用什么方法可以缓解少白头？

此题问的好，一般来讲，有多种情况白头发，有家族遗传性的少白头，有到了一定的年纪自然逐步白了头，有因事或情而在短期内白了头等等，怎样缓解白头？人们通常用食物调养自己，比如芝麻、核桃、枸杞等，但是在现实生活中，唯一有效的是人的心情，起到至关重要的作用，人的心情要在平凡的日子里，保持愉快和微笑，心存善意的去生活，特别在重大事件和重大变故发生时，一定要放开心情，积极面对，常言：笑一笑十年少，愁一愁白了头！

不想染发，白头发太多怎么办？

我认为不想染，就不染。尊重自己的内心。这是个展示个性的年代。

白头发多怎么了？只要不影响正常生活就行。

如果很注重外表，可以买个假发套也不错，但这不是所有人都能接受的。

也可以买染发剂，自己染染表面，然后，一年到理发店再染一次，只要保持表面白发不那么明显就行。

我就是白发比较多，又对染发剂过敏，所以，自己就轻轻地染染表面，不能碰头皮，实在不行了就去理发店好好染一次。

一年前，我去一个理发店，谈到对染发剂过敏的事，她在染发剂里加了一点药，就不过敏了，从此，我每次染发都到她那里去。

不定期的染染头发，会显得年轻一些，会更自信。这是我的想法，不知道能不能帮到你？

医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，“少白头”等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子、核桃等）、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。　　食品中含铜量以牡蛎中的含量最高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。有关学者在调查中发现，经常食用海产品的人，其体内一般不缺乏铜。　　此外，专家建议，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素Ｂ是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素Ｂ较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

白头发少吃三种食物？

白头发少吃三种食物

目前为止没有明确证据证明白头发的发生与饮食有关；但中医认为，部分白头发者可能与血热偏盛有关，此类人群要少吃辣椒、韭菜、荔枝等温热食物，以及油炸食物等。

一般认为白头发与遗传因素、营养状况、药物和某些疾病有关，情绪和心理活动的突然变化也可出现白发。所以出现白头发时，需要从生活各个方面进行综合调理。

平时要养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，科学饮食，营养均衡，饮食多样化，多吃鱼肉、瘦猪肉等富含蛋白质等的食物，以及粗粮、豆制品、新鲜蔬菜、水果等富含矿物质、维生素的食物。

学会调整情绪，控制情绪，缓解精神压力。平时可多梳头，多按摩头皮，促进头皮的血液循环。不要经常染发、烫发。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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什么头发喷雾比较好

头发太干，给人很毛躁的感觉，应该多补充水，多给头发补充营养，洗发水可以选择营养型的.
每次洗头发时候都使用护发素 也可以使用橄榄油。
护发素要用在头发丝上，涂上后最好拿热毛巾敷一会效果好点。
梳头发时动作要轻柔，不用塑料梳子，省的产生静电，头发更蓬。最好用牛角梳，还有那种大大的气垫梳子，经常梳头按摩头皮。
平时吹头发不要吹太干，吹风机不要离头发太近。
喷雾的话还是少用，里面加东西，对头发不是很好。如果应急的话还是可以喷点的，诗芬的营养水，防毛躁的，价格不贵

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生姜水可以生发吗？

生姜水洗头是有一定生发效果的，可能不太立竿见影，只要坚持，会有效果。生姜性温，外用洗头的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，加强血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，对脱发的人效果非常明显。

生姜擦头皮能长头发吗，防脱发的方法有哪些？

有助于长头发的，因为能够刺激皮下的毛囊，也是能够促进血液循环，促进毛发生长的。患者如果想要预防头发，平时在生活中也要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不要长时间的使用脑力，也要保持良好的心情，在饮食上多吃核桃，干果，黑芝麻，黑米，黑豆等等的食品。

