吃什么能让头发不干燥，柔顺？

洗发的时候，一定要用护发素。经常按摩头皮60-90秒后清洗，，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足睡眠 ，常吃富含蛋白质,及微量元素丰富食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高食品。 经常食用富含维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物,也可以多吃海带、紫菜等，洗完头后也可以往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。 在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。 对于发根处的头发可用圆形发梳梳起头发再吹干可先把吹风机设置在强热档位，最好是不要经常用

怎样才能让头发不在干枯？推荐些吃的东西最好。

   
如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。

用芒果护发

泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发，然后轻轻按摩，再戴上浴帽20分钟。

芒果中的维生素含量很高，还含有头发非常需要的磷等矿物质

柚子皮拯救断发

时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后，用浸泡过的水洗头，可增强头发的坚韧性。

这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。

橄榄油避免干燥

橄榄油用来美容效果很不错，美发效果也很好，可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上，头发更加亮泽滋润，坚持两个月后，干燥的情况会得到根本的改善。

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头发枯黄吃什么食物能有助改善?

一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。 氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。 乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。 乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。 乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。 乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。 此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。

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盖白发怎样打底才能上浅色呢?

盖白发之前做打底，可以说是早些年的做法了，这些的操作就是在染头发之前，先用3-0或者4-0，加入一部分的水和双氧奶，稀释以后涂抹在头发上，头发可以轻微着色同时，还可以让双氧奶打开头发的毛鳞片，是白发位置和有过人工色素的头发接近于同一色度，因为有底色的头发比较容易盖住白发，就是可以做明显一些的发色，这都是以前老师傅的做法了，染出来的颜色也只是在4 色左右。

具体的方法可以取20克4-0，搭配比例为一比一的6 双氧奶，同时加入少许的水搅拌均匀，涂抹在有白发的位置上，可以从头顶的部分开始，等待时间大概在25分钟，白发不是很明显，而是有接近于透亮的颜色，就属于打底成功。

比如说我们想要染5-45的这个发色，属于一款5 的红色， 都可以用5-45+4-0+6%双氧奶，再一次的去染白发位置，等到颜色可以完全覆盖白发，再去涂抹发干的位置，操作起来比较繁琐复杂，而且时间也是比较长。

如今这种盖白发的方式已经很少见了，多数都是使用高明度盖白发的技术，我在专栏内容也有很详细的讲到，如果感觉想学习这个知识点，可以去看一下，用起来效果还是很不错的，比如做红色、棕色、橙色系完全可以盖住白发，头发的色度在4.5 到5 之间，因为这是能盖住白发最高的色度，如果太浅保持时间肯定是要短。
利用我讲解的高明度盖白发，可以控制在45分钟以内，完全覆盖住白发，因为很多理发店对于盖白发这个板块，发型师们不是很拿手，其中有一个发型师对技术掌握熟练，做顾客肯定也是回头率比较高的，因为现在没有太多人喜欢染黑漆漆的颜色，尤其是有白发，频繁染发的女性朋友，你能给她做出 时尚 的发色不但可以提高客单价，整体的业绩和工资也会有显著的提升，大家可以去我主页专栏学习，先点击关注我，再去看即可！

像这种白发百分之百的，同样可以完美覆盖，只建议大家做棕色系或者红色系，因为这两种盖白发能力最强，对于以后补色也是比较方便快捷，如果你有更好的学习方法可以评论留言，感谢大家支持！

嗨喽 我是俊博 经常收到同行小伙伴的私信 问我怎么样才可以把盖白发做好 其实很多美发人盖白发都很迷茫 不是说深色最好盖白发么 可是为什么自己用很深的染膏盖不住 别人用浅色的染膏反而盖住了呢

