如果一个男的开始变老毛发变白，是先白胡须、先白鼻毛

我三十岁左右开始有白头发，到了现在，白头发也还是那么一星半点的，不记得是多少岁开始，倒是胸毛和胡子变成了金色，然后慢慢变白了，四十岁这样，发现眉梢的眉毛会疯长变长，一开始我还觉得这样也不错啊，以后弄一个眉毛飞上天的侠客造型……然而，有一天看到百度的一个解释：男人的眉毛在五十岁之前突然疯长，一般意味着身体有不好的变化，简单来说，这样的人，可能寿命不会久长……

当然是先白上后白下了，因为上面遇到的都是烦恼事，下面遇到的都是快乐事。

老年人有白头发后，除了染发剂还能如何把头发变黑？

1吃乌发中草药，但要特别小心首乌的毒性；2深色蔬菜水果，如蓝莓、紫衣甘苷蓝、紫薯干；3炒黑豆泡醋；4虾青素，如大西洋虾皮。

老年人有白发太正常了，除了染发还真没有其他方法能够让头发变黑。老年性白发是正常的生理现象，再说白发目前是无药可医，什么吃的、抹的、拔的、洗的、按摩的对于老年人来说都是不起作用的。至于那些洗洗就黑的，纯属忽悠人，其实就是洗发水中带有色素，和染发没啥区别，炒作概念而已。

白发分为暂时性和永久性的，暂时性多见于青少年，因为生活学习压力大，而产生的白发，有可能在日后压力缓解后，逐渐减少或者完全变黑。而遗传性和老年性的白发，就别费劲了，除了染发没有什么方法可以改变的。

不要问我为什么这么笃定？我就是做美发的，接触白发的人比那些卖洗发水的人多多了，何况我也在五年前参与过白转黑的项目，效果如何我只能说有效果但不等于治愈，最起码在我手里买有一例达到想要的效果，我们团队做这个的也没有见到一例白发完全变黑的。图片可以P，效果都是嘴巴说的，这里就不多说了，免得有人反感。

老年人有白发，建议染发。如果不想染发，那就把发型剪得精精神神，白发对于老年的你来说就是那么顺其自然。如果不修边幅，再加上白发，邋里邋遢肯定让你再老十岁。所以，白发不可怕，在意就染，不在意就不用理会，反正已经老年了，白发是多么的正常啊。

听我一句劝，不要轻信什么口服的、洗的、抹的之类的忽悠，对于老年人来说这些都是浪费时间和金钱。该干嘛干嘛去吧，打打太极拳，健健身，旅旅游多好？

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我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽，深入交流可私信！关注我，天天分享美发话题！

有白头发好多是肾阴虚还是肾阳虚？

导致白发的原因有很多，有的还会因为肾虚而导致白发现象，但肾虚有肾阴虚和肾阳虚，其中肾阴虚会导致头发变白，同时会导致疲劳、精神不足，脸红，五心不安。肾阳虚正好相反，会出现怕冷、四肢发冷的现象，同时，还会出现面色苍白的表现。建议肾阴虚患者平时可以多吃一些滋养食物，可选择芝麻、糯米、大白菜、黑木耳、银耳、百合、山药、鸭肉、猪皮等。

为什么有人八十岁头发没白，有人六十岁头发就全白了呢？

这个问题我有点难回答，俗话称，愁一愁白了头，少年白座着吃，其实大多数老年人都受生活环境所影响，急，燥，愁所导致的，每个人在日常生活中，要有良好的爱干净的卫生习惯，良好的心态，来面对人生，其次是受家庭遗传基因所至，古代有个精典故事，“五子胥混边关”不知怎样才能混过关去，焦急得一夜之间，满头青丝变白，改变了容颜，庆幸混过去。所以说，“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。到了六十多岁以上的老人，大部份老人的头髮，都呈花白颜色，可是有一部份老人，到了八十岁以上的头髮，仍然保持光亮乌黑，这也与他平时锻练好自己的身体，有着良好的卫生习惯，勤快梳洗头发，使头髮皮表层血液循环良好，能够吸收头部的营养成份，是分不开的，就像在田间种秧苗一样，巧施葉面养肥，增加葉绿素，秧苗才能青壮生長，发成茂密嫩绿的好秧苗，有一部份人到了五十多岁年龄，因黑色素细胞退化，满头黑发都快白完了，而且还经常掉头髮，这也是他家祖上有白头髮的接代，我的想发是除了家庭遗传基因外，还有一部份人处于肾虚的状况，出现早年白头髮，所以还是需要好好保养好一下，自已一头美丽漂亮的黑秀髮！

