中长发卷发教程?

作者:  艺术剪     2023-02-23

一、中长发卷发教程?

首先准备几个发圈,并先将头发梳顺。

根据你想要的感觉把头发分区绑起来,如果只要发尾有点卷度可以绑1个马尾;想要卷度有点层次感可以分3到4区绑起来。

接着只要直接将马尾用电棒卷出卷度(想要卷度持久可以使用发卷加强定型),再把发圈拉掉就完成了

二、头发大卷中卷小卷分别是什么样的?

头发大卷中卷小卷分别头发卷越来越来越小。

卷发选择:

1、选择什么样的卷发首先要考虑的脸型,扬长避短。

2、发型和身材也有很大关系。个子娇小的女性,以小卷曲度的发型较为适合,且不宜留长发。

3、不同的发质直接影响卷发的效果。按特点,头发可分为刚发、干发、棉发、沙发、卷发,其中刚发最适合烫卷发,干发、沙发都不适合烫大波浪,卷发则可以“将错就错”烫直。

4、工作性质和气质也是选择发型应该考虑的因素之一。办公室的白领最适合中长度、发尾局部鬈曲的发型,既适合工作又可以方便下班时候变换发型。

扩展资料:

工具:

1、卷发棒或卷发钳适用于所有卷发技术,能够完成从大波浪卷一直到加勒比黑人小卷的各种卷发。

2、卷发球、卷发条、卷发带适用于一次性的卷,对头发伤害小,持续时间一般比较短。

3、卷发棒:看自己头发长度.一般用加粗的效果会好点.图片中的MM是用38号的,如果头发比较短的可以用25号。

4、夹子:普普通通和耐用,夹子的力度要强一点的好.要夹紧头发。

5、自贴卷:个人推荐用魔术贴的那种.这样卷了头发也不用上架固定.十分方便

6、梳子(棕毛梳和):棕毛梳特殊的材质和形状可以更好地保护头发卷度,并加强头发的卷曲度。而一般的木质、塑料梳子本身没有棕毛梳那种空间感,不能将头发撑起来,因此做卷造型或烫卷造型就不够饱满。

7、尖尾梳的尖形尾部比较利于挑出发丝,在头发里层向外挑一些,会感觉头顶饱满些。

参考资料来源:百度百科-卷发

大卷头

中卷头

小卷头

【护发】

烫发后三天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器,并尽可能不洗发,以有助于长期保持烫发的美观。

烫发不必每天都洗,洗涤时最佳方法是:用水兑洗发香波,用喷水壶洒在发根上,冲洗时使香波从发根流到发梢,彻底冲洗干净。 

要打开打结的湿头发或干头发时,请使用宽齿头梳,避免用力用力硬拉硬扯。 

为避免头发干化请做到:不要暴露在太阳下直晒、受到强风吹拂、接触盐水等化学品,游泳后用清水彻底冲洗。 

尽量让头发在空气中晾干,吹风请使用专用于卷发的吹风机,其柔风在干发时不会伤害头发。

刚刚拼了几款发型分为大卷、中卷、小卷、供楼主参考:

其实不仅仅这三种区别、等多的是根据自己脸型和要求去定位发型的卷度。

是就卷度不一样的啊

三、男生中长发发型图片

随着社会的发展,不仅女士发型越来越多样化,男生发型也越来越多元化。男生发型,除了大家首先想到的利落短发之外,也越来越多的男士留起了中长发发型!下面我给大家提供男生中长发发型图片,希望你喜欢!

男生中长发发型图片展示(6张): 男生中长发发型STYLE1

迷人帅气中长发

迷人帅气指数:★★★★★

发型点评:李贤宰拥有韩国血统也拥有四分之一美国血统哦!LOOK,他这款微卷栗色中长烫发发型,齐耳的发尾烫出别致的外翘感,展现出他的迷人长脸,阳光的笑容,可萌可帅真是秒杀众MM啊!

男生中长发发型STYLE2

个性潇洒中长发

个性潇洒指数:★★★★★

发型点评:这款帅气中长发完美展现你的文艺情节,发尾烫出自然微卷的发丝,忧郁的神情和围巾搭配个性十足、潇洒不羁,引领一股潮流!

