怎样预防黑发变白发呢？？

正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。 ########################################################### 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 [方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 [方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。 [方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。 [方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。 [方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。 [方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。 [方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。 [方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。 [方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。 [方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。 [方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。 本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。 [方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。 [方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。 [方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；本方尤适用于发黄不黑。 [方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。 [方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮

怎么让头发变多变密

1.缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

2.改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

3.正确护理

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

4.食物疗法

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。

5.梳头按摩法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

扩展资料：

导致头发无法长得浓密的原因

1、遗传原因

现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发，这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。

2、营养原因

正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。

3、精神原因

古人认为精神和头发有很大的原因，因此有“一夜白了头”的说法，现代医学表明，当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。

参考资料：人民网-老掉头发怎么办 5款食物吃出乌黑浓密秀发

大把大把掉落的头发，会使人感觉衰老迫近。随着问题越来越严重，会让人感觉到恐慌，对自己的身体和身心健康都造成影响，不仅影响生活，工作和交际，还影响到人的自信心，不久之前有看见“重＇现＇青丝”一纹，讲到了很多养发知识，觉得挺对的，讲出来给大家，不要压力过大，放松心情，选择适合自己的洗发的，适当补充富含蛋白质和矿物质的食物，例如牛奶、鸡蛋、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。生活中多进行户外活动，多运动，保持心胸开阔。保证充足睡眠，晚上最好十一点前入睡，每天睡眠时间不少于七个小时。尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。用木制梳子梳头，不要使用尼龙梳子和头刷。要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主，平常也要保持乐观的心态。

如何正确来保养头发

保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是怎样保养头发的有效方法之一。　　 参加运动，坚持锻炼：这是强健身体的要诀，也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。　　 用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。　　 坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。　　 防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保养头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发：事先在头发上涂适量的发油，以保养头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

有养生的知识吗？

  中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么，中医养生男性应注意什么呢？　
寡欲
中医里有，情动则肾动，肾动则精动。
  为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。
节劳
人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。　
息怒
怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。
  所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。
戒酒
酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。　
慎味
慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。
  中医里有一句话：五谷最养精
中医养生女性应注意什么
中医养生女性应注意合理安排三餐，早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入。
养生就是保养生命的意思。
  以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。下列就是女性的中医养生的方法。
1、合理安排三餐：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
  　
2、饭后站立半个小时：其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3、睡前5小时禁食：减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。
  睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
针灸有着食补不能比拟的优势。尤其是一些冬季爱犯的老毛病，从中医辨证分型来说，多属于虚寒证候。所谓“寒者热之”，采用温针灸、艾灸等温热疗法，正好可以温通经络，行气活血，从而调整人体的内分泌，增强血液循环，提高抗病能力，改善气滞血瘀、代谢不畅导致的亚健康状况。
  
人体五脏六腑不调，运用针灸进补，一般都需要一段时间进行持续的治疗。对于治疗频率较高的患者，为了避免长时间反复使用同一穴位，使其出现穴位疲劳现象而降低疗效，针灸医师多会让让病人间隔地取仰卧位或俯卧位，轮番针灸人体正面的穴位或背部的穴位。
  有的患者觉得取仰卧位比较舒服，可以长时间地坚持同一姿势完成针灸治疗，特别是那些治疗密度不太强的病人，比较喜欢取仰卧位，认为一周才治疗1~2次，既避免了穴位疲劳，又可以“享受”温热的治疗过程。因为取俯卧位时长时间趴着不动，较易感到疲倦。
人体的正面穴位和背部穴位各有所长，治疗密度强、疗程长的患者，应由医生辨证后间隔使用，但就调理五脏六腑功能失调的慢性疾病而言，相对于正面穴位而言，取背部的穴位更为适宜。
  因背部的督脉循行于脊里，入脑入络，总督一身之阳气，五脏六腑皆系于背。脊柱是人体生命的中轴线，很多支配头脸、四肢、组织器官的血管、神经都在椎管内行走，很多重要器官如肝脏、胆、肾脏等靠近脊柱两旁，这些器官发生问题时，人体可感觉背部相应部位出现隐痛、放射痛。
  体腔内的脏腑也通过足太阳膀胱经的背部俞穴受督脉支配，因此，脏腑的功能活动和督脉有关。各脏腑都有以本脏腑命名的背俞穴，如肺俞、心俞、脾俞、肾俞等等，而这些背俞穴正是五脏六腑之精气输注于体表的部位，也是调节五脏六腑，振奋人体正气的要穴，并与相表里的经脉相互络属脏腑，气血相互沟通。
  故针刺、艾灸背俞穴，可以治疗同名脏腑及相表里脏腑的疾患，并通过调节脏腑达到近治、远治作用所起到的整体调节作用。
气功养生常识
现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。
  