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人老了以后，是否身体所有毛发都会变白呢？

感谢邀请，下午好！人老了以后，是否身体的毛发都变白？不一定的，还是要看看个人的气血问题了，五脏六腑肺主皮毛的，身体健康，气血旺盛的人老了身体的毛发也不会都变白的。做了二十多年的美发我最大的发现，现在的年轻人，小帅哥的白发也特多的，生活不归律大伤气血倒置的毛囊改变生成了白发。健康为第一重要，养好气血是关健，不要等到老了白发生成了才去保养，有病才知无病的珍贵

体质有异表出来，

并非人人都变白。

即使个人也不同，

阴阳有别无统一。

头发汗毛各有主，

虚弱强度各相付。

有人十几少白头，

亦有青年白发愁。

老来多以黑白间，

鹤发童言也不鲜。

更有奇迹百岁老，

黑发满头牙齿全。

老来还是五脏和，

肝肾匀可比壮年。

二姑享年八十八，

生前黑发胜青年。

姑夫白发在三十，

满头白发无尘染。

至今人家还体健，

白发己超六十年。

多数四十往后数，

白发增多黑发减。

全身上下不统一，

少见汗毛白色染。

为什么大部分人老后会长白头发？

老则血亏肾弱自然发落发白。

头发的颜色是由毛囊根部的毛囊细胞决定的。而之所以有黑色和白色之分，主要是因为毛囊细胞中的络氨酸脱羧酶的活力不同决定。

年轻时这种酶的活力比较强，所以能产生足够量的黑色素，但是年纪大了以后，这种酶的活力降低，所以黑色素产生量就会减少，所以头发颜色会慢慢变白。

是什么熬白了你的头发？

是什么熬白了你的头发？很高兴回答这个问题，我认为，是无情的岁月，是无尽的愁绪，是一夜白头，更是生活的重担。

说说我的经历：我出生于70年代初期，在那个贫困的年代，物质匮乏，精神文化生活枯燥单调，在父母的呵护下，我度过了愉快的童年，快乐的童年给我留下了美好的回忆。

年轻时代，日子总是过得很快，生活虽然不是有滋有味，却也说得过去。不知不觉中，我已经到了不惑之年，大孩子上初中了，我工作之余就是围着孩子转，学习偏科啦，要抓紧练体育啦，电脑知识不扎实啦，晚自习接孩子啦等等等等，无不为之操心。

有一天，我坐在沙发上看新闻，站在我跟前的小女儿忽然说：“爸爸，你头上有一根白头发。”我一愣，以前从来没有，现在开始长白头发了。

“给我拔掉。”我说。小女儿听话的把拔掉的白头发递到我手里。

在接下来的日子里，孩子们不断的把拔掉的白头发递到我手里。渐渐的，孩子们长大了，我的头发却越来越稀，大女儿上了大学，一对龙凤胎儿女马上又要中考，我感到肩上的担子越来越重。看着镜子里两鬓斑白的自己，我也不再让孩子们给我拔白头发，毕竟，白头发也是头发啊！

站在人生的十字路口，再回首，感触良久，想未来，任重道远。不远的将来，3个孩子分别读高中和大学，想想孩子们一天天长大，我仿佛看到一个熟悉的背影，满头白发，在风雨中艰难的前行。

是什么熬白了你的头发？

时间

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做头发怎么护理？

1、使用无硅油的单洗单护洗发产品；2、头发干枯发涩、不易梳理或者缠绕打结，洗发前可先用护发素滋润一下头发，在用洗发水，最后再用一次护发素。只要你坚持这样做，一个月后你的头发会很顺滑而且有光泽。但是对头发的改善还是需要专业的发膜护理，护发素这些只能起到顺滑作用。3、每周至少要做一次发膜护理，建议使用加热方式做发膜，这样头发吸收的效果会加倍。家里准备浴帽和电热帽，涂抹发膜后，用夹子固定在头顶，戴上浴帽再用电热帽加热20分钟，冷却后用温水冲洗干净即可。4、经常烫染的头发，每次做发膜的时候最好加入少许纯植物的橄榄油，效果会更好；5、严重受损的发质，做发膜的时候，加入1/4白醋，可以让头发快速柔软，而且渗透力会更强，保湿效果也相当不错。

常年烫染型选手的护发秘籍！

烫发之前做头发护理还是之后做护理?

烫头发会不可避免地损伤发质，所以烫前护理和烫后护理都是需要的。

烫前护理和烫后护理内容都是一样的。如下

1、良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰!

