少年白发是怎样形成的，为什么我的头发越来越长白头发

您好，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。希望我的回答能帮到你！

头发是从哪里开始白的？

头发白有多种。第一种是基因遗传原因，而且这种白发治不了，这种头发就是从骨肉里白起来的。第二种是饮食原因，很多人有厌食、挑食的坏习惯，这就造成身体营养不均衡，不仅导致身体素质下降，同时也会导致头发生长所需的黑色素无法正常代谢，从而使头发变白，这种头发就是因营养不良而白起来的。第三种是思想压力过大的原因，思想压力过大会导致失眠、健忘、焦虑、烦躁、易怒、注意力不集中等，而这些又会导致气血不足、肾虚、肾亏、内分泌紊乱等等。这种头发就是因思想压力过大而白起来的。你们还有哪些观点呢？

肝火大的话两鬓会先白，如果头顶先白的话就是肾的问题。毛囊损伤，细胞无法再生。但随着时间的推移，黑素细胞干细胞的损伤积累很可能导致这种细胞数量的减少。每个毛囊最终将无法产生彩色头发。

40岁都不到为什么会长白头发？

也许很操心啊。操心头发会白的，我妈妈一根白头发都没，去年我外公生病。我妈妈操心今年好多白头发。

压力大，精神层面和物质层面。因为现实太残酷更残忍，需要更好的分解办法及机制。

经常烫染的头发怎样护理

弄多了头发当然会枯 我也是这样 回去从前会很难 我建议你每次烫后都要在美发店做一下护理 为期一个月左右的那种 平常自己在家也可以买些发膜使用 一般的潘婷飘柔的没什么用 跟护发素一样~建议买些施华蔻的或其他一些标有发廊专用的发膜 另外就是别在夏天烫发染发的

烫染后的头发要怎么护理？

方法/步骤
1\从保养头发的角度看应该经常做焗油护理，但不要马上做，因为已经破坏了头发的部分结构，直接锔油效果很不好，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。另外值得注意的是烫发当天不要用力梳头，梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发；在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发尽量不要每天都洗。

2\因为烫染头发的过程中势必会对自己的头发受到严重损伤，所以要经常做日常焗油护理和涂抹一些防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。其实这样焗油护理一周只需1～2次就够了，而这类护发产品的使用方式是，利用头发还温热的时候，将护发乳均匀涂抹上，然后停留10～15分钟(可用毛巾将头发裹住)，最后再冲洗干净即可，方便快捷。

3\正确的洗发与护发一定要选择适合自己的洗发产品，洗头发的时候要注意，最好是顺着头发洗，必须照顾头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌；然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养，同时让头发由内到外恢复光泽健康。还有一点油性或中性头发，至少一周要洗一次，洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净哦；涂抹护发素的时候要先在发梢的部分抹上一些护发素，然后用清水冲洗就不会使发丝纠缠，免去了断发的苦恼。

4\洗发后最好先用干毛巾轻压头发包住或轻拍将水份挤干，切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。然后可自然风干或者吹干，吹头发时，尽量不要使用热风吹整，而使用吹方机的方式是，将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整，如此头发才不会显得毛燥。待头发吹至八分干即可，吹头发时，一边用手指轻轻抓理头发，不要使用梳子，待头发吹干之后，再用梳子将头发梳理整齐。

5\例如维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发最贴心的呵护。所以我们平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。

小孩头发不好怎么办？

小孩子头发不好，可能是缺乏某种微量元素的原因造成的原因，有可能是因为缺钙缺锌的一种表现，如果孩子缺锌，也有可能导致孩子的胃口不好，挑食，偏食等等坏习惯，也会导致孩子营养不好，出现头发干枯，头发毛躁等等的表现，也要及时的给孩子进行补充，同时多给孩子进行晒太阳。

头发毛躁炸毛怎么办13岁女孩？

这个年龄的孩子出现这种现象一般与营养不良和缺乏维生素和微量元素有关。最好是去查一下微量元素，看是否缺锌。

意见建议：指导意见，加强营养，均衡膳食，不要偏食。多吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带、紫菜等含碘锌丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