生姜生发有效吗？

用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。生姜还有其他的妙用:　　姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。功效：温中，回阳，温肺化饮。姜之干者，干燥后发散力减弱，而温里之效增强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪，助脾胃之阳气。常用治脾胃寒症，症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等。但凡脾胃寒症，无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。　老年人常食生姜可以延缓衰老。生姜可以泡汤喝。无事之时，可以洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体。 日常生活中巧用生姜，常常能够方便快捷地为您解决一些实际问题。1、频嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治疗呕吐。2、乘车前喝些生姜汁水，或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处，用纱布包好，能防止晕车。在乘车途中含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。3、将生姜捣碎与红糖混合，冲姜糖水热饮，可治妊娠呕吐或痛经。4、用鲜生姜汁半杯，蜜2匙，加水调匀饮服，可治脾胃虚弱不能饮食。5、用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，可治痰多咳嗽。6、用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。7、用生姜捣汁，调入米粥中同食，可治反胃。8、用生姜捣汁，频频漱口吐出，或研末涂擦疮疡，可治口疮。9、用生姜捣汁，调蜜适量，稍微煎煮，每次服几汤匙，一日数次，可治咽喉肿痛。10、吞服生姜汁，可治食物中毒。11、用生姜汁频擦腋下或患病处，可治狐臭、白癜风。生姜还在美容、保健方面也显示出它独特的魅力：美容防衰老生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草（甘草），丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药胜似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以受到许多人的喜爱。 生姜治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解。如有必要，重复使用更好。生姜防冻疮：对容易发生冻疮的皮肤，若用生姜汁反复涂擦，能增加抗寒能力，从而避免产生冻疮。生姜治关节疼痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦患处，均能使关节活动改善，疼痛明显减轻，肿胀与僵硬症状减少。生姜治伤风感冒：可把生姜切丝，加入红糖煎汤，趁热服用之后，盖上被子发汗，能很快痊愈。生姜治外伤出血：将生姜烧焦研末，对伤口消毒以后，撒于患处，可迅速止血，并能减少疼痛。生姜的其它功用：胃寒痛，生姜洗净切片，以醋浸泡一昼夜，用时取适量姜片加红糖开水冲泡，当茶饮用。　　肢冷、恶寒，生姜适量，沸水冲开，代茶饮；常食姜糖片也可缓解末梢循环较差、四肢冰冷的症状。　　晕车、晕船，病中晕眩，口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，并将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴位，可暖胃行血，止晕呕。　　老年斑，取适量鲜姜片放入水杯中，用200——300ml开水浸泡5——10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。为什么夏天也适合吃生姜呢？　　第一，增进食欲。　　炎炎夏日，人体受暑热侵袭，出汗也多，消化液分

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关于发型的选择，应该注意哪些问题？

　　换发型的时候我们要注意哪些呢?了解一下换发型前的小常识吧：

　　一、请了解自己的风格

　　在路上或公共场所，常可看到不符合身份的发型设计，例如稚龄的少女顶着一头

　　成熟妩媚的大波浪，或是上了年纪的人却梳着可爱的公主头，也不乏看到一些拥有正职工作，头发造型却十分前卫、怪异的人。

　　其实个性归个性，但个性要与你的整体感觉相协调，否则，便会弄巧成拙、自取其辱，这一点在选择发型时要特别注意。

　　如果实在不知道自己究竟适合哪一种发型，听听他人的建议也是可行的办法。头发是否能赢得赞美，除了发型本身的设计以外，与身份、年龄、职业等方面息息相关。

　　二、为头发做第二张脸--修剪

　　同一种发型留久了，难免会感到厌倦。尤其是大波浪或卷发，留了一段时间后，卷度或波浪不像刚烫时那么有弹性，发型就变了，做起造型来总觉得不够漂亮。考虑照着原有发型再烫一次，又担心太伤发质。这时，不妨利用剪发技术让您原有的发型展现新面貌。

　　以卷发为例，卷度松垮之后容易变得膨松而凌乱，这时不防请设计师将头发稍为打薄。然后视脸型、长度等做适当的层次处理，完成后又是一个全新的发型。不但免除了再次烫发的伤害，而且因上次烫发而受损的部分，也正好利用这次修剪而去除，发质看起来将会更健康。