白发分为两种 抗拒型和正常型两种 从顾客得角度来说 既要盖住白发又要让颜色亮丽 我们称这个方法叫做 时尚 盖白发 其实你只需要抓住两个点就可以轻松盖白发 第一个点：白发的毛鳞片需要大量的氨来打开第二个点：打开白发毛鳞片需要很长时间 所以需要高度双氧奶的持续氧化时间

我先来讲解一下 提问的这个白发打底的技术问题 所谓的盖白发打底是指白发的比例大于50%而且要做6度以上的颜色 才会用到打底这个方法 这个技术板块用分为两部分 1 基色打底 用同度的基色加水1:1调伴均匀全头去涂抹 等待15 20分钟不冲水 刮掉 2然后再用正常目标色去染就可以了 这个方法是以前比较流行的一种盖白发的做法 现在已经慢慢得用的少了 因为操作起来特别麻烦 更重要的是现在有更加改良的技术

2 多段统一盖白发

什么叫做多段统一盖白发呢？无非就是让黑发和白发几段色 发尾6度跟新生发这样的底色 。达到均衡统一的标准叫做多段发一步盖白发。很多时候我们去操作这样的头发。要么白发没有盖住，要么白发出现半透明的一个状态。要么就是白发盖住了但是没有与黑发统一不在一个色度上面或者说不在一个色调上。比如说染一个红色。有可能白发会比黑发偏亮一点。透光性强一些 其实这个技术现在在盖白头发技巧里面应用起来更多一些
可能大家以前是学的知识百分之六覆盖白发效果很好。事实上不是，百分之六打开毛鳞片的能力。是很弱的，他都没有是我们白发的毛鳞片打开。色素如何进入。他存能力是很强。但是他没有让毛鳞片打开色素进不去，怎样去存色呢。（注，双氧奶是一种过氧化氢属于中性定物质，它的PH值在6―7，化学符号是H2O2，H2代表2个氢原子、O2代表2个氧原子当染膏与双氧奶结合是双氧奶中的氧原子激发染膏中亚摩尼亚打开毛鳞片

所以我们就要想办法去让白发它的毛鳞片给打开。你如果不让毛鳞片打开。你添加再多的色素再重的色素。当然除了非常重的基色2/0.. 3/0除外。如果你毛鳞片没有打开。你用其他的一些色素，它们是无法进入的。 所以覆盖白发必须要去讲毛鳞片打开。然后再去注入我们想要的色素，当然在我们打开毛鳞片这个环节，我们就要去考虑双氧呢。因为双氧他会与我们染膏里面一个氨的成分相结合。去一起打开毛鳞片。 可是在双氧中。只有百分之十二最高度的双氧他打开毛鳞片的能力是最强大的。所以覆盖白发，我们要用百分之十二双氧。固定百分之十二去打开毛鳞片让我们所需要的目标色素介入的头发里面达到一个完美的覆盖效果，同时。添加高度双氧的话，他会使我们做出的目标色。会比较透色度比较高，我们就不用再像以前那样盖白发将目标色度定在3-4度 可能对盖白发对双氧的选择是没有固定的。但是在高明度盖白发板块是固定的双氧选择12% 9%

任何颜色都离不开三原色的原理 由此可以得出2个公式 目标色+目标色加强色+加强蓝+3/0+0/00+12%

目标色 目标色同度基色 平衡色(棕色或者灰色) 3/66+12或9度

这里为什么要使用3/0呢 因为3/0用于盖白发能力非常强 色素粒子多 对于后期褪色也有保障 如果运用不方也会导致颜色暗沉 所以我们添加 0/00去杂质3/0的能力 保证能盖白发的同时也能保证明度

