50岁今年流行啥发型?

作者:  艺术剪     2023-02-18

.50岁今年流行, 侧分蓬松烫发

侧分可以直接达到挡脸的作用,特别是对于微胖女人或者是脸型并不完美的朋友们来说,侧分不仅可以让你在视觉上瘦十斤,更是可以达到柔和脸部线条的效果,同时凸显自身温柔优雅的气质,驾驭起来也非常简单

2. 外C字卷烫发

对比于内扣的C字卷而言,外C字卷会更多几分随性感,弱化脸型的存在感,突出精致五官的存在感,会更显气质。不管是大弧度还是小弧度的卷,都可以柔和自身气质,增添整体时尚感。

. 自然内扣烫发

如果你的气质偏端庄,那么自然内扣烫发对于你来说则是最好的选择。内扣将发型线条自然过渡,而刚好到颈部的长度也是五十岁女人们的最佳选择之一,端庄优雅的同时也可以达到减龄的效果,塑造高级利落的风格。

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  • 关于头发的养护

    把姜磨碎以后,加水予以稀释,然后以脱脂棉沾这些液体擦在头发上。如果你有充分的时间,可以使用研钵,把芝麻磨碎后,以酒精调和成液体,把它涂抹在头皮上。你还不妨用芝麻油和盐以对半的比例把它混合后,涂在头皮上。用冷热水交替洗头,可以改善头皮的血液循环,加快新陈代谢,刺激毛乳头发育,形成新的毛球,从而长出新发。

    其方法是:先用双手在头皮上揉擦3分钟~4分钟,使头皮发热,用低于25℃的冷水淋洗头部,然后将头浸泡在38~40℃的热水中5分钟~6分钟。如果你这样坚持几个月,不少脱发者都可以长处新发来。另一种方法是以桑皮或者青桐树的叶子,煮成汤后,用这种汤涂在头皮上。

    如何养护头发

    各种家庭自制鸡蛋护发法
    1.根据头发的长度,一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合,然后将混合液涂抹在头发上,大约5分钟后方法完全清洗掉。 2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态,然而加1茶勺的婴儿油,再次搅拌,直到均匀为止,加水稀释,即可涂在头发上,待头发变干,可清洗掉,最后在涂护发素。
    护发
    3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中,将该溶液充分混合,然后将溶液涂在每一根头发上,10分钟后方可洗掉,这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。 4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中,充分摇匀,涂混合溶液于头发上,几分钟后冲洗掉,使头发光彩照人。 5.蜂蜜1茶勺,蛋黄1个,1/2茶勺杏仁油,1茶勺酸奶,然后做成起起泡的面糊状,涂在头发上,30分钟方可清洗掉,使头发光滑,锁住水分。

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  • 不同部位长白发的原因各是什么?

    1.前额白发——脾胃失调
    前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
    对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。


    2.两鬓斑白——肝火旺盛
    两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
    对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。
    当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。


    3.后脑勺白发——肾气不足
    后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
    对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

    白头发的成因

    那是少年白  


    所谓“少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花百壮。
    中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
    少白头的饮食防治
    现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
    中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
    近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
    此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
    少白头的食疗
    1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。
    作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
    食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
    2.枸杞子 性甘、平、无毒。
    作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
    食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
    3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
    先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
    有关治疗白发的验方、偏方较多,但主要如下。
    [方一] 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
    [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
    [方三] 酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
    [方四] 女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
    本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
    [方五] 大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
    [方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
    本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
    [方七] 女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
    [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。
    本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。
    [方九] 乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
    [方十] 熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
    [方十一] 生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。
    [方十二] 白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。
    [方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。
    [方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。
    [方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3--5次。
    [方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸,日染之。
    [方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。
    [方十八] 莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。
    [方十九] 榴花。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次。
    [方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2次。
    [方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。
    本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。
    [方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。
    [方二十三] 柏树果壳10个,生地10克。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1--3个月。
    [方二十四] 黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。
    [方二十五] 小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
    [方二十六] 蓖麻子仁200克,香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发;
    本方尤适用于发黄不黑。
    [方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。
    本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发。
    [方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。
    本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

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  • 理发店的护理头发一般都是怎么弄的呀?

