头发干枯毛糙怎么办

说`尽量少烫染` 因为药水中氧化剂很伤头发噢` 不同价位的药水也只是这氧化剂的浓度等不同而已` 都一样有伤害的`
尽量少日光直接暴晒``阳光的暴酾会另头发变得枯黄失去生机噢``
平时护理：洗发选择弱酸性的香波比较适合头发生长` 要头发完全湿好``毛林打开了才可以抹洗发水噢. 用法是钱币大小在手心挖洞状打出泡泡`再轻轻揉进头发里`不可以用力抓噢`洗发不用太热的水会伤害到头皮的``冷水又不能彻底清洁.. 所以要注意好` 然后用护发素了噢` 不要吝啬它1` 但也不要太多量至于抹到头皮上去``它是为头发准备的``然后呢`还可以根据情况经常做做发膜或者去发型屋做护理拉. !
分叉了的丑丑的头发就剪掉把``谁都不想顶着一头杂草把
尽量少用金属塑料梳子` 但即使是木制的或骨头只的也不要太频繁地去梳头` 过多的摩擦会带走头发中的氨基酸`~~
寶珼、恹仌°
提出总的10点``一定有帮助滴`~
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等`

...

头发为什么会白呢？

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。

头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。

...

幼儿的骨骼有什么特点?如何促进骨骼的正常发育?

   小儿的脊柱有什么特点？

    胎儿和新生儿的脊柱从侧面观看没有成人特有的弯曲，几乎是直的，当小儿开始抬头时（生后２～３个月），就出现颈椎前凸，当６～７个月小儿开始能坐时，就形成胸椎后凸。当１岁时小儿开始站立及行走，就形成腰椎前凸。最初这些弯曲是不恒定的，当小儿仰卧时仍可伸平。小儿的两块脊椎骨之间，软骨层特别发达，所以在体位不正或长时间一侧扩张，都会引起脊柱变形。患有佝偻病时，坐位常出现脊柱呈弧形后凸。所以为了防治脊柱发育畸形，应注意使小儿保持正确的姿势，避免脊柱长期负重，及早治愈佝偻病。
    小儿脊髓有哪些解剖生理特点？

    脊髓的发育较早，出生时构造已基本完善，已具备功能，２岁时构造已接近成人。小儿的脊髓相对地比成人长，在胎儿时达第２腰椎下缘，４岁移至第１腰椎，了解脊髓之一解剖特点，在施行腰椎穿刺时选择正确的穿刺部位，可避免穿刺时损伤脊髓。
    小儿的四肢和躯干有什么特点？

    四肢和躯干相比，相对地较短。随着年龄的增长，四肢长骨增长速度远较躯干增长迅速。四肢短于正常的，常见于呆小病、软骨营养障碍等，新生儿及小婴儿的小腿有些向外弯曲，是一种生理现象，至６～１２个月时逐渐改变接近于正常。２～７岁小儿有轻度膝内、外翻，尚若正常情况，如果不是患有佝偻病，膝内、外翻可在生长过程中自行纠正。小儿关节附近的韧带较松驰，关节容易脱臼，故不易过度牵引和复位，如果发生脱臼，较易复位，不需特殊处理。小儿的骨盆容量小，男女间形状上无明显差别。

促进宝宝骨骼发育的食物
    学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物，如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物，适度避免摄取汽水、可乐等苏打水，以减少或阻碍钙质吸收。在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必须的营养素为钙。

    宝宝到底需要多少的钙质呢?年龄大的婴儿对钙质的需求量比初生儿来得高；而学步中的孩童对于钙质的摄取也要加强，以促进及强化骨骼的发展。骨骼正常与否对于宝宝及成人都有重大的影响，若钙质缺乏可能会造成：低钙血症(造成心血管及神经系统失常)、身高不足、软齿症(造成牙齿钙质不足)、佝偻病(造成骨骼异常变位)、肌肉强直性收缩(造成肌肉收缩失控)、骨质疏松症(造成骨骼空洞化)等疾病。