常规情况下50%以内白发 3/0的用量控制在目标色的十分之一 0/00用量在10克

50% 80%的白发 3/0用量在目标色的三分之一 而0/00用量在15克左右

盖 白 发 配 方，不管多少白发一步到位 5度红盖白：6/45+6/0+4/0+6/11+3/66+12% 50:20:10:10:8 6度红盖白：7/45+6/0+4/0+6/11+3/66+12% 50:20:10:10:8 7度红盖白：8/45+7/0+5/0+6/11+3/66+12% 50:20:10:10:8 5度棕色：6/77+5/77+6/0+4/0+6/11+3/66+12% 50:20:20:10:5 6度棕色：7/77+5/77+6/0+4/0+6/11+3/66+12% 50:20:20:10:5 7度棕色：7/77+6/77+7/0+5/0+6/11+3/66+12% 50:20:20:10:5 黄色盖白发 所以底色先用0/00+9%双氧先破冰、冰完破用以下配方 5度黄： 5/33+0/33+5/0+4/0+6/11+9% 50:20:20:10:10 6度黄： 6/33+0/33+6/0+4/0+6/11+9% 50:20:20:10:10 7度黄： 7/33+0/33+7/0+5/0+6/11+9% 50:20:20:10:10

温馨提示 所有的高明度盖白发都是可以一步到位的 取决于你的方法 很多小伙伴根本不敢用12度双氧去盖白发 也是思维逻辑的一种转变 玩透色彩更多的是从颜色的原理着手 那样你心里会更有底气

大家好，我是色彩师，黄毛，我来用专业的角度来分析这个问题，现在白发的人越来越多，很多人感觉有了白发就感觉自己老了，不好看了，那这么办呢，只有染发，一般年纪大的她会选择染的比较深，可能也是美发的的染发师误导了，亮了白发刘盖不住，只有染深了才能盖住，其实不是的反而你染的亮一点效果会更好，这样这样和白发对比就不大了，反而染德越深越容易明显，长出一点就看出来了，

盖白发还是有技巧的，6度以下，可以直接盖，不用打底，假如打底盖的话，那颜色会很深，而且会没有光泽，比如，目标色做一个，5度的棕色，或者暖棕色，7/77.+55/0.用12度双氧，比例，就按白发的比例去调配，发根要用6度双氧，去刷，效果会更好，这样既可以覆盖白发也可以让颜色通途，假如要超过6度，可以用，000+12度双氧先褪色一遍，这样就可以做出6度以上的明度的颜色了，颜色还是要靠经验，和实操为准

头发染成自然色就可以染浅色系了 纯黑发色就不用想着染浅了

先用双氧处理一下。 在染发

盖白发为了上浅色头发，你不彻底的去解决白发的问题，盖颜色的这个办法以后会一直有依赖性的，隔三差五的染头发盖颜色漂色等等都是很毁身体和头发的，漂头发头皮疼到要死，染发剂里面有致癌物，一时为了美以后身体出现问题谁管你？？？？去理发店染头发都说我们的染发剂是纯植物的，嗯她不这么说的话你怎么相信呢？？？？所以现在的办法就是先把白发治疗了，再说别的。现在有不好黑 科技 么，有的叫一洗黑，一梳黑，听上去很邪乎，但是邪乎的东西不一定不好用，不试你咋知道好用不。反正我不劝你选择盖色上浅色，我会让你用这些纯植物精华液先把白发变黑发再说，对自己负点责任。

但我也是听别人说的这个产品，叫诗碧曼不知道你们有没有听说过啊，反正我家门口的商场有店，我妈白发比较多总是染或者拔，特别频繁，不如叫我妈当个小白鼠试试他家产品。买了三个月的精华液，可以去店里做护理也能自己在家搞，去店里更专业。有效果但还是要坚持，是属于白发比较多类型的，一般人用三个月就变黑了，我当时用了半年才全部长黑。

