盖白发一般推荐染什么颜色

盖白发最适合的深浅应该是5度以内，再浅的颜色也可以覆盖白发，但遮盖的稳定性较差，更容易褪色现象。遮盖白发在染发技术中，是一个专门的技术，对色彩知识了解不够、对所用的染发产品了解不够、对遮盖白发的原理了解不够，是很难完美的遮盖白发的。用现在的染发技术来说，盖白发适合的颜色非常多。

还有些人为了染出漂亮的颜色还要遮盖白发，会给调好的染发剂中加入黑色，这种做法也是不正确的。因为你很难在下次染发的时候，调配出同样的颜色，而造成深一段浅一段的现象，专业叫法就是“染花了”。

盖白发常用的颜色：

栗棕色、梅紫色、浅棕色、金啡色、红褐色、金红色、葡萄红、酒红色等颜色，都适合遮盖白发。当然，一些更浅的颜色也可以，这就需要进行专业的调配，也能染出非常漂亮的颜色，而且遮盖白发效果也相当不错。

怎样去白头发;谁有这个问题的答案

白发脱发，这说明你的头发缺失营养，我们怎么护理需要及时的给予头发做营养。这需要我们平时多注意方方面面的：

1.应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害。

2.每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。

3.保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。治l疗头发早白要注意平时注意护发，保持愉快的精神。条件允许的话可以用德国的乂哌，治l疗白发效l果很好，这个产l品除了价钱比较贵之外，其他还是可以让人接受的

在没得白化症、不染发的基础上，怎样使头发变白？且长出的也全是白发

你没事吧你，想永久白？白人都只能做到浅黄。

要想头发是白色，且长出的也是白色，就只有从改变体内基因才能做到，像MJ一样，他虽然是整形，你就只能去动手术了，不过这样还是跟白化病有区别的，白化病毕竟是病，去动手术只是改变一些东东了，不晓得国内做不做得到……i think

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男生电完头发怎么保持久？

烫发后由于头发已经过化学反应，头发遭受了一定的损伤，所以，烫发后怎么打理对于健康秀发来说是相当重要的。

烫发之后最好使用含有滋养和修复成分的洗发和护发用品。也可以选择专门针对烫发卷发而设计的修复性的洗发水，这样才能既给烫过后的头发补充营养，又可以修复秀发。

选择在晚上洗头比在第二天早上洗头好一点，只要你让头发全部干了再睡觉就不会对身体有害处。

洗头之前首先用宽齿的梳子将头发梳理整齐，使得头皮处于放松的状态，然后再结合修护型的护发素。涂抹上护发素之后再用热毛巾捂一下头发，效果会倍儿的好。

洗完头之后，不要立刻用吹风机吹头发。因为吹风机的高温度会将头发的水分带走，让头发变得更加的干枯和毛躁。

用自然风或者是干毛巾吸干头发是最好的。

头发到七、八成干的时候使用弹力素将头发抓出卷度，等到头发干了之后，你也最好不要用梳子梳理头发，只要运用手把头发梳顺就行了。

早上起来之后先用水将头发打湿然，然后再抹上定型产品。

在涂抹定型产品之前最好先涂抹一层免洗护发素，给头发一层保护膜。

同样，出门之前不要用梳子梳头发，用手抓就好了。

头发干枯毛躁怎么办？另外还有点自来卷

我建议你吃点维生素金维他，因为你是在你的饮食过程中不是很喜欢吃青菜，所以导致你大量的脂肪以及热量的吸入，维生素缺失的很快，所以导致现在的，我之前也是，现在合理搭配饮食很重要，希望你还是才源头上治，至于护发素，我不大支持你用，因为这个大都用化学成分中提取，所以会伤及发质，时间长了就很难的治过来了，不知道我的建议能否给你带来满意的答案！

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白发可以拔吗？有什么影响？

我建议还是不要拔的好

这个问题呢，建议白头发最好不要拔，应该找出出现白头发的原因，以后做好防护，而不是把它拔掉。

出现了白头发，你强行把它拔掉，会损伤发根，还有可能出现毛囊炎，如果是先天性白发，这个不好改变，而出现了后天性白发，则可以通过平常饮食以及穴位的按摩，加上运动可以改善出现白发的症状

