为什么不到15岁就有很多白发了呢？

遗传因素和某些疾病所致，用小黑豆500克，枸杞60克，何首乌30克，核桃12个，童便适量。先煎枸杞，何首乌，再用煎汤煎小黑豆，核桃，然后加童便搅拌，阴干，早晚空腹服黑豆30个。

为什么小小年纪就长白头发

引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。 2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。 3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。 4、 一般无自觉症状。 5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。 6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。 7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累 少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。 那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。 （1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。 （3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

为什么这两张图片会在2017年国家公祭日这一天刷屏

那年乱世如麻，愿你们来世拥有锦绣年华。这是那段历史在对我们述说。

如低语似企盼，历史和现代一线之隔却永不能相见。借用两个女孩来体现这种复杂而又真诚的情感，几乎让我们无可抵挡。毕竟那段苦难已经镌刻在我们的血液里。

我们内心的柔软应该铭记这些苦难。

我们拥有了锦绣年华，更不能忘记那段乱世如麻、生灵涂炭。

请记住这个名字——张纯如。当有人问起“国家公祭日与我何干？“时，请提起这个名字，她用自己的勇气、良知、担当甚至生命向世界展现了《南京大屠杀：被遗忘的二战浩劫》。

真相不可毁灭，灾难不应忘记。

真正的传世佳品无不传播着社会良知，传播着我们生之为人最需要的东西。

很多经典的文学作品都没有多么华丽的语言和辞藻，它们的共同之处就在于打动人心。

这种简约而不简单的画风直抵人心，狠狠的触动了我们的心。

那段不应忘记的屈辱和血泪更值得我们铭记于心。

铭记历史，勿忘国耻！珍爱和平，强我中华！

如果有一天我们能相遇，我一定会告诉你，山河犹在，国泰民安。这是我们在向那段历史保证。

同样的中国青年，不一样的人生轨迹。他们用生命捍卫了我们的今天，我们能做什么？

我们能做的只有铭记吗？

不！

我们决不能再让那样屈辱的历史重演，只有我们的日益强大才是对那些英魂的最好祭奠。

中华民族多灾多难，中华民族百折不挠。

正是一代又一代的热血男儿抛头颅洒热血，才换来了我们今天的幸福生活。

我们要对得起那段誓言：

此生无悔入华夏 ，来世还做中国人。

很多白头发怎么解决？

最常用的办法就是染发 男士当然只能染黑色 但年轻的 痞痞的小孩五颜六色的都有 尤其理发店的小学徒 师傅还正规点 女士的选择就还多点 棕色 紫色 灰色

不愿意经常染发的可以戴个假发 各种发型 颜色 就是觉得闷得慌 反正我是不喜欢

对男士来说尤其是年龄大一点的 还可以把头发都剃光 剩个光头 也很酷 只是不是所有人都有这样的勇气 能驾驭得了

我是遗传我妈妈的少白头，从小学五年级开始，头发慢慢的露白，白发占了全头发量的三分之一吧，而且主要集中在头顶，我姐也是，而且我姐姐比我大两岁，她也是从五年级开始的白头发出现的，我觉得好奇怪，小时候我奶奶她们还一直找偏方给我们吃，什么何首乌炖瘦肉汤，天麻炖鸭头，更种医药片……我的天啊，我们俩都吃怕咯，喝个汤都是希望对方多分一点的，关键是没有用啊，还是那么多白头发，但是我们比较乐观的，每次说到这些，我姐跟我都开玩笑，万一小时候没吃那么多东西，可能满头全白哦，起码现在我们俩都只是白了全头发量的三分之一吧，虽然不好看，但是可以染发啊，我最少有十年的染发史了，不过很羡慕黑长直的妹纸哦，这头白发带来的自卑也是有的，特别是小时候没染发之前，记得第一次染发还是我阿公去老人会听人家养生讲坛卖药的那边买的染发剂，不会染，染完那个黑啊[泪奔][泪奔][泪奔]其实我觉得白发真的很难逆转的，起码我们尝试了很多方法，没有成功，可能体质不一样吧，不过保持乐观的好心态还是非常重要的。

才40岁，头发全白了，怎么样才能让头发变黑？

人体头发变白其主要原因是蛋白质减少和黑色素合成明显不足而成真正诱因。生理和心理的变化，会到致人体局部器官的变化和物质合成，在人体中，绝大部分是由遗传基因来决定的。但也极有可能是后天的环境和营养不良的原因造成的，现就其对已有生物学知识与友们探讨。

首先是先天遗传基因所致。这是人体本身的生物学遗传特性来决定的，是上代遗传性状的生物性状遗传。如果我们要改变生物的遗传学性状，只有从分子生物遗传解剖学上去改变遗传基因，所以，只要不是先天遗传的白发，都是由后天因素决定的，即可治疗的。

其次是后天营养不良造成的。后天的营养不良主要原因是人体头发蛋白质减少或者是人体黑色素严重不足到致的，亦或是人体维生素和微量元素的缺乏所造成。建议你到医院进行化学微量元素，血液，维生素等生化实验检查，也便给你提供足够的生化实验数据而对患者对症治疗，切不可盲目猜测和胡乱用药。