2、完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

3、多吃富含维生素的蔬菜和水果，促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。像芹菜、菠菜、芒果、香蕉和韭菜等等都是，它们不仅对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可以美容护肤。

4、多吃海藻类食物，海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。

5、烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。

拓展资料：

烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，现在用的最多的是化学烫发。烫发的目的其实有2个：使头发更丰富（有卷曲的效果）；改变头发的形状、走向（卷度不是很大的效果）。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。

参考资料：烫发_百度百科

　　都需要。　　烫发和染发本来就对头发有损伤，错误的保养更是错上加错。现在很多人都有过烫发和染发的经历，但什么才是正确保养受损头发的方法呢？今天我就来跟你一一道来。　　首先，先来谈谈烫发的保养：烫发会导致头发中蛋白质和水分的流失，因而需要特殊的爱护。　　护发误区1：都说烫发伤头发，那就在烫头的时候直接焗油好了。其实，烫发后经常焗油是必需的，但不要立刻马上焗油，因为这时头发的内部结构还没有稳定，焗油的效果也不好。烫发的当天不要用力梳理，在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发不必要每天都洗，当然，它也有洗涤的技巧：先用洗发水兑上香波，然后用喷壶洒在发根上，轻轻按摩，最后，从发根到发梢彻底冲洗干净。　　烫发保养小贴士：　　1、烫发完不要立刻梳理　　2、三天内不要洗发　　3、洗发时香波兑水直接清洗　　烫发的错误保养方式2：头发烫的不好，很短的时间内又去重烫。其实，烫发使头发更加脆弱，为了让头发有个缓解的过程，所以两次烫发最好相隔半年。　　现在有很多人都染过头发，染发也确实能作到令人耳目一新，可是时间长了，新的头发长出来，颜色不一样，岂不是很尴尬。这时候你只需要到发廊去进行补染就可以，专业人士会为你调制颜色，把新发和旧发融为一体，既省钱又方便。　　错误养发方式3：我一般在烫头的时候直接把头发也染了，多省事。实际上，烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大，需要您定期到发廊做专业的焗油护理，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。　　如果剪完头发不用吹也不用抹摩丝，能自然成型就好了。不过，这是一种错误的理解，亚洲人的头发特性垂顺，因而要通过吹风来制造蓬松感，即使不吹也要使用一些饰发用品，特别是烫发的人一定要使用。饰发用品分别是摩丝、发蜡和发乳，他们可以给头发定性或者是制造特殊的效果。当然，目前含有护法功效的饰发用品也是不少。饰发用品的种类繁多往往会给我们在概念上造成误区，所以在购买的时候一定要仔细看产品的说明，也可以咨询自己信任的发型师。　　关于头发我们已经讲了这么多，相信你对头发的保养也该有了一定的了解，不过你可能会忽视一样东西，它可是头发的亲密伙伴：就是梳子！　　用梳子梳头既可以清洁头部，还能使头部得到有效的按摩，选择梳子的前提应该是品质要好，使用起来舒适，而且每一种发型所使用的梳子也不一样　　那种宽板、梳齿很密的梳子适合直发，它可以聚拢头发，把长发梳理的光泽平顺；齿距较大的平板梳适合卷发，它可以保护烫后脆弱的卷发，还能保持整体发型的蓬松。而且对于烫发的梳理最好学会用手：五指叉开沿前额向下，沿后颈向下，加上手在头发上的抖动，形成头发流畅随意的整体感觉。　　圆形很密齿的梳子适合自己吹风造型，他可以根据自己的需求作出不同的发式；专业的盘发梳子，使用起来比较困难，家庭中是很少用的了。　　正确梳发小贴士：　　1、不要把吹风机开到最高档　　2、吹风或梳理前抹些护发品，避免梳子与头发产生静电　　3、经常清理梳子　　拥有一头乌黑亮丽的头发，才算是真的健康。为了健康，为什么不给秀发多一点关爱呢？记着，从点滴做起，不久的将来你的头发才会更漂亮、更健康！

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发量较少，如何才能增加发量？

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。 .......

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。

维生素 B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。

维生素 E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。
发为血之余,血气旺毛发生长就快.切勿揠苗助长,如果血虚可以补以补,否则什么也不用做.
常洗就会快了,多吃蔬菜水果有帮助的.多喝水运动.要有正常的生活规律........

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女士头发梳理五原则 怎样梳理长头发 怎样梳理头发才

长发的女生，如果把头发披起来，这样看起来是特别的漂亮的，不管是对于卷发女生还是直发的女生来说，只要你的头发是中长发的，把头发做成披发，那是特别好看的。

理发基础？

我以前是个美发师,也搞过美容化妆.最近几年我转行了.

我自己的发型就是小平头,最多头发长点就剪个短碎发.对发型不能太过挑剔,大方得体就行. 我剪头发现在反而去档次低的地方去,剪个头发嘛~~5块钱左右价格就可以了. 我看那好几十块钱甚至几百块钱剪个头发的人发型也跟我们差不多.

