头发干枯怎么改善

作者:  艺术剪     2023-03-04

1.经常按摩头皮

每天进行几次的按摩,两手手指微曲,从发际线开始向枕后推动,这样重复20到40次,有效改善头发干枯毛躁问题。

2.正确洗头

不要以为洗头很简单,想要改善头发干枯毛躁问题,就从洗头开始啦!正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上,另外洗头的时候不要太过于用力,也不能用梳子梳,这样很容易造成头发开叉。

3.注意饮食调配

平时应注意饮食调配,改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就 会变得有光泽,黑亮。

4.多吃抗辐射食物

长期因受到辐射,例如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄的,平时要多补充一些富含维生素A的食物,比如猪肝、蛋黄、胡萝卜、奶类等,还要多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多喝绿茶都是能改善你头发枯黄的问题。

饮食调理:
家禽
那些长羽毛的家禽,鸡与火鸡,可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是缺乏高质量的蛋白质,将导致头发的脆弱,容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素,这就保证了身体对铁元素的吸收率,利于头发生长。

鸡蛋清能清除积聚在头发上的油垢;蛋黄则可以滋润干枯的头发,让它们恢复光泽。我们常在市场中看到的针对干性发质或易断裂、受损发质的洗发液中,就将蛋黄作为了一种基本成分。
之后就是使用护发液,如毛鳞片修复精华蜜

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    很高兴为楼主解答!
    根据楼主的描述,针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法:建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.(一般平均一个月会长2cm-3cm)但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮, 一般建议最好一天擦拭2-3遍,擦完后要多按摩头皮几次,(这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥,天天洗会影响您的发质的,据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。)最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻,(要想您的头发变好那么就请您天天都吃),还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟(记得梳头发要在早上梳,不要在晚上梳,晚上梳会容易掉头发的奥~~)。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结,会使您的头发越长越密,发质变得越来越好。
    个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
    【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】

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  • 为什么我的头发很干燥,还有点自然卷

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    头发干枯毛躁的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无法送达到此处而营养不足).还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养,更会引起营养的供缺障碍,而导致头发干枯、毛躁。
    对于干枯毛躁头发保养的最好办法,就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。
    发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生,干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂,使头发变得更加干枯开叉,而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。

    头发干燥,自然卷,该用什么方法变得软一些

    日常护理你可以用滋润一点的护发产品,比如多芬潘婷之类的,其他牌子的滋润型洗发露也可以试试。一定要用护发素。第二是多做做护理,家里做或者去店里做都可以。但是自然卷是没什么办法治本的,以上的日常护理只能轻微改善头发毛躁。第三,不想要拉直的话(烫头发很伤头发的),可以去美发店做个柔顺,可以维持好几个月头发柔软自然垂直(不是很假的那种离子烫的直),当然要根据你的头发生长速度来决定下一次柔顺,不能太勤。最后注意不管做什么护理或者柔顺,药水千万别碰到头皮,要和店员强调的,否则很伤害头皮,可能还会引起脱发等问题。

    自来卷头发怎么打理而且我的头发还干枯毛躁

    自来卷一种受遗传基因的影响,无法用药物改变,可以等头发稍长一些到理发店先把头发软化,然后拉直,这样可以让头发直顺,并且可以保持半年,如果想永久保持头发变直目前还做不到。

    头发干枯毛躁又有自然卷怎么办

    1、每周用一次发膜或焗油。发膜和焗油都能起到滋养秀发的功效。
    2、每次洗发水后用护发素。护发素这种大热单品,相信MM不管用不用得着都会备上一瓶,每晚洗头后用点护发素不错。出门时抹点免洗护发素,能给予秀发全天候滋润。
    3、剪发。定期修剪头发,尤其是长发的MM,不要说舍不得哦,看到发黄、分叉秀发,其实剪掉是最好的。
    4、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素,或者喷点防晒喷雾,不能让头发裸露在紫外线下。

    头发干燥粗糙,还有点自然卷,怎么办

    用橄榄油护理。比如洗完头发涂上橄榄油,用热毛巾包住,过20分钟后用洗发水洗干净(不洗会很油腻)。
    嫌麻烦的话可以直接在洗发水里兑上几滴,再洗。
    平时多做发膜,有必要的话最好去发廊做护理。

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  • 头发发尾很干,很枯,而且很多分叉的,黄金黄的,要不

    头发还会长的,头发分叉是头发长到一定长度后,不及时修剪,引起头皮油脂代谢紊乱后的现象。会影响头发的健康。一般可以用按摩头皮、调理饮食、勤剪发等方法防治。

    建议平时注意定期修剪分叉的头发,否则头发干枯分叉会影响头发营养吸收,可以选择择控油比较好的洗发水,可以多吃一些芝麻,花生,核桃之类的食物。考虑用点生姜成分的洗发水,对于增强发质是有帮助的。少吃辛辣食物。

    我头发很毛燥,请问我该怎么办?用护发素焗油膏?还是去发廊做护理?