    你好,我是哈尔滨朗峰发型设计的一名设计师,很荣幸回答你的问题,发廊的护发步奏可以分为:1,用单性洗发水洗发,彻底清理头发,便于产品吸收。2,用专业手法涂抹在发丝受损部位,一定要饱和。3,加热15分钟,打开毛鳞片,促进吸收。4,冲洗,不打洗发水

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  • 头皮很油而发丝很干枯毛躁分叉,用什么洗发水和护发素

    你好,我是发型师阿生,很高兴回答你的问题。

    头发很油,肯定是要用那些去油的洗发水,比如说理发店里面用的那种姜王洗发水去油挺好的,头发油的话,肯定要勤快一点,每天都要洗头保持干净因为你头发是油性的,每天都会出油的,

    头发干燥,开叉的话,就用一些护理霜啊!还有一些玻璃酸护理霜挺好用,普通护发素是没有什么效果的,还有放护发素的时候,放在发尾那一段就行了,因为你是油性头发,不需要放太多护发素,只要放一点在发尾,

    好啦,我的回答就到这里,希望对你有帮助。

    头发干枯毛躁,做软化行吗?

    头发毛糙不能软化,因为这两种方式都要用到药水,会对头发及头皮造成很大的伤害,可以通过日常护理来解决,1、洗头的时候水温不要太高,会烫伤头皮,并且对发质有损害;也不能太冷,这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋,软化头发,发质可以变得柔和一些。2、洗完头发之后,最好少用电吹风,因为高温辐射会带走头发的水分,令头发更加干燥。如果怕着凉,建议只吹干头顶部位的头发。3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发,无论高温还是染色剂,对头发的损害都是很大的,发质 会变得很干枯毛躁,容易分叉并且没有光泽。扩展资料:护发1、食补护发,由内而外调养才能彻底改善头发状态修复受损的秀发没有什么快速有效的方法,只能使由内而外的给头发做调养,慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果,通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。多吃:头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物,比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错,他们可以帮助补足头发流失掉的营养,从根源位置修护受损的头发,让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃,这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩,这样就会造成阻塞,导致发质变得更干枯。2、物理防晒,隔离紫外线才能远离伤害其实头发是非常脆弱的,夏天时候如果长时间曝露在烈日下,强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉,这样就会让毛鳞片打开或剥落,使头发看起来就像是“枯草”一般,虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害,但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的,所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞,或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽,物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。3、洗护分开,细致养护才能让头发重现神采干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护,所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝,这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护,头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养,才能让头发真正的恢复强健。

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  • 头发做护理要多长时间?

    护理时间跟据你第一次做的时间来往后推。(比如第一次做是三号 那么第二次就六号 十二号 以此类推 不过前几次做勤点比较好)每次做的时间大约在十五分钟左右即可。 本人发型师

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  • 甘油可以用来当护发素么

    【1】橄榄油对头发的“养护”作用犹如给皮鞋擦油是一个道理。
    【2】甘油具有吸湿性,可以适当的兑一点在洗发水里起一个保湿的作用。既然对皮肤无害,对头发也不会有害。

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  • 怎样护理头发会变的黑黑亮亮的呢?

    1.清洁后用淘米水清洗头发,之后再用清水洗一遍;
    2.多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺,尤其是山核桃。还有红萝卜据说对养发也很好;
    3.不可以用吹风机吹干头发,让头发自然干,吹风机会把头发内应有的水分吹走;
    4.注意休息,睡眠不好会导致内分泌紊乱,不仅脸色不好头发也会没光泽;
    5.要是头发干、最好别用去屑的洗发水、相当于去油,会使头发更干,最好用乳液修复类的,潘婷的乳夜修复系列很好,力士新出的强韧深层修复的一套也不错。但最好不要固定长期使用一种洗发水,最长一年换一次,因为使时间长了效果就不那么明显了;
    6.定期给头发焗营养油;
    7.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽;
    8.在洗发水中适当地加一些橄榄油或者往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,而且可以更好地锁住发丝中的水分,又可以令秀发看上去水亮顺滑:
    9.不用塑料梳,用木梳或骨制梳;
    10.定期修剪分叉的发梢,如果不修剪分叉会发展的越来越重。
    希望我的回答对楼主能有帮助呢O(∩_∩)O~

    怎么样可以护发养发呢?



