男发型的图片(男发型的图片短发)

一、圆脸适合什么发型男的图片？

时尚的飞机头造型再配合清样自然的棕色染发设计同样很显魅力风哦，而简单蓬松式的定位烫造型设计更添男生的阳光帅气风。

二、65岁最佳男发型图片？

1.背头

　　背头很适合老年男性尝试，头发往后梳理，露出到老仍然帅气的五官，不用染发也时髦。

　　2.露额短发

　　露额短发是老年男性再适合不过的发型，额头高的男性也可以尝试，碎发的修剪很减龄。

　　3.短直发

　　短直发造型经典，容易打理，很适合老年男性，短发梳理得很整齐，染黑之后更减龄。

三、大脸盘男适合什么发型图片？

男生当然是短发比较好看啊，刘海就短短的、碎碎的、头两边的头发不要剪得太短，如果太短就会显得脸更大。头发就是起一个掩饰的作用，要好好利用，既然脸大，就要用头发做修饰，这样应该会比较好看

四、头顶平适合什么发型男图片？

夏季男生头顶平适合什么发型?什么样的发型能让自己变得更加的帅气有魅力呢?头顶平的男生适合的发型有哪些?款酷帅的夏季男生发型分享给大家，变身时尚潮人!　　

这款稍长的斜刘海男生发型，富有律动感，有着一股硬朗的帅气，很是青春阳光，两鬓的头发修剪的干净利落，彰显着男性的魅力，耳钉的搭配，更是潮到爆。　　

黑色纹理烫发

自然系的黑色烫发发型更能展现男人本色。用发蜡抓出松散的纹理，在顶部制造隆起的的质感，另发型灵动活泼，塑造帅气的男生形象。

五、男生什么发型显得脸瘦男瘦长脸适合的发型图片？

男生，长脸，很瘦适合的发型：

1、大额头的脸长男士，选这款发型来修饰额头，偏分的大片头发，把额头全部覆盖，两边的头发，金棕的颜色，非常潮型的秀气男生发型。

2、韩国明星范的长脸发型，光泽的头发颜色，很好看。贴面的长长发鬓，配上额头的遮住刘海，白色的尖尖脸型立刻减小、精致，超帅气的男生发型。

3、清爽又个性的飞机头短发，向上竖起的层次头发，用发蜡等造型产品抓出摇摆的蓬松站立，耳朵两鬓的干净设计，凸显长长的帅气脸蛋，追捧清爽与个性的男生，选这款发型最合适。

六、男宝宝留什么发型好看图片欣赏？

男宝宝留什么发型好看？ 一、小男孩西瓜头 这是一款可爱+帅气的小男孩西瓜头发型，将两边与后面都铲掉清爽又个性，而浅棕色的染发更是倍显清新你，加上时髦的服装搭配，简直是萌帅到众阿姨心里了呢。

二、小男孩清爽发型 如果妈妈想要给自己儿子来款简单一点的发型的话，那么不妨试试这一款清爽发型，整个短发设计都比较简短，清清爽爽又很可爱。三、小男孩寸头 留寸头发的小男孩可有小老爷的感觉了，圆圆的小脸配上老爷墨镜，既可以帅妥妥又个性十足，相信很多阿姨一定会被他撩到。

七、小学生男适合剪什么发型图片？

个人眼光选出以下发型①小学生这款比较清爽阳光帅气，建议两侧不要剃光，因为我觉得这样比较乖巧，适合小学生，参考第二张，找不到小孩的，请将就的看一下②这款也适合小学生，但感觉呆呆的，毕竟男孩子还是头发短一点比较精神③这个也挺好看以上的仅是我的个人意见，可以做参考，最重要的还是你们决定，可以遵循孩子的意见，孩子的想法最重要