出现了白发，大多与以下因素有关

1.血热偏盛，情绪激动

2.精血虚弱，肾精不足

3.肝郁脾湿、肝气郁滞

4.不良的精神因素会造成白发的出现

5.身体缺少某种元素

二、治疗方式

1.食疗

如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要多摄入富含酪氨酸的食物，已达到生长出黑色素的目的

2.用刷子轻拍头发

有白头的人，可以用刷子轻轻拍头发，可以刺激头皮更生。

3.多吃碱性食物

吃碱性食物，这样可以中和血液的状态，有助于减少白发。

4.按压穴位

多按压四神聪穴，它位于头顶，多按压它有利于头发的新陈代谢。

所以说出现白头发可以拔，但是最好不要拔，这样会损伤毛囊，要找到白头发的病因进行根治。如果白头发数量较少，你可以从根部剪掉它！

谁拔过白头发，拔白头发有什么害处吗？

经常拔 看见白发不得劲 强迫症 拔完也没啥啊 就是拔的时候稍微有点摘的疼！ 反正就是有白发了就拔掉 长没长我就不知道了[捂脸]

白头发可以拔，但强行把白头发拔掉会伤害发根，还可能引起毛囊炎，应积极查找原因，抓住治疗白发的最佳时机。白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。

黑发的生长是依靠黑色素细胞的，而黑色素的关键在发根，而且拔掉白发并不能影响到发根黑色素，所以拔白发并没什么意义。

白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发常有家族遗传史，是基因的原因，拔除也无意义。

老年性白发是黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。这是人的自然生理现象，拔白发也没用。

部分白发可逆转，营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。有这些情况的，应对症进行治疗调理，部分情况的早白发可以逆转。

食物摄入方面，如谷类、豆类、干果类，动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要多摄入富含酪氨酸的食物，以便增加合成黑色素的原料。

有了白头发要不要拔掉？

能拔！

但是拔也不能阻止其它的黑发继续变白，而且拔掉的白发还能再长出来，还是白发！

换个角度说，不必要拔，少了可以拔没了，多了根本拔不过来了！如果拔太多了，除了痛苦外，还有潜在的毛囊处感染的可能性，感染严重了引起败血症就得不偿失了！

白头发到底能不能拔？

白头发不建议拔，拔了并不能阻止白发再次生长，且容易发生毛囊炎。

出现白头发，有人喜欢拔掉它，但这是一种无效的做法，不但不能阻止白发再次生长，且容易损伤毛囊发生毛囊炎。白头发目前尚无有效的治疗方法，主要是从生活各个方面进行综合调理，养护好头发。平时要养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，科学饮食，营养均衡，饮食多样化。学会调整情绪，控制情绪，缓解精神压力。不要经常染发、烫发。平时可多梳头，多按摩头皮，促进头皮的血液循环。中医认为白头发是肾阴虚所致，可服用滋阴补肾的中药，不建议自行服用“何首乌”，“何首乌”有明显的肝毒性，服用时务必定期检查肝功。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 皮肤科 副主任医师 高琴审核

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怎么样有效的防止少年白发？

人的头发所以乌黑，主要是毛乳头中那些专门产生黑色素的细胞在发挥作用。这些细胞产生黑色素的多少，与营养、血供、神经、内分泌等都有密切关系。例如，当头发得不到足够的营养时，专门产生黑色素的细胞就会发生功能障碍，黑色素则不能被输送到毛发中去，就会出现白发。老年白发是一种生理现象，但少年白发则是一种不正常现象。

少年白发的原因很多，有的是遗传的，生下来就带有几片白发或满头花白；有的是营养不良，长期缺乏维生素B、蛋白质或含铜食品，而妨碍黑色素的合成；有的是因为精神过度紧张，睡眠不足，过度劳累使神经调节功能发生障碍，影响黑色素的产生；有的是因为长期患有慢性疾病，或吃了某种药物和食物；还有的是由于缺乏体育锻炼。这些原因都会使供应毛发的血液循环受到限制，从而影响了头发的营养。

