是皮脂腺出了问题。
皮脂腺是头皮毛囊里的一个附属器官，主要作用是出油，滋润头皮。所以，头发油腻，其实是头皮油腻，头皮油腻，其实是皮脂腺出油多。
皮脂腺为什么会出油多？
当皮脂腺受到刺激时，它就会不由自主的分泌旺盛，产生大量油脂，让发根容易油腻。
主要的刺激来自以下几种
1.紫外线，太阳直射。
2.洗头水温过高。
3.吹风筒温度过高。
4.吃刺激辛辣的食物，刺激作用比较小，但长久累积下来也会造成头皮出油加速。
5.用力抓头皮。
6.用刺激性强，去油力强的洗发水，直接刺激皮脂腺。
头发油得越快，说明皮脂腺受到的刺激越大，越难以修复，时间久了，头皮细菌螨虫会增多，头屑头痒，脱发等问题都会接踵而来。
修复皮脂腺，实用的方法有以下几个
1.黑芝麻黑豆黑米制成养发粥
常吃黑芝麻黑豆黑米粥可以从内调理皮脂腺，减少头皮出油，也可以帮助清除身体的油腻，这个方法需要每天坚持，坚持至少半年，别三天打鱼两天晒网，然后说我骗你。
2.迷迭香蔺花香茅做养发洗发水
迷迭香有修复皮脂腺，真正减少头皮出油的效果，也能杀菌除螨，温和有效洗干净头皮又不会刺激皮脂腺出油，促进头发再生，有趣的是它不会被水冲掉，能被头皮快速吸收发挥作用。蔺花香茅对油性头皮，皮肤最有效，常用能平衡头皮的出油，保持头发清爽。直接用这两种植物做养发洗发水洗头，能直接修复皮脂腺，温和有效控油。
3.薄荷叶桑叶侧柏叶煮水洗头
每天用新鲜的薄荷叶桑叶侧柏叶煮水1小时，放温后洗头皮，对头皮也有不错的养护效果，注意要用新鲜的叶子，未经提取的就要用新鲜的，活性才比较好。
把握趋势，走进时尚，成铭聊发型，点右上角关注，看我讲述头发的故事……头皮油腻，是皮下皮脂腺分泌旺盛造成的。
皮脂腺的作用就是给皮肤分泌油脂，自然皮肤防止干燥。当皮肤干燥的时候，就会分泌油脂，比如刚洗完皮肤是干燥的，会有紧绷的感觉，过一会就就适应了，这就是皮脂腺的作用。
当身体、精神等方面的原因，可能会导致皮脂腺失调变得旺盛，而分泌大量的油脂，就会造成头发油腻。如果不建议改善，过多的油腻还会导致头皮滋生各种细菌，引发雄性脂溢性脱发，就麻烦大了。
什么情况会造成头皮油多油腻呢？肾动力不足，也就是中医说的肾虚，会导致头油过大；
精神压力较大，比如来自工作和生活的压力，长期下来，也会导致头油过大；
熬夜作息不规律，也是导致头油过大的愿意之一；
不良的饮食习惯，比如酗酒、抽烟、辛辣刺激的食物等；
洗头间隔太短、频率太高，也会导致头皮的油脂变多。
如何改善头发的油腻，让头皮更清爽？保持良好的生活习惯、作息、饮食等；
不熬夜，多运动，缓解精神压力；
使用头皮专用的祛油洗发水，可以有效的控制油脂分泌，延长洗发间隔时间；
洗头发的间隔为48小时；
使用无硅油的洗发水或者控油防脱洗发水。
除了上述的几点要加强注意外，还可以从自己的饮食方面做一下调整，口味不要太重，多喝一些养生粥，尤其是补肾益气方面的，效果也是相当不错。
给你推荐几款养生粥的做法：
1、茴香腰子粥：
原料：猪腰子90克，茴香6克
做法：铁锅烧热，放入茴香略炒一下，取出冷却后碾碎。猪腰子去皮，侧面切开，塞入茴香并用绳子扎紧。放入锅中加入调理，放入大米一起熬制40分钟，注意火候控制。煮熟后腰子祛除切片使用，喝粥即可。
2、益智梗米粥：
原料：粳米50克，益智仁5克
做法：讲益智仁研成粉末，然后煮粥，快熟的时候放入益智调味即可。
3、山药粥：
原料：白米、山药、白糖各100克
做法：山药去皮切断，大火烧开下米和山药煮10分钟，转小火直至粥熟，放入白糖融化即可使用。
以上三种养生粥的做法，对于补肾益气有着很好的作用，你不放试试看。
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