13岁小女孩头发毛躁炸毛，怎么办呢，可以适当的购买一些洗发水，护发产品可以柔顺发质的改良发质的。可以考虑使用一些发膜和护发素精油一类的产品来改善炸毛。一般头发毛躁炸毛是因为缺水，所以补水产品可以弥补这个缺陷。你也可以去发廊，让他们用一些等离子类的产品，改善你的发质。

如何使孩子改掉毛躁的毛病？

先来分析孩子平时马虎、毛躁、毛手毛脚、慌慌张张、丢三落四的毛病产生的原因是什么？ 马虎、毛躁的孩子往往是待人热情、奔放、外向的孩子，喜欢结交朋友，喜欢帮助别人。然而他却过高地估计自己，任何事情都愿意张罗。可是总是由于自己的毛病不能把帮助别人的事情办好。平时自己的事情计划性不强，做事没有常性，坚持性差，注意力容易转移。再有，这样的孩子生活的条理性较差，自己使用的物品存放没有规律，随意性太强。另外与家庭的生活环境影响有很大关系。一种情况是父母生活条理性很强，孩子的各种事情父母亲自帮助安排的很细致，甚至怕孩子的事情做不好，就经常代替孩子完成。这样孩子从小养成依赖的习惯，事事经常不能独立完成；另一种情况是可能家庭条理性较差，家庭成员们做事都存在上述的毛病，家里的物品存放零乱没有规律，也就没有从小养成孩子良好的习惯。 根据上述孩子的情况以及其毛病产生的原因，父母应该给予思想上足够的重视。未来社会是合作与竞争的社会，要使孩子将来能够适应繁杂的社会性事物，以及紧张的生活节奏。从小养成生活的条理性、计划性，注意引导孩子克服做事马虎、毛躁、毛手毛脚、慌慌张张、丢三落四的毛病，养成严谨细致的习惯。 父母怎样帮助孩子改掉平时做事马虎、毛躁、毛手毛脚、慌慌张张、丢三落四的毛病，养成严谨细致的习惯呢？建议有以下几点：

1、扬长避短或取长补短。大多数的孩子喜欢大人对优点加以肯定和赞扬。当孩子对新鲜事物产生新奇感，有强烈的热情时，有意愿要进行探究时；当孩子对别人的一些事情表示要给予热情帮助时；当孩子对自己感兴趣的事情，急忙要去做时；……父母不要放弃对其正确的引导。

2、引导孩子做事的计划性。父母应给孩子讲，一个人不管做什么事，都应有一个周密的计划，先做什么、后做什么、事前做哪些准备、如何开始等等。也可以告诉孩子做事之前用一小纸条写上自己要用的物品及时间安排等。这样做会对克服做事马虎、毛躁、毛手毛脚、慌慌张张、丢三落四的毛病，产生事半功倍的良好效果。有个孩子四年级时开始住校，周末回家。他有一个很好的习惯，就是在自己的铅笔盒里放上一张小纸条，记上想把自己在学校的什么东西周末带回家，学校需要什么东西要从家里带。每次回家前按纸条记录的内容整理物品，回家后第一件事就是整理回校应带的物品。多年的住校生活从来没有遗落什么东西。工作后，每次出差外出前也是把需要带的东西一样一样计划好，然后一样一样的收拾装箱准备停当。

3、放手促其独立，自己的钉子自己碰，经验教育并存。经过父母的帮助和引导后，父母还应辅导孩子自己去完成，然后让孩子去做。这叫培养孩子良好习惯的“教、扶、放”的三个有效步骤。其中的“放”一定要放的干净，让孩子独立地去做事，他可能会碰钉子，就让孩子自己去碰，自己的教训是最好的教训，自己长的经验是最好的经验。

4、父母的以身作则是帮助孩子培养严谨细致习惯关键。随着现代生活快节奏的出现，每个人都应克服做事马虎、毛躁、毛手毛脚、慌慌张张、丢三落四的毛病。父母如能和孩子一起进行训练和克服，也是培养孩子良好习惯的最好办法之一。

怎样才能让头发变得乌黑靓丽？

现在的人压力大，好多人年纪轻轻都有少白头了，看起来显得苍老，没有拥有一头黑发显得年轻力壮。特别是30∽40岁以前，头发白了心情也会受影响，想不通自己这年轻怎么就有白发了，总以为是老年人才会有的。现实生活中白发和年龄没有关系，是身体系统的问题，有些人是家族遗传。