男生中长发发型STYLE3

中长发时尚雷鬼脏辫

时尚指数:★★★★

发型点评:马天宇这款中长烫发雷鬼脏辫发型,乖乖仔的他瞬间变得越发调皮,时尚感超强的扎辫,完美展露额头,霸气难当,另类潮男范哦!

男生中长发发型STYLE4

魅力中长卷发型

魅力指数:★★★★★

发型点评:这款时尚男生中长卷发型搭配橘棕色的潮流染发颜色,留着三七分的刘海和有型的八字胡子,超级美丽很阳刚,有型。

男生中长发发型STYLE5

优雅中长小卷发型

优雅指数:★★★★

发型点评:他充分展现媲美女演员的出挑美貌,依旧招牌中长发发型,长刘海的小卷烫发动感十足,完美露出他迷人的长脸,穿搭西装,十分优雅有型。

男生中长发发型STYLE6

魅惑中长莫西干发型

魅惑指数:★★★★★

四、减龄齐刘海中长发发型图片

齐刘海是很多女生都喜欢的一款刘海发型,齐刘海不仅能把你的脸型修饰的更加完美还能让你看去更加的年轻可爱。下面我给大家提供减龄齐刘海中长发发型图片,希望对你有用!

减龄齐刘海中长发发型图片展示(5张): 减龄齐刘海中长发发型图片1:清纯齐刘海中长发发型

整齐的平刘海修颜又极具减龄效果,搭配深棕色的染发颜色,衬托出白皙清透的皮肤,清纯又甜美。

减龄齐刘海中长发发型图片2:细碎齐刘海中长发发型

修剪到眉毛左右的细碎齐刘海很好的拉长了脸型比例,结合柔顺整齐的发尾打造出减龄又甜美的气息。

减龄齐刘海中长发发型图片3:棕黄齐刘海中长发发型

轻薄的整齐刘海很好的修饰了脸型,棕黄的中长卷发更是为发型增加了亮点,可爱又减龄。

减龄齐刘海中长发发型图片4:可爱齐刘海中长发发型

柔顺整齐的平刘海凸显出MM的大眼睛,中长的大波浪卷发给人可爱甜美的淑女气息,很减龄喔!

减龄齐刘海中长发发型图片5:空气感齐刘海中长发发型

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  • 内扣发型可以烫出来吗?烫出来的效果会显老吗?

    可以烫出来的,但是效果要因人而异,还是要看整体。
    保持发型
    方法一:头发不吹到全干
    不要把头发吹至全干,趁7成干的时候抹上一些润发啫喱。在头发仍处于湿润状态时用一些造型和护发产品,可以储存一些头发的水分,避免刚一出门头发就被潮湿的空气“吓趴下”。不过如果你是细软发质,这招对你可能不是特别管用。
    方法二:多用喷雾
    喷上大量的喷雾,喷雾的水分覆盖你的头发,让发丝固定,所以多余的水分无法穿透头发的角质层而令其扁塌。



    扩展资料:
    烫发的危害
    烫发的过程中,药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。
    烫发不要太频,一年不应该超过四次;孕妇烫发则会影响胎儿健康,不宜烫发;小女孩头皮娇嫩,烫发易弄破头皮,感染细菌;头皮干燥的人,更不应常烫发。因此,烫发应该根据自身实际情况来进行。
    参考资料来源:百度百科--烫发

    家族白头发属于那种遗传?隐性还是显性?常染色体遗传还是伴性遗传?

    常染色体显性遗传。
    早年白发即早老性白发,民间又叫“少白头”,发生于青年甚至儿童,属于病理性。
    “少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。



    扩展资料:
    预防少白头的措施:
    1、应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处,按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
    参考资料来源:百度百科-少白头

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  • 漂染头发怎么漂染

    一般都会有具体的说明书的。因为每种染发剂分配的瓶装不大一样,会有点出入,不过,正常的步骤都是一样的。

    染之前不要洗头发,而且最好2,3天以上,染发剂对头皮有伤害,头油分泌的多了可以保护头皮。

    1.将头发微微打湿,但不要使用洗发水,用毛巾将头发完全擦干。在肩上围上旧毛巾并戴上盒内所附手套,将敷用瓶瓶尖贴近头皮,从发根处开始,用敷用瓶尖端挑起头发以利敷用,然后将混合物均匀涂抹于所有头发上。
    2.按摩头发,让混合剂均匀地覆盖头发,这对拥有均匀发色非常重要。
    3.等待30分钟。发色会逐渐变深,这是正常现象,请勿担心。混合物颜色会比染后发色鲜艳许多。30分钟的显色时间到后,你就可以得到你选择的发色。 4.加一点温水在头发上并错擦至出现泡沫,然后用大量清水冲洗,直到水色变清为止。
    5.重要:分两次使用加倍亮色滋养护发乳。先使用一半的加倍亮色滋养护发乳,充分按摩,再以温水彻底冲净。清洗后再使用剩余的一半,彻底洗净。 你首先不要洗头你要洗也得在染三天之前洗

    美发发面的专家来回答下,关于漂发的问题!!!!!!!!!

