十大美发护发常识谁知道呢？

NO.1 什么是头发空洞？

答：不管发质粗细、干或油，都存在空洞，只是空洞的程度有别，就一般的发质来说，空洞率大约为20%，即是说，一根头发20%是空洞。这些空洞就像海绵的凹洞一样，是用来吸水的。把头发浸在水中时，吸水速度特别快，头发的空洞吸了水，会影响发型。空洞过多时，容易显得干燥、粗糙、无光泽，也容易断袭，难以梳理，染发时色素进入发干不均匀，染色效果不好。吹、整、染、烫容易造成空洞过多，所以应选用修护力强的护发产品。



NO.2 我的工作环境比较保守，但我很想把自己的头发换个颜色，该怎么办呢？

答：建议你不妨尝试将部分头发染色。例如，可将头发分成四、五撮，再用比自己自然发色稍微亮一点的染色膏进行挑染，染好后的头发就会和未染色的头发融为一体，使发色不夸张却有优雅柔和的风姿。此外，由于不是整头染，因此对头发的伤害也减少到最低。至于染发的位置，建议你最好选择脸部轮廓一带，这样在将两侧头发往后梳或前发往上梳时，就能将挑染的部分显现出来。



NO.3焗油倒膜有用吗？

答：焗油倒膜的作用就是通过加热，使其中的营养成分渗透进头发内质层，填补螺旋蛋白质中的空缺，修复毛鳞片，使受损的头发恢复光泽、柔亮，对头发修复有一定的效果。只是，头发护理是一个长期过程，一次两次，效果并不明显，特别是头发受损严重的人，应一个月焗两次，坚持半年，当然产品质量要有所保证。



NO.4 我想自己动手做卷发应该怎么做？

使用电卷棒，它可帮助你在造型时更加得心应手，但在购买电卷棒时可要注意选择握把最好为塑料材质的电卷棒，因为铁制材质容易导热，有烫伤手之危险。而电卷棒的表面要为陶瓷处理的材质，比较不伤发质。如果是亮面不锈钢材质，导热虽快，如不小心会把头发烧焦。然后依照心目中期待的卷发样式来选择尺寸--刘海(电卷棒直径约19-20mm)、中波浪卷(电卷棒直径约25-28mm)、大波浪鬈发（电卷棒直径约32-35mm）。

使用的方法是：先将洗后的头发吹干，分缕用电卷棒裹住，停留两三秒钟后放下，把所有头发卷完后，打上少量发蜡，用手整理即可。



NO.5 烫完的头发为什么很快就变直了呢？

答：首先，发型师的操作很关键：烫发之前要根据你的发质选择合适的药水，掌握合适的时间才能把头发烫好。如果你的头发较健康，有可能属于抗拒性发质，要选用此类发质专用的药水，停留时间也要稍微长一点。另外，卷杠的粗细、是否卷紧也很重要。如果发片太厚，卷杠太粗也不易烫卷。其次，卷发特别需要注意平时的养护，烫发后3天内不能用密齿梳梳头，平时洗完头后最好用手整理，待头发半干时打上啫喱水即可。



NO.6 到底该不该天天洗头？

答：据最新的科学研究发现，天天洗头不仅可以保持头发的健康、干净，也给人卫生整洁的良好形象，但是这并不适合所有人。对于头发本来就比较干燥的人来说，天天洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，引起头发受损或掉落，反而对头发健康不利。专家认为，洗头的频率应根据个体差异、季节和所从事的工作而定，不可一概而论，千篇一律。每个人的个体情况都不一样，应视具体情况而论。



NO.7 头发多且硬适合烫什么样的发型？

答：头发粗硬，可以尝试烫卷发，这样可以让头发看起来柔和一些。如果烫发后觉得头发较干，可以做做营养导入或倒膜。



NO.8 身上瘦、脸圆多肉的我烫发会不会显得头重脚轻？适合剪什么样的刘海？

答：如果要烫卷发，最好只烫发梢，不要烫到发根，这样就不会显得头重脚轻了。圆脸的人适合剪斜而短的刘海，可以将脸拉长，最好在旁边剪一些比较明显的层次。斜长的刘海也要根据脸型和头型作适当调整，一般不能剪得过于厚重。



NO.9 染过黑色(因为有白头发)的头发能染彩色吗？

答：黑色是矿物质的染膏，染过之后再染其他颜色就很困难。常用这种染膏不利于人体健康，可以染一些深咖啡色或古铜色的颜色，这样与原来的黑色比较接近，同时也可以盖住白头发。等染黑的那部分头发剪掉之后，就可以做一些比较明显的颜色了。可以考虑漂染，将黑色素褪掉，但是这样很伤头发。



NO.10 头皮油、头发干，怎么办？

答：一方面应该用一些去油脂的洗发水，另一方面应该定期做护理，补充头发的蛋白质营养。如含有小麦蛋白的护发产品就能有效改善这种状况。一般的护发素只能起到润滑和收缩毛鳞片的作用，并不能真正起到保护头发的作用。另外尽量少做或不做离子烫。

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头发脱了还能在长吗?

