为什么王志文比同龄的其它演员都要显老？

王志文出生于1966年，他今年已经有54岁了，是演技非常好的老戏骨。王志文因为长相显老再加上不会保养和早早秃顶的问题，看着要比其他同龄的演员要老上许多。


1、长相显老
大家都知道，娱乐圈里面有很多看着比实际年龄小很多的演员，例如谭松韵，她长着一张娃娃脸和大大的眼睛，看着要比同龄演员显得年轻很多。有显嫩的面相，也有显老的面相，王志文五官并不出众，但是很有特点，让人很容易记住。王志文的脸型和五官组合在一起比较显老，他眼睛下面还有一个很显老的眼袋。他刚从北电毕业之后出来演戏的时候才二十出头，但是看着就像三十岁一样。刘昊然现在二十三岁了，但是在演十六七岁的少年也违和。长相显老的看着总是要比同龄的演员老一点。



2、不会保养
大家都知道好的皮肤可以让人看上去年轻好几岁，很多演员都很注意保养皮肤的问题。而王志文不喜欢在脸上抹太多东西，也不注意防晒的问题，有次他穿着短袖，无意间露出了显眼的“分界线”，果真是太不注意防晒了，白一点的皮肤看上去也是可以减龄的。和他同年龄的女演员一个比一个会保养，曾经和他搭档演戏的许晴，今年也有五十多岁了，但她的皮肤看着特别好，她看上去就像是三十岁左右。王志文也不喜欢化妆，他不化妆又不注意保养，自然看着比同龄人年龄大很多。



3、不爱健身
王志文曾经说过他的生活除了演戏就是打高尔夫球，很少去健身之类的。大家都知道年纪大的时候，拥有一副好身材看着会比实际年龄要小很多。一些年过半百的女明星的身材还保持的非常好，他们看着也要比实际年龄小几岁。一些男演员也因为健壮的身材看上去有活力许多，也年轻许多。例如比王志文大七八岁的李幼斌，李幼斌长相也很显老，然是因为健壮的身材，看着完全不像老年人，反而像是四五十岁的。王志文很少去健身，他虽然不胖，但是身材着实算不上好。也因此看上去和生活中的五十多岁的普通人差不多，比同龄的演员看着老很多。



4、早早秃顶
秃顶给人的感觉就是衰老，病态。秃顶的人看着都比同年龄段的人看着显老很多。王志文头发本来就不多，他刚出道的时侯头发就不算浓密。再加上掉发，他头顶的头发越来越少，为他增添了几丝衰老之意。图中的他头发稀疏，头顶那一块也没什么头发，就像是一个老头。葛优就是因为头发秃了显老还不美观，因此直接把头发全部剃光了。现在年轻人很多因为经常熬夜而早早的掉发，从而变秃，大家一定要早起早睡，秃顶看着不美观而且也很显老。



就是以上的这几个原因让王志文看着比同龄演员都要显老，不过王志文也不会在意这个，现在王志文事业顺利，家庭美满，外在形象对他来说没那么重要。况且他这种形象很适合演一些父亲或者一些长辈的角色，并不会耽搁他的事业。

...

油性头发的护理

洗发：
油性头发应选用碱性洗发水，它可以彻底清除油脂，而且有必要二次冲洗。所以最好不要选择太复杂的发型。

• 章光101防脱洗发精
/屈臣氏 38元。精选
防脱发功能的中药。
疏通毛囊，防止脱
发，并且兼具护发
功效。

护发：
油性头发也要进行护发。但要尽量不用油性的护发品。而且并不是油性的头发就不用补水了，水分是头发丰盈有弹性的关键。

• 雅涛免冲洗护发油
/屈臣氏 40.9元。不
含油配方，特别适
合于油性发质使用。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

...

头发枯燥，用什么护理液会比较柔顺

建议用佰草集的，或者威娜的。都是很棒的。如果干枯比较厉害，每周做一次局发护理。非常有效。只要能坚持，2周之后头发就会有所改善

...