    首先纠正染发致癌的理解!在十年以前染膏确实含致癌物质苯玢二氨,但是现在国家将此类物质禁用了所以不存在致癌的说法!漂色是淡化黑色素且漂粉内也不含致癌物质!只是漂发特别容易使毛鳞片脱落不易闭合继而头发锁不住养分水分变得干枯!毛糙!烫发水染膏也会有这样的损伤只是相比漂粉来的弱!

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  • 油性头发应怎么护理?

    头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
    有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。

    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。

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  • 什么样的发膜对头发比较好

    发膜时要用在护发素(精华素)之后的 而且发膜不适合涂抹在肉皮上 发膜每周2次就足够了 发膜是更好的保护你的头发不去受到伤害 而不是可以给头发充足的营养 所以 一定要用在护发素之后 给头发 层保护 护发素(精华素)要是 热是会帮助吸收的 不过要等头发凉一点后再冲掉 因为凉一点 头发的鳞片会闭合把营养留住



    冬天用哪种发膜对付干枯的头发啊?

    秋冬季护发方法:


    1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用,因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等;


    2、多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;


    3、经常用木质或牛角的梳子梳头,可以帮助按摩头皮,促进其血液循环,有利于毛发生长。梳头也是有技巧的,应该先从发尾梳起,把打结的地方梳顺畅了,再梳发根,这样,可以在一定程度上减少掉发。

    美发店做营养的发膜 什么的适合我?

    我是一名烫染造型师,这个是可以用的!只不过可能很贵,我建议你到小一点的专业烫染店做一个一般的倒模,只要设备跟上就可以,象你那种发质用蒸汽最好,刚开始七天做一次,然后就是看发质恢复程度,一个月最一次!记住不用太贵的,只要连续做都会有效果的,记得做倒模时有按摩头皮这项服务啊时间是25分钟!祝你发质早日康复!

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  • 这样的白发好染吗?怎么染?

    那是漂,不叫染
    还染呢,拿白色油漆往头上涂?
    我现在给你仔细的解说一下,怎么样做白色,应该说,接近白色,
    不管你怎么漂头发,最多只能漂到11度的极浅黄,他还不是白色,
    解决的办法是; ;;漂粉+20度双氧,;漂2遍;再用 漂粉+10度双氧,;漂1遍,这个时候头发已经被漂到了11度 ,
    但是还是不是白色最后的一步是,
    紫色工具色加洗发水洗头,比例是1:4;发现变色后马上冲水,再用洗发水洗一边,这个时候头发的颜色是白色的,但是还不是很纯.可以说是紫白色,
    只能做到很接近而已,根本没有纯白色


    这样很伤头发,但是你若是为了好看也无所谓呀。


    另外,要做到韩庚的发型自然需要染烫结合,还有每日的打理,定期到理发店造型这些都是必不可少的。小的理发馆根本做不了这样的造型,建议你找一家比较上档次的理发店。

    有几条白头发 染发对头发有伤害吗

    一句话 什么染发剂都不好 为了追求低成本,绝大多数生产染发剂的厂家甚至直接使用用于工业染色剂的间苯二胺,直接导致头发脱落,头皮溃烂。搞不好后果很严重。 以前我们寝室有个同学用过育泉白变黑,,后来看她的头上白发少了很多,, 你也可以去试一下,PH值显中性,就是对头发物伤害,,先别管他能不能变黑,,主要是对头发没伤害 建议大家千万别选择染发剂 染发膏 焗油或者一洗黑等产品来染发,,这 些对都发危害很大,为了能快速上色,都加入了氨,强碱性的氨,对头发的损伤 很大,还有为了追求低成本,绝大多数生产染膏的厂家甚至直接使用用于工业染 色剂间苯二胺,直接导致头发脱落,头皮溃烂,癌细胞生长。 另外霸王和藏王白变黑,霸王针对头发乌黑亮泽,,藏王白变黑主要针对头 发白变黑,可以在网上多找些这类产品。 希望对你有帮助。

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  • 头发应该怎么护理??