　　三、找到一款能给弥补缺陷脸型的发型比较重要

　　想找到一张完美无缺的脸，简直是大海里捞针。绝大多数人脸部都或多或少存在着某些缺陷，如颧骨过高，下巴过宽，前额窄小等等。如果选择好发型，就能掩藏或者削弱面部构造中的一些缺点。

　　以下列举一些有缺陷的脸型选择发型的方式。

　　低额角：如果你喜欢刘海，必须让前面短，但决不能低于发线，发梢应离开前额向上梳。

　　高额角：作刘海或使头发呈现波浪状，使头发遮住一部分前额，发梢应向下梳。

　　窄额角：沿两鬓向后梳，如果你做了刘海或波浪，绝对不要让它延伸到太阳穴前边。

　　宽额角：发梢从两边向中间梳，用发卷、波浪遮盖住你的一部分额角。

　　阔额：在太阳穴两侧做发卷或波浪，额前梳高。

　　大鼻子：头发梳高或向后梳，避免中间分开，最好不要做发卷或刘海。

　　小鼻子：头发决不要向上梳，刘海下垂，遮盖发线即可，不要蓄得过长。

　　高颧骨：不要梳中分式，两鬓的头发向前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海可略长些。

　　低颧骨：两鬓的头发尽量向后梳，不要遮蔽耳线，两鬓可以做出发卷，从中间分开。

　　方颚：在比颚线高些两边应做发球、发卷或波浪，使方颚看起来不太尖锐。

　　发型是我们必须要换的，可是想要换的好、换的秒，以上的内容就需要您多多注意了。合适的，才是最好的，这句话对于发型的选取也是非常适合的，大家一定要遵循这个原则哦。当然，一些小的注意点，也是我们应该了解关注的，不可忽视它们哦。

专业的事情还是交给专业的人来做

交给发型师才是最重要的

毕竟是专业人

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人的头发为什么有各种各样的颜色这是为什么了

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。

由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。

科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。

黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。

在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。

扩展资料：

毛发的色调主要由两种黑色素构成：真黑色素和类黑色素。真黑色素呈黑色或棕色，类黑色素呈黄色或红色。两者都是在黑色素细胞中的酪氨酸酶的作用下，经一系列反应由酪氨酸生成的。两种黑色素的相对含量决定了毛发的颜色。

人老了头发变灰白是一个生理过程。一根根头发就像一根根管子，其中充满了细胞和色素，细胞和色素之间的空隙全是液体。

随着年龄的增长，头发越长越慢，黑色素细胞的活动开始减弱，酪氨酸酶促使的一系列反应逐渐缓慢。接着，生出的头发因含有的黑色素减少而变浅。头发中的液体也越来越少。

最后，黑色素细胞完全停止生产黑色素，头发中的空隙全被空气所充满，头发也就变白了。 

参考资料来源：百度百科-头发

最初头发的基因只有一种，但由于环境的变化以及生活上的一些变故，使基因发生了突变，所以头发的基因多种多样，即使基因中的碱基对一样，但由于排列顺序不一样，头发的颜色也不一样，这就造成头发的颜色千差万别。

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发型28开37开级别(28开发型怎么弄)

一、饭店厨师是怎么分成的?37开还是28开？

一般是提成，常见的是提百分之三到百分之五。

如果是这样分成，应该是没工资计或者是低底薪的。营业额的多少不是光靠厨房出品就能决定的，其它环节出问题也直接影响到经营状况的，所以有很大风险，一般包厨或入位的厨师都不接受的。

二、37发型和28发型怎么打理？

分缝发型打理方法都一样的只是分缝位置不一样而已，首先把头发全部往后吹，把发根吹蓬松起来，分出要的发缝，然后喷发胶或者用发蜡抓纹理，把发尾往前拉

三、开力kz37开孔尺寸？

烟机排烟管直径是170mm,长1500mm,因此吊顶开孔尺寸略大于170mm即可 。

四、28开是什么？

全开的纸能开出来多少张，就是多少开。28开是指全开能开28张纸。例如:16K的就是全开开出16张，对开就是开出两张。28开尺寸大度是210×160120×290170×200；正度是190×150100×265150×190全开正度:780x1080大度:880x118028开尺寸的纸可以用来做长条纸箱，纸盒，写毛笔字用的毛边纸。

