AKB0048第二季，到底谁会成为阿酱

凪沙肯定是 凪沙
第一，按发型来说的话，Nagisa就是最像的一个了。
第二，根据第一话，我们可以得知Nagisa超喜欢吃番茄。从百度百科给出的资料当中，我们也可以得知：啊酱喜欢吃的东西有番茄。
第三，第11话中，渚的Cherry的演唱者原为每代Center Nova的主唱曲。而这次被选上的演唱者，也是继第13代啊酱后的演唱者，是Nagisa而并非一开始就选择蓝毛。再加上，最后将这首歌演唱完毕的也是恢复声音后的Nagisa

什么叫做沙性发质,这样头发的人多吗?

沙发不管做拉直、染色还是卷发效果都不好，发质干涩、蓬松，对药水吸收效果差，所以烫发后定型效果差。沙发的人不多，也就占10%。

乱说！ 沙发很难做好！ 如果烫发软化到位效果 比粗硬发质出来的效果还好。 颜色这块就比较碉堡！

如何才能清洁好头皮？

答案是好好洗头~~有个广告词是说只洗过头发，没洗过头皮，这纯粹就是瞎扯啊，谁洗头只洗头发，不按摩头皮的呢？完全就是商家为了自我炒作的噱头！

对于头皮清洁，最好使用没有护发效果的洗发水，也就是那咱单洗单护的产品，不要追求洗发水含有很多的滋润成分。其实选择洗发水和洁面道理是一样的，只要有足够的清洁力，不刺激就可了，难道你会觉得一款洁面用完像涂上了面霜一样滋润吗？又清洁，又滋润，这本身就是矛盾的。如果有头屑问题，可以使用抗屑洗发水。如果头皮会有发红的脓包，可能是毛囊炎的表现，要去看医生了。

在洗发的时候，只要用手轻轻的按摩头皮就可以，保证头皮每个位置都被按摩到。至于很多人说不要在头皮上起泡洗发水会引发脱发，这也是瞎扯的。在哪里起泡，洗发水还是那瓶洗发水，没有发生作用化学改变，只是物理性质改变而已。

头皮应该怎么护理？

头皮非常容易出油、头皮屑问题严重的人，特别建议可以利用干洗方式，也就是在洗头前（头发尚未弄湿时），将去屑或油性头皮专用的洗发精直接分区倒在头皮上，停留5分钟，足以让内含的保养成分发挥作用，达到良好的杀菌去油效果。

在夏天的时候，随着温度升高，皮肤上的毛孔也跟着张大不断分泌油脂，头皮也是一样！随着角质增加堵住头皮毛孔，因而衍发头皮痒、头皮屑增多、甚至发炎等问题。。。可以购买头皮专用的防晒喷雾或戴上帽子，避免头皮直晒阳光。

日常也可以去在沙龙洗头，发享受舒服的头皮按摩，因为位于头上有三大肌肉，额肌、侧头肌、枕肌，分别位于额头、太阳穴及后脑勺部位，按摩能使这三个肌肉放松。。。不仅能够有抗老化效果还能刺激毛发生长，更可以强化专注力，经常活化脑部血液循环也会有预防头痛的功效！

平常在洗头发的时候，也要注意洗头皮，头皮也可以比作“皮肤”，也需要像呵护我们的肌肤一般精心照料。很多长发女孩都只专注于发尾，应该用适量的洗发乳，以手指腹搓洗头皮，而非指尖！吹头发时，用不太热的风将头皮吹到干，发尾部分稍微吹过再自然干即可。时常修剪发尾受损部分也是保养之一！

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发型设计头像(发型设计头像图纸)

一、长沙发型设计？

Vimine发型造型设计，他们店就在五一广场地铁站八号出口，找不到的话，他们都会来接的，服务态度超级好。

二、男士短发发型设计？

男士们剪一头短发会显得精神很多！

1、侧分短发

特点：精神、硬朗

很帅气很man的男士短发，刘海以斜分形式往一侧梳出高耸感，露出整个脸，这样的短发看起来很精神。瓜子脸或有棱角的男生都可以尝试这个发型，出来的效果很帅气，而脸部棱角比较明显的男生梳这种发型会有硬朗的男人味。