    钙的来源以奶制品主，如：牛奶或乳制品、乳酪，其他如豆类食品、篙苣等绿叶蔬菜。维生素D含量高的食物如：鱼肉、奶油、蛋、肝，和牛奶等也有利骨质保健。另外摄取充足的维生素C也有利合成胶原质，此也是骨骼的主要基质成分。另外，有些人平日只重视提高药膳食补，服用许多钙片，但却未注重运动，结果并未吸收钙剂，也未能达到改善骨骼的预期效果。运动可以增加骨骼细胞的活力，所以运动这个环节不可忽视，骨骼细胞有如骨骼的工程师和建筑工人，适量的运动和营养，可提供这些小小工程师们正常的活力，从事骨骼的构建工程。

...

当头发容易油腻时，是头皮哪里出了问题？

是皮脂腺出了问题。

皮脂腺是头皮毛囊里的一个附属器官，主要作用是出油，滋润头皮。所以，头发油腻，其实是头皮油腻，头皮油腻，其实是皮脂腺出油多。

皮脂腺为什么会出油多？

当皮脂腺受到刺激时，它就会不由自主的分泌旺盛，产生大量油脂，让发根容易油腻。

主要的刺激来自以下几种

1.紫外线，太阳直射。

2.洗头水温过高。

3.吹风筒温度过高。

4.吃刺激辛辣的食物，刺激作用比较小，但长久累积下来也会造成头皮出油加速。

5.用力抓头皮。

6.用刺激性强，去油力强的洗发水，直接刺激皮脂腺。

头发油得越快，说明皮脂腺受到的刺激越大，越难以修复，时间久了，头皮细菌螨虫会增多，头屑头痒，脱发等问题都会接踵而来。

修复皮脂腺，实用的方法有以下几个

1.黑芝麻黑豆黑米制成养发粥

常吃黑芝麻黑豆黑米粥可以从内调理皮脂腺，减少头皮出油，也可以帮助清除身体的油腻，这个方法需要每天坚持，坚持至少半年，别三天打鱼两天晒网，然后说我骗你。

2.迷迭香蔺花香茅做养发洗发水

迷迭香有修复皮脂腺，真正减少头皮出油的效果，也能杀菌除螨，温和有效洗干净头皮又不会刺激皮脂腺出油，促进头发再生，有趣的是它不会被水冲掉，能被头皮快速吸收发挥作用。蔺花香茅对油性头皮，皮肤最有效，常用能平衡头皮的出油，保持头发清爽。直接用这两种植物做养发洗发水洗头，能直接修复皮脂腺，温和有效控油。

3.薄荷叶桑叶侧柏叶煮水洗头

每天用新鲜的薄荷叶桑叶侧柏叶煮水1小时，放温后洗头皮，对头皮也有不错的养护效果，注意要用新鲜的叶子，未经提取的就要用新鲜的，活性才比较好。

把握趋势，走进时尚，成铭聊发型，点右上角关注，看我讲述头发的故事……头皮油腻，是皮下皮脂腺分泌旺盛造成的。

皮脂腺的作用就是给皮肤分泌油脂，自然皮肤防止干燥。当皮肤干燥的时候，就会分泌油脂，比如刚洗完皮肤是干燥的，会有紧绷的感觉，过一会就就适应了，这就是皮脂腺的作用。

当身体、精神等方面的原因，可能会导致皮脂腺失调变得旺盛，而分泌大量的油脂，就会造成头发油腻。如果不建议改善，过多的油腻还会导致头皮滋生各种细菌，引发雄性脂溢性脱发，就麻烦大了。