1.多吃核桃
2.养血生发胶囊
3.洗头时,水不要太热
4.可能是精神压力大,所以调节情绪也很重要.
我也掉头发,我是高三学生,晚睡早起,这也是一个原因
肾虚也会导致,可以去看看中医
不要为此太担心,保持乐观的情绪很重要

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我的头发总是很干很毛躁怎么办

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美    

柠檬爱美

头发很枯燥。没有光泽。有什么简单的方法让发质变好？

第一如果平时喜欢做烫发染发的话我建议你次数一年烫染不超过3次，如果平时不喜欢吃蔬菜我建议你多吃蔬菜这样对身体也好也可以改变头发的发质，平时少熬夜，用洗发水的时候建议你一定要用对品种，如果你只是头发干燥头皮不油建议你用滋润柔顺的洗发水，每次洗完头一定要用护发膏在头发上停留两二道三分钟左右，这样护发膏才能起到作用，护发膏可以在网上实体店都可以去买，也不要指望用一次头发就不干燥了，要长期坚持用护发膏补水神器等等，自己在家里吹头发的时候，热风不要开得罪大挡开中挡就行了，热风温度太高了也很容易把头发吹得很干燥，每天起床之后一定要把头发梳顺，不能让她打结，头发打结多了头发就很容易断的，头发每次洗完头可以适当喷一点护发蜜之类的这样可以让头发保持柔顺光泽可以有效改善头发干燥毛燥。

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头发种植价格是多少，我的脱发面积只有拳头大小，两万

影响头发种植价格的因素有哪些
1.脱发面积（移植面积）
每个发友脱发程度都是不同的，所以需要移植的毛囊单位也是不同的。比如有的发友脱发面积小，移植一千毛囊单位就能出来很好的效果，而有的发友脱发面积大，移植两千毛囊单位才能出来好的效果，所以头发种植价格是不等的。一般正规的植发医院都是按照单位毛囊价格收费的，也就是一个毛囊单位价格乘以移植的总毛囊数量就是所需要的头发种植手术价格。
2.手术时所用的植发技术
不同的植发技术，流程和所用器械，及原理也是不一样的，所以说不同的植发技术对头发种植价格也有很大的影响。FUT属于开刀植发技术，价格比较便宜，价格在5元左右一个毛囊单位。目前的主流就是FUE无痕植发技术，价格大概是10元左右一个毛囊单位。

头发脱完了是不是还有一种种植的可能

我不知道你说的脱完了是一个什么样的程度，但我要告诉你的是一个小土方，是我家亲戚用过的，不知道对您这种情况有没有帮助，就是用新鲜的姜在脱落处摩擦，在吃点有助于头发生长的东西。建议去医院诊断一下，是因为什么原因引起的，切记不要去小诊所和乱用广告中的生发药。

我6级脱发，还能做植发吗，一般需要几次

6级脱发的脱发面积就有点大了，一般脱发面积大意味着植发费用也比较大。植发是一种头表皮微创手术治疗方式，是利用后枕部头发永不脱落的特性，把后枕发种植在脱发区域。
手术之后，并不是马上就可以看到效果的，因为伤口以及毛发的生长，都是需要一段时间的。
植发手术之后，特别是毛发的生长，需要经过成活，生长，脱落，再生长的过程。这个手术的过程大概需要4-6个月时间。在这个过程中医生会建议患者口服发特浓营养素，给移植后的毛囊补充所需营养，加大植发的成功率。
最后生长出了新发，由于不受脱发基因的影响，效果是可以长久维持的。

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植发流程是怎样的？

近日，中国青年网对643所高校大学生进行了问卷，竟发现一半以上的人在大学期间发生过掉发。继“第一批90后已秃头”热文之后，再一次拉低了人们对脱发人群的年龄认知底线。