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我还小，长了些白发，用什么方法有助头发变黑？

当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时，将形成白发，其原因很多，如思虑过度、年龄增长、遗传、内分泌不平衡等因素，可分为老年白发或壮年白发。

少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。少白头还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。
现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。

市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出，从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。

不过，专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。

对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。

尽管如此，病人还是可以通过自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。

少白头的饮食防治

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
回答者：100w - 首席运营官 十二级 4-20 14:37

一般来说少年白是因为头发的白色素多余黑色素，注意营养，休息很重要，如果要改变，最好的方法是到医院看看，医生会给你开个处方，如果不多的话你只要注意调节你的饮食和营养就会从白头发变成黑色健康的头发了。不要担心我也长过，不过才长了一个多月，我当时高考啊。比你的睡眠少，忽略了头发和身体的营养导致的，还有心理也有一定的关系，心情一定好开心，所谓一夜白发魔女的由来我是相信会有，只是没那么夸张而已，要保住青春不未老先衰的话我建议你多吃水果、蔬菜、核桃仁什么的反正就是不要一日无绿色营养了。
少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

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头发干枯毛躁分叉怎样快速修复护理？

头发开叉怎么办？

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：
（1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
（2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
（3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
（4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
（5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
（6）、避免在阳光下直接照射太久。
（7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开又是可以避免的。

那么，为什么头发会开叉呢?有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风筒．三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。

人体头发的结构，由中心到外表可以分为三层：最外面一层名为“毛表皮”，最薄；毛表皮之下的一层名为“皮质”，最厚；最内的中心一层，称“髓质”。毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成，浓着头发向外生长的方向一个接一个地排列着。头发是由头皮毛囊之内向外推出的，在头皮之外的部分，通通都是已死的细胞。因此，头发过长时，暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连，就可能逐渐松开(头发细胞间的纵向粘连较紧于横向粘连)，分裂为二或更多条。

头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A＼铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。

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印象秀养发馆治白发是真是假

养发馆白发转黑是真的，正常来说，白发转黑是一个漫长的过程，并不是一蹴而就的事情。一般都会要求先做完一个疗程，再看看效果，效果好，则保持当前的护理频率；如果效果还不是那么明显，就要考虑改变护理的次数和产品的用量。而不是说，去护理了多少天，就全部的白发都变成黑发了，除非白发很少，不然基本上不可能达到这样的效果。因为白发转黑，即便是护理后有了效果，我们也还是会根据不同情况，看是进入巩固阶段，还是说半养护阶段，又或者终生养护，这才是专业的养发馆白发转黑的过程。

合生和虫草养发真的会白发变黑吗？

因为白发转黑，即便是护理后有了效果，我们也还是会根据不同情况，看是进入巩固阶段，还是说半养护阶段，又或者终生养护，这才是专业的养发馆白发转黑的过程。经查染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发； 二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改

用了之后白头发不见了，只是价格是偏高了些，但是一分钱一分货，好用就行，所以 放心的来用就行了。

乌曼青养发馆靠谱吗？

乌曼青养发馆还是靠谱的，防脱育发液对男生有用，如果你只是发质比较差，或者处于脱发初期，去养发馆这类地方可能会起到一定效果，但如果你已经服用药物都还在持续掉发，极大可能是脱发区域的毛囊已经闭合，这种情况下药物尚且无法起到效果，更不用说只是单纯的养发了。

它是纯天然纯植物很温和没有刺激性。乌蔓防脱育发液感觉真心棒棒的，滴管和喷雾设计用着比较方便，记得用完用手指按摩一下头皮，可以促进吸收的。

它是中药成分的，气味淡淡的中药味不刺鼻，比较温和的一种。本人发量爆棚全靠它，算是养发神器，乌蔓防脱洗发水是搭配用的，洗完头特别柔顺，还能减少掉发，入得最值的一套养发神器。

我一位朋友去过养发馆，他们也会用一些药物来生发，养发，也会专业人员按摩头皮刺激毛囊，但我朋友去了好几次 ，没有明显的效果，可能对每个人的效果都不一样。

何氏养发馆能把白头发养黑吗？

养发馆里白发转黑发是真的，但是有些商家只是夸自己夸的太大了，白发转黑发是需要很长时间的，不是一时间就可以完成，一般都会先做一疗程看一下效果，如果效果好的话就，就保持现在的频率，如果效果不明显，可以增加一下它的用量或者是增加它的频率，不是说护理几天就变成了黑发，除非白头发少的话，不然是不可能达到这样的效果的。白发转黑发护理有了效果之后，也要根据不同的情况进入巩固的时期

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