这东西好些人说不管用，但是亲自体验后发现是ok的是可以改善的，但是需要坚持。别人三个月那我就在多用三个月，不信她不变黑，现在都不用给我妈买染发膏了。

白发染浅色，先把白发用高色号染膏加双氧先进行预染打开打开毛鳞片，等个10-15分钟，在用目标色家调彩色，加基色来染即可！

白头发，现在是越来越多，而且越来越多的年轻人都有，真的很苦恼。

为了盖白发，很多朋友选择了染发。

一般情况，盖白发我们会选择低度染膏，也就是常说的深色系的颜色。

为什么要选择深色系的颜色呢？

深色系的染膏，色数量较多，盖白发比较容易。

要想染浅色系，盖白发，难度比较高。

染浅色盖白发一般要进行色数打底，才能染浅色盖白发。

色数打底通常分为两种情况。

两种方法。

1.白头发少于50%，目标度数在6至7度

用0/00+7.0+9%双氧，进行色数打底，

底度到6至7度，冲水上目标色。目标色中加少量4度

基色，可以盖白发了。

2.白发量大于50%，目标度数6度。

用6.0+温水，涂于头发，停留15分钟。

开始涂抹目标色，目标色中+20%，4废基色。可以做浅色系，又可盖白发。

上述两种方法，都可以做浅色系的颜色，也可以盖白发。

根据不同情况来选择操作就是！

使用卡佛尼洗发露白转黑，男士只需10滴左右，带上手套，按压之后直接涂抹在头发上面，是干洗，揉搓15分钟左右，直接去清洗，先少量水，打起丰富的泡沫，把前额及耳边沾到黑色清洗揉一下，在用清水直接冲冼干净就可以了，白发统统看不见了

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怎样预防白发

“中医理论认为‘发为血之余’，也就是说头发的生长与质地是靠肝血和肾精的滋养。精血同源，相互化生，阿胶既能补肝血，又能补肾精，长期服用，可以起到生发乌发的作用。阿胶中含有大量的氨基酸、蛋白质与微量元素，可以促进血红蛋白的生成，提供了头发生长代谢所必需的营养物质。因此，常用阿胶可以促进头发的生长与代谢，起到生发、乌发的作用。

举例：慈禧太后为了能拥有一头秀发，曾多次下诏征集各地名医找秘方。 御医们认为，头发的营养来自于肾和血，慈禧头发不好，源于她的肾血虚弱。于是御医们先从温肾补血开始调治，加强慈禧的肾脏功能，补足血气，从而达到养发效果。 御医们开出了一个方子，建议慈禧每天坚持服用：这个方子就是：百年堂阿胶、冰糖各250 克，红枣（去核）500 克，胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150 克，黄酒500 克。

    首先，阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样的道理，也可以防止枯发白发脱发 它能使得头发光泽柔顺。同时，御医们还研制了不少洗发护发的方剂来对慈禧的头发进行养护。其中有菊花散、抿头方、令发不落方等。

怎么防止长白发

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。
少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。
年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。
白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
健与美
为什么会少年白头
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。

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你身边有没有知识改变命运的例子？

谢谢悟空邀答。生而知之学而优则仕，人生要想改变自己，只有通过努力学习，吸取先人的经验教训，掌握知识壮大自己，才能出人头地。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，寒门子弟只有苦读书本，掌握知识才能成为人上人。

这里我讲述我的孩子拼搏努力改变自己的故事，分享给大家。

九十年代我下岗背井离乡在外打工，我的儿子上初中，厌倦了学习，看来是铁了心要混到初中毕业下来工作。

本来我一家四口就指望我一个人外出打工挣钱养家糊口，供两个孩子上学，生活上非常困难。

我在外打工春节回到家，见到儿子的情况，我没有说什么。

除夕这天年夜饭，爱人做了四个菜，一家人围坐在一起，我对儿子说：“看来你是学不进去了。”儿子说：“学校里大多数同学都不想学了，觉得没有什么意思，初中毕业下来干活算了。”

我说：“你看到我东一棒子西一头的找工作打工容易吗？咱们家无权无势又无钱，眼下靠我打工维持生活，一天挣钱一天花，一天不干就抓瞎，你将来愿意走我的老路吗？”