头发软化和柔顺的区别？

软化其实是柔顺的一种专业术语，软化是针对发质较硬的一种美发护理手段，一般效果明显。可以使头发变软，变柔顺，变贴服。也就是说头发的软化和柔顺是一个概念，没有区别的。
1、作用：
软化是拉直的一个重要步骤，软化不用电夹板，是给头发涂药水的过程。涂完药水后，再用电夹板拉直，这就是做离子烫。
如果头发特别厚重，软化对头发保持时间不会很长，也可以选择做欧莱雅的自然直，能明显改善头发的现状。
软化比离子烫要自然很多，刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。
2、标准：
软化不到位会导致头发达不到想要的效果。专业角度讲，软化程度一般要达到比软化前头发的2到3倍。最好的测试方法就是取3到4根头发用手拉出2到3倍的长度，看看弹性是否够。如果能够轻松的拉出长度，又能缓慢的缩回那就说明，头发软化已经到位了。
3、危害：
软化也是伤头发的。不过比不停地做一次性夹头发而言小很多，如果是短发做软化还是不错的。长发的话，就建议不要去做软化。如果想让头发服服帖帖的就全头都做柔顺，不过头部前端还是少涂药水，毕竟太贴也影响效果。如果想让头发蓬蓬的，最好不要全头做软化，甚至不建议做软化。具体情况，建议咨询理发师。用药水要用好一点的，对头发伤害才不会很大。

注：软化没有定型这一环节，时间会短些。软化完之后发型师都会用夹板带一下，否则毛鳞片就还是张开的。想让头发柔顺，这个没有特别容易的方法，勤劳起来坚持护理，洗过头发之后用柔顺液或者润发乳都有一定效果，能达到你的目的，让头发不那么蓬乱。



扩展资料：
呵护保养
拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。
1.正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
2.正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
3.洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
4.吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
5.对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。
6.洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。
拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。
参考资料：搜狗百科：头发

...

怎么护理头发？怎么做才能护理头发呢？

好的头发都是养出来的，因而要想拥有健康亮泽的秀发就必须要注意头发保养，那么，头发如何做保养才是正确的办法呢？日常保养头发最常用的手段就是护理头发，但是其实不同发质头发如何做保养也有着一定的区别。

　　第一，敏感性头皮的护理保养

　　因为压力的原因，敏感性头皮很容易出现红斑点，而且还会有种头皮紧的感觉。对于这种敏感性头皮的人，不妨试试拿一个绿茶茶包泡一小杯水，然后把化妆棉放在其中浸湿，再用化妆棉轻轻拍打头皮，这样的方法能够有效减缓头皮深层的炎症。平时选用洗发水的时候，尽量用无刺激性的植物性洗发水，之后再用蒸汽毛巾包在头上，并对头皮轻轻地进行按摩。而在洗完头后，要尽快将头皮吹干，以减少头皮的刺激。此外，头皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要烫发也要等到头皮镇定后再进行比较适合。

　　第二，油性头皮的护理保养

　　皮脂分泌旺盛的头皮我们称之为油性头皮，这种头皮在发炎的时候，头发就会有一股味道，而且还会觉得头痒。油性头皮平时一定要经常梳头，以便除去毛发上的灰尘，建议选择粗刷头，而且梳时不要太用力。你还可以在早上起床时用温水洗头，晚上则用深层清洁洗发水再洗一次，也就是一日用一到两次洗发水都没有问题。在倒洗发水后，一定要记得先在手掌上搓一下，然后再抹到头发上，就能够防止一次性过多将洗发水倒在头皮一个地方了，避免造成脱发。而在使用护发素时则必须快速地涂抹在发尾位置，最后再快速洗。还有就是在洗澡时，最好养成对头皮进行按摩的习惯，可以增加头发的水分。

　　第三，干性头皮的护理保养

　　干性头皮会导致头发缺少水分，从而变得毛糙，看不到光泽，即使是洗完头后几天头发也依旧旦供测佳爻簧诧伪超镰没有光泽，而且发尾还会分叉，加上皮脂分泌不足，造成角质增多。所以干性头皮必须要以补充水分为护理保养的重点，尤其是在天气干燥，风大的换季时期里，可以每隔两天洗一次头，而且每个星期要做一次发膜。在洗头的时候不要用太烫的水，最好是温水，因为太烫的水会导致头发变得更加脆弱。吹头发时注意将吹风机保持在距离头发十厘米以上的位置，而且不能将头发完全吹干。平时没什么事的话，还可以在头发上擦些滋润的头发乳液或营养剂，对头发很有好处。