单纯的少年白头发，对身体健康并无多大影响，只要多参加体育活动；多吃新鲜蔬菜、水果和鸡蛋等食物，不偏食挑食；注意心情愉快，不过度忧虑、焦急；生活有规律，早睡早起，每天睡足9小时等，对消除少年白头发是可收到一定效果的。如果是由于某些慢性病引起的，则积极治疗慢性病。另外，服用首乌片或用生地30克，首乌15克冲开水当茶喝，效果也很好。最好能吃些黑芝麻、黑枣、核桃等滋补性食品。还可用手掌、手指按摩头皮，每日2～3次，每次按摩5～10分钟。以上这些办法可选择地采用，时间至少要坚持3个月，才有较好的效果。

怎样防止白发

白发
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九]
乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二]
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三]
宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七]
经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八]
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]
生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变

[方三十]
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
[方三十一]
巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。
本方治疗高血压，白发患者尤良。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤适用于青壮年头发早白。
[方三十三]
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。

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白发的治疗方法,仅限中医疗法.

一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退， 气血精亏，不能上承于头，而出现白发。通常是从颈部开始，逐渐波及整个头部，这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。

中医治疗白发常用的内服药物如下：

1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克，水煎服，每日一剂。

2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服，每晚一剂。

3、取黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配入等量白糖，贮于瓶中早晚用温水调服二匙。

4、取黑芝麻、大米煮粥，经常食用。

5、黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日二次，每次6克，经常食用。

6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克，先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被小黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。

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女孩子头发太油腻怎么办？

这是头皮油脂腺分泌太旺盛...生活中少吃油腻的东西..洗发水用控油清爽类型的..生活要有规律..看过一本中医书..书上说,头发油腻是肝的原因..每晚睡前泡脚,可减轻头皮分泌油脂。

女性头皮爱出油怎么办

头皮爱出油原因一：缺水其实头皮和脸皮多油是一个道理，缺水！肌肤外油内干导致恶性循环，长期以往就变得发质粗糙。这一部分人的发根水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。
　　治疗办法：茶水呵护你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了，这样的DIY护发不仅方便而且不会对头发产生负担，是值得尝试的护发方法。
头皮爱出油原因二：长期暴晒在夏天，这么闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。而且特别是在紫外线的强烈照射下，发丝和汗水进行了混合，发丝看起来更加的油腻腻了，黏黏的感觉实在是让人接受不了。
　　治疗办法：头皮按摩有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
头皮爱出油原因三：生理期皮脂旺盛一般来说，在经期来临之前的一个星期内，麦拉宁细胞会显得异常活跃，从而令油性头皮的皮脂分泌旺盛，容易造成头皮毛孔堵塞。
　　治疗办法：打圈轻揉在生理期的头发清洁很重要，首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，从而减少洗发水的用量，降低对头皮的伤害;之后再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。另外，还要少油多素。饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且最后可以坚持每天吃2个新鲜　果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。

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帅气的男生发型

一、帅气的男生发型

我和你说说吧~我打头有几年了~对模仿明星发行也有点心得~

吴尊的发型是用发蜡打出来的~不用烫的~这个发型没有固定的名字~都是发型师单剪出来的~就教教你怎么和发型师说吧

1 刘海到眼睛~斜刘海~两鬓到耳朵~上面和后面差不多6~7cm~

2 吹头发的时候要从发根开始吹~手指向下~倒扣着头发~吹发根~使吹好的头发就有一定得空气感~比较好打理~

3 下面就要用发蜡打了~你就用杰士派塑形发蜡哑光~灰色的那款~把发蜡均匀的涂在手指上~岔开~贴着头皮从发根打~利用手指的缝隙来制造出头发的发束感~后面彭起来就可以了~把层次打出来~记住不要上太多~要不会有结块~打头是细活~不好说要慢慢的练~