第三是环境因素到致。我们生活的环境是多方面的，环境的污染，物理和化学的各方面原因都有，饮食、饮水、生活习惯、零食不断，主食营养严重不足等等，只有你查清原因，就能很好解决。

第四是精神与思想的极度使用或极端因素所致。精神是人体的意志力，是人体的意识支柱，往往人体在大脑过度使用，神经系统始终保持紧张状态，或思想意识范围的某一方面受到重大打击，心力疲惫时不光会造成白发，甚或会大量脱落。所以保持良好精神状态，注意休息和工作的合理时间分配，也是对人体生理和心理的最好释放。

第五是人体细胞或组织等的衰老也是一个重要的原因。这方面的原因大都是人体年龄增大到致细胞衰老死亡比产生的新细胞多而造成的。仅这点来说，不光是人体头发如此，而其它组织、器官的衰老与死亡也是一样的。这是人体生理上的必然，就应淡然生活，笑看两鬓斑白吧！

人体的白发是多方面造成的，单从这几方面当然不能足够说明人体生理所到致器官和组织的变化，也只有严格的医学实验才能有理有据，才能从根本上解决白发的问题。平台的诸位朋友，以上仅仅代表本人观点，如有异议可在留言区互动指正，感激不尽！

注：图片来自网络搜索，如有侵权，请联系删除。

40岁头发全白，您的身体真的有点问题。可以去大夫那里确诊一下，看起来都是白发，但是引起白发的原因不同，还是对症治疗见效快。

我也给您个治疗白发的小食疗方子，您坚持用，不会伤身体，4个月左右会有效果的！

何首乌饮。

方子如下：黄酒一斤，黑芝麻50克，何首乌100克，蜂蜜50克。

做法有些麻烦：需要将洗净的何首乌，先蒸软，在放入水中熬煮一个小时，加入炒熟的黑芝麻，与何首乌一起煮15分钟，药液放凉后加入蜂蜜，然后泡入黄酒中，五天喝完药液就行。继续喝，在照着做就可以。

此法适合所有白发患者，就是要坚持经常食用，如果连续吃三个月白发就可以转黑，就是做法比较麻烦，但是没有什么副作用，您可以借鉴食用！

知识改变命运的例子、两个

凿壁偷光 讲的是匡衡,西汉的著名学者匡衡，出身於农民家庭，生活十分贫困。他从小就很渴望读书，可是父母没有能力供他上学，甚至连书本也买不起，匡衡只好向别人借书来看。 某天晚上，匡衡很希望在睡前读一读书，但由於家中穷得连灯油也没有，根本没法点灯读书。正当匡衡发愁时，忽然发现丝丝的光线，正从墙壁的缝隙中透射过来，原来这是邻居的灯光。匡衡心生一计，便用凿子把那小缝挖大成一个小洞，然后捧着书，倚在墙边，利用那点微弱的光线阅读。从此，匡衡每晚就借邻居的灯光，埋首苦读，最后成为了著名的学者。 . 萤囊映雪 讲的是车胤 车胤（公元333－401），字武子，东晋时期南平郡离县人（今临澧县柏枝乡）。 晋代车胤家贫，没钱买灯油，而又想晚上读书，便在夏天晚上抓一把萤火虫来当灯读书；映雪是晋代孙康冬天夜里利用雪映出的光亮看书。其囊萤夜读 之精神激励着一代又一代的莘莘学子，鼓舞后辈，永世垂范。他功名仕途一生，为国为民，鞠躬尽瘁，先后曾任：中书侍郎、待中、国子监博学、骠骑长史、太常、护军将军、丹阳尹、吏部尚书，两次进爵后，被朝廷封为关内侯与临湘候。职守功勋，颇极一时之盛。

知识真的改变命运么？有一个笑话，来一个吧！

一人相面，问姻缘“你20岁之后桃花运不断，26岁时娶了一个漂亮的老婆”“可我已经28了还在念博士，仍然单身”“知识改变命运啊！”

不是唯一的出路但是是最好的

头发一直很干枯怎么回事儿

头发干枯毛躁怎么办：
1、用保湿洗发水洗两次
如果你的头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害，那么就一定要选择具有保湿作用的洗发水，为头发补充受损秀发所失去的水分。
在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。
护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

2、每周发膜滋养
最好是每周进行一到两次发膜的滋养。每天洗发不能让头发恢复弹性，每个星期还要进行发膜的专业呵护才可以带到深层滋润秀发的效果。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。

3、免洗护发素
受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。
4、蜜蛋油护发
这是护发的小偏方。将一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾在塑料帽子只为热敷，一两个小时之后用清水冲洗干净就可以起到护发的效果。