八、男青少年方脸适合什么发型图片？

平头，你看看这位猛男，简洁干练，多酷！

九、发型2020流行发型男？

2020男生流行的发型有鲻鱼头发型、中分发型、韩式慵懒发型、斜刘海发型、三七分发型等。

十、有什么样中年男有型发型图片？

黑色偏分的刘海，搭配一款短直发就很好看。也可以搭配出干净时尚的气质。

所以都是在于如何去搭配，也要结合脸型来搭配。

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黑豆泡醋治白发做法

首先准备原料：黑豆半斤.黄米醋一斤半或者是750ML.（醋一定要选用纯粮酿造的醋）将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开（重要），停火。待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。
醋泡黑豆的神奇功效：
孙思邈说：“黑豆少食醒脾，多食损脾”古代神医已经给出了健脾定论，现代研究也证实，黑豆具有降脂、明目、乌发、养颜美容的功效。中医认为“黑豆，乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可补肾利尿，同时可以调中下气、除热祛风，亦可有效地缓解腰酸、尿频、女性白带异常及下腹部阴冷等症。黑豆中含大量的大豆球蛋白、不饱和脂肪酸、异黄酮素、花青素、VA、VE等营养元素能大大的进胆固醇的代谢、降低坏胆固醇、清除体内的自由基，起到补肾、乌发、养颜美容的作用。用纯粮醋泡黑豆主要目的是为让人们更好的吸收黑豆中的花青素，因为黑豆中的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好，更易被人体吸收。

吃盐少会不会引起生白发？

研究表明，人体过多摄入糖、盐，会引起头部供血不足，毛囊、黑色素C合成黑色素能力下降，黑色素细胞合成受阻。此外，多吃酸性食物糖还会使酪氨酸活性降低，减少了头发营养的供给，造成黑色素细胞合成障碍，易产生少白头。
脱发、白发患者的饮食保健
营养学研究证明，在缺乏铁、铜等矿物质时，可引起头发枯黄或出现白发，因此除多食用动物肝脏外，肉皮冻、猪肉、核桃、黄豆与黑芝麻等有一定帮助，同时应少食辛辣刺激性食物。
预防白发 白发的产生，除年龄与精神因素外（见前），也可由某些蛋白质的缺乏，或食物中盐量过多，而加速白发的出现。因此，为防止白发的产生并促进头发生长，以保障荣润色泽，除减少或改变食盐过量外，也可经常食用动物肝脏、肉、鱼、蛋黄、奶、全谷、白菜、海带、豆类、黑木耳、酵母制品、蜂蜜，以及其它富含维生素E的沙棘果和荞麦等。
尤其在需要量增高情况下（如妇女怀孕时），应增加摄取量。 预防脱发 脱发的原因种类很多。除注意精神、情绪、过度疲劳，以及讲究卫生，防止全身性疾病发生以外，加强头发的养护和科学的摄取食物中的营养有重要作用。经常食用含有丰富胶质蛋白的食物，如肉皮冻、蹄筋、脱脂酸奶酪、海带、芹菜、菠菜、富含维生素食物，并适当补充铁、硫、钙等矿物质的食品，还有蛋类、奶乳、黑豆与松子仁均可保持头发稠密与色泽。中医认为，取黑豆煮后食用，对预防治疗脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发和早秃有一定功效。 润发与乌发 发的光泽与甲状腺素有一定关系，因此含碘丰富的食物可促进甲状腺素的分泌，以增加头发的光泽。如海带、紫菜、海藻类均含有充分营养。另外，，由于头发属于角质性，并含有大量含硫蛋白质氨基酸和胱氨酸，因此经常食用牛奶、禽蛋、花生、芝麻、核桃、大豆、葵花子、玉米，以及其它新鲜蔬菜（如芹菜、菠菜、罗卜、香菇等），均可增加头发的色泽。另外，每日空腹食用核桃仁3~5枚（或常食煮熟核桃仁），亦有润泽与乌发效果。

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别人的头发能否移植到自己的头上？

别人的头发不能移植到自己的头上。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。

别人的头发无法保证移植的时候可以连带头发毛囊，一般别人的头发都是通过剪刀进行裁剪来的，不具有毛囊。如果带有毛囊的话即使是移植到头皮上也会有排异反应，移植过来是无法存活的。

扩展资料：

头发一般是无法进行异体移植的，因为找匹配的对象困难，还有一方面是可能会引起排斥、过敏，败血症等反应和健康问题，另一方面就是每个人的发质是不同的。

如果移植他人的毛囊，那么术后长出的新发必定与自身原有的头发有差别，效果不是很理想，所以大多数医院都是不做头发异体移植手术的。

头发移植的危害

1、手术后肿胀

一部分患者做了植发手术之后会出现水肿的情况，因为在手术过程中需要注射生理盐水，没有及时的被吸收而引起的，一般三天左右就能够让水肿症状消失。

2、会让后脑勺出现麻木感

有一部分患者头发移植之后会让后脑勺有疼痛以及麻木感，因为做植发手术的时候必须要提取后脑勺的毛囊，治疗过程中可能会因为医生的技术问题伤到头发，一旦受到了侵害就会让患者后脑勺麻木。

