、绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。 另外还要注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替 导致少白头的更重要的原因是和心情、和情绪有着十分重要的关系 尽量避免情绪焦虑及紧张，工作学习要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼。 注意饮食营养，纠正偏食习惯，多吃高蛋白食物及粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。 保持良好的心情，好的心态、少熬夜、有充足的睡眠、少上火，多喝水、对预防少白头是很关键的！ 情人节快乐！愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！ 祝你心想事成！！！！！！！！！！！ 祝你身体健康！心情愉悦每一天！

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洗头发的正确方法？

●洗头前先梳头

头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风，或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺。

●梳头的秘诀

花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

●将头发打湿的方法

从顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋；或用装有大量水的水壶；若用脸盆的话，最好让朋友帮忙，不要将头发整个放入脸盆中浸湿。

●绝不要盘起头发

把头发盘在头顶，就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。

●洗发，而不是在洗衣

头发很少会出现特脏的情况，轻揉使之产生泡沫，不要用力搓头发，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直。

●坚持使用护发素

用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。

●正确冲洗护发素

把护发素冲洗干净，保持头发垂直冲洗，这样头发就不再凌乱。

●擦干头发有学问

弄干头发时，千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发（感觉也很好），从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓开始，吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。
还有一些问题:
``1. 洗发的频率要适度

在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗1次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

2. 洗发方法要适当

应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部（多脂且易脱发区）的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头皮，应用指腹或手掌轻轻揉洗。

3. 洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净，进行头部按摩，时间大约3分钟；早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

4. 洗发水温要适中

水温以30℃-38℃为宜。水过冷，洗不干净皮脂污垢；水过热，又会破坏头发的蛋白质，使头发失去弹性和光泽，还会刺激皮脂腺分泌过盛。

5. 洗发液要适合

要选择适合自己发质的优质香波，每次可根据自己头发的长短、多少或清洁程度确定用量，一般5-10ml。

6. 洗发后护理

洗发后头发干燥者，可用护发素，使用时将护发素置于手掌上，用双手摩擦数下，再均匀地涂到离头皮1cm左右的发干、发梢上，时间1-2分钟，再用水冲洗干净。因为护发素呈酸性，可使毛小皮收缩，便于梳理。若将护发素涂到头皮上，同样可使毛囊口收缩，而毛囊口内的水分不易挥发，久之可导致毛囊炎症。

(1 减少洗头次数
洗头不要过频干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。

秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1-2次就足够了。洗发水不要像使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。
1 减少洗头次数
洗头不要过频干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。

秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1-2次就足够了。洗发水不要像使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。

学会正确洗头发，在家也能拥有明星般的秀发！

洗发前先用梳子梳整全发，由发尾梳起，动作要轻柔。头发揪成一团没梳开就直接洗发，发质会受损，且这个动作能让发丝污垢浮于表面，利于清洗。

洗发前先用梳子梳整全发，由发尾梳起，动作要轻柔。头发揪成一团没梳开就直接洗发，发质会受损，且这个动作能让发丝污垢浮于表面，利于清洗。
2 防晒
仍要注意防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不要忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。

洗发前先用梳子梳整全发，由发尾梳起，动作要轻柔。头发揪成一团没梳开就直接洗发，发质会受损，且这个动作能让发丝污垢浮于表面，利于清洗。

洗发前先用梳子梳整全发，由发尾梳起，动作要轻柔。头发揪成一团没梳开就直接洗发，发质会受损，且这个动作能让发丝污垢浮于表面，利于清洗。
2 防晒
仍要注意防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不要忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对！)

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年纪轻轻，为什么经常掉头发

每个人每天都要掉50－100根头发，这是正常的！只要是毛囊没有坏死就好了，头发的周期生命是2-8年
要是真的很厉害，就得去医院了。
切记心情不要太紧张，因为这也会对头发健康有影响。
另外也不要一天到晚的想着脱发这件事，心理健康也很重要！
你只要相信只要你没有遗传病史就没问题！
另外最好用一些刺激一点的洗发水，这也是为了让头皮血液循环好一点！使用生姜洗发，再加点橄榄油最好了！解决脱发问题的方法有： 1.药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

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