五、Oppoa 37如何开热？

手机发热解决方法： 　　1、尽量关闭手机后台常驻程序，这个原因很关键，CPU要处理更多的信息当然就不能闲着。耗电就是散热最根本的原因 　　2、单独放置安全地方，握在手上和放在口袋都会相互传热，尤其是夏天，尽量放包包里。 　　3、尽量不玩大游戏，以免手机过热，另外可以适当的降低屏幕亮度，这样就会大大的降低机身发热现象。 　　4、手机在正常室温时，发热不超过50℃属正常现象，当手机很热时拆掉电池后盖，强制散热 　　5、最好是使用原装的充电器，且在充电的时候最好不要去玩手机。 　　6、退出程序的时候不要按home键，按home建其实程序没有关掉，还在后台运行，不用的应用程序应该在程序管理里面一键清除。 　　7、太长时间充电会使电池被损坏，同时也产生热量。手机正常充电时间为3-5小时（锂电池） 　　8、使用手机听MP3或电池充电时如感觉手机有点热的话，如超过50℃的话立即回到待机状态或换块电池使用，如在充电的话就立即拔下充电器。

六、28开纸张是多大？

28开纸是210毫米170毫米这么大。28开是我们国家普通的规格，普通规格和常规规格是不同的，常规格尺寸是固定不变的，如16开尺寸297毫米x210毫米，它再没有其它尺寸了，而普通规格，如28开除上面尺寸，它还可以有420毫米x85毫米……等等尺寸。

七、英雄联盟37开，55开是什么意思？

37开是指1v1时的胜利概率，55开多指卢本伟，他说过一句我与FAKER55开，由此而来

八、王者荣耀什么是37开？

你好，王者荣耀37开的是胜率的意思，是王者荣耀常用词汇，具体为敌我双方在此时期1对1的胜率，37开可以是我的胜率为3成，对方的胜率为7成，也可以是我的胜率为7成，对方的胜率为3成，一般在没有特别解释的话都是第一种理解，例如1级的李元芳和百里玄策，就是37开。

九、vivoy37开不开机？

1、建议长按电源键十秒强制重启手机试试；

2、可以尝试充电20分钟再长按电源键10秒试一下是否可以开机（手机完全没电再充电是没有任何提示）。

3、可以将手机双清试试看，但是手机内存保存的东西都是会被删除，这个是操作方法的：手机关机状态同时按住音量上键以及电源键3到4秒手机出现vivo手机标志后，放开按键进入recovery模式，先选择wipedata/factoryreset，完成等待界面跳转后选择wipecachepartition，完成后选择rebootsystemnow立即重启手机就可以了，此项操作会丢失手机上的所有数据。

4、如果还不行，可以去当地的售后服务中心检测处理的，售后服务中心地址及电话可以进入vivo官网首页--服务--网点查询--进行查询。

十、飞马37如何踩开？

一、平时经常穿，平时多走走路,多运动运动就可以把飞马37气垫踩开了。

二、气垫鞋要踩开。就是要通过合适的方法，让气垫完全发挥缓震效果，让鞋子更加合脚。气垫在加工后直到你买来穿在脚上，没被穿过，影响气垫的反应速度和缓震性，气垫平均要穿一周才能达到最佳状态。所以通常需要经过一些正确的方法来释放气垫的性能。

当气垫踩开的时候，你会感觉到走路的时候踩下去很软而且贴合脚掌，脚抬起来的时候很弹，回弹性很好，鞋感达到一个比较好的状态。

不过还是要区分气垫踩开和气垫爆了，气垫爆了会发出吱吱的声音。和气垫踩开的感觉完全不一样。气垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，带来的缓震效果更佳。气垫鞋在运动中极为流行。

