头发柔顺过度变得很毛躁干枯怎么办

用毛鳞片修复原液，根入修复发质受损毛躁，干枯！伽威细了一下

头发做柔顺伤害大吗，与拉直相比的话是不是好一点

对的！拉直要比柔顺的损伤大些，应为做拉直还要经过夹板~或者吹风机的高温损伤当然大些！看来你也是有觉悟的。柔顺只是适合把烫过的卷发恢复到原来的直发正常状态，并不会像拉直一样很直，如果你没有做过卷发，但是又想变直，建议做离子烫拉直，效果好些，

关于头发柔顺

别弄了～想保养头发自己在家DIY就可以了～还要定期做发膜（特别提示：发膜的量和做的时间长短会有很不一样的效果哦～当然是越多时间越长越好啦！）还有刚刚说到的DIY，你可以把喝不完的酸奶涂在头发比较干燥的地方也起到发膜的作用哦～还有用啤酒 牛奶 最厉害的是淘米水了，电视上面经常有一些老年人现身说法，都是六七十岁了头发还是黑亮的呢！～不过这些方法都是建议啦，你自己看着选择吧～

怎样才能使干燥的头发变柔顺？

（一）定期洗发

想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

（三）用温水冲洗干净

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

四、如何正确掌握护发技巧

护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。
但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

润发丝的正确方法

一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。

头发毛躁;分叉严重;干枯;怎么解决

1.将生姜洗净切片煲一锅水（浓一点）冷却到适当温度洗发，坚持一段时间后效果还可以，生姜能刺激毛发生长。2.一茶匙蜂蜜、一个生鸡蛋黄、一茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量的葱头汁兑在一搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两小时后再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间后会有改善。不过这个方法比较麻烦一点，效果还是不错。3.用啤酒搽头发，不仅能促进头发生长，可以保护头发。将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上按摩使啤酒渗透头发发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中的有效的营养成分对防止头发干枯脱落有明显的效果。4.还有每坚持天吃两个核桃，保管有用，有营养头发的作用。每种方法都不错，看你喜欢哪个就用哪个吧。我自己用的是啤酒，加吃核桃。

烫头发和软化头发区别？

软化伤害更小一些。 头发软化就是将头发柔顺，软化主要是针对发质较硬的一种美发护理手段，可以使头发变软，变柔顺，变贴服。

软化也是伤头发的。 不过比不停地做一次性夹头发而言小很多，如果是短发做软化还是不错的。 长发，就建议不要去做软化。

如果想让头发服服帖帖的就全头都做柔顺，不过头部前端还是少涂药水，毕竟太贴也影响效果。

如果想让头发蓬蓬的，最好不要全头做软化，甚至不建议做软化。 具体情况，建议咨询理发师。 用药水要用好一点的，对头发伤害才不会很大。

软化没有定型这一环节，时间会短些。

软化完之后发型师都会用夹板带一下，否则毛鳞片就还是张开的。

想让头发柔顺，这个没有特别容易的方法，勤劳起来，坚持护理，洗过头发之后用柔顺液或者润发乳，都有一定效果，能达到目的，让头发不那么蓬乱。 软化后护理方法：对于发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。

因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯毛燥，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。

对于头皮组织以及毛囊发根的生理保健。

一般在头发软化后常用 磁性能头皮梳，它是结合磁疗、按摩、刮痧三位一体综合保健治疗，磁性能头皮梳把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，将高科技永磁体镶于头皮梳子内，把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，故中国古代常有“发宜常梳”之说。

用这样的磁疗梳梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头皮毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进ATP快速合成利用，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的营养显著增加。

使秀发滋润光泽，从而改善头发干枯毛躁 脱发的现象。

知识改变命运，知识是什么

知识可以改变你的生活，改变你的价值观，改变你的思想，从而能影响你的生活，改变你的命运。“知识改变命运”是李嘉诚先生提出来的，他说：“我们正在跨入的21世纪，是知识和知识经济的世纪，知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。知识是推动发展的最重要工具，改变命运的机会就掌握在我们自己手中！”

