头发干枯毛躁无光泽该怎么办?

作者:  艺术剪     2023-02-20

可以通过饮食调理和改变生活习惯等进行护理。

(1)饮食均衡,多饮水,多食新鲜蔬菜、水果,少食油腻、辛辣刺激性食物。

(2)心理方面,要妥善舒解压力,保持积极乐观的心态。

(3)作息方面,要注意劳逸结合,保证充足的休息,建议每天的睡眠时间不低于6小时,并养成定时睡眠的习惯。

头发干枯,毛躁,无光泽该怎么办呢?

用一些具有保湿或者锁水性好的洗发用品,多吃些坚果类的食品。 秀发干枯不是缺水,而是因为缺乏葡萄糖、蛋白质和油脂三种营养成分。 葡萄糖是头发细胞中最基本的能量物质,它可以在发根被快速吸收,以保证头发细胞的正常运作; 蛋白质的流失的后果是头发粗糙无光泽,发尾受损开叉。而在头发干枯的过程中,从发根到发尾的油脂也会加速流失,导致头发上的天然油脂保护层开始退化,头发就很容易干枯受损。 所以,建议利用免洗精华来随时为头发增加光泽,平时可以用一些含有氨基酸的洗发护发产品来给头发补充营养。 减少使用吹风机的次数等等。

头发洗完以后很毛躁,怎么办?

你可以在洗头发的时候,先将头发提前梳好,然后在清洗,这样做不仅洗得干净,还能防止头发掉落,其次要知道,头发之所以变得那么的干燥的原因,在洗头发的时候不要使用太多的洗发水,要不要经常的清洗,要不然会对头发造成很大的损伤,所以适当的清新就可以了。洗完以后,头发会变得很干枯,毛躁,其实你可以在洗头发的时候使用一点橄榄油,在洗发水里面,倒入一点橄榄油,一点就可以了,然后在及时的常洗干净,还可以将护发素和橄榄油掺和在一起,效果也是很好的,,最好在头发半干的情况下使用,效果更好!头发也会变得很柔顺。

还可以随身携带一个小梳子,洗完头发以后,将它竖直,然后干了以后就会变得很直很顺滑,而且想要改善头发的质量,还可以在根本上改变,那就是饮食方面,可以多吃一些对头发好的食物,比如黑豆黑米,黑芝麻什么的,这样也会对头发很好,其次还要经常的修剪头发发梢!然后在洗完头发以后,最好不要马上就将头发吹干,要不然头发会很干燥毛糙,可以使用毛巾将头发包起来,然后把头发凉的干的差不多了,差不多就是不滴水了,然后再用吹风机吹干,但是也不要吹太干,而且你要知道,在平时的生活中,你还要保证充足的睡眠,要不然头发不能休息!

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  • 如何解决头上的白发

    少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能;如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态。
    有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现,如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特小柳氏综合征等。另外,人体精神状态的改变,如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡,从而使毛发受损,这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗,只需找到病因并根除之,即可根治。
    至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的,如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史,遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外,这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。
    儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查,确诊其发病病因后,只要将病因根除,是可以治好少白头的。
    中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成。治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g。共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸。

    头发由黑变成花白(有黑有白),由花白又变成全白,是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征,这是因为人体逐渐衰老,发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样,功能逐渐减弱,黑色素生产越来越少,以至全无而形成的自然变化现象。但是有些人,年纪轻轻却已满头白发,当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致,故是一种不正常的现象。这在医学上被称为“少年白发”。那么,“少年白发”形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关。
    (1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中,描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争,决心到法庭承认自己是囚犯时,“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
    (2)营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
    (3)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
    目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。
    预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成坐卧有时,生活规律的良好习惯等。

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    用一种叫 茶籽 的植物吧・・ 绿色的・・很健康・・菜市都有卖・・又便宜 我妈的头发本来烫坏了,洗了一个月后就又顺滑了。。。

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  • 青少年后脑勺长红黄白发怎么回事?

