头发干枯或毛躁就是缺少水分,要做到油水平衡才会令头发黑亮健康有光泽!建议选用水润型的洗发露.洗发时也可在温水中滴橄榄油起到滋润柔顺光泽的效果.洗完发后一定要用护发素3分钟后用温水洗净即可.平时也要多吃些维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白质的鱼.肉.肝等.食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性钙等都是对头发有一定的辅助和治疗效果的!内外调理结合效果会更好的 <>
首先你要选择滋润型的洗发水,而且用完洗发水后还要用护发素,最好定期做发膜,最近我用水疗素来当护发素,效果比用护发素好很多哦!你可以试试!水疗素在美发用品店就有卖,我洗完头后就把水疗素直接抹在湿发上,用浴帽裹上,然后就洗澡,等洗完澡后(大概15分钟)再冲洗头发,先用毛巾把头发擦到不滴水,然后可以让它自然干也可以用吹风机顺着头发用冷风吹一下,但用吹风机吹头发最好别把头发完全吹干,否则会伤到头发的毛鳞片,也会变得毛躁。头发干后我会喷上护发喷雾,然后抹上直发的免洗润发乳就OK啦!
另外我起床后和出门前也会喷上喷雾,抹润发乳。
头发毛躁可以通过选择合适的护发产品、养成良好的生活习惯以及做好防晒工作等方式改善。
1.选择合适的护发产品:建议日常使用一些温和不刺激的护发产品,并配合使用发膜或护发素对头发进行护理,有助于改善头发毛躁症状。
2.养成良好的生活习惯:日常需要规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以有效保证头发正常的新陈代谢,避免出现头发干燥的情况。
3.做好防晒工作:紫外线强烈照射可能容易加重头发毛躁的情况,建议日常出行做好防护工作,如佩戴太阳帽、遮阳伞等,可以改善头发毛躁的症状。
改善头发毛躁的方法有很多,日常要选择合适的护发产品,规律作息以及注意防晒等,避免出行头发毛躁的情况。
头发毛躁主要是发质干枯所引起的建议,用滋润型强的洗发水,不要用太热的水洗头,洗完头过后自然晾干,最好不要经常用吹风机吹头发。