对于脱发，很多人抱持着悲观态度。

你看看人家威廉王子↓

再看看王石↓

再看看潘石屹↓

但是只要你在“百度”搜索过脱发相关的字眼，生发的广告就会铺面而来。

的确，脱发号称头发的癌症，是非常难以根治的。能治好的多是那些压力造成的短暂性假性脱发。主要的手段包括，保健品、按摩、食疗、早睡保养以及生发洗发用品。

但对于遗传性或雄性激素造成的脱发，真正行之有效的办法，好像只有——植发。

一、起源和发展

1822年，拿破仑死后一年，第一台植发手术宣告成功。此后，历经了200年的发展。可以说，目前植发技术已经相对成熟，可以大规模商用。

目前主流的植发术，还是靠自体移植。主要有两种。

1、FUT，将后脑取下一片头皮瓣，然后从上面取出毛囊，种植到头发稀少的头顶，两额等部位。

2、FUE，直接拿精微仪器，从头上取毛囊进行种植，对毛囊伤害非常小。

二、市场大小

2017年，植发行业的市场规模成长到了92亿元，比2016年增长了一倍。2019年有望突破百亿。中国人均可支配收入也在今年上升到了2.8万。2015年至2017年植发相关搜索数量增⻓了114%。脱发人群年龄进一步走低，而尝试植发的人数尚在一个爬升阶段，了解和愿意了解植发的人也在不断增多，植发市场还会持续维持在发展增速阶段。

三、宣传和知晓

植发行业现在市场渗透率很低，能接触消费者最主要最便捷的渠道是——“搜索引擎”，百度，你懂的。

由于公立医院的植发科室不允许营销，所以价格较低的他们却少人问津。同时公立医院服务态度也较差。

接下来特别注意的三种机构，它们是：

-民营医院的植发科、

-连锁植发机构

-非连锁植发机构

其中非连锁一定不如连锁，因为设立门槛低、售后服务不能保证、价格不透明、护士不美丽。

而民营医院由于多年来一直高投入到百度，所以价格高昂，专业性还不强。

目前国内最为靠谱的，还是设立门槛高、投资规模大、汇报周期长的连锁性植发机构。

具体哪家，建议大家到相关论坛多查找资料，了解清楚机构背景再选择。避免广告嫌疑，我就不做推荐了。

四、价格和效果

通常1-2万是正常的价格范围。计价以毛囊数量计，一个毛囊也就10-15元之间。脱发共分7级，大部分人都是中档，植发面积在60-80cm²，需要的毛囊数量大概是2000个左右。

大家一定还很好奇，一般植发作用时长为多久呢？

一般至少经过6-9个月的适应期，这个时间，养好毛囊。因为植发用的是自己后枕部的毛囊，这部分毛囊不太受到雄性激素的影响，因此植发后，头发保护得好还是可以陪伴你很长一段人生的。

别吃辛辣，不要熬夜，照顾好自己，植发后又是一个好汉。

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你们都是怎么遮盖白发的

白发染用的染发剂、喷雾、染发粉底等都是让头发短时间上色的商品，只要放在化妆包里就可随时将在意白发遮盖，去除也只需要洗发即可。
有可立即遮盖的便利性、不会伤害头发及头皮的优点，但很有可能因为雨水或汗水而脱落因此不建议于运动时使用。

染什么颜色可以让白发不那么明显？

利用染发技术可以快速而且稳定的，能把白发进行遮盖，但是我们自己在家中可能很难完成，不过网上也有卖专用来遮盖白发的染发剂，但是白发也是分具体几大类，我先给朋友们介绍一下，白发有细软发质白发、粗硬发质白发，50%以上白发和50%以下白发，我们需要根据这种基础情况，来选择染发染膏的调配方式，以及选择目标色，具体的内容和我一起来看看吧！

首选盖白发的几种发色，当然是色素分子浓重、而且比较深的色系，这样才可以把顽固的白发完全覆盖住，对于白发的覆盖一直是很多朋友以及发型师心中的难题，下面我给大家介绍四种发色，都是比较不错的选择！

第一款就是图一中的酒红色，有过染发基础的朋友都能知道，红色一直是属于很难改色的颜色，也就是你染过红色的头发很难染棕色系、亚麻色、青色系等等，这是因为三原色对冲的原因，很难直接改掉。正因为这个因素，红色素强大的色素分子，可以把白发完美的覆盖住。

第二款是同属红色系的升级版，红色加入蓝色就会呈现出紫的状态，所以染过红色的头发可以改成紫色，刚才也说到过，白发主要是根据发质的出现以及分布多少进行区别，如果白发多就需要尽可能的做红色或者紫色，白发比较粗硬也同样适用，白发发量的多少和颜色也是有一定关系的，如果数量比较稀少可以换一些其他的颜色，对本发进行遮盖，遮盖也不同于覆盖，白发会呈现出透明的状态，但远远的没有没染之前那么明显。