2、斜刘海短发

特点：修颜、爽朗

刘海剪成斜线，既少了齐平刘海的呆板，又可以修饰脸型，再把两鬓头发剪短，人也更精神爽朗帅气，如果你的脸型是长脸或者稍带硬朗的脸型，那这款发型还蛮适合你的。

3、斜庞克纹理烫短发

特点：时尚、减龄

这款男生发型有点斜庞克的味道，刘海向一侧延伸铺于额前，而头发的纹理可以自己用发蜡定型或者去美发店烫，整个发型出来的效果既减龄又有时尚帅气的潮男的味道。

4、复古油头

特点：复古、斯文

侧分油头，看起来复古又斯文，犹如一个文质彬彬的男子，这个油头的打造重点是整齐，发际线要呈直线，头发要用发胶顺着侧分的方向梳得整齐漂亮，看起来非常帅气。

5、男士纹理烫

特点：修颜、打造花美男效果

蓬松的男士纹理烫，刘海和后面的头发烫蓬，刘海长度刚及眼，这样不仅修饰脸型还会有花美男的味道。而自然的纹理烫呈现出一定的蓬松感，头型看起来也更为立体，平时比较注意外形的男生可以尝试一下这款发型，出来的效果很帅气，但是打理起来却不容易。

三、发型设计属于哪个专业？

发型设计属于美容美发专业。

四、西安男生发型设计？

X21不错，我男朋友的发型就是在X21做的，他挺满意的，还让我以后弄头发也去X21。

五、发型设计软件哪个好？

可以试试“起风啦”数字化造型软件，能多角度展示。另外3D发型素材库的，调试后效果接近现实。

六、小红书怎么发型设计？

打开小红书app搜索发型 然后在视频里面找想要的发型就可以了

七、发型设计风格怎么写？

发型设计风格可以写温柔，典雅，可爱，流行，简约……

八、长毛碎的发型设计？

是叫毛碎，而罗志祥的发型叫做斜庞克发型。

毛碎头发型就是一种很碎的一种短发发型，很受年轻的男生的喜欢，这种毛碎头发型看起来是特别的阳光的。

毛寸和毛碎相比，毛寸头会显得男生稍为正派成熟一些，而毛碎头给人的感觉就是一些乳臭未干的小伙子喜欢的发型。

斜庞克（又称朋克)发型是指带有浓烈的摇滚叛逆精神定型感的发型，而斜庞克发型则是在庞克发型的基础上加以改造，刘海梳向一边，让头发后部有随意翘起的形态，类似微型的鸡冠状。

选择斜庞克发型的时候，我们最好还是把头顶上面的头发处理得更蓬松一些，这样子看着头发显得也高一些，这样子的帅哥庞克发型看着另类又有个性。

扩展资料：

打理斜庞克发型如下：

呈半圆刘海的斜庞克发型，帅气的栗子色染发，精心修剪的鬓角，在理发师给你修剪的时候一定要有层次感，这样打理起来就非常容易了，只要把刘海用梳子梳理一下就可以了哦。

刘海比较长一点的斜庞克发型，适合脸型不是特别完美的你哦，早晨起来洗好头，把刘海梳理顺溜了就可以的。

层次感非常好的一款斜庞克发型，只要头发不要贴着头皮就显得特别阳光帅气，早上用手尽量抓出蓬松感。

参考资料：

九、m字头发型设计？

男生m型发型前额一定不能剪秃...

油性头发怎么护理？？

如何护理头发 护理头发要从日常生活中做起

要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要：
1、及时洗头，保持头发的清洁。
2、经常使用美发、护发产品。
3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。

正确洗发

第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。
第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。
第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。
第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发,如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。


夏日如何护理头发:
1.顺从头发的意志
　不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧。
2.头发也防晒
　阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。
3.不要盐和氯
头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。
4.拿不准主意时，让头发保持干净整洁
这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型口者喱（这样可以避免使用口者喱后梳子在头发上留下难看的痕迹）。