气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者也叫内功。外功以内功为基础，静极才能生动，所谓“内练精气神，外练筋骨皮”，精气神充足了，筋骨才能强壮。静功并非静止，而是“外静内动”，是机体的特殊运动状态。静以养神，以吐纳呼吸为主要练功方法;动以练形，以运动肢体为主要练功方法。
  无论静功还是动功，都离不开调心、调息、调身这三项练功的基本手段，也就是意守、呼吸、姿势三个环节。静则生阴、动则生阳，动静兼练，“三调”结合，于是阴阳调和，祛病延年。正如《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。
由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。
  它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它通过自我调控意念、呼吸和身躯、来调整内脏活动，加强自身稳定机制，从而达到祛病益寿的目的。
十二时辰养生法之未时养生
古人把一天分为十二时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。
  未时下午13—15 点，也叫“小肠经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。
古人把一天分为十二时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。未时下午13—15点，也叫“小肠经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。
  
1、午饭要吃好。就是营养价值要高，不见得要多，一定要好，午饭的营养价值要丰富一些。如果吸收不好的话，就会在人体形成垃圾。比如说有些女人长了蝴蝶斑，这就是典型的小肠的病，就是吸收不好，垃圾没有代谢出去，慢慢地堆积，这靠美容是没有用的，这是里面的病，有点像西医的内分泌的问题。
  
2、心和小肠相表里。心脏的病在中医里讲心为君主之官，是没有什么过错的，总有人要代君受过。你要是一个臣子就要明白，有事的时候就要担当，要代君受过。西医相信仪器超过相信自己，西医很大程度上是靠指标说话的。其实中医对你个人的感觉是非常重要的，他有可能在给你把脉的时候，从脉象上看出癌症的现象，可是西医就还看不出来。
  如果下午二三点出现这样的问题（脸红心跳），实际上代表你心脏的问题开始显现了，因为脸红就是一个心火外散的现象。刚刚出生的婴儿，皮肤基本上是黄里偏红的那种，因为小孩的光是被细毛含在里面的，所以小孩不会出现红光满面。老人是因为脸上那一层细毛退掉了，没有东西含着他，所以才出现了光。
  所以说出现红光满面不是什么好事。尤其是出现了红色桃花状，就好像是化妆了一样，这是很危险的。特别是在眉毛的正中间，如出现红如灯花状散的相是非常不好的。因此13点到15点的时候，若出现了一些病症要往心脏那里想，这都是很重要的。
二十四节气养生之寒露养生
寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。
  史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。
  
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季养生不能离开“养收”这一原则。
自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。
  所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。
  
精神调养也不容忽视，由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
除此之外，秋季凉爽之时，人们的起居时间也应作相应的调整。
  我在多年的临床诊疗中发现，每到气候变冷，患脑血栓的病人就会增加，分析原因和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关，因为人在睡眠时，血流速度减慢，易于形成血栓。《素问四气调神大论》明确指出：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏；早起以顺应阳气的舒达，为避免血栓的形成，我建议大家顺应节气，分时调养，确保健康。
  
这里为大家提供一份秋季药膳粥，名曰：百枣莲子银杏粥
配料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量
做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。
  功效：养阴润肺，健脾和胃。

打蜡能覆盖白发吗，不染色直接打蜡能上色吗，还需要褪

不能，打蜡是增加光泽度的，有白发必须要先染发上色才行

甲虫饲养入门知识

没有什么专不专业的,就是个爱好

不知道楼主你想饲养什么种类,一般是宠物甲虫吧,一般有些大城市或网上都有得卖

先说成虫,找一个稍微大点的塑料盒,放些微湿的木屑和木块之类的(其实直接放微湿的餐巾纸也行),然后食物是苹果或香蕉或专用的甲虫果冻,不建议其他水果如西瓜或人吃的果冻...成虫饲养很简单,就是经常换食物

再说幼虫,相对成虫而言就要一些昆虫常识了,一般而言,一个有盖的透明塑料盒,合适湿度的发酵木屑,然后隔一段时间就换一次,直至成虫...这里不方便深入,如果楼主真想入门请到个大昆虫网自己学习

