头发毛躁怎么变得柔顺光滑？

1.正确的洗头方法

洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

2.注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

3.选择适合的洗润发乳

洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。

4.补充蛋白质

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽

头发像草一样干枯毛躁怎么办

头发干枯可以通过饮食、作息、心理调节和头发养护等方法改善。
头发干枯基本都是由于头发缺少脂质和水分，导致干燥枯槁、没有光泽的表现，可以通过以下方式改善。
1.均衡饮食，多饮水，多食新鲜蔬菜、水果，少食用油腻、辛辣刺激性食物。
2.作息方面，要注意劳逸结合，保证充足的休息，建议每天的睡眠时间不要低于6小时，并养成定时睡眠的习惯。患者要多进行体育锻炼，保持适当的运动量，户外活动时做好护发措施。

发型图片女40岁左右(发型图片女40岁左右短发脸大

一、女宝宝适合什么短发发型图片？

女宝宝的一种中短发的发型，选择的是一个可爱的齐刘海式的童花头的发型，黑色的直发发型，看起来女宝宝特别的精灵可爱，再加上一顶帽子，看起来就是一个洋宝宝嘛，太可爱了人见人爱。

二、女长脸适合什么烫发发型图片？

根据这样的脸型，可以长波浪烫发分属两侧，也可以束于脑后。仅供参考，可以根据发质设计发型。

三、女胖子圆脸适合什么发型图片？

想要减龄的妹纸们，这款斜刘海中短发发型是不错的选择，斜刘海短卷发修颜瘦脸，很适合的胖人发型搭配。

四、脸瘦的人适合什么发型图片女？

女生脸瘦适合什么发型一：一头栗色系的韩式短发发型，刘海简单的设计成空气薄刘海的走向，白皙的小脸，搭配蓝色系的牛仔褂，清新修颜灵动可人。女生脸瘦适合什么发型二：一头深咖色系的中长发发型，简单的编织成蓬松的编发发型，无刘海下白皙脸蛋，清新灵动俏可人。

五、小学生适合什么发型女图片儿？

女孩齐刘海半扎发发型6岁圆脸女孩很淑女，妈妈将女孩留长的直发修剪成齐刘海造型，平时出去玩的时候，可以将女孩的齐刘海黑长直发半扎成公主头发型，这样6岁女孩真的就成了小小淑女了。

六、自然卷女的头发适合什么发型图片？

留长发或者拉直，主要还是看脸型呀

七、街舞发型女？

头发很长的女生，跳街舞的时候，我们就可以把整个头发都编成小小的辫子，这样的街舞发型只需要简单地披起来就可以了，这样的街舞女孩编发显得好看又很唯美。

3发量多的女生，如果你的头发不长，也是可以编街舞编发发型的，这一种街舞发型也是把所有的头发都编成一条一条的小辫子，这样的街舞女孩编发发型看着好看又极自然。

八、藏族发型女？

藏族妇女发型发饰，大体上可以分为康区、藏北牧区和卫藏两大类。康区和藏北牧区的妇女大多数将头发分编成无数根小辫，头饰大多是琥珀、珊瑚、玛瑙等等。

 藏北已婚女子将长发从中间分开，编成许多辫子，前额的分发处开始分别在两边的细辫上串上相对称的珊瑚、翡翠等宝石，把后脑勺的头发编成一根较粗点的发辫，上面固定上从大到小的银圆。未婚女子将头发编成一根或两根，没有过多的讲究和装饰物。

九、女鼓手发型？

扎高马尾吧，看起来比较酷，也非常符合敲架子鼓的人的性格，或者是把头发散下来，这样看起来的话也是比较飘逸的，看起来很有范儿，也很酷，不论是哪种发型，只要是敲架子鼓的女生都是很酷的，发型并不能改变一个人的气质，他只会影响一个人的气质。

