为什么拉完头发头发还毛躁？

头发很毛躁考虑有以下几种原因：

一、可能是因为头发的营养流失比较严重造成，例如经常烫头发、染头发就会严重损伤头发，导致头发内的营养物质大量流失，造成头发毛躁，因此要避免经常烫发、染发。

二、如果经常使用碱性太强的洗发水，对发质的损伤也会严重，会造成头发干枯毛躁，应尽量选择温和的洗发水。

三、经常频繁洗头会导致头皮毛囊脱落，因此才会造成头发干燥，一周洗2-3次头即可。

四、营养摄入不足，体内缺乏营养元素会引起头发毛躁，尤其是缺乏蛋白质时头发干燥比较明显，一定要增加饮食营养，多吃富含蛋白质的食物。

五、头发缺少水分时会很毛躁，尤其是到了秋季要适当的补充水分，洗发时可使用护发产品。

出现这样的情况可能是美发店使用了劣质的水，头发在经过药水软化和拉直的过程都是会对发质造成很大的伤害的，但是上了定型药水后会使得头发看上去一点问题都没有，也有可能是拉完头发后就回去洗头了，这样会使得定型药水失效，离子烫的效果自然就没有了。

长时间头发干枯毛躁，无光泽，头顶有碎发？

干枯毛躁跟你平时摩擦头发有关，你有没有烫染头发啊，平时多用发膜护发素做护理

头发干枯，稀疏，容易脱落？

头发干枯稀少，容易脱落，要考虑是与气血不足有关，另外是肾亏导致的因素，还有营养不良，睡眠不足，休息不好也是会引起，可以去医院化验微量元素，适当的进行补铁补锌，可以口服驴胶补血颗粒养血生发胶囊，平时注意护理好头发，可以改善相关症状，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，

有两种情况，一种先天的，可能气血不足引起肾亏，中医说肾养精，精养发。。还有一种情况是精神压力及日常养护不周，比如经常熬夜，工作压力大，或经常做烫染造型，烫染药水多少都会造成头发干枯，营养流失，还有用不适合自己的洗发水，残留的硅油化学成分伤害毛囊，也会引起脱发。。

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头发抛光的目的是什么

头发抛光就是改善头发毛躁粗糙，使其变柔顺的美发方法。
头发毛糙根本原因还是发质受损，做抛光不过是把表面的粗糙部分打磨掉，看上去就有光泽了。
但是，如果本身头发已经很脆弱，或者说本来头发就很细的人，再磨掉一部分，就更容易毛躁了，断发，等等接踵而来。




扩展资料：
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
用护发素
现在我研究发现，用发膜代替护发素每次洗头用效果更好，护发素其实没什么滋养作用只是中和洗发水的酸性化学成分。好像是这样的，我是听洗头发的人告诉我的。
惊人的发油
如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
长卷发要更加勤护发
烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。
注意饮食
合理的饮食才能为头发提供充分的营养，很多妹纸头发干枯都是自身营养不足所致，平时可多吃坚果，如花生或芝麻，帮助头发恢复光泽，改善干枯毛躁现象。
合理选择洗发水
虽然碱性洗发水会将头皮清洗得更彻底，但其对头发的伤害却非常高，因此干性发质最好选择pH值在4.5~6.7之间的洗发水。
经常梳头
多梳梳头发，促进头皮新陈代谢，增强头发的生长能力，但在梳头时动作一定要轻柔，不能太过粗暴，用力过猛很容易导致头发断裂甚至脱落。
换一个丝质的枕套
丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。
参考资料：人民网——如何养护头发

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肤色偏黄的人，绝对不能碰什么颜色的衣服？

肤色偏黄绝对不能碰什么颜色。认真的说，生活中女人们说自己肤色发黄的黄有二种，一种小麦色调类的黄，而另一种是发青的蜡黄。这种不同注定了其中一种是适合暖色为主的暖皮人，另一个是适合冷色调的冷皮人。

图示：张靓颖是非常典型暖调子的黄，右图面部表现为冷调子的黄

人用色的规律是：暖皮人穿暖色系衣服，冷皮人穿冷色系衣服。回到问题：肤色偏黄的人，绝对不能碰什么颜色的衣服，就需要先明确到自己是冷皮，还是暖皮了。

因为是冷暖两种相反的黄，所以用色规律也是背道而驰的，不能碰的颜色也是相反的！冷皮人穿着好看的黑颜色换给暖皮人来穿简直就是灾难一般。绝对可以说是汝之蜜糖,彼之砒霜。