就是这样,如果还有问题就问我

《上阳白发人》中历史典故与历史知识

上阳白发人》唐玄宗曾聚四万女子于后宫，而天宝五年以后，杨贵妃得宠，后宫女子皆被搁置一旁。在杨贵妃的授意下，后宫凡姿色稍美者，都被迁移到远离玄宗日常生活的地方，连皇帝一直喜欢的梅妃都被迁走。东都洛阳上阳宫是安置宫女的一大场所。这些宫女被困在上阳宫，至死方休。到唐德宗贞元年间，离玄宗天宝已有四十多年，上阳宫还有白发的宫女存活着。诗人白居易痛心地写下《上阳白发人》一诗，以纪念这群无辜的牺牲者。

怎样使白发转黑;不知该用么法啊

~l给个方，黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克按这比例吃吧

怎样才能使白发转黑 谁有这个问题的答案啊

~~~、取黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配入等量白糖，贮于瓶中早晚用温水调服二匙。

头发做护理有什么用

有用，有以下好处：
1、积极防治全身的疾病。因为影响健康的一些疾病都可能导致头发变色或脱落。
2、要注意对头发的保护。雨天应避免雨水淋湿头发,戴帽子时要注意使头发柔顺后再戴。女性在睡觉时要注意使头发中的饰物取下,使头发处于完全放松的状态。
3、合理使用洗发剂。护发品能够使头发富有弹性和光泽。
4、常梳理头发,按摩头皮。经常梳理头发,按摩头皮可以舒缓神经,是一种很好的养身方法。
5、注意补充头发营养。避免早生华发可食用粗粮,豆制品,绿色蔬菜。



扩展资料：


护理头发注意事项：
1、使用合适的洗发剂，每个人的发质都不一样，有干性发质，也有油性发质，每个人都应该找到适合自己发质的洗发剂，保持头发的酸碱平衡，水油平衡，同时，也可以选择温和的洗发剂，才能做一个清爽干净的小仙女啊!
2、注意洗护方法，洗发前可以将头发梳理一遍，之后挤出洗发剂，注意应该用手揉开再涂抹在头发上，因为直接涂抹在头皮，浓度过高的洗发水会导致脱发。洗发的水应保持常温，不可过高，要不可过低。涂抹护发素前先拿毛巾吸掉头发多余水分，涂抹护发素时也不可直接涂抹在发顶，可以梳理头发停留5-15分钟再拿温水洗净。
3、少使用吹风机，当头发所含的水份若降低至15%以下，发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此，最好的方法是让头发自然晾干。洗完头发也不能大力用毛巾揉搓，会损坏头发表层，使头发分叉干枯，将头发轻轻按压，吸收多余水分就行。

4、合理饮食，在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。同时，还可以多吃一些护发养发，对我们有一个好发质有帮助的食物，例如黑芝麻、核桃等。
参考资料：人民网 从根源养好秀发 头皮护理这么重要你知道吗！

怎样解决白发问题?

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法： 1）头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。 2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方： 1. 取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 2. 用大核桃12个。剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。 3. 取鲜桑椹1000克(或干品500克)。洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 5. 取黑芝麻、鲜桑椹各250克。捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。 6. 用淘糯米滤下的泔水。沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。 7. 取米醋、大豆适量。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。 8. 用黑豆250克，何首乌150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。 治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法： 头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。 文章来源： 原文链接： /new/dzzeeafd.html