冬天如何护理头发
冬天干燥，最难打理的就要属那一头三千烦恼丝了，经过夏天的闷热，加上秋天的强烈紫外线，头发难免褪色枯黄、分叉打结，轻者也会静电横生。
发梢修复
发梢是最容易受到损伤的，脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象，大大影响形象。所以平时要经常做保养，最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品，让发梢得到充足的养分。
如今的免洗型发稍修护产品，除了传统的滋养油份外，还添加了均衡性维他命，可迅速深入发根，给予营养修护，更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华，适合在洗发后半干的头发上使用，或者每天睡觉前使用，戴上睡帽即可。
莹彩锁色
染后的秀发其实已经很受伤，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线，更加会褪色发黄。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品。
在新的锁色产品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令头发流光溢彩外，另有阻止紫外线，以及深入滋养的成份添加在内。特别是今季，流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份，所含天然矿物晶体，可令秀发增添珍珠般光泽，减少补染的麻烦。
柔顺润发
我们的头发中含有大约１５％的水分，但如果低于１０％，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉，尤其是在秋天。
如今为头发补水最简便，使用保湿喷雾，随时随地随手轻轻一喷，就可以达到滋润发丝、重整发型的目的。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份，能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果，特别适合干性。
好了，按正确的方法去护理你那漂亮美丽的秀发的吧

头发分岔干枯怎么办?

不知道你个人喜欢用什么洗头，我之前用过醋，用过啤酒，效果都还行，现在用胶原蛋白粉洗，就是买那种口服喝的，可以口服，最后剩一点留着洗头用，现在用这个感觉比以前 用醋，啤酒要好的多，头发不仅滑，而且发质也好很多了，我以前头发分叉，发黄，干枯，现在这些都好多了，不知道是不是我买的那家胶原蛋白质量好点，是 翌生美的，高纯鱼胶原的...你可以试试，女孩子还可以拿来美容更好呢！！

头发干燥、枯黄、分叉怎么办？

干性头发护理要决：

a.用营养丰富的洗发水，无须天天洗发；

b.每星期做两次焗油；

c.避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品

护理建议：

干性头发缺少天然的油脂滋润，特别干燥脆弱，发丝容易缠绕分叉。建议你应该更多地为头发补充水分和营养，使用营养丰富的局油护理型洗发露。局油护理型洗发露，内含护理头发的局油精华成分，能为头发补充水分和营养，让你的头发如局过油般柔顺滑亮。同时，干性头发比较脆弱，应避免暴晒在阳光下，可使用有防晒成分的护发产品和保湿定型剂。最好不要染、烫发，以免发质受损。

也可以用发膜。 基本上发膜是涂抹在头发上的， 不要抹在头皮上.还有一点就是要经常做，建议深层护理一周一次，平时护理要每次洗发后都做一次。


平时护理建议使用毛鳞片修护露，只需要在头发洗后擦干不滴水的时候，涂抹在容易毛躁的头发梢上就可以避免头发的分叉干燥。

或者

洗完头的时候用橄榄油（屈臣氏有卖）涂在发梢可以改善。平时吹风的时候别吹得很干，七八分就好了然后自然干。或者去做护理，护理在多做而不在做贵（个人认为）。

头发干枯 毛躁 分叉 最好的处理办法是什么？

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解头发问题的简单而有效的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。

大脸发型2021(大脸发型2021年最新款女图片)

一、男生大脸发型图片大全什么发型适合大脸？

什么发型适合大脸配自然式中长发发型：特点是留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。

二、大脸发型适合什么发型？

适合大脸形的女生的发型有：

1、波波头：是短发界经久不衰的发型，将头发烫卷，修颜瘦脸。

2、短直发：头发烫的特别笔直，没有什么凌乱的碎发，两侧发量不一致。3、沙宣头：沙宣头别致独特，将头发烫卷更加时尚，部分头发半遮住眉眼，显得脸型柔和不少。

4、中分微卷发：头发飘逸柔顺，带有微微的卷曲，中分设计呈现出立体的五官。

5、梨花头：梨花头优雅甜美，头发紧贴脸颊滑落，衬托得脸型尖俏不少。

6、卷烫发：头发烫成大卷，弧度优美迷人，半遮住一边眉眼，很有女神范。

7、波浪卷发：发尾烫出波浪卷的样式，衬托得有些方正的脸型柔和了不少。

8、道姑头：盘发很适合方形的大脸女生，造型蓬松饱满。

9、低盘发：适合方形的大脸女生，戴上甜美发饰，更加端庄优雅。

适合大脸形的男生发型有：

1、短烫发：短发烫出微微的细小的卷曲，提升了时尚度。

2、露额短发：露额设计清爽利落，侧面头发几乎打薄，顶部头发蓬松饱满，衬托脸型温柔些。

还有小卷烫发、蘑菇头、纹理烫短发、飞机头、背头、剃鬓角短发、板寸，这几款也都很适合大脸形的男生。

三、60岁大脸发型？

60岁大脸适合四六偏分波波头发型

斯文、优雅style的四六偏分波波头烫发一向是都市时尚女生的爱，原黑发色自然、沉稳，天生就衬黄种人。烫卷的头发柔美而富有动感，可衬托出方脸女生的浓浓女人味。一边的头发微遮脸庞，有助修脸，另一边的头发别在耳后，干脆利落，造型满分。