暖皮人穿黑色就如对比图所呈现的：显黑显老、法令纹明显、肤质变差、（现在要找一张明星没有精修过的照片很难了……）

反之，冷皮人穿黑色却是显白又精神滴啦。

暖皮人一定要穿黑色怎么办？

1、可以像下图那样，小面积出现；

2、远离脸部，黑超墨镜不适合暖皮人。

总之冷皮或是暖皮，决定了肤色偏黄的你什么颜色不能碰的重要因素之一。往下还可继续细分到深浅净柔，这里不展开。

简单说说怎么分辩自己是暖皮人还是冷皮人以及，分别适合和绝对不能碰的颜色。

最简易且亲测有效的方法：

准备金、银首饰各一套，如下图

一只手戴上以金为主的戒指，一只戴银戒指。

在白天、自然光照射充足的位置来进行仔细观察，你认为哪只手的皮肤状态看起来更好？手主人应该是冷色还是暖色？

这样拍的效果还不太明显，看看换一个角度的效果

绝无任何PS，你也可以马上试试看，穿对自己的颜色，就相当于现实生活里给别人看你的眼睛戴上一层滤镜。

穿金好看是暖皮、带银好看是冷皮。上图手的主人是暖皮人中的暖亮型。

简单了解一下自己在哪个范围，才能明确自己哪些颜色不能碰哦。

不方便腾出二只手来拍照的，也可以用耳环来测试，最好是面积大一点的，效果更为明显。但是要记得，白天自然光照射充足的地方，比如阳台（不是指太阳直射哈。）

测试完毕基本都能明确自己是冷还是暖皮，但要清楚，有一部份人是不一定很明显就测出来的，因为还有：浅色型、深色型、净色型、柔色型人。其中净色型的人对冷暖要求不是很高。

除了明确自己是暖还是冷之外，还要学会对颜色有一个简单的认知。

颜色的冷暖区分方法重点：我们认知里的红色是暖色，但是100%纯正的红是净色，至它开始和蓝色相混合逐步走向紫色开始，所产生的红都是属于冷色，与黄色相混合逐步走向紫色开始所产生的红是暖色。

选口红色号这件事，如果能确定自己是哪种色型的人，这件事情就会变得异常的轻松。

红色的色型特征：

红里面的：玫红、紫红系是冷调红，暖皮回避（上图第一排均需回避）；

能穿的：橘红、砖红、南瓜红、铁锈红等等；

蓝色以冷为主，只有少量暖色，不懂区分就先避开

暖色蓝

反之，冷色型人可以穿的蓝色就太多了，蓝色让冷色型人光彩照人。

黄：暖色人的大花园，只需避开柠檬黄以及荧光黄（反之，冷色人只有这两个黄）

非常多的人认为，肤色偏黄是不能穿黄色，如果在上面的测试结果显示你是暖色人，那真是错过了这个让你美到侧目的大色系哦

暖皮人去海边的必备单品，黄色沙滩长裙

而这二年大热的焦糖色，姜黄色等等，都是与暖皮友好之极滴颜色了，同样，冷色型人绝对不要碰。

今天就到这啦，想知道更多的关于着衣用色的小窍门就关注蔻蔻豆吧，所有内容均为资深形象管理专家撰写或把关后才发布，你可以变得更美！

首先肤色偏黄的人不可尝试棕色衣服，这是的定律也是天理，这是因为黄肤色和棕色本身比较相近，试穿棕衣物会发现肤色更黄更难看。肤色偏白则非常适合焦糖色，宋佳的棕色大衣跟白亮肤色作出对比，显得气色很好。皮肤偏黄更可解读成肤色暗沉没有活力，因此不能尝试过于鲜亮的颜色，例如绿色、明黄色、橙色、玫粉色。佟丽娅肤色就偏黑偏黄，在公共场合的粉色穿搭为我们做了一个错误示范， 大家在今后应努力规避。