小时候听爷爷说：“一花一世界”。后来才悟出老人们要说的道理：有花才有果，有果才有收获，有了收获才能有好的命运。 同学们，我想问大家一个问题：冥冥之中,是什么主宰着我们的命运?我们要怎样才能改变自己的命运呢? 著名导演张艺谋就回答了这个问题：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。” 三国时代，诸葛亮羽扇纶巾，上知天文，下晓地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识；一代伟人毛泽东博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章；是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉；是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲！ 大家听说过犹太人的故事吗？犹太人父母在他们的孩子出生时就在书本上滴上蜂蜜，让孩子吃，为的就是告诉孩子们，看书就跟吃蜂蜜一样甜。所以犹太人特别爱看书，曾经有人统计过，平均每个犹太人一年要看三百多本书，他们从书中积累了丰富的知识。世界公认，犹太民族是世界上最有创造力的民 没有“五•四”的启蒙，哪有今天的中国？没有新文化运动，何谈中华的崛起？鲁迅之言，犹在耳畔：“从学医的科学救国，到写作的文化救国，中国缺的是知识！ “华北之大，竟然放不下一张课桌。”那时候，我们没有强盛的国力，没有装备精良的武器，但中华儿女有的是黄帝蚩尤的热血，有的是中华文明带给我们的骨气，从“五四”到“九一八”，从“反帝反封”到“抗日救国”，从抗战到解放全民族，中国正是在民众的觉醒中重生， 鲜花和掌声从来不会赐予好逸恶劳者，而只会馈赠给那些风雨兼程的前行者；空谈和散漫决不会让你美梦成真，只会留下“白了少年头，空悲切”的慨叹；只有学习知识才能到达成功的彼岸。 知识是石，敲出生命之火；知识是火，点燃命运之灯；知识是灯，照亮命运之路；知识是路，引我们走向灿烂的明天！那么，今天的我们，在座的各位，赶紧行动起来，抓紧时间学习，用知识创造全新的自己，用知识创造美好的未来，续写中华的辉煌吧！

如何解决白头发

青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

白头发怎么解决呢？？？？？？？？？？？？？

祖国医学认为发为血之余,发为肾之候,血气盛则肾气强,肾气强则骨髓充满,故发黑, 血气虚则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,故发白而脱落。可见头发乌黑,茂密,润泽是标志着血气充足,肾的精气充盛,是健康得标志。
根据中医理论,首先是节制情感,避免七情太过,保持从容乐观,心情开朗,
其次是生活作息要有规律,要有充足的睡眠和适当的休息,房事适当,保持肾的充盈,血气旺盛。
发宜常梳,能改善头部血液循环,使头发得以滋养,发根牢可防止脱发,有利于白发转黑;并能缓解头痛和神经衰弱。
对于精血不足而导致白发,黄发,脱发着应多吃核桃仁,桑椹子,黑芝麻等平补精血,注意饮食营养,确勿偏食,还应多吃粗粮,蔬菜及富含微量元素铜,锌及维生素的食物,可使白发返黑,脱发再生。
干性头皮的人头发干燥,不要用硬水或过烫的水洗头,否则会使头皮更加干燥,头发松脆易断并失去光泽,影响美观。
洗发水最好买两种,换着用,甚少烫染
还有一个简单的方法就是每天用你的十指,叩击后脑勺,坚持必有奇效,还能美白肌肤

头发干枯毛躁怎么办小窍门

头发干枯毛躁怎么办小窍门

头发干枯毛躁怎么办小窍门，每一个女人都希望自己拥有一头柔顺乌黑亮丽的头发，但是有时候头发老是干枯毛躁的，还打结，我和大家一起来看看头发干枯毛躁怎么办小窍门的相关资料。

头发干枯毛躁怎么办小窍门1 1、慎重挑选洗发水：洗发水的种类有很多，而且里面所添加的化学物质也不一样，有些洗发水的碱性特别强烈，这种洗发水可以将头发的油污去除，清洗得比较干净，但是对于发质会有一定的伤害。所以我们在挑选洗发水的时候最好选择偏酸性、滋润型的洗发水，以此减少对头发的伤害。