四、大脸女生适合的发型？

大脸女生适合的发型第一类：中分发型

中分发型像为大脸女生量身定做一样，两侧的刘海足够遮瑕，只要鼻子不塌，出来的效果不仅不显脸胖，还会很有气质。

1、这款中分发型的重点是两侧的刘海，刘海遮瑕的效果非常棒，配合烫卷，整个人的魅力和气质就出来了，大脸女生可以放心选这样的发型，还好看显气质。

2、卷发造型很适合大脸女生，中分刘海和中度卷发，刚好可以把脸拉长，起到修饰脸蛋的作用，这样搭配起来好看又有气质。

3、脸型偏大，直发是不错的选择，中分刘海可以剪出层次感，这样不仅会清爽一点修颜效果也会更好，直发以碎发剪裁，这样整个发型看起来清新又不会太厚重，刘海修颜遮瑕，能很好的修饰大脸，气质又好看。

大脸女生适合的发型第二类：侧分卷发

慵懒的侧分卷发，刘海及两侧的头发都可以修颜，卷发制造的慵懒蓬松感可以转移人的视线，让人把关注点放在发型上而非脸上，再配合这款发型的修颜效果，大脸女生也可以拥有小巧脸蛋，凸显气质。

大脸女生适合的发型第三类：侧分lob头

侧分可以削弱大脸效果，发尾增加蓬松感，会让整个发型更有气质和魅力，但发尾不宜太蓬松，否则会突出大脸效果。

五、倒大脸适合什么发型？

1、波波头：是短发界经久不衰的发型，将头发烫卷，修颜瘦脸。

2、短直发：头发烫的特别笔直，没有什么凌乱的碎发，两侧发量不一致。3、沙宣头：沙宣头别致独特，将头发烫卷更加时尚，部分头发半遮住眉眼，显得脸型柔和不少。

4、中分微卷发：头发飘逸柔顺，带有微微的卷曲，中分设计呈现出立体的五官。

5、梨花头：梨花头优雅甜美，头发紧贴脸颊滑落，衬托得脸型尖俏不少。

六、大脸女生适合什么发型？

第一种：八字刘海卷烫发

今年这种发型还是挺流行的。八字刘海卷烫发，这款发型，从整体来看更具有造型感，还修饰了脸蛋和额头，所以会使大脸显得可爱些，长发的妹子可以试试这款发型，小编我比较喜欢这款，已经决定将马尾换成卷烫发了。

第二种：梨花头的长发披发发型

整体看就是轻薄内扣的直刘海，这样的大脸美女发型看着是特别的甜美的，两边的长发可以遮住大脸，所以修脸的效果也是很好的，还很有气质。如果配上适合焦糖色发色，又显得很温柔。

第三种：中分大波浪长发

无论你是额头宽、颧骨宽还是两腮肥嘟嘟，都可以利用这款发型来轻松搞定。中分的大波浪前发，正好制造倒“U”型线条轮廓，帮助遮挡住宽颧骨和两侧脸颊，令脸型看上去更加瘦削。配合从下巴开始卷曲的丰盈波浪卷发，形成对比，将脸部更显小巧。

第四种：侧分内扣短烫发

脸大的，又想剪短发的姑娘，这一款发型绝对值得试试。首先发型的设计是侧分的刘海，以及两边到脸颊位置的短发，发尾是进行了内扣卷发，这样的修饰显得脸蛋小小的。这款发型适合搭配衣服也是百搭。

七、大脸男生适合什么发型？

大脸男生偏梳蓬松短发发型

这款韩式男生偏分刘海短发发型．也非常适合大脸男生们梳理哟。将齐耳中短发纹理烫打理之后。弄出自然空气感效果。短发的蓬松衬得男士脸小很多．适台二三十岁大脸男士们梳理。