    后脑勺长红黄白发从中医角度讲的话跟气血不足不能荣发有关,西医方面也常见于微量元素或者营养缺乏引起的色素脱失而造成戏白发,这种情况建议可以多吃一些枸杞和黑芝麻来补充气血,平时要加强饮食的营养,多注意休息,不要过度劳累,保证充足的睡眠。

    头顶白发多什么原因?

    老年人有白头发是正常的情况,但现在越来越多的年轻人也会有白头发,而且白头发的数量很多,经常见到有头顶白发的情况,这可能是和工作压力大有关系,但这不是唯一的原因,那头顶白发多是什么原因?

    营养不足

    一般我们比较常见的就是头顶长白头发,它的原因有很多种,营养不足就是其中的一种,因为营养不够供应,导致我们的头发缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素造成头顶上黑色的头发变成了白色。

    工作的压力大、睡眠不规律

    长期的工作压力和睡眠不顾律再加上饮食的不恰当,导致身体的虚弱,从而患上了一些长期发热的病症,这样的情况就会导致我们的头发变黄枯燥,进而导致白发的产生。对于这种情况来说,要改善我们的饮食、治疗发热症状入手。

    身体疾病

    有时候身体的一些疾病会发生头顶上长白发,比如脑垂体或甲状腺这样的内分泌失调就会影响色素细胞产生色素颗粒,从而导致头顶白发。另外,如果是患有类似白癜风的皮肤病蔓延到头顶,也会导致头顶长白发。

    肾气不足

    头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发多是由于肾气不足导致而成,头顶长白发的人不仅要补气血还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

    缺少黑色素

    缺少黑色素也会导致头顶头发变白,大家可以通过食疗来改善。日常生活中多食黑芝麻类食物,因为黑芝麻具有美容乌发的作用,能有效改善白发问题。

    60岁额头及两侧猛然出现白发哪些因素造成的,正常吗?

    都60岁了,长白头发,这是正常的生理现象,没有什么可大惊小怪的。从中医的理论上来讲,鬓角白发多多是肝胆的问题,额头或者顶部白发多是脾胃的问题。鬓角的位置是肝胆的反射区,额头和顶部是脾胃的反射区。

    对于年轻人来说,我们可以从白发的分布,数量情况来找到对应的一些身体问题。但白发本身对身体健康没有任何影响。60岁了长白头发是很正常的,正常的生理现象而已,别再给自己增加心理负担了。

    对于60岁的人来说,有了白发,顺其自然就好,把自己的心态调整好,发型做的干干净净,整整齐齐,有款有型就好。这个年龄长白发并不会让你显老,显老的并不是你的白发,而是你的精气神。

    对于60岁,长白发的你来说不建议染发。因为一旦你选择了染发,你就得不停地去染,因为白发会不停地长出来。有些人非常爱美,建议选择一些带颜色的染发,不仅可以遮盖白发,还能让你显得时尚年轻。但是长出来一些白发也不容易看得出来。但染了黑色的头发,黑白分明,一点白发都能看得出来。

    如果白发量比较大,或者白发在某一个部位比较集中的情况下,最好不要选择染发。一位白发量大的情况下,就会增加你染发的频率,频繁的染发对发质影响非常大,同时还会刺激你的皮肤。

    老年人长白发很正常,所以建议调整好自己的心态。选择发型的时候,尽量选择一些清爽精干的发型。白发在这些发型中只会增加你的气质,并不会影响你的形象。我个人的观点是对于老人来说,最好顺其自然。

    个人观点,不喜勿喷,希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你。更多话题可在下面评论区继续交流和吐槽。

    额头位置代表的是胃,两侧代表着胆。额头及两侧突然出现白发说明胃功能偏弱,胆功能不足。不过60岁的年龄,这也算正常,身体本来就会随着年龄的增长而功能变弱的。

    如果想要改善的话,可以注意调脾胃,养肝胆。多些运动健身,注意饮食规律,作息规律,经常拍打按摩大腿两侧,保持心情愉快,会对你的脾胃和肝胆都有所改善。

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  • 关于头发的常识

    让头发快快长的食物
    有利于头发生长的食物
    绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
    豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
    海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
    不利于头发生长的食物
    糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
    平时注意头部的卫生和清洁,在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩,
    每天起床和睡前有柔软的梳子梳头,每次20分钟,坚持一个月左右就会有明显的效果。
    晚上按摩头皮,头发可以长得快一点;
    勤洗头头发也可以长得快一点;
    女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些,男孩子经常以手指作梳梳头,头发也可以长得快些;
    最后,还有个重要的因素,有道是“人闲长指甲,心闲长头发”,保持心情愉快,有宽松的心境和良好的睡眠,头发一定可以长得比平时快些的。
    气血足的时候头发长得会快一些
    多吃些补血的食物会让头发长得快一些
    如大枣