4 最后打好了~头发软的用杰士派的定型喷雾~银罐的~屈臣氏就有卖~喷好定型就可以了~可以保持一天~~

祝你好运~不会可以HI我

二、男生二八分的刘海

你还上学吗，如果没有的话建议你剪二八分的，如果你还在上学的话，剪这种发型恐怕会被老师说的。 其实这种不一定的啦，主要说看你适合哪种发型，三七的刘海可能会比较适合圆脸的男生，那样显得比较清秀 也不是说二八分的就不清秀，如果是适合二八分的男生剪起来会很帅 希望能帮到你。

三、本人男28我的头发很硬要好看最适合剪哪种发型？

男生的发质比较硬的话，可以尝试下这种阳光型的发型，斜庞克，顶部的头发是自然的蓬松，刘海就随意的搭向另一边，这样整体出来的效果就会很自然的，没有做任何的修饰。

四、男生酷帅发型

斜庞克。前面刘海斜向一边，头发不需要长，显得比较好看、。如果你是属于那种胖型的话。前面不要刘海。这样显得脸型比较好看。祝愉快。

五、二八分发型男生怎么剪

一、早上起床洗头后用吹风机吹，朝喜欢的方向吹。 二、吹到十成干后再上发泥，刘海往右手边抹一点发泥，注意要少量，把头发按分量二八分开，弄好后喷定型胶。 三、只要额头不出油或冒汗，可以保存一天清爽，发型可维持一天不乱

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头皮上长痘痘，用什么药，而且头发很油又掉发？

头皮痤疮痘痘、油性头发、脱发属于脂溢性脱发，可用补中益气药物治疗。脂溢性脱发是指在皮脂溢过多的基础上发生的脱发，常伴有头皮屑、头皮油腻和明显的疼痛和瘙痒。大多数发生在皮脂腺分泌旺盛的年轻人身上。其中一些伴有头皮脂溢性皮炎。首先从头顶逐渐脱发，并蔓延到前额。头皮油腻，鲜红色，有黄色油痂。治疗首先要注意头发的保健，少吃油腻辛辣的食物，勤洗头，局部用药去除油脂，减少头皮屑，消炎止痒。应该注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜。

我想要拉直头发，应注意什么，拉直后一定要做护理吗？

拉直发前，不需要什么特别的护理，拉直发后需要加强护理： 1、在拉直头发后的三天内不要洗发，因为过早的洗发，容易让直发变形。 2、睡觉的时候，一定不要压住头发，在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。同时，尽量减少翻身的机会，这样才能让发型保持的更长久些。 3、拉直的头发，切忌再将它扎起来。很多女孩在洗脸的时候，习惯头发扎起来，但是这样容易将头发勒出皮筋印，如果不想将头发弄湿，可以选择带上浴帽。 4、将头发拉直后，洗发的次数要适量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时，洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水，因为，将头发拉直，发质会受到很大的破坏，洗完后，尽量不要用风筒吹，而是尽量选择自然干，洗发时，一定要配合护发素来护发。 5、如果方便的话，尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。 6、头发拉直后过了一段时间，头发很可能不会刚刚拉直时那么直，即使是在这种情况下，也不要在使用夹板夹头发了。因为，拉直头发本身，对头发的发质已经有了伤害，再用夹板来夹头发，相当于是对头发的第二次伤害，到时，受损的发质很可能再难修复了。 7、减少在烈日下活动的机会，如果一定要在阳光下活动，尽量用遮阳伞，不让头发在烈日下暴晒，因为频繁的日光暴晒会让头发越来越枯黄发脆。 8、头发拉直后为了让发质尽快恢复，除了专业的修复护理外，也可以通过按摩头皮的方法。因为，头发自身的养份来源于头皮，按摩头部，可以让血液循环更加畅通，帮助头皮分泌油脂。但是一定要注意，按摩的力度也要根据发质来决定，对于油性发质，要注意放轻力道，而对于干性发质来说，要稍微用些力气来按摩效果更好。 9、恢复发质，也要在饮食中多加注意，少吃甜食，因为这样会使血液偏酸性，头发会因此变得枯黄干燥，平时多吃些蔬菜水果，补充水分和维生素，同时，注意对蛋白质、钙、铁元素的补充，这样可以防止脱发、白发现象的发生。

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