我接着讲述了我过去的经历，可说是忆苦思甜吧，触动了儿子的心灵。

儿子说：“爸！你放心吧，我知道怎么做了，以后你就看我的吧！”

一年后儿子从同年级成绩末尾，努力拼搏考上了市奥班，三年的高中学习以优异的成绩考上了大学。

儿子上大学知道家里就有1000元，面对一学期4000元学费，一家人愁了，女儿还等着要学费，怎么办？

亲戚们给儿子筹足了学费，儿子上了大学，儿子知道家里苦难，一边学习一边勤工俭学。

半年后儿子入了党，一年后，儿子获得了三万元名人奖学金。

我当时下矿井打工，上午10点钟，儿子来电话说：“爸！你在哪里？我告诉你个好消息，我在大学颁奖台上，我获得了两年一次的名人奖学金3万元，我的学费有着落了，我要给同学们作报告，以后再说吧！再见！”

我当时听到这个消息，鼻子一酸，流出了高兴的眼泪。

两年后儿子本科毕业获得了省级三好学生，优秀学生干部，市里优秀党员称号。

儿子经省组织部选拔干部，分配到了市组织部工作，我心里非常高兴。

工作两年后，儿子不满足现状又参加省选干考试，笔试面试第一的成绩下排挂职。

接着儿子觉得知识匮乏，还要继续充电，又考取了公费研究生，他辞去职务开始再次上学学习。

经过四年苦读，以优异成绩毕业，在高手如林的竞争对手中，以国考笔试面试第一的成绩实现了他的梦想。

现在正在为国家为家庭，贡献着自己的智慧和力量。

作为一个贫民老百姓家的孩子，能够走到今天，实属少有，儿子实现了他的梦想，同时也是我们家族几代人做梦都不敢想的梦想。

这都是源于他苦读十年寒窗，孜孜不倦，锲而不舍，金石可镂，努力拼搏奋斗的结果。

所以说，只要努力掌握知识，运用智慧的杠杆才能撬开你梦想的大门。

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做头发柔顺和拉直有什么区别?

在效果上，柔顺没有拉直那么的直和顺，但是柔顺会比拉直自然，做了拉直也就是很明显的发现头发是不自然的直顺，而柔顺就是把你的自然卷或是以前烫的卷软化掉，变得相对比较直比较垂。
在过程上来说拉直只比柔顺多一道工序，柔顺就是用药水，而拉直是用完药水之后再用直板夹熨一下。
在伤害上，本来用药水就是伤害头发了，再用直板夹加热熨的话就是二度伤害。所以拉直是更伤害头发的了。

做头发是什么梗 不说了我去做头发了是什么意思

是最近李小璐的梗。贾乃亮在家直播，网友问李去哪儿了，贾说媳妇儿去做美美的头发了，然后李就和皮具王他们喝酒聊天儿去了，然后就爆出新闻李和皮具王有一腿。。。事情的经过就是这样的。

做头发柔顺和拉直有什么区别?做了柔顺要注意什么?