    稀疏——甲状腺分泌过多或过少,引起蛋白质谢紊乱,铁质缺乏。多食肉类与鱼类、土豆、胡萝卜及芝麻等含有锌的元素的食物 脱发——40~100为每日正常脱发,超过即是缺铁、赖氨酸和维生素C。多食牛、羊肉。 松软、无生气——多食青花鱼和鳟鱼。 无光泽——缺乏维生素B。多食面包、扁豆、糙米和牛、羊肉。 过油——少食、停食牛奶、奶昔和酸奶之类的饮料。 不生长——对奶制品与小麦过敏。多洗洗发! 末端分叉——多食蛋白质食物! 头屑过多——用药物洗发精(含晒、锌、甚至含焦油与水杨酸的强力洗发精)效果不错! 头发变白——多食凉血的何首乌和黑芝麻。 还有的是醋、盐、茶洗发均有养发、护发、修复和滋养等功效。 注意:醋(即酸性)和有些含碱性的物质交叉与不同日期洗发,才能有养发功效(同时使用无效)!
    现在市场上有许多不含肥皂的香波,其中多数含有一定疗效的添加剂。有的营养头皮,有的预防头皮屑和头发干燥,有的去头屑,有的能在烫发和染发后使头发仍恢复其结构,还有的能直接用硬水把头发洗干净等等。但不论千变万化,必须选对适合自己皮肤和头发类型的香波,才能收到满意的效果。
    用香波洗头后要用护发素,它能改善头发的结构,使其柔软,容易梳理和固定发型。护发素对于干燥发脆的头发特别有效。在染发、脱色和烫发之后使用它有养护头发的作用。
    于烫发、染发之后, 头发发质变差、干枯、无光泽. 这是常见的问题. 虽然可以做倒膜,但只要你遵守下列所示的保养步骤,就可以慢慢的将 头发状况调整回来。
    1. 保养头发第一项要事是选择适合自己头发的洗洁剂,不管是干性。脂肪性或 中性头发,至少一周要洗一次,洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净
    2. 每次洗头发之前,须花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部份解开, 梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳发先梳落。
    3. 正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份,让头发由内到外 恢复生气。所以,头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。 基本上是先洗完头发再护发的。所以,想要有乌黑亮丽的头发就要注意 护发的方法与次数。
    洗头发的时候要注意,必须照顾头皮、发根,因为这两个地方关系到你的 头发健康唷!透过手指对于头皮的按压,能够增加头皮健康、血液循环, 当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗,才能使头发发尾吸 收到营养。
    4. 洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干,然后要注意一点。千万 别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾,才 可以用吹风机吹干。
    5. 吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整,反而会使头发更乱,所以,吹整 之前最好先将头发梳开,这样才能够避免头发打结,使头发在吹整的过程当中 受伤了。
    吹整时尽量缩短使用时间,而且与吹风机之间的距离最好拿开一些,因为,吹 风机是伤害发质的原因之一。
    6. 对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重,那么, 你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂,用来加强头 发的健康。 7. 按摩可以刺激皮肤,促进血液循球,调节脂肪分泌,解除头部疲劳,有助于头 发的发育,保持头皮的健康;对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的 措施。 8. 粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康,但缺乏柔性,难以修饰。粗、硬的头发 在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水,平时最好经常擦些头油以保持美丽 的发型。 9. 柔软的头发不但纤细,而且无弹性,不易蓬松,发型也不容易持久。所以必须经 常擦用护发油,以防止外来的刺激损伤头发。平时,可擦些化妆水来防止头发干燥, 在梳理发型是,向头发上喷洒些烫发液,会发富有弹性和强度,能使发型持久, 同时还可增加头发的蓬松感。烫发时,发根处不要卷得太紧,前部发型要做得蓬松。 10. 卷曲的头发容易互相交错纠缠,梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根,整修 发型时,也应先从发梢开始涂烫发液再吹风,经过这样的修饰,就可以使卷发头 发充满生机和活力. 11. 白头发的防止. 人到中年以后,因生理原因逐渐产生白发,这不是疾病。不过, 青少年长白发,俗称少白头,原因是很复杂的。少年白发可以分为先天性与后 天性。先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关;后天性白发则可能 与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。所以, 最好的方法是保持 心情开朗. 此外, 可以使用以下方法:
    头皮按摩法: 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头 顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10 分钟。只要长期坚持下去,便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进 作用,头发保健所需要的.
    再者, 坚持体育锻炼,增强体质。讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量 元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、 新鲜蔬菜和水果等.
    白头发是由于内肾脏功能出现状况才引发的,建议你去买一种叫《七宝美髯丹》的中药。只要20快一盒,听说吃3个月就OK了,我也有几根白发了,也在吃,但是短时间内没什么效果。中药就是比较慢









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