3、取发区域不长头发

因为毛囊组织不能再生，一旦取走了后脑勺的毛囊，那么就会让此部位不会再长头发，不必过于担心，因为后脑勺的毛囊数量比较多，并不会影响到头发整体形象。

4、毛囊受到了损伤

一部分患者植发的区域会出现凸起的疙瘩而且疼痛难忍，这主要是因为在做植发时医生的技术太差或者选择的工具不当引起毛囊受到侵害。

一旦毛囊受到了损害就不能够存活，而且也不会长出新头发，引起头发密度不均匀，看起来也非常的不自然。

5、手术后发生感染

做植发手术属于微创手术，制作过程中难免会出现伤口，这主要是因为说使用的工具没有彻底的消毒而引起的手术后感染，会让患者的伤口出现疼痛以及红肿。

6、头发会再次脱落

做完植发手术之后会有一段时间头发脱落，这属于正常现象。因为植发后的新毛能直接种植在了头皮上，必须要有一定的时间来适应血液循环，只要是渡过了此阶段，头发就会进入正常的生长时期，而且让植发效果变得更加明显。

在此阶段头发会一边长一边脱落，并不是非常的明显，而且不会危害到形象。

参考资料来源：人民网—头发移植危害

别人的头发不能移植到自己头上，头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。

头发移植的主要技术

1、FUT------单体毛囊培植再生技术，从自身后枕部集中提取毛囊，采用专利精细器械单体移植。适合：脱发面积较大或者严重者，一次最多可取3000单位左右，术后会留下疤痕。

2、FUE------国际上一项革命性的植发技术。这项技术无须从供体区移植皮瓣或者使用缝合技术，因此可以避免供体区域的疤痕，并且可以进一步缩短恢复时间。特别要指出，“FUE”技术是一种通过精微器械从脱发患者供体区取得“FU”的最新方法，也是对毛囊侵害性最小的植发手术。

3、FUE和FUT两大类植发技术，两种技术各有千秋，FUT适合大面积植发，应用于三级以上脱发患者；FUE适合小面积提取和种植，多用于发际线调整、胡须种植、鬓角修复等。

扩展资料：

植发手术流程

1、首先设计整体发型线及移植部位的发型。测量仪在后枕部测量头发的密度，结合后枕头发密度再设计发型。根据每平方厘米头发的毛囊数量，算出所提取毛囊组织的面积，计算头发移植的总体价格。

2、清洁头皮后，医师在后枕部进行局部麻醉注射，提取移植的毛囊。

3、以人工方式处理，皮辧取下以后，必须分离出一株株的毛囊单位。 分离时间愈短毛囊移植后的存活率愈高，也需要精细的技巧， 避免在分离时伤害到毛囊。

4、用自动植发器来加速植发的速度，一直是植发学界期待的目标，可是机器固定的大小切割下去，常会伤到毛囊，更无法以自然的毛囊单位分割。因此为了得到较好的植发效果，还是采用人工分离毛囊的方式。

5、将毛囊植入头皮，医师必须先在前额秃发区作显微切口，再将毛发一株一株植入。还是以人工植入的存活率最高，密度最好，这需要相当的技术，种坏了就无法补救。

6、手术后种入的头发暂时进入休止期，等待2～3月后会开始长出新头发，植入的头发有正常的生理特性，会永久生长、不受到男性荷尔蒙代谢的影响。成功的植发手术，毛囊的存活率可高于95%，因为对于雄性秃患者来说，每一根头发都很宝贵，禁不起随便耗损。

参考资料来源：百度百科-头发移植

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怎么让头发变得柔顺不干燥，不伤呢！我急用的啊？

保护头发不是说一次就万事大吉了，是靠长期的保养的，护发素发膜不用的话头发会更不好，别受误导了。干燥的头发最需要的是保湿，我的头发是在我上初中的时候就开始用护发素了，头发长长了难免觉得很干燥，用梳子都梳不开，特别烦人，我平时不怎么在理发店做护理的，就是用飘柔，潘婷或者沙宣，洗发液和护发素都不错，价格还不贵，每次洗过头发用护发素，护发素重点涂在发梢，一般发梢是缺失营养的，如果希望头发更健康，可以一周用一次发膜，比护发素的营养成分更高。