    头发毛糙不能柔顺或者软化,因为这两种方式都要用到药水,会对头发及头皮造成很大的伤害,可以通过日常护理来解决,方法如下:
    1、洗头的时候水温不要太高,会烫伤头皮,并且对发质有损害;也不能太冷,这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋,软化头发,发质可以变得柔和一些。
    2、洗完头发之后,最好少用电吹风,因为高温辐射会带走头发的水分,令头发更加干燥。如果怕着凉,建议只吹干头顶部位的头发。
    3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发,无论高温还是染色剂,对头发的损害都是很大的,发质会变得很干枯毛躁,容易分叉并且没有光泽。
    如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美    
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    菜籽油可以润发吗?干枯的头发可以擦菜籽油吗?

    干枯的头发擦花生油一般这种情况应该是效果不大的,只会让头发更油,应该会很不舒服。建议用护发素就可以的,可以让头发发质更好一点,另外就是饮食多吃些肉类品,营养过少的话,头发也会干枯的。

    1、用保湿洗发水洗两次

    如果是头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害,那么就一定要选择具有保湿作用的洗发水,为头发补充受损秀发所失去的水分。
    在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根,将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮,这样可以促进头发的血液循环,然后用大量的清水冲洗头发,直到将头发完全洗干净。

    护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上,涂抹完之后用清水冲洗干净。

    2、每周发膜滋养

    最好是每周进行一到两次发膜的滋养。每天洗发不能让头发恢复弹性,每个星期还要进行发膜的专业呵护才可以带到深层滋润秀发的效果。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜,用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净,头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩,滋润的效果会更加好。

    3、免洗护发素

    受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象,将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜,而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

    4、蜜蛋油护发

    这是护发的小偏方。将一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上,然后戴上塑料的帽子,用热毛巾在塑料帽子只为热敷,一两个小时之后用清水冲洗干净就可以起到护发的效果。

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  • 头发种植价格是多少,我的脱发面积只有拳头大小,两万

    影响头发种植价格的因素有哪些
    1.脱发面积(移植面积)
    每个发友脱发程度都是不同的,所以需要移植的毛囊单位也是不同的。比如有的发友脱发面积小,移植一千毛囊单位就能出来很好的效果,而有的发友脱发面积大,移植两千毛囊单位才能出来好的效果,所以头发种植价格是不等的。一般正规的植发医院都是按照单位毛囊价格收费的,也就是一个毛囊单位价格乘以移植的总毛囊数量就是所需要的头发种植手术价格。
    2.手术时所用的植发技术
    不同的植发技术,流程和所用器械,及原理也是不一样的,所以说不同的植发技术对头发种植价格也有很大的影响。FUT属于开刀植发技术,价格比较便宜,价格在5元左右一个毛囊单位。目前的主流就是FUE无痕植发技术,价格大概是10元左右一个毛囊单位。

    头发脱完了是不是还有一种种植的可能

    我不知道你说的脱完了是一个什么样的程度,但我要告诉你的是一个小土方,是我家亲戚用过的,不知道对您这种情况有没有帮助,就是用新鲜的姜在脱落处摩擦,在吃点有助于头发生长的东西。建议去医院诊断一下,是因为什么原因引起的,切记不要去小诊所和乱用广告中的生发药。

    我6级脱发,还能做植发吗,一般需要几次

    6级脱发的脱发面积就有点大了,一般脱发面积大意味着植发费用也比较大。植发是一种头表皮微创手术治疗方式,是利用后枕部头发永不脱落的特性,把后枕发种植在脱发区域。
    手术之后,并不是马上就可以看到效果的,因为伤口以及毛发的生长,都是需要一段时间的。
    植发手术之后,特别是毛发的生长,需要经过成活,生长,脱落,再生长的过程。这个手术的过程大概需要4-6个月时间。在这个过程中医生会建议患者口服发特浓营养素,给移植后的毛囊补充所需营养,加大植发的成功率。
    最后生长出了新发,由于不受脱发基因的影响,效果是可以长久维持的。

    ...

  • 三十多岁长了好多白发,有什么方法可以让白发变黑吗?

    你好,关于你这个问题我来谈谈我的看法。

    首先我自己就是一个年纪轻轻就长了很多白发的人,我从上小学五六年级的时候就发现自己有白头发,然后到了初中以后逐渐越来越多。到今天我已经差不多40岁了,也在为这个问题而烦恼。在这些年中,我也尝试了很多的方法,去医院也看过,他们说没有什么药物可以治疗这个东西,偏方也试过很多,用什么首乌熟地泡水喝呀,吃什么黑芝麻糊等也吃了很多次,依然还是没什么效果。到现在我也不管它了,放松心情,别太在意就可以了。

    青少年白发在现代社会中已经非常多见,古代有没有不知道,反正现在到处都可以看得到,有些上小学中学的小男孩小女孩都有白发生出,这就是人们常说的小白头,或者青少年白发。

    人生长白发是由多种因素形成的,除了年龄衰老自然生长白发外,一般年轻人生长白发有的是遗传,有的是其他因素影响。最常见的说法是生活压力紧张,长时间熬夜以及一些疾病或身体缺乏某些微量元素造成的。

    至于年轻人长白发有没有方法可以把它治疗好,这个到现在为止好像还没有这个方法,因为我去了好多医院也问过,他们说这个白发真的没有什么药物可以治疗。

    希望国家科研部门能尽快研究出治疗青少年白发的药,让有此问题的人别在受这个困扰。

    长白头发的原因跟长期晚上看手机有影响吗?