    每次洗头,要将25%的护发素留在头发上


    大部分发型师都认为,过度洗头对头发有害无益,如果每天洗发,都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等,都是因为头发干枯所致。所以说,洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉,如果能在头发上保留大约25%的护发素,就会对头发做一个延续的保养和保护,防止水分过快蒸发,防止外在环境对秀发的直接伤害。


    按摩头皮


    按摩头皮不仅可以提神醒脑,消除疲劳,而且有美发护发的效果,常做可使头发乌黑亮泽。平日如果自己按摩,建议你使用薄荷洗发水,薄荷成分于按摩后能舒缓头皮肌肉,深入皮层后可以促进新陈代谢。


    护发心得


    不宜频繁用去头屑洗发水--使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水,有时不仅不会给头皮滋润,反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,使头皮屑的脱落情况更加严重。


    正确使用美发工具


    有些人习惯涂抹护发素后用宽齿梳均匀梳开,但其实还是密齿梳比较好。因为每个人大约都会有约12万根头发,只有使用密齿梳,才能更有效地将护发素均匀地分布在每根发丝上。而每天梳头的头刷,则最好使用天然鬃毛制头刷,因为它有一个特殊的功效就是能把头皮上的油脂均匀梳开。


    自然风干


    吹风已经过时,过分吹直的头发令人看来老套不说,更重要的是把发丝上的水分都吹跑了,久而久之,当然成了一把枯草。而自然风干,不仅可以避免发丝的水分过分流失,还不会对秀发造成人为的伤害。


    不可过度节食


    大部分的模特儿都是瘦瘦的,头发也很容易变得稀薄,而这,正是因为她们经常只饮果汁过度节食所致。进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈,因为蛋白质是新头发生长的重要元素;Omega3脂肪酸则能改善枯干、脆弱的头发;吞拿鱼和三文鱼等深海鱼含丰富蛋白质和Omega3脂肪酸,能令头发变得更茂密。


    发膜呵护


    除了每次洗发后用护发素润发之外,每周还要再用发膜进一步呵护。发膜相当于面膜,含有许多强韧秀发、减少头发脆弱度并能增加秀发光泽度的成分。发膜护理能修护受损部分,抚平毛鳞片,使发丝柔顺好梳理,或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜,要在洗发后去除多余水分,将发膜均匀涂在湿发上,让其充分作用于发根至发梢,按摩3分钟后用清水冲洗。


    活化再生


    葡萄柚精油具有活化再生与软化头皮的作用。可以经常用葡萄柚精油轻松地刺激按摩头皮,帮助循环并振奋毛囊,增加毛囊的养分供给,使头皮更容易吸收其他的护理产品。葡萄柚精油最好每周使用一到两次。。


    多多摄取营养


    每天多吃优质的蛋白质,提供体内足够的氨基酸,能增进头皮与发质的健康,也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。每天一颗维他命E,可增进头皮抗氧化能力,以调节皮脂、避免头皮氧化造成发根受损;也不妨多吃含矿物质碘与锌的海中食物,如牡蛎、海鱼等,来增进细胞修护能力、强化免疫力,保持头皮和发丝的美丽和健康,而这些才是美丽秀发的根本

    ...

  • 头发白一定是肾虚吗?有依据吗?

    大家好我是冯药师,今天我来分享一下我的看法,首先头发白不一定是肾虚

    白头发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。

    1.先天性白发往往有家族史,以局部性白发较常见,多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发多发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。总的来说,后天中又有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。

    2.中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。

    头发白有以下几个原因造成

    1.精神因素

    如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,长期熬夜、劳心费神、操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发,无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为并发现头发由黑变白是与精神因素有关的。

    2.营养状况不好

    毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜,钴,铁,所以是褐黑色的,如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。

    3.疾病药物遗传疾病

    药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

    4.用脑过度

    研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。

    人到一定的年龄,由于人体新陈代谢变得低下,身体各项功能衰弱下来,造成头发会渐渐变得花白, 是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发,这俨然和年龄不大相符,专家介绍,压力是导致白发的重要因素,因此,年轻患者需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。