什么情况会造成头皮油多油腻呢？肾动力不足，也就是中医说的肾虚，会导致头油过大；

精神压力较大，比如来自工作和生活的压力，长期下来，也会导致头油过大；

熬夜作息不规律，也是导致头油过大的愿意之一；

不良的饮食习惯，比如酗酒、抽烟、辛辣刺激的食物等；

洗头间隔太短、频率太高，也会导致头皮的油脂变多。

如何改善头发的油腻，让头皮更清爽？保持良好的生活习惯、作息、饮食等；

不熬夜，多运动，缓解精神压力；

使用头皮专用的祛油洗发水，可以有效的控制油脂分泌，延长洗发间隔时间；

洗头发的间隔为48小时；

使用无硅油的洗发水或者控油防脱洗发水。

除了上述的几点要加强注意外，还可以从自己的饮食方面做一下调整，口味不要太重，多喝一些养生粥，尤其是补肾益气方面的，效果也是相当不错。

给你推荐几款养生粥的做法：

1、茴香腰子粥：

原料：猪腰子90克，茴香6克

做法：铁锅烧热，放入茴香略炒一下，取出冷却后碾碎。猪腰子去皮，侧面切开，塞入茴香并用绳子扎紧。放入锅中加入调理，放入大米一起熬制40分钟，注意火候控制。煮熟后腰子祛除切片使用，喝粥即可。

2、益智梗米粥：

原料：粳米50克，益智仁5克

做法：讲益智仁研成粉末，然后煮粥，快熟的时候放入益智调味即可。

3、山药粥：

原料：白米、山药、白糖各100克

做法：山药去皮切断，大火烧开下米和山药煮10分钟，转小火直至粥熟，放入白糖融化即可使用。

以上三种养生粥的做法，对于补肾益气有着很好的作用，你不放试试看。

感谢阅读，我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的解答能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

...

头发经常出油怎么办？

我也是油性头发，一天不洗都不好意思出门那种油。出门还容易粘灰尘。特别是在吃辣和熬夜那段时间就更加明显了。

后来慢慢开始调整控制饮食，尽量少吃特油腻、辛辣刺激性的东西（因为爱吃，不能避免只能尽量，如果能不吃更好）再一个就是调整睡眠时间，不再熬夜，保证充足的睡眠时间，一段时间后有了明显的改观。