1、做法不同

柔顺：头发柔顺就是涂两次药水，然后洗了就可以了。

拉直：拉直头发的过程基本上是，先洗发，再上拉直药水，再然后用夹板把头发拉直，最后上定型药水，然后吹干。

2、效果不同

柔顺：柔顺过的头发看起来比较柔软，有光泽，并且也是顺直的效果，看起来会比较自然。

拉直：拉直过的头发会十分直顺，就是一头很直很直的头发，看起来干净利落。

3、对头发伤害力度不同

柔顺：柔顺对头发的伤害要小于拉直，毕竟药水里的化学物会对头发有一定的伤害。

拉直：拉直头发不仅有药水对头发的伤害，而且还有高温拉直对头发的伤害，高温容易导致头发丢失营养和水分。药水+高温拉直，对头发造成二度伤害。

4、适用发质不用

柔顺：柔顺侧重于头发细软的人群，头发本身就比较软，做柔顺就能够让变得直顺。

拉直：拉直侧重于头发粗硬的人群，发质粗硬光上药水可能难以到达头发直顺的效果，则需要直板拉直。

5、消耗时间不同

洗直头发是用药水软化头发，而拉直头发不但用药水软化头发，还会用夹板拉直头发，所以耗时会久一点。

扩展资料：

日常注意护理头发

1、选用合适的洗发水和护发用品。洗发水日常必备，要针对发质选择，温和植物性的最安全。一般情况下，两三天洗一次头发，并使用护发素和发膜护理。护理是不能缺少的，它可以保证我们的秀发健康柔顺。

2、注意日常头皮按摩。早晚按摩或者常梳头发，可以促进头皮的新陈代谢，保养毛囊。

3、睡前护发。家中常备一瓶荷荷巴油或者免洗护发素，睡前涂抹发梢至吸收，会让秀发夜间吸收营养，锁住水分。

做头发柔顺和拉直的区别有

1、效果不同

在视觉上，拉发的效果是非常笔直，有型的，简约又不失潮流感。仔细研究的话，你会发现每一根发丝的都是非常垂直的，很少会出现中途弯曲或者变形的情况。拉直后头发会显得很死板，整个都贴在头皮上，而且比较伤发质，之后还要进行特殊的护理保养，否则时间长了头发容易受损，比如分叉。

在效果上，柔顺没有拉直那么的直和顺，但是柔顺会比拉直自然，就像是自身的头发一样，不仅摸起来柔软，舒适，而且看起来还特别富有光泽度。柔顺就是把你的自然卷或是以前烫的卷软化掉，变得相对比较直比较垂。

2、步骤不同

在过程上来说拉直只比柔顺多一道工序，柔顺就是用药水，而拉直是用完药水之后再用直板夹熨一下。拉发的步骤是比较复杂的，它除了要软化头发以外，事后还有洗头，上夹板以及吹干，因而无论是在时间上，还是工序上都是比较多的。

而做柔顺就比较简单了，它只需在发丝涂上软化剂，随后在进行清洗就可以了。因此，对于比较急的人，可以选择做柔顺，效果会更快。

3、维持时间不同：

如果发丝偏硬，而且发质也比较好，建议可以选择拉发。拉发虽然会比较复杂，但在维持期限上，拉发要比做柔顺的还要长。建议女性在做头发时，较好结合自己的实际情况来选择。拉直保持的时间会比柔顺的长许多，大约半年左右，保养的好的，可以保持一年都很直。

做柔顺保持的时间比较短，大概可以坚持一个月左右。

做了柔顺后的注意事项：

1、刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。

2、再吹头发时 ，注意风向沿着头发的方向向下，这样有助于直度的保持。

3、选择合适的洗发水。一般来讲，油性发质适合使用中性，微碱性单纯清洁洗发水。中性发质选用中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。干性发质最好用微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用，或经常焗油。

而混合性发质应该先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。

参考资料来源：百度百科-头发软化

参考资料来源：百度百科-拉发　　

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2021发型流行女短发图片大全(2021发型流行女

一、女生流行短发发型图片？

推荐几款女生流行的短发造型哦~

二、发型女2020流行发型中短发？

今年流行短发，应该是也叫“初恋头发”，跟脸庞差不多长，显的年轻漂亮。

三、短发卷发女2020流行发型？

这款2020年流行的发尾内扣的短烫卷发型就很不错，这样的设计刚刚好可以遮住你脸部轮廓最胖的位置，视觉上是非常显瘦的，简直是美翻了，超显白显气质哦！

这种慵懒卷设计的短烫卷发型，从后面看过去，只露出一点颈脖的肌肤来，很性感也很美，慵懒卷的头发，头发的弧度可很自然很优美，不管是空气刘海，还是平刘海都如此地美，再搭配个咖啡棕色，瞬间提升你的时髦度，修颜又显肤色白皙！