冬天头发干枯毛躁怎么回事？

头发干枯分叉应该谨慎选择洗发产品，富含滋润成分的洗发产品可以增加头发的营养，使头发滋润柔顺。但是洗头的次数不应太多，应该以一周两次为宜。

有些人为了发型不被破坏，在大冷天也不戴帽子。这样是不对的，这样会使头发暴露在冷空气下，对头发产生损害。戴帽子不但可以抵御寒冷，还可以保护头发。

维生素b可以使头发乌黑亮丽，达到乌发固发的功效。富含维生素b的食物有：黑芝麻、胡萝卜、核桃等。

1、首先是因为冬天的时候，温度比较低，空气中含水量也非常低，比较干燥，所以就会导致头发水分流失，从而导致干枯毛躁。

2、还有一些人是因为平时经常烫染头发，这样会危害发质，导致头发变干，冬天的时候干燥情况会更加严重。

3、最后有些人冬天洗完头非常喜欢用吹风机吹干头发，吹风机最容易促进头发水分流失、影响发质，所以容易导致头发干枯毛躁

头发很干燥怎么办？

楼主狠高兴为您解答您可以洗完头发后多用些护发素这样会好些还有切记不要烫发望采纳谢谢

干燥的头发怎么护理？

十个洗护好习惯善待秀发

一、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
二、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
三、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
四、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻
五、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
六、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
七、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
八、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。
九、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
十、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

油性头发平时应该怎么护理?

洗发：
油性头发应选用碱性洗发水，它可以彻底清除油脂，而且有必要二次冲洗。所以最好不要选择太复杂的发型。

• 章光101防脱洗发精
/屈臣氏 38元。精选
防脱发功能的中药。
疏通毛囊，防止脱
发，并且兼具护发
功效。

护发：
油性头发也要进行护发。但要尽量不用油性的护发品。而且并不是油性的头发就不用补水了，水分是头发丰盈有弹性的关键。

• 雅涛免冲洗护发油
/屈臣氏 40.9元。不
含油配方，特别适
合于油性发质使用。
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油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

没有流海的中长发该怎么梳？

一、没有流海的中长发该怎么梳？

那就把头发往一边扎，或则把头发前面的一部分扎起来，然后用一个比较可爱的发饰，当然这些都要配上衣服和包包之类的，才可以哦，。。

二、没有刘海如何扎头发

1.直接扎向后面就很好看，很可爱啊.

2.圆脸的马尾都可以扎得很漂亮扎马尾很简单，但是要扎得漂亮很难。首先头发不能太贴头皮，要把头发抓松了再扎。其次，扎马尾的时候不要用梳子，用手梳了扎更自然奥最后也是很关键的，马尾要扎地紧，然后再稍微拉松一点点，头顶上稍微隆起一点点，可以看上去更洋气的.

三、没有刘海的长发应该怎么扎才潮

扎个马尾辫就可以，很漂亮！

四、我是中长发，没有刘海，一般都是简单梳高马尾，或披下来，如果想用卷发棒卷那种发尾有简单大波浪的卷发，

只需在发梢烫一个稍大的c形或自然的l形

五、长脸型无刘海卷发怎么扎头发好看

你好！ 扎头发是有技巧的，下面我指导你如何扎头发：

（1）扎头发重要的是合适自己。没有什么是最好的，只有最合适的。所以说，要先了解自己的情况，然后对应自己的具体发量和发质来为自己选择合适的马尾，那么就是看起来最舒服最好看的了。

（2）脸型决定马尾的高低。首先看自己的脸型了，脸型比较圆，就是下巴两边的肉肉比较多的时候，就要选择扎高马尾，而脸型偏长，那么就要选择扎低一些。

（3）发质决定直发还是卷发。当你扎马尾的时候，究竟是直发还是卷发呢？这就要根据你的发质来看，如果你的发质比较好，颜色黑，而且垂感比较好，建议你直发来扎起来；如果你的头发没有垂感，比较软就可以选择先烫成卷发，然后扎起来，比较俏皮和活泼一些。

（4）发量扎头发的松紧。头发有时候不要紧贴头皮，是要适当的松一些，因为你的发量多，头发可以适当扎紧一点，而发量少，就要尽量的让头发蓬松些，不至于贴到头上不好看。

（5）一个马尾好看不好看，主要看的是头发的发梢，你在修头发的时候一定要告诉发型师，一般扎头发多还是披下来的时候比较多，发型师会针对这些对发梢进行调整。

（6）顺畅的头发是马尾的标志。马尾一定要顺，不要有头发打结的情况出现，所以扎好的马尾一定要对发梢进行打理和调整，如果是卷发，也要用啫喱膏用水稀释一下，然后对发梢的卷向上抓一下，帮发梢润上定型水，把头发的卷儿显出来。

（7）扎马尾要注意细节，对自己的头发进行打理，马尾好看不好看，要从两侧来看，如果是比较时尚的，就注意不要有太多碎发，如果是俏皮随意的，可以适当有一些毛毛的头发自然落下来也是正常的。

答题人：心向善美而行从仁义

六、我中长发，没有刘海，头发还特别多，脸形有点圆有点方，适合什么样的扎法或发型？谢谢

把头发烫了吧，这样会显得脸小一点，然后把刘海留长，像全智贤那种，又漂亮又有气质。