十、发型描述女？

长发飘飘，如波浪一般滑腻柔软。

金色的卷发顺着光洁的额角波浪似的披垂下来。

留了那一排额发，使她更具有一种飘逸的风姿。

她一头乌黑闪亮的秀发自然地披落下来，像黑色的锦缎一样光滑柔软。

她那黑亮黑亮的头发像柳丝一样轻柔。

蓬松的刘海儿垂挂在前额上，犹如3月的杨柳。

几绺头发飞散在外边，好像是一个光轮把她笼罩着。

白发转黑;怎么做，请您认真答

可以为你提供一些资料，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素对白发的影响也至关重要，当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时，就会加速黑发变白。
中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程，反应了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
每天焦虑不安会导致白发。洗发水最好经常更换。德国的哎哌可以深度给予你头发所需的养分，让你彻底摆脱白发困扰。在德国基本属于限购了，坑爹的是，还蛮贵。

怎么让白头发变黑且无任何副作用？

1、规律饮食，平衡膳食，多吃有色食品。
2、尽量不熬夜，不加班，保证充足的睡眠。
3、用脑适度，保持愉快的心情。
4、白发转黑需要一个较长的周期，要有足够的耐心。

头发发白，怎么转黑？

跟患者的年龄有很大的关系，如果年龄逐渐的衰老，有可能会导致头发发白，也是属于生理性的因素，在平时生活当中可以多吃一些黑色的食品，比如黑米，黑芝麻，黑豆，干果，核桃等等的食物，保持营养均衡，不要挑食，也要注意自己的心情，不要有太大的压力。

40岁了，头发白了不少，谁有乌发的好办法么？

多挣人民币不但使头发白的少还可以使人面容年轻，使人变的尊贵，人民币可以治疗抑郁症无望症，可以治疗懦弱不自信，治疗夫妻生活不和，甚至可以治疗流行五千多年的婆媳矛盾……呵呵，人民币就是世间最好的万能药，不信你就试试，但一般人还真没这个福气享受到这个万能良药……

愁啊愁，愁就白了头！很多人因为一件大事，一夜之间就能白了头。可见心理因素对身体的造成的益与害程度。

如果你曾辉煌过，然后又经济破产，深陷泥淖中，你就会很难眉开眼笑，通常命运不济的人，眉头都是紧锁的，神情是不安的。当然了，头发也很难满头乌发。

那种少白头、遗传因素除外！

头发痒痒怎么办...嘎嘎

1.先用洗发水（因为本人是油性发质，而且还有头皮屑，所以一直用夏士莲长效去屑洗发露！）。洗好用清水冲掉。要冲干净哦！
2.用飘柔的鲜果护发素（红的外包装，200毫升）按摩1-2分钟。再冲洗掉。
注意：护发素很重要！它是保护头发的最好方法！而且这个牌子的护发素很好。洗好以后头发很顺的！
备注：护法素我还要推荐一个牌子，就是潘婷的黄色的那个！那个也是保护头发的。
3.用一般的食醋（可以是镇江香醋或者是白醋都可以）倒少许在头发上，或者倒在脸盆里把头发进去泡。
功效：防止头痒和头屑，而且洗好头发很柔软。
我在这里要大力推荐的就是这醋拉！虽然不是什么值钱的东西，但它对治头屑、头痒、头发僵硬等头发问题有很好的功效！而且洗好以后还不会有什么醋味。冬天身上的皮肤很干，容易发痒。最好洗澡的时候也用食醋泡一会。

头发总是很痒是怎么回事？

头发痒可能是缺少水分、洗头过于频繁、洗发膏不适合、自己挠头皮。
（1）水分
当机体缺水的时候会表现在很多方面，头皮痒也是其中一个原因，缺水导致头皮发痒。
（2）洗头
每个人洗头的频率不同，所以有的人一个星期会洗一两次头发，而有的人每天都会去洗头，这会让头皮每天都在接受一次刺激，洗头让头皮难受，自然会有了痒的反应。
（3）洗发膏
如今洗头膏有很多品牌，每个人都用的不一样，所以当我们选择洗发膏的时候应该选择适合自己的，昂贵的洗发膏不一定是适合自己的，合适才是最重要，适合自己的洗发膏会让自己的头皮感受到舒服，还不会有头皮屑，也不会头皮痒。
（4）挠头发
每个人每天可能都会去挠头发，每个人的生理反应就是如此，但是我们应该尽量克制不能时时刻刻去挠头，去刺激头皮。