有人要求一个乌发的方法？其实，乌发最简的方法就是用手指梳头发或按摩头皮的运动，这是最简单最省钱的乌发方法。象短头发的男生随时随地都可以用手指梳头发，两个手或一个手，用五指从前额梳到后脑勺，每天最少100边，象女生头发长，可以在早起床时或晚睡前用五指梳头100次。

经常用手指梳头发能起到固发乌发的作用，象经常掉头的人，一梳头或洗头时就掉好多头发，如果每天坚持用手指梳头发，过段时间你会发现头发掉的少或不掉头发了，同时可以乌发。特别是结合按摩头皮能控制白发，少白发者慢慢变黑。

有些人说吃黑豆、黑芝麻等能乌发，引食乌发也是贵在坚持，你要每天把黑豆或黑芝麻打成豆浆来喝，对于工作很忙的人可能常常忘记喝。所以，用手指梳头或按摩头皮最简又实用，因为手指梳头发不仅仅能乌发，还能使头发越来越顺，干燥的头发用这种方法也很好。

以上就是乌发最简单、最省钱的方法，手指梳头发贵在坚持，能乌发又顺发。喜欢关注和转发一下，感谢！

生活中怎么做才能拥有一头乌黑亮丽的秀发呢？营养苦行僧，开讲了！

一头秀发可以说是很多女性朋友梦想了吧，待我长发及腰，你归来娶我可好？寄托了多少相思，但也会因为种种原因，原本乌黑亮丽的头发，却变成了三千烦恼丝，时而分叉严重，时而毫无光泽，干枯的头发怎么去俘获我的情郎呢？别急，这就带你走进护发的新世界！

生活中得改掉这些坏习惯1：经常烫染头发

化学物品会伤害头发的发囊，造成头发的过早老化

2：经常不洗头

勤洗头是很重要的事，尤其是头皮屑多，过分油腻的人，头皮屑容易造成细菌的滋生影响你的发质

3：熬夜，压力过大

在笔者学习生活中，压力一大也会脱发，内分泌一旦失调，非常容易脱发以及头发枯黄，多去调节自己的心情才是最好的方法

吃些什么能够有效补充营养，滋养头发呢？多吃一些鸡蛋，瘦肉，高蛋白的食物等富含铁质的食物

多吃黑芝麻，黑芝麻可以很好地恢复头发的亮丽

多吃一些花生，花生这类的食物富含油脂，也可以很好地补充气血

多吃一些海带，海带温补脾胃，还能使头发恢复黑色亮丽的状态

多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素e，抵抗毛发衰弱

希望大家都能拥有乌黑亮丽的秀发哦

持续健康知识分享，希望对您有帮助！

治疗少白头最快偏方

白发要恢复，道理其实很简单，但做起来并不简单，就是反其道行之！杜绝那些导致白发的因素，彻底戒色，学会养生之道，这样白发问题就能慢慢恢复，有一个过程，你必须在养生方面懂得更多，更深刻，这样恢复的可能性才比较大，否则光戒不养，远远不够，具体的养生方法我在第12季有专门提到，大家可以看看。 推荐看《戒为良药》可以自愈。我现在的头发已经恢复，戒色半年后，我能看到发根长出来的是黑色的头发。我非常注重养生，这也是我恢复的有利因素，很多人只戒不养，要恢复相对较难。黑色食物我也吃过，但并没有刻意去吃，黑芝麻吃过，黑豆吃过，香菇也常吃。我戒色比较彻底，又注意养生，这才是我能恢复的根本原因。在精神方面，我没给自己太多压力，情绪管理我做得很好，基本很少有不良情绪，不生气，不抱怨，不嫉妒，以一种心平气和的心态度过每一天。很多戒友都会急躁易怒，这很正常，因为肾气不足，情绪上的表现就容易急躁易怒，所以一定要注意情绪管理，让自己的情绪保持稳定，不良情绪就像地震一样，对身心是有很大的负面影响的，危害实在不容小觑，对身体恢复很不利。记得以前我隔壁邻居家的男孩，比我大几岁，他就是少白头，他没遗传基因，家里吃得也很好，但他家庭不太和睦，父母经常吵架，搞得他压力非常大，经常处在家庭暴力的阴影中，这其实就是导致白发的精神因素，家庭不和睦，心理压力过大。