2、无需天天洗头：有些人总觉得自己的头发比较油腻，每天都在洗头，这不仅会伤害到头发的健康，对于身体的健康也有影响。所以建议大家每两天清洗一次就可以了。

3、使用护发素：护发素、发膜的作用就是为了让头发变得更加光泽，所以一个星期中最好用两次护发素，而且是温性的护发素，香味淡淡的，长期使用，发质会被保养得很好。

4、减少烫染发次数：现代人对于发型的追求越来越高，总是不断地变换着发型，虽然给颜值加分了，但是对于发质的伤害会很大，建议大家一年染发、烫发不要超过两次。

从上文可以知晓，头发的.干枯毛躁与自身对于头发的护理有着很大的关系，尤其是减少烫染发的次数。

头发干枯毛躁怎么办小窍门2 步骤一：先将发尾部分打湿，然后再挤出洗发水。

步骤二：洗发水要挤在手上，加水揉搓出泡泡，从发尾开始揉搓发丝。

TIPS：洗发水一定要从发尾向上洗，直接将洗发水倒在头发上清洗，长期以来会导致脱发的状况。从发尾开始清洁，避免了洗发水中化学成分对头皮的刺激。

步骤三：用指腹轻轻地按摩头皮，清洗发丝。冲洗掉发丝上的泡泡后，用毛巾按压式的吸干发丝上的水分。

TIPS：千万不要用毛巾揉搓头发，这样会令发丝受损。

步骤四：将发膜和精华素搅拌均匀后，涂抹在发尾处。

TIPS：精华素要适量使用，长发和短发的使用量是不一样的，所以要斟酌加入哦。

步骤五：发尾至发梢都要均匀地涂抹上发膜，发根10厘米范围内就不要涂抹发膜了。确保每一根发丝都被发膜覆盖哦。

步骤六：用热毛巾包裹发丝，促进发膜的吸收。20――30分钟后将发膜洗去，发丝明显会柔顺亮泽很多。

发质干枯吃什么食物？

中医里有说到：肾主骨，其华在发，所以看头发的好坏跟我们的肾是有很大关系的，想要头发好首先要养肾，肾在五行中对应的是黑色，平时要多吃黑色食物。比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，都是对头发有好处的。

头发干枯毛躁怎么办,发丝特细吃什么

你好！头发干燥，是由于头发缺少水分与油脂的滋润，吸收不到营养。建议选择适合自己的洗发水和护发素，洗头次数不要太频繁，冬天3-4天洗一次为好。经常给头皮做按摩，减少情绪化，少熬夜，保持心情的舒畅。饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼,鸡肉等.饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果.并服少量维生素E和酵母片。希望可以帮到你！

头顶的碎发断发很多，全翘在头顶，看着头发乱糟糟的，有什么解决方法吗？

头顶碎发处理方式如下：

1、可以选择发卡和发箍来固定碎发。

2、可以使用头发魔术贴黏住碎发。魔术贴有很多种形状，选择自己喜欢的款式直接贴在头顶即可。

3、也可以使用碎发整理膏或是发胶直接固定住碎发。但由于使用这种产品容易使头皮油腻、发质差的原因，不建议时常使用

4、使用吹风机和发胶来改善，将吹风机从下向上吹头发，给头发一定的空间感，再理发的过程也可以多注意中间部位的层次感，然后喷少量发胶定型。平时在洗发的过程中一定要使用护发素，涂抹在头发上后，进行按摩，然后再冲洗干净。

5、小碎发多是因为断发太多，总是长不长。断发可能是由于发质比较脆弱，头发细造成的。头发的主要成分是蛋白质、铁质、维生素等，而这些大多是从外界饮食中摄取，日常生活中应多吃一些含有此类物质的食物，如牛奶、菠菜、海白菜等。如果头发出油多应多食粗纤维食品与杂粮，而山楂、草莓之类的食物对控制头油也是颇多裨益的。