第三款就是棕色系，尤其是色调比较深的深棕色，显得头发非常有质感，而且很时尚～相对于红色和紫色棕色系处于一个非常低调的位置，色度做到4度色最为合适，大家肯定也会有这样的一个感觉，每次用棕色覆盖白发以后，头发看起来总是黑漆漆，这就是因为没有掌握好正确的调配方式，下面我给大家简单的介绍一下。

棕色:4/77+4/0+4/77+7/75+12%双氧奶

红色:4/45或5/45+4/0+4/77+0/45+12%双氧奶

紫色4/66+4/0+4/77+0/66+0/88+12%双氧奶

比例问题可以去我专栏，里面对于白发覆盖有详细的介绍。

在众多染发的色系中，覆盖白发最安全和稳定的就是黑色，这个肯定大家都知道，需要注意的就是不要染太黑的颜色，不然头发看起来像假发一样，也不要用太便宜的产品，因为这是产品在后期是很容易褪色的，很多朋友染过黑色以后，头发在一个月内便会掉成偏红的颜色，这就是因为染膏中蓝色素不达标，如果是年纪比较大的男士，满头红发显然不符合形象。

对于以上几种发色，都是用到频率最高的覆盖白发的颜色，效果肯定是稳稳妥妥的，这都是我经历过上百位客人总结出来的经验，颜色非常的漂亮无论是哪个年纪，都可以因人而异的去设计，那么你最喜欢哪一款发色呢？欢迎大家留言评论说说你的意见吧！

哈喽妹子们，这里是葡萄～

因为也有白发问题的困扰，所以染什么颜色的可以有效遮盖白发也略有研究呀

首先要遮盖白发的话，一般都是深色系比较合适

当然，特别浅的颜色也能“遮盖”白发，因为白发已经被同化在其中了

而也只有漂过的头发才能浅到可以同化白发，所以我个人还是建议大家染深色。

1.檀棕色

不要对深色的固有印象是黑色深棕色，檀棕色 是葡萄最推荐的一个颜色

足以深到可以遮盖白发，但是又不死气沉沉，很显白

适合不想染黑发或者黑发显肤色暗沉的妹子～

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2.黑茶色

也算是网红色啦

比黑色更浅更有光泽感

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3.巧克力色

洋气的“棕色系”，显白～

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4.蜂蜜茶色

算是比较浅的颜色，不需要漂

这款遮盖白发的效果会比上面几种要弱，但是效果也比想象中的好～

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以上的比较适合大家去理发店让理发师染呀～

喜欢在家染发的妹子们可以参考施华蔻的怡然染发剂

无氨的染完头发不会臭而且使用里面带的护发素和洗发水

固色而且还很顺滑～

这个系列是专门遮盖白发的，所以上色的时候会比较深，洗几次头就会很自然好看啦～

在家自己染超划算～

推荐色4.57椰风醇棕（檀棕色）

4.6 自然咖啡棕（黑茶）

5.0麦芽浅棕（蜂蜜茶）

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那么今天的推荐就到这里啦

希望能对你们有帮助

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染头发的问题

烫发的原理和害处

专用烫发药水中的铵锍酸（碱性）通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。

烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏??硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松动开来，随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂，使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。

烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。

染发的原理和害处

染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。

专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。

不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤

如果一定需要染发，建议选择质量较好的染发水，里面的有害物质要少一些。

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头发白了代表什么？ 我的也白了又代表什么？

熬夜了吧？我是学习重的时候经常熬夜，然后就白头发。现在轻松了，自然就少了，体质也改善了许多 。推荐多休息，多吃黑芝麻，黑木耳。如果跟上面说的没关系建议看中医调理身体！希望对您有所帮助！ 0

如何治白发？

青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。发生少年白发，一般认为与下列几种因素有关： 一、精神因素 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。 二、营养失调 实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。 三、患慢性疾病 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。 四、遗传因素 少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。 参考资料：喜满你网络 少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。一般来说，父母头发白得早，子女往往也早生白发。 少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物， 对头发色素的生长有好处。其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白发。 某些慢性病如结核、恶性肿瘤、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，可使头发早白。另外，内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退，也可引起白发。 少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼， 否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。 参考资料： 白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。 少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。 精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。 少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。 年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。 白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。 年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。 正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。 健与美 为什么会少年白头 所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。 不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。 头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。 营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。 一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。 近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。 中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。 少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。一般来说，父母头发白得早，子女往往也早生白发。 少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物， 对头发色素的生长有好处。其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白发。 某些慢性病如结核、恶性肿瘤、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，可使头发早白。另外，内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退，也可引起白发。 少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼， 否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用

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