液压升降椅和气压升降椅如何区别

1、分类不同
油压椅又称液压椅，通常指采用了油压泵（也称液压泵、油压缸、液压缸）而具备高度升降、旋转等功能的椅子。
气压升降椅是一种新型的椅子，升降椅里面有个气缸，气缸内的活塞杆上下运动支配转椅升降。
2、工作原理不同
气压升降椅的气压杆内灌装的是氮气，一般气体纯度低于90%可能存在安全隐患，而气压杆密封不严也易导致气体迸出，此外气压杆本身材质也很关键，如果使用不合格材质也可能引发爆炸。
油压椅的油压泵里面的液压油是不可压缩的，所以气压上升快，液压上升缓慢。



3、特点不同
气压升降椅的椅面和底盘间有一个气缸，气缸内灌装1~2个大气压的氮气，并用密封圈密封，气缸内的活塞杆在压力作用下可以上下移动，与座椅的调节手柄（即锁定装置）相配合，即可实现椅子的升降功能。
油压椅因其具备升降、旋转等功能，最常见用于美发店、发廊、医疗美发等场所（通常被称为美发椅、剪发椅、理发椅等），也用于办公场所（老板椅、办公椅、电脑椅等）、沙龙（沙龙椅）、酒吧（吧椅）等。
参考资料来源：百度百科-油压椅
参考资料来源：百度百科-气压升降椅

电动扳手锂电池上的58FV是什么意思？电压是多少伏

58FV是指电池包的额定电压为58V。电压是18V。
充电式电动扳手国内市场上标58V、28V、26V的扳手实际电压没有区别，因为目前市场上的锂电扳手都是18V，充满电最高电压是21V的，因此标的电压都是虚标的。
实际电池包里面都是10个18650电芯，单个18650的电芯是3.6V，一排5个串联得到18V的电压，再把两排并联起来，得到电池包的容量。可以用万用表量一下，电量少的时侯是18V，充满电的时侯最高电压是21V。



扩展资料：
电动扳手使用注意事项：
1.在工具接通电源前，需要检查开关处于断开状态才能插入。
2.确认现场所接电源与电动扳手所需要电压是否相符，是否接有漏电保护器。
3.根据螺母大小选择匹配的套筒，并妥善安装。
4.电压过高过低均不宜使用。
5.不要将简体当做锤击工具使用。
6.不要在手摇杆上增加套杆或撬棒后加力。
7.电动扳手的金属外壳需要可靠接地。
8.检查电动扳手机身安装螺钉紧固情况，如果发现螺钉松了，需要立即重新扭紧。
9.检查手持电动扳手两侧手柄是否完好，安装是否牢固。
10.站在梯子上工作或高处作业应做好防止高处坠落措施。
11.如果作业场所在远离电源的地点，需延伸线缆时，需要使用容量足够、安装合格的延伸线缆。
参考资料：百度百科-电动扳手
百度百科-电池容量

怎么吹头发不毛躁？

不正确地使用电吹风吹头发会给秀发带来不同程度的损伤，而最常见的就是头发变毛躁。下面齐既育发养发教给你5个吹头发的技巧，让你用电吹风也能保持头发柔顺。
头发分区吹干 沙龙里理发师都是先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。
先吹发根 先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，这样可以将吹风机的伤害减至最低。若是先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。
风筒和头皮保持适当距离 把吹风筒远离头发15cm左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。
不停移动地吹风机 很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。
顺着头发生长的方向吹

什么办法能让头发不干燥?

多吃黑桃，芝麻，豆类
勤洗头发，多洗头可以促进头皮血液循环，促进头发生长，还可以减少毛孔堵塞，防止脱发哦
用啤酒洗头发，我亲身效果哦，啤酒洗头发，头发长的快，发质有光泽，亮

什么简单的方法能让头发不干燥？

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

如何正确掌握洗发的方法

一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。

洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。，久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？

（一）定期洗发

想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

（三）用温水冲洗干净

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

四、如何正确掌握护发技巧

护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。
但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