    咱也不是学医的,不能从医学的角度来解答这个问题,也不太懂什么养生的知识,所以只能以个人亲身体验的事实来解答这个问题。

    我孩子现在正在上高三,我陪读快一年了。一般他上课的时候,我晚上得十一点多近十二点才能睡觉,早上5点起床给孩子做饭。这样过了没多长时间,我发现自己的白头发长得特别快,数量也特别多。

    而在今年1、2月份寒假期间,我天天晚上十点半就睡,早上也是5点起床。我发现那段时间,白头发就长得少,速度也没那么快。

    所以,以我个人的亲身体验来说,熬夜绝对对长白头发有影响,另外还有一个影响就是掉头发。

    我觉得应该是熬夜对某个器官影响特别大,才会导致这种现象。所以,没事儿少玩手机少熬夜,什么能比得上健康的身体重要呢?

    第一个到了年年的人容易白头发。

    第二个长期熬夜也容易长白头发。

    第三个晚上睡不着。操心也容易白头发。

    长白头发根玩手机沒有关系!现在人压力过大,道至长期失眠长白头发!

    白发这么缓解

    一、精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因,所以要有好的精神状态,保持乐观


    二、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。


    三、、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
    四、勤于梳头。勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。

    ...

  • 油性头发应怎么护理?

    头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
    有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。

    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。

    ...

  • 头发应该怎么护理??

    每次洗头,要将25%的护发素留在头发上


    大部分发型师都认为,过度洗头对头发有害无益,如果每天洗发,都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等,都是因为头发干枯所致。所以说,洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉,如果能在头发上保留大约25%的护发素,就会对头发做一个延续的保养和保护,防止水分过快蒸发,防止外在环境对秀发的直接伤害。


    按摩头皮


    按摩头皮不仅可以提神醒脑,消除疲劳,而且有美发护发的效果,常做可使头发乌黑亮泽。平日如果自己按摩,建议你使用薄荷洗发水,薄荷成分于按摩后能舒缓头皮肌肉,深入皮层后可以促进新陈代谢。


    护发心得


    不宜频繁用去头屑洗发水--使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水,有时不仅不会给头皮滋润,反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,使头皮屑的脱落情况更加严重。


    正确使用美发工具


    有些人习惯涂抹护发素后用宽齿梳均匀梳开,但其实还是密齿梳比较好。因为每个人大约都会有约12万根头发,只有使用密齿梳,才能更有效地将护发素均匀地分布在每根发丝上。而每天梳头的头刷,则最好使用天然鬃毛制头刷,因为它有一个特殊的功效就是能把头皮上的油脂均匀梳开。


    自然风干


    吹风已经过时,过分吹直的头发令人看来老套不说,更重要的是把发丝上的水分都吹跑了,久而久之,当然成了一把枯草。而自然风干,不仅可以避免发丝的水分过分流失,还不会对秀发造成人为的伤害。


    不可过度节食


    大部分的模特儿都是瘦瘦的,头发也很容易变得稀薄,而这,正是因为她们经常只饮果汁过度节食所致。进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈,因为蛋白质是新头发生长的重要元素;Omega3脂肪酸则能改善枯干、脆弱的头发;吞拿鱼和三文鱼等深海鱼含丰富蛋白质和Omega3脂肪酸,能令头发变得更茂密。


    发膜呵护


    除了每次洗发后用护发素润发之外,每周还要再用发膜进一步呵护。发膜相当于面膜,含有许多强韧秀发、减少头发脆弱度并能增加秀发光泽度的成分。发膜护理能修护受损部分,抚平毛鳞片,使发丝柔顺好梳理,或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜,要在洗发后去除多余水分,将发膜均匀涂在湿发上,让其充分作用于发根至发梢,按摩3分钟后用清水冲洗。


    活化再生


    葡萄柚精油具有活化再生与软化头皮的作用。可以经常用葡萄柚精油轻松地刺激按摩头皮,帮助循环并振奋毛囊,增加毛囊的养分供给,使头皮更容易吸收其他的护理产品。葡萄柚精油最好每周使用一到两次。。


    多多摄取营养


    每天多吃优质的蛋白质,提供体内足够的氨基酸,能增进头皮与发质的健康,也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。每天一颗维他命E,可增进头皮抗氧化能力,以调节皮脂、避免头皮氧化造成发根受损;也不妨多吃含矿物质碘与锌的海中食物,如牡蛎、海鱼等,来增进细胞修护能力、强化免疫力,保持头皮和发丝的美丽和健康,而这些才是美丽秀发的根本

    ...