头发雕刻图案用的什么工具

一、头发雕刻图案用的什么工具

个性发型雕刻模具理发印章

二、像图片中的Z字母发型叫什么，怎么像理发师说？

把图片保存了去剪头发直接给理发师看

三、在头上刻什么图案最潮

2008北京奥运！！！

四、zbrush雕刻的头发系统发型或实体模型发型如何做成片面模型要用的透空贴图

雕刻出的头发转成毛发，在ZBrush中有专门的毛发系统的呀。先用mask覆盖需要添加毛发的区域，然后点击tool菜单下面的fibermesh。点击lightbox fibers选择需要添加的毛发或者植物类型，打开preview功能。毛发便会覆盖mask区域。然后在modifiers 中修改参数（长度、粗细、密度等等），满意后点击accept。选中头发所属的subtools后，用所需groom类的笔刷将头发梳至自己想要的发型，就可以了。发丝的最终效果，需要在渲染后才能看的出来。

怎样才能让少白发变黑

我也是少白头。。。这是一个民间土方，你不妨试试。
白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
我看过很多书，有一种比较简单，但是没有机会试过，正打算明年试的。就是用新鲜的桑葚加水与糯米同煮，熟时加入些许冰糖，蜂蜜调味，每天吃一碗，可密封起来。
还有一种也是用桑葚，置入透明瓶子中加纯净水放到太阳底下晒一个星期，等水变黑，每次先完头用桑葚汁水擦头皮。
可以试试，大家一起努力！加油哦！

怎么才能让遗传性白头发自然变黑？？

引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。

那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。

（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。

预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。

白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

头发出油快的原因和控油的办法是什么？

头发出油原因：
1、头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。
2、而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
3、频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
控油的办法：
1、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
2、巧用小苏打
如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。
3、淘米水护理头皮
我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油。
4、干发免洗喷雾赶走油分
这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有。



扩展资料：
下面是通过食物来解决头发出油的症状：
1、 食材中的黑芝麻、黑豆、黄豆等都含有较高的蛋白质，能够补充营养，从而减少头发脱落，而且还能够是你的头发乌黑发亮。这三种豆类可以混合吃，但是对于脾胃虚弱的人需要谨慎食用，有可能会因消化不良导致腹泻。
2、 芹菜，苋菜，芥菜，金针菜，菠菜等，含有丰富的维生素B2、B6。如果，人体缺少维生素B2、B6，那么人体的脂肪的新陈代谢就会有所改变，一旦补充了，就可以抑制油脂的分泌，能够调理内分泌平衡起到很重要的作用。
3、 油性头发的人士，尽量少吃刺激性、油腻的食物，多吃清淡的食物，这样才能够有效控制油脂的分泌，能够使头发出油减少。
4、 多吃新鲜水果，平时多食用一些含有纤维较高，但是油脂含量较低的绿色蔬菜或者是瓜果，这些都能够在一定程度上减轻油性头发的症状。
参考资料：人民网-头发爱出油怎么办;
人民网-头发出油怎么办？教你去油4个小妙招

头发上旋 发旋处头发少

正常的情况下每个人每天都会掉，但是掉的超过了平均范围，或者只掉不长就是病理性的脱发了，脂溢性脱发占所有脱发的百分之八十，多发于青壮年,特征就是从前额或者头顶开始头发慢慢变的稀少，头皮出油也较多，长此以往头发就会脱落的越来越多，以下几点建议，希望有所帮助；（1）饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。（2）平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。（3）晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。最主要的就是搭配吃发特浓营养素来改善，一天2次，早晚各一袋，坚持一段时间就能给头发良好的生长环境，头发也就不会轻易掉落了。

真可怜 17岁就这么少的头发了 我是一名发型设计师 我先建议你可以把头发尽量的剪短 这样就不会那么明显了 然后就是治疗了 你可以用点霸王的洗发液先试试 在到中药店让他们配一些药 但是这个需要你自己好好的保养的啊 头发要经常洗 一天一次吧 尽量不要用任何东西涂抹头发要是有不懂得就在问我 但是分要给我哦