润发丝的正确方法

一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。

头发干枯怎么护理啊？

头发干枯的方法;少晒太阳 洗头时洗发精不要是去油、去屑这种有碱性的，在热水里加少许盐再洗头 吃剩的沙拉扔了多可惜 把它均匀抹在头发上 用毛巾裹半个小时 再把头冲干净 把喝剩的啤酒倒在洗有水里让洗完的头发柔软易梳洗完头要多抹点护发素 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。 导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。 头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。 中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。 中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。 食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 推拿按摩指梳头发： 两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。 头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。 此外，楼主需要每周至少做二次营养油护理，这样相信秀发会很快变得美丽的。头发开叉的问题，得遵照下列注意事项： 1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。 4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。这是个关于美容的网站，里面有很多美容知识很不错，如果你还想知道更多美容方面的知识的话你不妨可以进去看看

请问个人如何可以防止紫外线？

1、紫外线对人体的利弊

（1）紫外线是必要的

紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。

（2）日晒病是一种烧伤

我们讲的日晒病，它是由过量的曝晒造成的，而不包括正常的日光浴。虽然有时程度甚微，但它无疑是一种脱水状态。

天气晴朗的日子，只需到外边走上二、三个小时，皮肤就会发红、张痛，鼻子等突出的部位会变得油光光的，这种经验大概是人人都有的。

这是一种脱水状态，一种极轻微的烧伤。如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其实的烧伤了。晒到这种程度就不能再用化妆品了，而要去皮肤科求医，如果程度还轻，作为应急措施，可以和处置烧伤一样，用冷水冰一冰，镇定灼热感，使皮肤逐渐恢复。

(3）晒黑的皮肤就象法式面包

切开法式白面包，里面又白又软，有湿度，而表面却烤得很好，已经变硬。就皮肤而言，这变硬的地方是角质层，叫作角质肥厚。面包的硬皮加水就会变软，但水一干就又硬了。如果皮肤变成这样就太糟糕了。

2、预防紫外线方法

（1）乳剂型粉底霜防晒效果最好

目前，乳剂型粉底霜防晒效果最好。涂得稍厚些，遮挡紫外线相当有效。

粉底霜无论是粉状的还是液体型的，都是在皮肤上形成一层薄膜。但粉状的太干，液体型虽然湿润，却又干得太快，而乳液型是水油两种原料制作的，能长时间保持湿度，户外运动前适当涂些乳剂粉底霜，不然的话，在烈日下皮肤会生雀斑和褐斑的。

（2）涂防晒剂

防止日晒，可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜，但弄不好会沾到衣服上，最好用防晒剂，防晒剂的功效只能维持二、三个小时，如果户外运动时间长，就一定要手勤。

（3）要晒得恰到好处

就得用防晒油如果你想把皮肤晒得颜色恰到好处，就要把见阳光的部位统统涂上一层薄薄的防晒油，在皮肤上形成一层油膜。全面涂抹全面保护，防止皮肤水分散失，保持皮肤湿润，可以防止过度照晒。

但一定要手勤，时常补充。因为时间一长，防晒油会被汗水冲掉。

有时还需要涂遍全身，所以一定要选用不含任何染料和香料的防晒油才好。

（4）年过二十五，不再晒太阳

女性的皮肤从二十五岁左右起新陈代谢逐渐变得缓慢，趋向干性皮肤，恢复力也变弱，容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，应当避免紫外线的直接照射。戴帽子，打阳伞、涂用乳剂粉底霜，外出要尽可能化妆。如因日晒而皮肤变粗，化妆效果也不会好。

（5）太阳晒黑的皮肤要保持湿润

经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，应补充水分，手头要经常带着乳液，一发干就涂上些，勤补充水分。脸白不待言，手和胳膊也要勤擦乳液。

（6）保护头发

戴帽子，头巾，打阳伞也可以。总之，不要让头发暴露在烈日下。长时间在烈日下的日子里要事先擦好护发膏，防止日晒，头发遭受毒晒会失去水分，变干，蓬乱，脆弱，容易断裂。满头发黄，分叉的头发，还能有什么魅力？切切不可大意。

（7）润发膏

润发膏对恢复受到紫外线伤害的头发最有效。

在头发上擦足润发膏，包好热毛巾充分热敷后洗净，头发就会变得有光泽。洗头后要冲洗干净，在稍带湿气时把润发膏揉进头发和皮肤上。

如头发受日晒已成重症，则应在每次洗发后加润发膏，持续一段时间。