发型设计与脸型搭配图片男士(发型设计与脸型搭配图片

一、男生发型设计与脸型搭配图片？

不同的脸型与适合的发型不尽相同的，下面小编通过一些与脸型搭配的发型设计来为你讲解。

一、圆脸男生发型设计：圆脸的男生总会给人一种可爱的感觉，所以圆脸男生的发型设计重在脸颊两旁，把两边鬓发留长，然后修剪一下，把两边的肉肉遮住，刘海的长度尽可能要长过眉毛，这样脸型就不会显得太圆，可以更好的修饰脸型。

二、方脸男生发型设计：方脸男生的脸型线条很直，显得硬朗，很有男人味，建议方脸的男生可以剪一个板寸头，简单个性，清爽干净的板寸头会减少脸型线条的直线个僵硬，更显男人魅力。

三、长脸男生发型设计：顾名思义，长脸男生的脸型比普通的脸型较长一点，因此我们的发型不宜过贴，应从发顶制造出蓬松和层次感，蓬松感可以增加脸型的宽度，如果想给人个性的感觉，长发是一个不错的建议哦！

四、鹅蛋脸男生发型设计：鹅蛋脸的男生显得比较秀气，在众多男生脸型当中，鹅蛋脸是男生脸型中最完美的，基本上什么发型都难不倒它，但是相比其它脸型来说，鹅蛋脸的男生缺乏个性，所以鹅蛋脸的男生要从发型上弥补，时尚的纹理烫加上浅棕色染发就可以轻松增加脸型的个性了哦！

五、菱形脸男生发型设计：菱形脸又称多边脸，给人一种过于MAN的感觉，所以如何柔和脸型是这款发型设计的重点，将斜刘海打碎，发顶制造蓬松层次感，便可以修饰菱形脸两侧过于突出的脸颊。

二、脸型与帽子搭配男士？

渔夫帽，渔夫帽是近两年比较潮人的款式，比较适合长脸的人因为把脸盖部分，橄榄帽适合各类脸形，相比渔夫帽子，橄榄帽险的更干净简洁，运动感更强，脸大的人尽量选择黑色，白色，素色，不要选择太复杂的颜色，以免显脸更大，脸短脸的人避免帽子头尖，太深的帽子。

三、男士眉毛设计与脸型搭配？

男生的眉型与设计一般都是根据脸部来设计，不同的脸型适应不同的眉形。

四、脸型与发型设计软件？

发型屋免费在线发型设计软件（发型搭配软件）是一款专业的电脑模拟发型师免费为网友设计发型的软件，该软件通过网友的脸型搭配出最合适的发型，发型搭配软件共有2千多张发型图片（持续更新）可以让网友尝试各种发型的完美效果。解决网友不知道自己适合什么样的发型的问题，让网友不用为了发型而烦恼。

五、男士脸型与发型的最佳搭配技巧？

圆型脸

此种类型的脸，上下的长度和左右的宽差不多，给别人一种「可爱」的感觉，像小朋友的脸型一样。此类的脸型，重点在于两侧的线条要向上修剪，头顶要弄篷，才不会让脸显的太圆。

鹅蛋脸

这是完美的脸型，基本上想做什么造型都可以。如果要说缺点，顶多说此种的脸型比较没有个性。

三角脸

三角形脸的特点是下颚比颧骨宽，两侧的腮帮子好像鼓起来一样，类似于吉他的拨片。

适合修剪的略显蓬松感的发型，如果要留刘海最好是选择打理的卷翘蓬松感十足的刘海，适合剪平头、质感飞机头、后梳头、斜刘海短发等发型。

菱形脸

菱形脸的特点是颧骨比较宽，下巴和额头比较窄，类似于菱形。避免选择直发和服帖的发型，不宜留过短的头发和过短的侧边削剪。发量和刘海要选择修剪的有层次感一点，这样可以修饰颧骨的宽度，使头顶的发量蓬松一点这样来中和脸型上下窄和中宽的缺点。可以剪背梳式油头、带刘海的高渐变短发、仿莫霍克发型、质感平头等发型。

六、圆寸适合什么脸型，圆脸男士发型设计？

尖顶的头。 ...圆寸，你像小贝那种脸型或者瓜子脸都合适，只要脸小。如果是圆脸的话就不合适了，要看你的脸型再说。具体你的脑袋适合不适合寸头理发师需要摸呢的头骨 如果你的头骨非常周正 那就理什么都好办如果有尖头顶 或者后勺子 或者太阳穴部位塌陷.... 都要具体情况具体分析 具体为你量身定制的！