有一部分人男性朋友是其他原因，雄性激素分泌旺盛，男性在进入青春期后由于雄性激素的作用皮脂腺分泌增加引起油性头发。

还有就是生活不规律、压力大、遗传因素等等原因。

总结一下：油性头发必须做到避免吃辛辣刺激以及油腻的食物、劳逸结合、尽量避免熬夜，最后还是需要保证注意头皮的清洁干燥。

一头乌黑亮丽的头发，可能让人回眸三次，恋上一生。

头发油腻其实是头皮出油多，怎样可以让头皮出油少一点？

一．产品介绍、操作程序1. 深层清洁乳 : 彻底清洁毛囊，对毛囊进行修复和保养。能有效控制毛囊油脂过度分泌，快速渗透头皮，活跃表层基底细胞，增强头皮代谢与防御功能，长期使用能保健头皮，缓解睡眠。使用后头皮清洁，可提神醒脑，松弛神经，通经活络；对与头部过敏脆弱，头部青春痘、头油、头皮屑、脱发、毛囊炎症均匀良好的改善作用。2. 祛屑、育发、乌发 精华液祛屑精华液 成分：乙醇 甘油 何首乌 当归 姜油 侧柏叶 辛火酮 桑椹子 旱莲草 丹参 丁香 维生素E 维生素B6功效：草本精华配方，能够渗透至头发根部，平衡油脂分泌、软化胶质细胞、抗菌止痒、同时补充铁、锌、锶、等微量元素，达到充分祛除头屑的功效育发精华液 成分：乙醇 甘油 何首乌 当归 姜油 侧柏叶 红花油 辛火酮 桑椹子 旱莲草 维生素E 维生素B6功效：脂溢性脱发、斑秃、体虚引起的脱发和药物性、神经性脱发者 具有控制头油、防止脱发、育发、护发等作用乌发精华液 成分：乙醇 甘油 何首乌 当归 姜油 侧柏叶 辛火酮 桑椹子 旱莲草 丹参 北冬虫夏草 VE功效：植物精华提取液，可直接作用头皮，渗透发根、通络活血、激活毛母细胞，使酪氨酸和人体中酶自然结合产生黑色素，从而定向将大量黑色素颗粒送至毛母球体，使白发逆转长出黑发，消除白发患者的烦恼。3. 再生滋养膜 功效：具有深度溶解在头皮和毛囊之间的脂肪酸，提高毛囊周围的血氧交换，兴奋毛囊。具有提高头发的钢韧度，扩充发丝的发径功效。针对“抑制毛囊休克型脱发”有很好的唤醒作用。 4. 摩丝发宝 功效： 保湿 补充营养程序 1) 洗发水先洗一遍 冲干净2) 再用默丝莉 深层清洁乳 洗头皮 （在冲水床完成）3) 头发吹八成干，上精华液 ，按摩几分钟。开始蒸十分钟。（上精华液10—15分钟完成）4) 头皮冷却后上 再生滋养膜 用棉签擦头皮 （第一次给顾客上的时候 少用）5) 按摩五分钟 冲洗干净 吹干二．头皮基础知识为什么做头皮护理？1. 毛囊科。 （我们医院是没有毛囊科的，只有皮肤科。中国13亿人，至少有3亿人又头皮问题）2. 头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性3. 头皮是面部皮肤的延伸，是人体第二薄的皮肤之一 （第一薄是我们眼部皮肤）4. 它只有1.476毫米 ，是面部皮肤的六分之一，身体皮肤的十二分之一，脚底皮肤的五十分之一5. 头皮的周期 14—21天，6. 当头皮有一条皱纹，面部就会出现6条皱纹 1：6 （意味着我们做一次头皮护理，相当于面部6次护理）7. 只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊才会长出健康的头皮8. 我们每一个毛囊对应着300根 微细血管 （大脑的所有养分都由微细血管供应 当头 健康的时候就会出现 头疼，头晕，脱发，头发衰老，失眠等症状）9. 今天头皮理疗已经是风靡全球的保养首选，最容易忽略的地方 才是最需要保养的地方 皮组织 ：头皮组织 ：表皮层 真皮层皮下脂肪层1表皮层 很薄 保护真皮层作用 （表层细胞组成 ，隔离外界）2 真皮层 皮脂腺 汗腺 毛细血管皮脂腺 ：负责滋润毛发 （脂：营养）汗腺 ：皮肤代谢的水油平衡毛细血管：负责 头皮，头发的供养毛囊结构1．