四、女宝宝适合什么短发发型图片？

女宝宝的一种中短发的发型，选择的是一个可爱的齐刘海式的童花头的发型，黑色的直发发型，看起来女宝宝特别的精灵可爱，再加上一顶帽子，看起来就是一个洋宝宝嘛，太可爱了人见人爱。

五、男士短发发型2020流行发型？

碎盖，纹理，中分等，在2020年都很流行。

六、女生短发发型大全？

蛋卷头短发

这种蛋卷微卷设计的短发在韩国可受欢迎了，看起来不仅时髦吸睛更是彰显潮流，是一款非常符合当下你流行趋势的短发，很值得大家选择好发型。

空气刘海短发

甜美系短发相信没有女生会不喜欢吧，空气感十足的刘海配上短直发，既甜美显嫩又挺干净利落，喜欢就不要错过。

齐耳短发

帅气齐耳短发在今年也深受女生青睐，带有男生帅气感不说，更是清爽到不行，女生剪这么一款短发保证你很撩人。

甜美短发

这是一款超级甜美的短发发型，染上浅棕色发色真的好提升气质，在再发尾加一点卷发效果，特别洋气吸睛。

直短发

乖巧路线的妹子必定少不了这一款直短发造型，相信在2017年也会很流行，将直顺的短发都撩至耳后，轻轻松松就能一张嫩白小脸完美展露，满满都彰显着气质与美的一面。

七、男生瓜子脸适合什么短发发型图片大全？

男孩子也很喜欢随求比较时尚的发型，这款比较适合上学的男生，斜刘海比较短，偏分的长度刚刚好，显示出来比较别致的时尚气质。如果你也是瓜子脸的男生，是不是总有人说你很秀气，那么我们可以用烫发造型来改善这样的效果，如果发型比价蓬松一些，那么就会男子气质重一些?

八、女生运动短发发型图片？

可以试试丸子头或者梨花头都很好看 苹果头是男女都适合 如果是萌系的女生可以试试双马尾 但如果是一般的女生就是普通的马尾 然后穿上粉色外套或者淡蓝色 搭配公主裙或者短裙，很好看的 最好戴一副耳环和一条项链

九、短发微卷发型图片？

1.优雅微卷鲍伯头。这个发型使用了内弯和外翘的混搭设计，打造出随性自然的凌乱感，再配上衬托亚洲人肤色的深棕色发色，更显时髦。

2.时髦微卷。稍微露出额头的微卷短发设计，可以更好地提升时髦度。梳好合适的分线后，再用电发棒将一小缕一小缕的头发做成不规则的卷烫设计，打造出凌乱感中带着层次感的自然造型。

3.空气刘海微卷短发。烫卷发丝的线条感，既能呈现蓬松感，给人发量增多的既视感，而齐脸长度的头发也有修饰脸型轮廓的作用。

4.文青蓬松卷。卷烫的程度不要太大，让凌乱线条看起来柔和一些。

5.韩范微卷短发。这款偏分的韩范儿微卷短发，看起来清爽率性又自带俏皮感，特别适合性格活泼而充满元气的女生。

十、男士碎短发发型图片？

这是好些年前较流行的这个刘海就是让别人稍微给你打薄点，然后用发蜡抓两下就有了。你把照片拿给他，只要他是个理发师都看的明白的上面的头发就是也打薄点，让他剪得有些层次，这样用发蜡抓起来才有这种感觉。头发不是靠留多长才能剪的。就算头发再短，顺着头型去这样剪，头发长长了后也是那样的