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  • 《海贼王》里面有哪些冷知识?

    路飞打倒克洛克达尔,粉碎了巴洛克工作社以后,巴洛克工作社的高级干部们准备营救克洛克达尔。最终,从0到3四位干部拒绝逃跑,被押送到大监狱推进城,而其他的成员则逃出去开咖啡店了。

    为了防止路飞偷吃东西,冰箱特地上了锁,密码是7326,这个密码只有香吉士,娜美,罗宾知道。

    索隆白天喜欢打瞌睡是因为夜晚他要清醒着保护同伴。

    山治拥有看一眼即可得知女性三围和罩杯的能力。

    巴基船长帽子两边的装饰部分其实就是他自己的头发。

    在使用六式的「铁块」时,女性被攻击,胸部也不会摇。

    历史上哪些冷知识你掉鸡皮疙瘩?

    中国古人不穿内裤现代意义的内裤,直到上世纪40年代才开始推广。在此之前,中国古人不论男女,都没有专门的“兜裆”衣物。

    商周时期,不论王侯将相、还是贫民奴隶,身上都只有两件:衣和裳,衣指的是上衣,裳指的是下身穿得裙子。衣裳里边儿,既没有内衣,也没有内裤。

    换言之,崇尚“礼”的孔夫子,在跟徒弟盘腿而坐讲课时,稍不留神,就会漏出胯部的幽暗丛林;额,孔子见南子被徒弟瞧不起,似乎可以理解了。正是因为没有内裤,孔子才会教育弟子:

    “劳毋袒,暑毋褰裳。”意思是:干活的时候要穿衣服,即便天再热,也决不能把裤子卷起来。

    直到汉朝,古人才效仿游牧民族,穿上了开裆裤。

    之后,裤子还有一次伟大的进步——由开裆裤升级为犊鼻裈(dubikun),也就是内裤的雏形,用一块儿布将黑暗森林遮起来,身体的其他部分就可以漏出来,这样,夏天就会凉快一些。

    不过,犊鼻裈这样的夏日解暑神器,女性是无福享用的。实在是难以想象,没有内裤穿的古人,黑暗森林里的巨兽就不怕被摩擦坏了?

    西域文明在上古时期一点都不比中原落后根据考古证明,中原地区在开始冶铁之前,西域已经有了非常成熟的冶铁技术。甚至有专家指出,中原地区的冶铁技术,为西域传来。

    除了冶铁术,从西域传来的技术可能还包括马镫、玉器加工、战车等等。

    在商周时期,中原与西域之间,就已经开辟了一条“丝绸之路”。《穆天子传》里就记载了周穆王与西王母的“爱情”故事:

    “遂宾于西王母,觞于瑶池之上。西王母为王谣,王和之,其辞哀焉。”周穆王大老远的自关中出发,骑着马跑了小半年,才见到传说中的西王母。西王母为了答谢周穆王远道而来,特意在瑶池摆下酒席,宴请周穆王。在这场宴会上,西王母为周穆王唱了一首歌,周穆王为她伴奏。

    歌舞毕,周穆王离开西王母国,又回到中原。

    没过多久,周穆王又回来了——带着周朝的军队。此次前来,并非是和西王母约会,而是想灭了西王母国——如此拔吊无情之人,果不其然,却被西王母率军暴揍了一顿。

    周穆王有备而来,却被西王母打了一顿?