毛发根部有个 毛乳头 毛乳头：是头发萌发，生长的胚芽2. 毛细血管的各种营养，是通过血液 滋养毛乳头和发干 促使毛母细胞不断分裂 促使毛发生长头发的生长期1.生长期 所谓的 活动期，头发的寿命2—6年 ，占我们头发总数的85%--90% 可以称之为青年时期2.退行期 就是 萎缩期，是生长期和休止期的过渡，时间一般是1个月—1个半月 占头发的1% 属于中年时期3.休止期 又称 静止期或休息期 为期 4—5个月 这个时候毛囊基部会皱缩起来(我们亚洲人 黑发量约为10万根，每天头发生长 0.27—0.4毫米，一个月 1—1.5厘米，一年大概是10—20厘米)头发与PH值的关系1、头发本身是没有酸碱度PH值的，我们所说的酸碱度PH值是指头发周围的分泌物酸碱度。2、PH值是酸碱度记号的表示，是指水溶液内有多少酸性和碱性，以数目来表示从0－14数字，7数字是中性，7数字以上是碱性，7数字以下是酸性，头发的PH值在4.5－5.5之间是最佳健康状态。3、因头发遇碱性表皮层会张开、分裂，头发变成粗糙成多孔性，不能达到烫染的效果。遇酸表皮层合拢，头发保持自然PH值4.5－5.5，头发质感佳、有光泽，容易达到烫染的效果。4、头发与酸碱的情形1)头发的PH值为 4.5－5.5 2)洗发剂的PH值为 6.5－6.53)润发剂的PH值为 2.8－3.5 4)烫发剂的PH值为 8.8－9.55)染发液的PH值为 9.0－10.0三.头屑 头痒 头油的原因1.头屑 在医学上称 “头皮糠疹” 头屑分 油性和干性 2.头屑 实际上就是 皮脂 污垢 尘埃等干燥后形成的混合体 引发寄微生物感染 皮下脂肪堆积过多堵塞毛囊 引 发的重要原因 头屑 是头皮生态环境平衡遭到破坏引起的3.健康的生态环境三大平衡1）油脂 —如果油脂遭到破坏 就会产生 头油2）菌群 —菌群遭到破坏 就会产生大量有害菌 形成 头痒3）代谢平衡—头皮角质层代谢过快 脱落 产生头屑四. 脱发的原因 类型1. 原因 1） 关于脱发 西医认为：遗传和内分泌 是主要原因 （精神因素 饮食病菌感染 均是诱发加重因素）2） 中医认为： 早期 血热风燥 脾胃湿热 后期 肝肾不足 引起的主要原因2. 类型 脱发有多种类型，临床上常见的按中医划分为二大类：一是虚症引起的斑秃、全秃、普秃，二是实症表现为脂溢性脱发。虚症: 斑秃. 自身免疫.遗传,精神紧张 感染有关 我们也叫鬼剃头全秃普秃 眼睫毛 眉毛 全身毛发的脱落实症: 脂溢性脱发 俗称 谢顶.是由于男女自身的雄性激素偏高,一般男性偏多,造成油脂分泌过旺,皮脂腺把毛孔堵塞,皮下脂肪层增厚,挤压毛细血管 从而导致血液不畅 毛乳头缺氧 ,毛母细胞分裂受阻 使头发生长异常而脱落.五.白发是如何产生的?白发发生的原因是由于黑色素细胞的减少、黑色素细胞功能减退、酪氨酸酶活性降低所致。头发中黑色素颗粒的减少，头发由黑变白，一般是提供黑色素颗粒的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生黑色素颗粒时，头发就完全变白了。先天遗传性白发，在出生时就已出现，临床上并不多见。有些白发者有一定家族遗传因素，后天才变白发，临床上较为多见，诱因很多，诸如情绪紧张、沮丧、忧郁，过度恐怖、瘫痪、神经外伤等精神神经性疾病，以及伤寒、结核病、梅毒、疟疾等慢性消耗性疾病，还有垂体功能障碍、甲状腺疾病等内分泌疾病，还有白癜风、白化病、斑秃等皮肤病，均可造成患者头发全部或部分变白而形成白发症状。正常人从35岁开始，毛发黑色素细胞开始衰退。