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怎么使头发长的又快又长

你好~虽然我不是很了解这方面的专业知识，可是我个人觉得除了你去人为的接头发以外，那唯一让头发长长的方法就是时间了~自然长长肯定是需要时间的~但是也并不代表没有什么小技巧~你可以在经常用小梳子没事就梳梳头发，是可以按摩头皮的，也会起到促进头发生长的作用的！另外就是每天吃2—3勺的黑芝麻~也能起到作用的的！还有就是在稍稍可以用皮筋扎住的时候就每天都把头发扎住~这样也可以让头发快点长长！呵呵~我也剪短过很短的头发~因此这些方法都是自己亲身用过的~！不仅感觉长的快一些~而且头发也滋养的很好呢！和你分享一下！希望可以帮助到你！O(∩_∩)O~

李老师为学校舞蹈队买表演服装,她带的钱刚好可以买40件上衣或刚好买60条裤子,李老师的钱够买多少套

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李老师为学校舞蹈队买表演服装,她带的钱刚好可以买40件上衣或刚好买60条裤子,李老师的钱够买多少套
李老师为学校舞蹈队买表演服装,她带的钱刚好可以买40件上衣或刚好买60条裤子,李老师的钱够买多少套服装？
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油性，痤疮皮肤，用芦荟胶会有副作用吗？

我认为有纯植物芦荟的话，使用起来将非常的好！

芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美容。

翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

怎样用芦荟美容

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；

2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；

4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。
但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。

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为什么头发越来越细软毛躁？

头发变细软主要考虑是营养不良的原因。营养不良会导致人气血不足，进而影响在头发上的表现是变细变软。想要解决营养不良，最主要是从饮食方面解决，注意日常饮食要合理搭配，不要挑食，营养均衡。

多吃一些水果蔬菜，多吃一些蛋白质类，肉类，豆制品，还有维生素含量较高的食物，少吃油炸食品。不要吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，还有就是减肥的女性，也不要过分节食，会对身体造成伤害。

为什么头发越来越细软毛糙？

头发细软和毛糙只有两个原因。

第一个原因，就是你发质不好，头发少，而且还容易掉头发，有头皮屑，这些原因都会导致头发细软毛糙。

第二个原因就是，你经常染发烫发，时间久了发质就会受损，头发变得细软，毛糙。所以，经常烫染头发，一定要定期做护理。

为什么洗头掉的头发又细又软？

如果说你洗头掉的头发油漆又软的话，就说明你的头发是非常缺少营养的，现在是非常干枯毛糙的，所以说当你洗头发的时候头发就会掉下来，掉下来的头发都是因为你的头发缺少营养，缺少一些滋润，所以说平时要多吃一些补充维生素的东西，对头发进行一些比较好的护理，这样就不会掉头发。

头发毛糙无论拉直还是烫卷效果都不好？

脱发干枯建议先保养不要烫头发。 头发干枯毛躁怎么办：

1，护发产品 可以挑选一款适合自己的倒膜，自己在家里做养护，效果不错。 倒模可以适当的帮助头发做一些恢复，长时间坚持使用会有效果。 需要注意的是，要按着产品说明来正确使用。

2，橄榄油 在洗发或者护发的时候，可以适当的加一些橄榄油进去。 橄榄油的滋润修复效果是很好的。 在头发上停留一会，然后冲洗干净就可以了。 护发素等护发产品尽量不要接触头皮，对头皮有刺激。

3，避免阳光，高温，低温 阳光的暴晒，高温等都会让头发上的水分流失，建议大家选择自然干。 用干毛巾来擦头发上的水，这样对于头发的水分比较有利。 用大齿的梳子来梳理头发。

4，修复 烫过发对头发的伤害是很大的，近一段时间最好不要再烫发了。 也尽量不要用吹风机来吹干头发，也是会有伤害的。 每次洗头，涂抹护发产品的时候不可以敷衍，要好好营养头发，头发才会慢慢的缓过来。 洗发后慢慢擦干。

5，修剪分叉 头发的分叉地方很影响美观，比较的枯燥，暗淡。 所以大家每2各月要对分叉的地方进行一下修剪，这样还可以促进头发的生长。

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