6、选择适合自己的发型。选对了发型，可以隐藏部分缺点。比如头顶有碎发，最好不要披着头，扎起来就会好一点。如果头发够长可以盘起来。这样可以适当的遮挡住碎发。发型也不会难看。

软化多长时间做一次？

建议最少隔2个月。

头发软化会对头发造成一定的伤害，所以两次软化时间要隔的长一点，最短也要两个月，因此人们在第一次软化以后第二次软化要隔大约两个月的时间，这样头发损伤会小一点，也不会使头发发黄变干燥，当然，两次软化时间隔的越长越好，这样头发也能恢复。

头发软化以后人们也要注意很多的问题，头发软化以后人们要用一些比较有影响的洗发膏，护发素，这样能够有效的补充头发所需要的营养，还要注意最好不要一天一洗头，两天洗一次头发也会对发质恢复有好处。

人们在头发软化以后要注意尽量不要扎着头发，因为扎着头发会使头发出现印痕，也会使软化的现货没那么明显，所以尽量散着头发，另外，睡觉的时候也不要压着，等一个星期以后头发定型，就可以了。

扩展资料：

软化后护理方法

头发软化是涂了药水后，将头发拉直，严重破坏了头发本身的结构，严重者伤害头皮及发根，使头发营养供不上，出现干糙，干燥，掉发，脱发的现象，对于这些伤害最好补救办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健，以保证头发氧分、水分的充足供应。

对于发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯毛燥，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。

一般在头发软化后，经常地按摩头皮，梳理头发，从而改善头皮毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进ATP快速合成利用，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的营养显著增加，从而改善头发干枯毛躁脱发的现象。

请问大家知道什么美发的书籍吗？对美发学徒有作用的？

同行您好，作为一名从业20年的发型师告诉您：目前大部分美发技术都可以在互联网上学习到的，所以没有必要买书的。

如果您现在还是一名美发学徒，最快的捷径不是看书，

如果有人带的话入门很快，但是想做到一个高度就要不断学习 美发是一个终身学习的职业 只有不断的学习 才能留住顾客 不仅技术要好，情商也要好，顾客才会越来越愿意支持你

美发入门是很快的 我遇到过才入行3年的发型师收入比10年的还要多，这个行业讲究捷径，讲究配合，如果有人带 真没必要学洗头 还有就是不要进学校，中国的大部分初级美发学校都是坑，要想学得快，就看你平时的努力程度了，技术上的讲究一个练习量没有捷径，理论上的也非常重要，缺一不可，前提是在这个行业你要有兴趣，把自己的兴趣培养起来 每天都会非常快乐的享受工作 这个才最重要。 还有就是美发是一个不断与人打交道的行业，很讲究交际能力 往往顾客愿意支持你 更多层面不光是技术。最后 祝你早日成功

求一些讲古代服饰，头型和饰品的书籍，分开的也行，越多越好？

中国古代服饰研究》是中国文学家沈从文创作的一部系统考证中国服饰文化的学术专著。1981年9月由商务印书馆香港分馆出版，郭沫若作序，全书对中国古代服饰制度的沿革与当时社会环境的关系，作了广泛深入的探讨。见解独到，至前人未至之境，发前人未发之论，为沈从文从事文物研究以来成果之结晶。该书在学术界享有崇高的声誉，至今被认为是这个领域内的经典著作。该书创作历程凡二十余年，典型体现了上世纪后半叶中国的学术生态。 商务印书馆和上海书店出版社均由出版该书。2011年该书入选中华现代学术名著丛书第三辑。[1]《中国古代服饰研究》内容涉及的时期起自殷商迄于清朝，对三四千年间各个朝代的服饰问题进行了抉微钩沉的研究和探讨，全书计有图像700幅，25万字。该书所叙是服饰，但又不能仅以服饰论之。从服饰这个载体，不难窥见中国历代朝野的政治、军事、经济、文化、民俗、哲学、伦理等等诸多风云变迁之轨迹。这也正是全书的宝贵价值所在。该书以札记形式，考证、记录、梳理优良著称