而有的人10来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。老年白发大多是一种衰老的生理现象，但也有老年白发者的健康状况良好，因人而异。 白发长黑的原理是什么？通过多年研究临床试验，采用中医学和生物医学结合的方法，以“外病外治，标本兼治”为指导思想，以天然植物用现代高科技手段萃取，外涂理疗方法使酪氨酸和人体中酶的自然结合（生物反应）成酪氨酸酶，同时加速酪氨酸酶的定向活动，使毛母细胞结合黑色素细胞形成黑色素颗粒，给毛球着色长出黑发。天馨乌发精华液就是采用此原理，使白发长成黑发。生理性因素。白发分先天性白发和后天性白发两大类。所谓先天性白发，常与遗传有关，出生后头上就已经有数片白发。这种先天性白发，在目前是很难治疗的。后天性白发包括的范围很广，常见的有：老年白发、中年白发、少年白发和少数人在很短时间内黑发大量变白。后天性白发发生的原因是多种多样的，有的是生理现象，有的是疾病的外在反映。具体的讲，头发的颜色主要是取决于毛发内所含的着色物质的多少。这种物质就是医学上所说的色素颗粒。其次白发的生成既与先天性体质有关，也与后天的因素有关。在这些因素中精神紧张是头发变白的一个主要因素。 　　​病理性因素。慢性消耗性疾病如结核病人，头发比一般人白的早；患有脑垂体或甲状腺之类分泌障碍的全身性疾病，头发也容易变白。总之，由于上述种种因素的影响，使头发中色素颗粒消失，空泡大量增多，从而使头发变白。 　​饮食因素。如经常偏食，进食蛋白质食物过多，造成营养不良；某些地区的水质、土壤含铁、碘等元素少，易造成该地区人的头发中黑素的生长受到影响；过度饮酒，会加速从不同途径破坏血液循环和黑色素分泌，使头发过早变白。 斑秃进行期如得不到控制，头发逐渐全部脱光，谓之全秃。并伴随眉毛、睫毛、腋毛、阴毛及全身毳毛全部脱光，谓之普秃。一般这类脱发治愈率高达85%以上。这类秃发原因从中医的角度来说，是血虚不能随气荣养皮肤，以致毛孔开张，风邪乘虚袭入，风盛血燥，发失所养而脱落。或因情志抑郁，肝气郁结，肝藏血，发为血之余，毛发失养；肾主骨其荣在发，肝肾不足导致脱发。“发为血之余”，“气为血之帅”，头发赖于血液的荣养，血流赖于气的推动，气机不畅，血流受阻，毛发失养故而脱落。因为内伤“七情”，外感“六淫”所起。所谓“七情”是指：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。1、受强烈的精神刺激。如失恋、婚姻不谐、考学不中、生意失败，亲人亡故等；2、思虑过度，精神紧张或长期睡眠不足；3、不正常的夜生活，如成夜打麻将等；4、脑力劳动者，因工作、生活节奏紊乱，造成兴奋和抑制失去平衡；5、过度的劳累，如兼职、加班、通宵达旦连续工作等；6、儿童受到意外的惊吓；7、神经病、精神病、内分泌紊乱等。所谓外感“六淫”，也叫六气，就是指外界六种不正常的邪气：风、寒、暑、湿、躁、火。原因有：1、生态环境恶劣，如长期在噪音很大的环境中工作，或是长期接触有害的水、气、重金属、化学药品或在放射性环境下工作；2、乱用洗发香波、头油或是使用假冒劣质的染发、烫发、护发产品；3、出差在外，水土不服，生活不规律，饮食结构改变，环境不适应等；4、因病服药引起药源性脱发；5、自身皮肤病未愈；6、因烫、烧、刀伤或化学药品灼伤等引起的毛发脱落。现代医学认为：斑秃的原因主要与神经系统功能紊乱和免疫功能疾病有关，往往因精神受刺激，过度忧虑、生气、着急、悲伤、失眠或突然受惊吓，导致植物神经功能失调，血管运动中枢神经功能紊乱，毛乳头供血发生障碍，以至于毛发进入休止期，引起斑秃。有人发现普秃患者单核细胞的血管生成因子活性有缺陷，还与自身免疫功能有关