不过军绿、浅灰、黑白这类低调百搭的颜色是肤色偏黄星人的救星，很容易就穿出气质。

另外紫色皮肤偏黄的姑娘们也应该规避，因为紫色也属于比较亮的颜色，肤白是没错的。总之一句话，肤色偏黄的妹子还是以冷色调为主，尽量避开红色、橙色、橘色、粉色这类暖色调，让穿搭更有品味。

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头发不用梳子梳，怎么才能变顺呢？

不用经常洗，洗的时候只要抓头皮就好，要放护发素这样头发就会柔顺不易干枯，洗完后要吹干。要坚持噢1. 洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
•2. 用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有和快捷的方法。
•3. 花洒试的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
•4. 护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。
•5. 洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
•6. 热水会令头发的磷状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层保持头发充满光泽。
•7. 绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
•8. 当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨胀，容易受损。
•9. 最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
•10. 待头发干透后，可以用保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

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头发多长时间做次护理最好？

最好一个星期为头发做一次深层的倒膜护理。教你一个在家就可以完成的专业护理方法：趁刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开时，用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹干，吹发时，吹风机要选择低温状态，距离头发20厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养。增加服帖顺滑，事半功倍的护理效果。

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少年为什么会有白发？ 这和遗传有什么关联吗？

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。
至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。
儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。

头发由黑变成花白（有黑有白），由花白又变成全白，是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征，这是因为人体逐渐衰老，发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样，功能逐渐减弱，黑色素生产越来越少，以至全无而形成的自然变化现象。但是有些人，年纪轻轻却已满头白发，当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致，故是一种不正常的现象。这在医学上被称为“少年白发”。那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。

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头发干枯毛躁怎么办？很烦躁

1.每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油，这个很管用的，我的头发因为烫染伤害很干的我就每次在洗发后在发梢涂抹适量的橄榄油，很快见好，涂在湿法上哦。用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上（避免发跟）20-30分冲洗。

最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉，这个效果也很好。如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜，如果发膜质量没问题第一次就会非常有效果。洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。
2.除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

头发干枯毛燥怎么办

头发干枯毛躁的原因：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

注意事项
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

头发干枯毛躁缺什么

1、墨绿色的蔬菜
菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
2、坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善发质， 同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。
3、家禽
那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
5、黑豆
黑豆提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。因此，黑豆能够有效护发。



扩展资料：

改善发质的方法：
1、少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
2、注意吹发
在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
3、日常使用营养水
对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是自己用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
参考资料：人民网-头发干枯易断没营养 吃什么对头发好？

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白头发多应该注意什么?

首乌堂首乌粉成分有黑芝麻粉、核桃粉、何首乌粉等药材及多种五谷等含有黑色素的食物。不添加任何添加剂，能有效提供身体需要的微量元素，持续补充能有效黑发乌发、防止脱发、营养不良性白发、肾虚型白发等改善修复发质。
 

白发脱发食疗

多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。

比如多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；

为什么会掉头发，还有白发哦？

掉头发的原因和根治的办法

我们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

另外，掉头发有可能与所处环境有关系.。如果你所处的环境或是家里的装修有放射性物质,就有可能导致头发易脱落.问题严重且有条件就请环境监测部门测一下家里的放射性指标.

脱发白发的处理方法

　　如今，我们的生活节奏非常的快，各种各样的压力都会出现在我们的生活里，这就导致了很多人出现了脱发白发的情况，那么，脱发白发该怎么办呢?下面就跟着我一起来简单的了解一下吧!

　　或许大家也有所体会，走在大街上很多年轻人都喜欢染发、烫发，这虽然是外观看起来比较好看，但是却影响了身体，很多烫发染发者都会有脱发的经历，养成良好的生活习惯和饮食习惯是解决白发，脱发的好方法，不要再为白发脱发怎么办而苦恼了，下边就来介绍一下：

　　首先用点好些的洗发水什么的，不要用激素的刺激头皮。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的'新鲜蔬菜和水果。

　　平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。合理饮食，多吃些含铁蛋白质的食物。

　　适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。

　　脱发白发问题已经不再是老年人的专利，很多年轻人也饱受脱发白发问题的折磨，严重的影响了年轻人的生活，治疗脱发白发问题要从生活的细节着手，改善自己不好的习惯，积极的解决脱发白发问题。

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