    调理方法

    (1)在社会环境当中,青年人应当学会心理保健以及自我调节的方法。也就是说,不仅要会工作、会学习,还要会娱乐、会调节,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免精神压力过大。对于防止早生白发,心理上的坦荡非常重要。

    (2)调整饮食结构,不要偏食,多吃豆类与蔬菜,动物的内脏含铜较多,柿子、番茄、土豆以及菠菜等,也含有一定量的铜、铁等微量元素,对于合成黑色素来说,都是不可或缺的原料,有条件的话尽量多吃一些。

    (3)有慢性病(尤其是肾虚患者),要积极治疗。出现白发迹象的时候,可以用一些补肾的中药方或食物,如可经常用椹元茶调理,对白发可以起到好的效果。

    (4)经常锻练身体,能够促进全身的血液循环,从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。

    (5)采用梳头法或是按摩法:用梳子梳头,或者用手掌或手指揉搓头皮,每天早晚各1次,每次1~2分钟,每分钟梳或是揉搓

    综上所述,头发白不一定都是肾虚导致的,还有别的诸多原因,所以一定要找专业人士对症治疗,切勿盲目自己吃一些乱七八糟的东西,希望我的分享对你有帮助,谢谢!

    肾虚,是一个比较经常听见的话题,而很多人都觉得对于肾虚都有一点的了解,肾虚话题也是很多男性最为关注的,但是肾虚的一些知识你可能想错了哦!

    肾虚,是一个中医概念,我们很多人可能把它理解为解剖学上的“肾脏”,其实肾虚表现也就是一个宽泛的概念,是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。肾虚临床表现涉及到诸多系统,并且有相应系统的症状!

    中医肾虚有白发脱发等症候,但白发原因有很多,中医认为发为血之余,肾之华在发,大凡头发变白每与血虚、肾亏有关。青年白发多因气血失调,发失所养,或禀赋素弱,肾气虚衰。老年白发是生理虚衰的表现。就按中医理论,头发白一定是肾虚说法不合适的,可能是血虚,也可能气血失调有关!

    按西医说法,头发白有很多原因,比如先天遗传、精神因素、蛋白、维生素、微量元素缺乏。大伙都知道,以前伍子胥过早关一夜头发就白了,所以这个精神因素是有关系的。

    其实白头发从道理上讲,主要是人体的头发是黑色素细胞,生成黑色素能力差了。比如随着年龄的增长,黑色素细胞老化,功能衰退白头发增多。整个机理主要跟黑色素细胞能不能产生黑色素,能产生多少黑色素跟这个是有关系。但是从原因就是刚才我说的有很多种,比如一些营养的缺乏、精神因素、脑力劳动、衰老等等都是有关系的。

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  • 头发毛躁怎么回事?

    多喝酸奶,多喝蜂蜜水,每日摄取足够的维生素C。(原因:酸奶有很好的新陈代谢的作用,蜂蜜是调节女人内分泌的良方,维生素C是美白不可缺少的元素。
    回答完毕,希望采纳!

    头发干枯。毛躁。凌乱。发质很软却一点不柔顺。总是一绺绺的。怎吗办?急救?

    头发不柔顺,干枯毛躁,解决办法:

    一、洗发先梳发。 这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环,减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发,同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松,方便下一步的清洗。所以,洗头前一定先把头发梳通。

    二、彻底湿发。 把梳顺的头发捋向头部的一侧,歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿,一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透,这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

    三、正确的涂抹洗发水。 很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上,却不知道这种方法是错误的,应该倒适量洗发水于掌心加水稀释,双手揉出泡沫后,再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉,首先,未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留,这会直接刺激头皮,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,如果先揉头发后出泡沫,哪里还谈得上保护?

    四、正确的洗发手法。 将十指张开,先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里,再用指腹轻轻地按摩头皮(注意:是按摩头皮而不是你习以为常的抓挠动作),尤其是油性头皮,指肚下就更应该多些力道了,因为只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发

    五、恰当的使用护发或润发产品。 头发完全冲洗干净后,先用手指挤出多余的水分,然后用干毛巾擦到不滴水的程度,再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

    六、适度的冲洗。 护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道,水温会影响到后续的造型效果,所以,最后一遍的水温一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱,摩擦容易引起损伤,因而要分两次彻底清洗,以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

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