除了这些护理，习惯也要改，每次洗头发之前把头发梳顺，这样不容易洗完以后难以梳理。最好不用塑料梳子，容易产生静电，伤发质，最便宜好用的是木头梳子，我从小就用木梳子，所以发质还不错啦，头发快长到腰了，很多人看见我的头发都问我怎么护理的呢。希望能够给你点帮助拉，好好爱护你的头发哦。会越来越好的哦！！不要心急。。

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盘起发髻的古代女性，在没有发胶的年代是如何定型的？

“鬓挽青云欺靛染，眉分新月似刀裁。”这是古代诗人对于女子美貌的描写，其中重点提到了头发的美，还有眉毛的美。

其实，一个女子的美感不仅仅体现在身材与样貌之上，真正要给美貌打分，其实头发也占着很大的比例。古代称女子的头发为青丝和乌发，更有一种少女的坚持与守护的感觉。例如古人有言，待卿长发及腰，待君金榜题名。可见女子的头发不仅仅衬托出女子的美感，而且还是女子对于爱情或者人生的一种坚持与表达。

不过所有的美都需要付出代价，特别是那看起来很美好，但是洗护起来很复杂的头发。要知道长发及腰虽然很美好，但是却清洗起来极为不便。

而且古代女性头发不得随意的散发，必须要盘起来，在各路影视作品中也有很多的表现，虽然看起来很高贵，而且显身高，但平时的爱护似乎比清洗长头发还要麻烦。

那么问题来了，古代没有发胶，这些盘起来的长头发又该如何爱护呢？本期笔者就和大家一起来聊一下这个话题。

一、古代女性的盘头发

从秦汉时期的词歌赋中，曾经表现过很多关于女性头发的描绘，其中有很多都讲到了女子盘头发的行为。笔者查阅了不少的资料，大部分的学者都认为女性盘头发大概有以下几个讲究。

第一个是因为女子身高不够，盘头发忒显得女子身高更高，而且显得更加的落落大方。

第二个原因则是指，古代礼法非常的讲究规矩，女性盘头发代表着端庄，而散发代表着闲散与放纵，所以这是讲究。

第三个原因则更加直白，因为盘起来的头发更加美丽。作为一个男性同胞，笔者也能感受到其中的差别，披头散发虽然别有风味，但是盘起来的头发却更有讲究，先不说头发盘起来那种精神感，就说盘头发的手法与方式，那也能呈现出不同的美感。

正是由于以上几个原因，所以古代女性都喜欢盘头发，而且大部分都被历史所记载。

《中国通史》中曾经有一段记载了女性盘头发的讲究，基本是以梳、绾、鬟、结、盘、叠、鬓等等作为基础，再饰以簪、钗、步摇、珠花作为固定。

除此以外，古代女性盘的发型也大概分为六个种类，结鬟式、拧旋式、盘叠式、结椎式、反绾式、双挂式。

根据《中国通史》的这些介绍，基本上可以看出古代女性盘头发大有讲究，而且美感十足，并且有不同的风味。

既然盘头发的历史如此的悠久，而且还讲究美感，那么盘头发过程中要面临的麻烦该如何处理呢？

要知道古代可不同于现代，有发胶可以进行发型的固定，爱美的古人，聪明的古人，到底要采取什么样的方式来进行自己美的体现呢？

二、古代版的发胶

的确，古代没有发胶这样的高科技产品，但各位也不要小瞧了古人的智慧。

在史书记载中，古人在长期的演示中发现了一种奇妙的物品，这种物品被称为刨花水。这种奇怪的物品就是刨木头花时候所产生的液体，史书中说，经过特殊木材的取材处理，可以得到大量的这样的液体。这一物体可了不得，它的科技含量虽然远，不如现代的发胶，但是却发挥着发胶基本类似的效果。

例如，有学者在研究古代婚嫁历史的时候就有发现，出嫁女子必然会有一个陪嫁物品，这个物品叫做刨花水缸，就是用来盛装这一物品容器，一般来说，这是女子随身必须携带的化妆知识的必需品。