三、要正确开气垫，是需要一定的磨合期的。买到鞋子后建议先穿去压压马路，慢慢找脚感，这样会好一些。若刚买来就急着穿去打球，不仅踩不开，而且运动强度较大，这样的话脚会更难受的。气垫是由橡胶、塑料和其它合成材料制成，内部充入空气、惰性气体或其它低密度物质的坚固的密闭气囊，具有不易破裂、弹性优异等良好的性能，主要是装在运动鞋或休闲鞋中起减震回弹的作用。

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丸子头怎么扎法？

一、丸子头怎么扎法？

经常关注日本时尚杂志的MM们肯定知道在杂志中出现频率很高的丸子头拉，这款发型简单易学而且是百搭发型，所以今天就为大家介绍这款日系PP丸子头发型DIY 。

打造步骤

步骤1 将刘海以二八的比例分开散在额头前，剩余的头发尽可能的望往上梳起来，梳到最高的位置扎成一个马尾。

步骤2 将扎好的马尾从中间拨开来，分别朝下弯曲合拢，制作成一个团子状并用黑色发夹固定好。

步骤3 最后用卷发棒将刘海处的头发微微的烫卷，耳边的头发也是同样处理。

一款很PL的日系发型哦，很值得尝试

二、怎样扎半丸子头好看简单

1、首先，要把头发梳顺。

2、用一根头绳，把头发扎成高一点的马尾，要梳得整齐，扎紧一点。

3、这时把头发顺时针拧起来。

4、然后从下面往上，一圈圈盘起。重点记住，一定要从下往上盘。

5、盘好后用另一根头绳，在根部扎两道，特别要把发尾扎进去。

6、扎好后，用一个卡子，把下面的碎头发卡住就可以了。

三、半边丸子头怎么扎好看

侧分扎辫

百搭指数：四颗星

脸型：鹅蛋脸、圆脸、长脸、宽脸、小脸

长长的斜刘海，搭配上侧分的扎辫，散发优雅的气质。

编发箍

百搭指数：四颗星

脸型：鹅蛋脸、圆脸、长脸、小脸

疏散的刘海斜分，发梢垂在脸颊两侧自然而与脸型相吻合。编织的发箍，让整体的头发造型更有立体感，披肩长发有着女神的味道。

四、头发多怎么扎半头丸子头

丸子头扎法

首先，要把头发梳顺。

用一根头绳，把头发扎成高一点的马尾，要梳得整齐，扎紧一点。

这时把头发顺时针拧起来。

然后从下面往上，一圈圈盘起。重点记住，一定要从下往上盘，以前我失败的原因，都是从上往下的。

盘好后用另一根头绳，在根部扎两道，特别要把发尾扎进去。

扎好后，用一个卡子，把下面的碎头发卡住就可以了。

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头发柔顺和护理

一、你去买一瓶焗油膏 不用太好的 一般的就行 我用的就是屈臣氏的 一瓶才12块钱 估计能用一个月吧 关键是你怎么用：
1 用洗发水洗完之后 把头发擦的五成干 然后抹上焗油膏（尽量不要摸到头皮上，你可以扎个马尾辫，只把小辫上抹上焗油膏）
2 用热水把毛巾烫一下捂在头上，再戴上浴帽
3 过半个小时，洗掉
尽量不要用吹风机吹干，让他自然干
二、买一瓶免洗的护发素，我用的是潘婷的，等头发干到五成左右的时候抹上免洗护发素，不用太多，就把发尾摸摸就行，效果不错。
三、如果你觉得头发不够顺，可以用夹板夹一下（从上至下分层加），用不了几分钟，我每次也就五分钟
这样的效果很不错 希望我的经验能帮助更多的JM 呵呵

怎么护理头发，使得柔顺。

快速改善发质绝招

洗 发

1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品，第二次洗发能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。

4、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下， 再用护发素护理并冲洗干净即可。

5、不必换香波，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波，如：发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。

6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护 发

7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

8、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的 疏 通

12、用香波之前，先把头发梳顺。

13、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。

15、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。

16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

17、把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。

18、对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

19、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。

20、如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。

21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些

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