七、六种不同脸型与发型设计的搭配小技巧？

六种不同脸型与发型设计的搭配小技巧：

1、圆形脸适合的发型。圆形脸会给人一种圆嘟嘟略微胖的感觉，因此在搭配发型的时候要多注意发型应该更加有层次，将发型做能拉长脸部轮廓的感觉，这样才不会给你胖的感觉，类似于瓜子脸的造型会相对好看一些。

2、方形脸适合的发型。方形脸的人给人的感觉是一种方方正正有棱角的感觉，所以和这类人相处的时候很容易有摩擦，为了能给人一种圆滑的感觉，应该将发型做成圆形状，这样能让脸看起来更加柔和，给人一种好相处的感觉。

3、梨形脸适合的发型。梨形脸的人应该将自己的刘海弄得饱满丰富一些，这样才能让自己的脸型看着更加协调，也更加丰富。脸两侧的头发可以放到前面来，这样能让自己脸的层次凸显出来，这样更有感觉，别人看着特别舒服。

4、长形脸适合的发型。脸长的人给人一种很严肃的感觉，因此要懂得通过发型来改变自己的一些外在样貌。可以通过压低头发不要让头发蓬松起来来让自己的脸变得小一些。同时也要将脸两边的头发盖住脸部，这样能让脸看着更加小巧，看着更加舒服。

5、棱形脸适合的发型。因为棱形脸的人脸的上下形状刚好相反，因此可以通过头发来制造出一种正三角形和倒三角形的感觉，上部分可以将头发打理出一个三角形的形状，而下部分可以将脸两边的头发都外弄蓬松，这样效果会更好一些。

6、瓜子脸适合的发型。瓜子脸型的人做任何种发型都是非常好看的，因此是非常百搭的脸型了。无论是短发还是蓬松头发，都能让瓜子脸的人都彰显出自己的魅力来。所以可以随性发挥，所弄出来的发型都是非常适合自己的。

八、男士近视镜脸型搭配？

圆脸

圆脸的人腮骨和下巴都比较圆润，并且脸的长宽相似。对于圆脸的人来说，选择眼镜的时候应该尽量的避免选择大镜框的眼镜，而且深色的镜框和宽边的镜框也是不适合圆脸的人佩戴的。这样会更加显得脸圆而胖。还有就是圆镜框和方正的镜框也不适合圆脸的人佩戴的，应为佩戴圆镜框的眼镜的话会让脸部显得更加的圆。而方正的框架的话会和圆形的脸部会形成鲜明的对比，最后也会导致在视觉上脸型更加的圆了。

方脸

方脸是在双侧耳下即腮部的部位膨大突出。所以方脸的人在佩戴眼镜的时候，应该选择镜框向上翘的眼镜，并且在佩戴的时候眼镜的时候是不应该佩戴方形的眼镜，那样的话就会让你的脸看上去更加的方。

短脸

对于脸型比较短的人的来说，在选择眼镜的时候应该选择镜框的颜色和脸色相对而言比较接近的颜色，如果是色彩相差的比较的大的话会容易形成分割的感觉，最后脸部看上去就会更加的短。如果是没有底边的镜框的话，在视觉上面就是和肤色是比较的相融的，同时也不会使脸的下半部分短。脸比较的短的人也是可以选择镜框是细边的眼镜来搭配的。但是需要注意的是不要佩戴大框架的眼镜，大框的眼镜会在脸上占据比较大的空间，从而更显得脸短。

长脸

对于脸型比较的长的的人来说，宽边和大镜框的眼镜是非常不适合长脸的人使用的，如果是佩戴的话就会让长脸的直线感被打破，最后就会让脸部看起来更加的长了，并且没有底边、透明或者是细框的眼镜也是不适合长脸型的人佩戴的。并且长型脸需要选择深色的眼镜架来降低眉线，从而在视觉上减短脸的长度。

九、理发教学男士短发脸型搭配？

理发教学男士短发脸型的搭配:男士短发适会比较有规则的国字型脸，圆脸型心型脸剪短发起不到修饰面部拉长的作用，短发一般就是一公分~2公分左右，根据脸型理发师来精雕细琢，短发显着男性阳刚之气,如果是比较长的瓜子脸或者是一种苹果脸，那就需要使用37分的发型或者是一个子弹头的发型是比较合适的。

十、宽脸女生适合什么发型最新女生发型设计与脸型搭配？

清纯发尾翘：这款发型最适合学生党，不敢过分烫发做造型。也很适合中规中矩的上班族，看起来减龄大方还很清爽。纯纯感的允儿，将这个系列的短发完美诠释。

蓬松锁骨烫发：烫发造型很多卷都可以考虑，微卷是当下最流行的!这一款看似慵懒又凌乱的烫发，甜美的同时，还能很好修饰脸部轮廓。

优雅气质长发：成熟感的优雅气质长发，中分的长刘海长发，把方脸线条变得柔和优美，又能盖住大部分脸颊，打造精致小脸，散发肩上的凌乱发丝，利用颜色的烘托进行熟女的高雅优雅气质。