八、大脸扁头女适合什么发型？

大脸女生轻薄刘海长卷发发型 扁头大脸女生很适合梳蓬松飘逸的发型哟，比如这款修颜甜美的轻薄刘海直发烫卷发发型，不仅灵动飘逸，而且线条优美呢，将偏梳的头顶发丝拉出来，编织成麻花辫，垂在长发上，更显得女生娇美婉约哟。

九、倒大脸适合什么短发型？

根据你的五官选择发型

一、头型：

人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。

（1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额；

（2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长；

（3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展；

（4）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形；

（5）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部；

二、脸形：

发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角形及菱形等

（1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；

（2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；

（3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；

（4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；

（5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；

（6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

（7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。

三、五官：

五官对发型的设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如：高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。

（1）高鼻子： 做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离；

（2）低鼻子：应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长；

（3）大耳朵：不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松；

（4）小耳朵：小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹；

（5）宽眼距：头发应做的蓬松一点，不宜留长直发；

（6）窄眼距：两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后。

四、体态对发型的影响：

（1）瘦长形：身材瘦长的人，多数脸形也是瘦长的，一般颈部较长，应采用两侧蓬松，横向发展的发型，如：大波浪；

（2）肥胖形：一般颈较短，头发不宜留长，最好采用略长的短发式样，两鬓要服贴，后发际线应修剪得略尖；

（3）短小形：适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移；

（4）高大形：不宜留短发，根据个人脸形嗜好选择中长发；

（5）溜肩型：是现代女性不喜欢的身材，选择发型时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。

十、大脸小眼应该弄什么发型？

适合。眼睛小的话适合露出额头，提高视线。相反眼睛比较大又很好看的话，更适合留刘海，这样就可以把视觉重心留在眼部。另外，发型还要看脸型。给你推荐个微信号，你可以在这里换发，也可以看下这里的文章，有很多知识点。

干枯的头发怎么护理?

头发干枯常识篇
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。

拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，又怎么会长得茂盛呢？

头发干枯实战篇

护发：支招干枯秀发养护白皮书
*喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。
做发膜和焗油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；焗油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
小贴士：
1.用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
4.想头发快些回复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再油，效果更加好。

头发干枯食疗篇

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。

中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！

猴头菇
推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼
推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生
原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。
做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜
推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包
原料：荠菜、面粉。
调料：盐、鸡精、酵母。
做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻
推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁
推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参
推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参
原料：海参、西兰花、香菇。
调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

头发干枯成因篇

首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；
营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；
遗传因素；
大气污染的侵害；
日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；
长期睡眠不足和疲劳过度；
吸烟过多；
某些疾病的伤害，如贫血、低钾。



头发干枯治疗篇


可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行

中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯预防篇
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。 多吃些甘果类.

参考资料：

人生中第一次挣到钱，拿来做了什么，你还记得吗？

人生第一次挣钱，那该是师范毕业的那年七月初，蔚蓝的天空飘着几朵白云，大家收拾好行李，话别同窗几年的学友。眼睛湿润再湿润，话语祝福再祝福，热情拥抱再拥抱，依依惜别的那个上午，各辆汽车缓缓驶出校门，从此大家天各一方，音讯全无。

汽车各把大家带回本地教育局，参加一个简单的慰问会议后，接着来到一个办公室领取工作调令。立志为百色教育事业奉献青春，得到了落实。

这时，一位教育局人员说，请大家再到另一个办公室签到，说是签到，其实是领着人生的第一份工资。虽然不是很多，但是大家心里比吃蜂蜜还甜。

一位同学迷惑不解地，幽幽地说：“怎么还没正式工作就领工资了，有没有搞错呀？”

教育局同志还是听见了，笑着说：“没事的，老师这职业，就是有两个假期带薪休假，好好去花你们这份工资吧……”

我把工资折叠好，放进裤兜里，迫不及待地踏上回家的路，想和母亲一起来分享这件喜讯。

这份工资，我不敢乱花，我要把它交给母亲，任由她处理……

回到家，母亲接着我递过去的钞票，脸上笑成一朵花，额上的皱纹顿时荡漾开去。凝视一会儿钞票，最后她说：“你哥结婚时，还借一位在县城工作的表姑的钱来办喜酒，这钱就先还她吧！我们不能拖太久。”我点了点头。

我的一次工资，就这样，为家庭奉献自己的力量。

时序如流，时过境迁，每每想起自己的第一笔收入，颇感自豪！

谢谢！第一次挣到的钱都父母了，因为上面有哥哥姐姐，家里用钱。