　　总之，不同发质的头发在保养的时候也需要注意适当的方法，因为保养头发的方法需要因发质不同而进行调整，上述三种发质就囊括了基本所有发质头发如何做保养的办法，希望大家能够了解和掌握，从而更好的保养头发！

　　头发的健康与日常的护理密不可分，好头发从来都不是天生的，更多的是日常生活中对头发的维护，所以我们必须要掌握一些头发护理的正确知识，走出护理头发的误区，这样才能确保头发健康。

　　误区1:护发品有助于头发生长

　　尽管使用一些特殊的头发护理方法也许能改善发质，但对头发的生长绝不会起任何作用。因为头发从头皮中生长出后就不再具有生命力，这和手指甲的组织相类似。真正有生命力的是发根，它才识促使头发生长的细胞群。

　　误区2: 染发对各种肤质都无碍

　　这种说法本来就太绝对，尤其是对皮肤敏感或皮肤容易过敏的人，一旦使用了易引起过敏的染发剂，就会引起严重的过敏现象。因此，在染发前务必要进行皮肤测试，可先涂抹些染发剂在手腕内侧，如果出现红痒就表明你属于过敏体质，应立即打消染发的念头。
　　误区3: 离子烫适合所有人

　　离子烫适合那些天生卷发、头发特多、烫过发或追求超直感觉的人，但发质特别柔软或干燥的应尽量选择修剪，而不适合烫发，否则容易造成脱发。

　　误区4: 头发烫坏了可重烫

　　对新烫的发型不满意，有人会选择重新烫一次或要求发型师帮她恢复到烫发以前的样子。殊不知，这样做对头发的伤害比较大。如果对新烫的发型不满意，想重新烫发改变造型，两次烫发的时间最好间隔半个月以上;而首次烫发的人，应尽量可能缩短烫发时间，同时最好与第二次烫发的时间间隔半年以上。

　　误区5: 干洗令头发有光泽

　　干洗是大多数发廊流行的洗头方式。干燥的头发有极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能被去除干净的，它们残留在头发中会破坏头发角质蛋白，反而会使头发失去光泽。

　　误区6: 漂浅加热不会伤头发

　　如果想要换染另一种明亮的发色，需要先漂浅原来染过的颜色，褪掉头发里的色素。在漂浅发色时，有的美发师喜欢用蒸气罩对头发加热，这样做对头发角质蛋白的破坏程度就会加重。如果要漂染头发，最好在常温下进行。

　　误区7: 进口烫发剂有养发功能

　　再好的烫发水也一样会损伤头发，只是损伤的程度相对小一些。想不伤头发就尽量不要烫发，因为烫发的原理就是用强碱性的烫发剂破坏头发原先的组织结构，塑造新发型。

　　总之，头发的健康需要我们日常多加护理，而正确的护理头发需要有许多需要注意避免的误区，只有走出这些误区，正确养护头发，才能确保头发健康！

...

发质蓬松毛躁适合什么发型？

1、卷发

卷发是适合蓬松发的一种造型。卷发的类型分为很多种，常见的就是自然卷和人工卷了，自然卷为天生的，人工卷是人们追求美的效果用卷发棒、卷发钳、卷发球等一系列卷发用具是头发卷曲的结果

2、内扣中短发

内扣中短发十分修饰脸型，内扣中分短发大气简约，内扣中短发明显比直发更时尚，也更有美感，两侧的长刘海此起彼伏，可修饰你的脸蛋，让你整个人变得时尚亮眼。

3、纹理烫

纹理烫是一种动感蓬松飘逸活泼的发型，这种烫发以卷的弧度使头发蓬松区于直和卷之间，所以发型感觉特别自然大方。

头发蓬松适合留的发型有短卷发、内扣短发、中分长直发以及微卷长发。

1、短卷发

短卷发除了卷度要柔要轻盈，刘海也是提升颜值的神器，所以避免老气增加时尚的两大要素就是刘海和发色。卷度只要柔美自然，结构只要轻盈透气，刘海个性时尚，发色符合自己肤色，就是一款时尚的好卷发。