    如果不是周穆王太弱,那就只能说明西王母国并不弱,甚至比周国还要强大。

    从考古发掘的上古遗址来看,西王母(西域)一点都不必周国落后。周穆王与西王母之间的“约会”,极有可能是去西王母国“偷学技术”。

    后来,西王母在中原就成了身——山海经里的守护昆仑山的神,这也从侧面反映了,西域的确不比中原的技术落后。可是,自“西王母”之后,西域的一切为何就鲜有记载呢?细思极恐……

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  • 头发干枯毛躁怎么护理?

    1、睡前涂抹发膜。睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜,再将发尾稍加按摩后入睡。这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护,还可以加速头发的自我修复功能。一觉醒来之后你的头发便会柔顺又有光泽。

    2、将长发盘起来睡觉。如果你有一头长长的头发,那么你肯定会有起床后头发乱糟糟或打结的困扰。为了避免睡觉时的翻动对发丝的影响,可以将长发盘在头顶睡觉,或者也可以在睡前扎一个松松的马尾辫。起来之后不仅头发不会打结,还会有美美的蓬松波浪效果哦。

    3、将枕套换成丝绸质地。丝绸的材质比棉质的触感更温和与顺滑,这种布料可以有效缓解睡觉时对头发的压迫和摩擦所带来的毛躁感,让你睡一觉起来也不会影响前一天的造型,特别是卷发造型。若是没有丝绸枕套,可以自己将丝绸方巾包裹在枕头上做成一个DIY枕头套。

    4、养成睡前梳头的习惯。临睡前将头发梳理一番是一个非常好的习惯,这样不仅可以将头皮处多余的油脂梳向缺少油脂滋润的发梢,还可以按摩头皮加速血液循环促进睡眠。但梳头宜少不宜多,梳理少于或等于15下即可,过多次数的梳头会对发丝造成损伤。

    扩展资料:

    食用一些新鲜的蔬菜,有利于改善酸性体质黄发。与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

    参考资料:人民网-头发枯黄的原因和护理方法

    1、不要洗的太勤

    出现头发干枯毛躁主要原因是洗得太勤、用的洗发水碱性太强以及经常烫发染发导致。头发发干上面有一层毛小皮,洗得太多、碱性太强,会刺激毛小皮导致其损伤,从而出现毛发干燥和粗糙。因此对于干枯毛躁的头发应减少洗头次数,一周洗3-4次即可,避免天天洗头。

    2、选择洗发水要选择中性

    另外,洗发水一定要换成稍微中性的,再加上护发素或者发膜的使用,尽量保护毛小皮。 另外,当身体出现某些疾病时也可以出现头发干枯毛躁,如贫血、营养不良等。

    3、适当的补充营养

    当全身营养状态好时,毛发能得到较好的滋养,显得有光泽,营养状态不好时就表现为干枯,可完善检查后针对性补充铁剂或其他营养素。

    扩展资料:

    橄榄油能很好的改变头发干燥的情况,且见效非常快速,一般一两次之后就能见效。洗完头发擦到半干之后,均匀的涂抹橄榄油 ,用手轻轻按摩头发然后等待半小时后洗去。

    每天勤着梳头,所以头发干燥的你就先不要做一些盘发之类的发型了,每天用木梳子勤梳头,并且按摩自己的头皮,这样能够促进头皮的血液循环,头发就能够得到更好的滋养。

    参考资料来源:

    人民网-头发干枯有哪些处理小技巧 杜绝头发干枯有5个妙招

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  • 警方发现受害者家中出现烟头,曾春亮难道一直藏在受害

    我只是来睡觉的。

    7月22日,曾春亮第一次被发现在康家别墅的三楼,当时他躺在地上睡觉,被上三楼找东西的康母发现,曾春亮是这样跟她说的,现在看起来他没有说谎。

    曾春亮从康家逃出来,在一个小饭馆跟饭馆的老板说,那天他看上了一栋好的别墅,家里人应该很有钱,他去了3楼,在3楼开了空调,自己不知不觉的想睡觉,就躺在地板上睡了一觉,然后被那家的老太太发现了。当时曾春亮这样说,饭馆老板并没有太在意。