...

你知道日本的哪些冷知识？

日本是全球性开放程度最高的国家，日本女人平均性经历是4.5个男人！也就是说，在日本要找处女真的的得去幼儿园预定了。但是同时反过来说也说明，即便日本男人如此大男人主义，可是他们依然并不介意。

在日本，日本人的家族血统非常明显，有非常明显的家族标记。大家都看过《天龙八部》，天龙八部里乔峰跟萧远山都有一个非常明显的家族印记。日本人也一样，他们每个家族都会打上明显的印记，这种印记只要一出生就会被打上去。所以呢，在日本千万不要帮人养儿子，因为养了之后还是别人家的。不过随着美军的进入，日本的家族被淡化，现在很多日本人已经脱离家族了。

在日本，越矮越粗越腿短的往往都非常有钱。矮粗短是传统日本人的体貌特征，因为基因的问题日本人会横向发展，他们很难长高却可以长得十分粗壮。而美国入侵以后美军与当地妇女交媾后生下混血子女，这直接改良了日本的基因，让他们开始长高，并且又帅又美。日本男女青年也非常喜欢这些混血孩子，所以最后都串种了。唯独那些大家族，他们非常注重血统，只要血统不纯的人根本不能入他们的家门。所以看到那些纯正日本人，他们都是大家族的，富豪有钱人。

汉服是什么？

汉服是我国起源较早的衣服，在黄帝的时候就开始有了！也叫汉衣冠，华服，是华夏古文明历史长河里一颗璀璨的明珠！

汉服的衣饰华彩唯美，颜色可靓丽，可素雅，不拘一格，搭配统一，协调，给人清新，脱俗的感觉！

女性穿上汉服，显得婀娜多姿，走起路来，如杨柳随风，风姿靓丽！而男性的穿戴也是玉树临风，风流倜傥！举手投足之间也是尽显帅气，飘逸！

汉服也是一种古文化的精髓和传承，被列为非物质文化遗产！它的历史久远，魅力无限。以至于时至今日，还被许多人喜欢！尤其这几年的时间，不但古文化得以繁荣发扬，就连汉服也成了时尚界的宠儿！现在，许多人都在买，不买的也是用现代的精进技术合成一下自己的照片，过一把汉服的瘾，看看自己穿越到古代，又是怎样的妆颜！

总之，汉服就是代表着中华的传统文化，它记载着一个国家的发展历史和兴衰！五彩斑斓的世界里，也有其浓重的一笔！我们在感叹先辈们勇于进取的同时，也为我们的民族振兴骄傲和自豪！奋发创造，挺起不屈的脊梁，让我们的传统文化和精神一并发扬光大！

汉服和古文化，就是一对孪生的姊妹花！历史的长卷里，永远奕奕生花，香飘天涯！

...

头发的护理非常重要，使用发膜对头发有好处吗？

发膜的作用如同护肤产品中的“晚霜”，是深层养护秀发的产品。发膜对于经常染烫而受损的发质也有很大改善。
发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变头发黄、分叉发质的状况。
使用发膜的方法：
　　1）先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上；
　　2）然后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。
　　3）5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

除了外部保养，改善发质还需要从内部滋养。
　　1）在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；
　　2）不要在强烈的阳光下爆晒；
　　3）不要经常熬夜，要保证睡眠充足。
　　4）重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。要根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；其次，是选择适合自己头发的护发素。一般可选柔顺润泽的护发素，有头屑可选用去屑的护发素。

　　注意：使用发膜不能太过频繁，每周1次即可。次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。

...

男生头发自然卷很硬很干很有油很毛躁怎么办？

头发自来卷多与遗传因素有关。建议平时常洗头发，选用合适的洗发膏和护发素，另外要勤梳理。 若不是遗传所致，主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。自然卷很难改变，不过毛躁是可以解决的，可以进行滋润，会使头发发质改善，最简单的办法，就是用橄榄油，每天洗发后，用其涂在发上，并包裹，二十分钟后再洗净，时间久了会改善很多。

头发毛躁也出油是什么发质？

这是典型的油性发质。容易出油，头发太油你就需要天天洗头发，天天洗头发头发就容易毛躁。

头发毛糙也出油，他就是油脂的发质

我的头发很少特别是前半部分，每次洗头会掉一些，头顶爱出油，发尾比较干干的，怎么解决，还有用什么方法？

油性头发也称油发，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。

（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气

◆油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;

（五) 日常习惯篇

1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+

3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5

4：看看是不是内分泌的问题。U

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的

调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间

总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天

还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了

最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。

容易产生油性头皮，大致上有下列几点

1.清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2.压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3.过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4.生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

简易居家护发

油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。

饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。

油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。

* 茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

* 正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

* 少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少~~

...