2、内扣短发

内扣的是比较百搭的短发，适合很多脸型的女孩，换上这样的发型都会很高级感，很迷人的一款锁骨发，不长不短的长度，很容易凹造型，把发尾做一点勾烫的处理，呈现了很美的圆弧形，向脸颊的位置内扣，修饰脸蛋，超显脸小的，配上侧分的刘海很显干练气质。

3、中分长直发

顺直式的长发的女生，中分式的长刘海，再把后面的头发给编成了一个很好看的麻花辫子的发型，这样子的发型显得是特别的好看又有淑女的气质。

4、微卷长发

长发和中长发都是很适合留微卷发，和卷发的弧度感相比，微卷发更多强调的是造型感，为了做出这样的发型因此也衍生出一种烫发名称，叫造型烫，卷度不是很明显但超级温柔。

中老年头发干枯做什么发型好？

中老年头发干枯做立体短发满头烫发型好

立体短发满头烫不仅可以增加发量，而且还能很好地修饰头型 ，女人过了50岁 ，脸部皮肤会变得松弛 ，整个视觉重心就会向下走 ，选择超短发搭配流行发色，就能提升整个视觉的重心，十分的显年轻，立体短发的满头烫能修饰头型的不足更时尚，超短发搭配流行发色能让你更显年轻！

不要做了，好好护理自己的头发就好

头发粗硬干燥适合什么发型？

适合直发，这样很好搭理，黑长直注意维护护发就可以。

头发干燥可以做什么发型

做什么发型跟头发干燥没有关系，首先要先护理好头发，才能做发型。护理方法如下：
1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态
修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。
多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、B、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。
2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害
其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害。
3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。
在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点，这样可以刺激头皮，增加头皮的血液循环，有利于让发根吸收更多的滋润成分；洗完头发之后，往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜，这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面，给头发提供一层保护膜，这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了；若发梢位置出现分叉开裂的状况，要在第一时间修剪并使用深层修复润发精华素，这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况；当你觉得头发比较干燥时，还可以往头发上涂抹多效防护喷雾让头发“喝饱”水分。

...

年纪轻轻长白头发是什么原因

产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。 那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

白发治疗与预防： 1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。 3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。 4.头皮按摩有助于治疗少白发。

其实个人认为自己应该保持一个良好的心态是最重要的，不要过于紧张！要学会放松自己！什么事情都有解决的方法。要乐观面对！这样什么病都会没有啊！

...

张迪个人简介

张迪（1981年12月20日出生），中国男演员、歌手。出生于辽宁沈阳。毕业于中央戏剧学院表演系2000届本科班。曾加盟李少红导演的红楼梦中人选拔，获得宝玉组三强。
2007年发布个人专辑《梦中人》并进军乐坛。2010年参演电视剧《新水浒传》的小李广“花荣”而小有名气。2013年参演演时代家庭伦理剧《百万新娘之爱无悔》中林嘉佑一角而人气飙升。同年再次涉足荧屏，参演电影《盗爱》中饰演“贲放”一角。其代表作品有《新水浒传》、《新洛神》、《精忠岳飞》、《百万新娘之爱无悔》等。
姓名:张迪
昵称:Johnny ，迪迪，嘉佑
生日:1981年12月20日
出生地:辽宁省沈阳市
星座:射手座
血型:A型血
身高:176cm
学历:中央戏剧学院表演系本科
性格:个性随性、乐观低调、真诚善良
爱好:唱歌、电影、篮球、拍戏、上网等
最受欢迎的昵称/角色:嘉佑/林嘉佑（源于百万新娘之爱无悔）
圈内好友:张睿、海陆、杨洋、李依晓、陈键锋、吴卓翰、李宗翰、张明明、张嘉倪、张咏棋、李进荣、陈浩民、娄亚江、何佳怡、杜淳、黄维德、任泉、张涵予、唐艺昕等。

...