    8月17号康家人打扫卫生的时候,在3楼和4楼之间发现了烟头和4瓶矿泉水,甚至还有一把打火机。

    个人推测有两种可能:1.这些东西是7月22日之前曾春亮留下的,在被发现之前,经常来这边居住,所以留下一些东西也很正常。

    2.8月8日杀人那天留下的。当时家中就两位老人和一个孩子,都被曾春亮伤害之后,他到了3楼和4楼等了一段时间,这段时间他喝了一点水,抽了一些烟,后来没等到人回来,他就走了。

    曾春亮从监狱里面出来,首先是想开个采石厂,赚大钱,因为各种各样的原因开不了,后来又去浙江哥哥那边干活,因为太懒了,嫌脏嫌累,也不愿意干了,在老家无父无母,也没有住房,他就在镇上住在一家宾馆里。

    曾春亮这样居无定所的人,很有可能一边偷东西,一边解决住的问题。

    如今,科技很发达,只要有烟头,就能检查出DNA是不是曾春亮留下了。

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  • 头发干燥、多油、应该用什么洗发露?

    建议你用去油的洗发水。用滋润的护发素。


    因为头发干燥是在发梢的位置。而出油的地方是在头皮。


    护发素又不可能用到头皮。


    所以按我说的方法搭配会比较好`



    有问题的话`加我Q吧


    我是专业的发型设计师
    要是想以后有问题比较方便问的话可以加入我们的团队`我们都是专业的发型设计师欢迎快来加入美美造型团队哟!团队地址为:

    头发干燥用什么洗发水好一点?

    用遇见香芬洗发水好一点,本来头发就容干燥,这么热的天气如果不待在空调房里在户外是很容易出汗的。用后除了戴帽子压着头顶发丝有些塌之外,头丝的蓬松真的是自己能感受到的绝绝子!这款洗发水主要成分是提取自日本柚子的植物神经酰胺,是非常天然的养肤成分,帮助头皮水油平衡,持久控油,夏日的油头烦恼一瓶洗发水就搞定。

    一头发如果干燥的话,我们要选择一些滋养成分为主的洗发水,会更好一些,在这种洗发水里,我们市面上比较常见的有施华蔻的洗发水欧莱雅的洗发水效果都是非常好的,当然相对来说他们的价格会比较贵一点,我们也可以选择国货里头的飘柔潘婷

    头发干燥,主要是头发。缺少水分,这个时候最好是用一些柔顺滋润一点的洗发水,好一点。在选择洗发水的成分上面,可以选择柔顺的。个人用过沙宣的洗发水还是不错的,针对头发干燥还是很好的,洗出来的头发特别的柔顺。配合他家的护发素,效果会更加好一点。

    头皮干燥,用什么洗发水好啊

    摆脱干燥头发的6个小锦囊

    秋天一到,空气变得干燥,原来顺滑光泽的头发也开始枯燥、打结,至于本来头发不够茂密的人,就更担心自己的头发岌岌可危了。别着急,只要你注意头发的精心护理,就可以摆脱这些烦恼。

    1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。

    2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整,最好是2-3天洗一次,洗发的不要太用力搓揉,因为秋天干燥的发质更为脆弱,要轻轻呵护。

    3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

    4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

    5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。

    6、多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要,因此一定要多吃对头发有益的食品。

    当头发处于极佳状况下,就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康,但是我们普遍缺乏水份。

    经过烫或染的头发,发质水份会掉落只剩下百分之二的水份;而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因。常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水份无法保持在最

    佳的百分之八湿度,就算是使用再好的保湿品,也会使头发容易断裂。好好照顾你的秀发;注意TLC:“Tender Loving Care”,大声向干燥头发说:“拜拜!”, 再次让你的头发闪亮动人吧!

    用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精。使用合适的润发乳可改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性,并会带来头发健康的外观。

    再一次提醒:切勿使用任何内含天然物质的造型产品,也不要使用热油疗发,重胆固醇的润发乳,更不要使用含有石油和硅矿油的产品。同时,任何喷发剂、保湿液,或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷 (一种碳化氢)元素的头发保养品,都会为头发带来莫大的伤害。

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