所以，有了这个神奇物品的存在，古代女性盘头发进行各种发型装扮的时候，可以利用这个东西来实现。因此我们可以这样说，古人早就已经有了发胶的原型。

按照学者的说法，这种水不仅可以固定头发，而且对于头发的养护有着一些特殊的效果。

例如，历史上的慈禧太后就对这一物品特别的喜欢，而且曾经做过很多的研究，可见这一物品，对于女性的发型固定有着巨大的作用，丝毫不逊色于现在。

三、古代的假发模型

其实，除了这种最古老的发胶原型以外，古人还想到了其他的办法来进行盘头发，其中最让人眼前一亮的就是假发模型。

如果大家对于宫廷斗争戏看得比较多的话，应该会发现，很多的皇后娘娘，贵妃娘娘头发特别的高，弹得如此的细致，有个性，让人们怀疑他们的头发是否是塑料做的。

其实在真实的历史记载中，他们很多头发还真的是假的，因为为了方便头发能够按照一定的型号盘在头上，所以每一位女性都必须要在头上戴一个假发模型，以此来支撑头发，并且塑造一定的发型。

历史上皇后的那种高耸入云的发型，唐代中后期那种真正的冲天发，其实都是用假发模型实现的。因此除了发胶以外，假发模型也很好的帮助了古代女性的头发的固定，这使得中国古代女性头发越来越美，而且有个性。

四、专门的护理人员

当然了，除了以上这些智慧以外，古人还有专门的人力护理。在此前的文章中，笔者也曾经和大家聊到过，古代的托尼老师。其实在史书记载中，特别是在宋代的野史记载中，有相当多的内容都聊到了宋朝女性的生活面貌，其中就特别强调，所有的贵族小姐都有一个专门的梳妆丫鬟。

在《三言二拍》中，作者就曾经提到过一种职业，这些从业人员专门以爱护女性的头发为主，它们可以帮助女性排出不同的发型，并且定期进行头发爱护。

所以早就从宋代开始，中国古人早就已经有专门的头发护理人员，他们的发型可以随意的变化，并且可以玩出不同的花样，可以体现自己极致的美感，只要有钱，整个社会提供了完善的服务。

所以，古代女性那种高耸入云的发型，那种婀娜多姿的发髻，也最终以这样的方式流传开来。

结语：所以说，古代女性的美不仅仅体现在脸蛋上，而且体现在她们的发型上。更为重要的是，中国古人的智慧真的超过了我们的想象，在一个没有发胶的年代里面，古人同样可以追求美。

而去运用我们的智慧，研究出各种各样的发型。不论是最早的发胶，又或者是当年的假发模型的利用，中国古人一直都在寻求纯天然和人工智慧的结合。

因此，中华上下五千年不仅仅只有那些伟人的战争，其实还有底层民众的经验与探索。中国女性的美，不仅仅是自身的脸蛋支撑起来的，更是劳动人民智慧的探索和智慧的力量。相比较于韩国对于自身肉体的改造，笔者个人还是觉得古人的这种美的塑造方式更加贴近自然，也更加具有美感。

所以现在真的应该好好反思一下，多多学习一下古人的文化与艺术，学习一下古人的发型塑造方式。这样塑造出来的美不仅仅有自然感，而且还有一种文化底蕴与哲学韵味，那可比整容要好的多。

当然了，说一句题外话，各位在研究历史的时候，也要树立一些比较开放的观点。历史不仅仅只有大的事件，历史其实还有小的经验，大到战争与历史的国家的动荡，小到女子的发型变化，其实都是历史变迁的一部分。

而且越是这些小的历史演化，越能体现出我们古人的智慧，我们可以更多的去了解这方面的知识，了解中国古典女性美的来由。

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头发护理多久做一次？

头发护理一般是一周一次，一次半小时以上护发的方法：1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻 5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

一周到二周都可以望采纳

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头发开杈怎么办？

头发分叉用下面四种方法护理：

良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰!

完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

深层护理：润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

正确的吹整：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

该信息来源于138job中国美容人才网-

头发干枯毛躁可以摸VE吗？

可以，头发干枯毛躁的原因头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。

VE使用方法：用维生素E + 洗发水+

护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

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头发有白头发怎么办？

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
　　头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

　　食疗方　
　　将黑豆淘洗乾净并经反覆蒸、晒后，贮於瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
　　先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾乾或低温烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
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治疗与预防：

1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。

2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。

3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。

4.头皮按摩有助于治疗少白发。

目前对白发的治疗效果还不太满意。实践证明，白发不是不可逆的，只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在，去除某些障碍因素，头发仍然可以变黑。

老年人白发是自然规律的，一般不必治疗。中青年白发患者，经长期观察，不少人体质良好，寿命也很长，对身体健康也并无多大影响。如与慢性疾患有关，可治疗有关慢性疾病；与精神因素有关的，首先要保持精神愉快，注意劳逸结合，不要太紧张，忧心忡忡。

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