头发护理知识

鸡蛋清和蜂蜜一般是用来做面膜的
有细致毛孔 美白皮肤的作用
对头发一般没有什么用处
以下是方法
发味的来源

正常人的头上，每平方厘米分布着144到192个皮脂腺，比脸部皮肤高得多。它们分泌的皮脂，可滋润头发，保持发丝的光泽和柔软。但是同时，皮脂也成为细菌生长的培养基，皮脂氧化会发出酸败味、油脂臭。

头发上还存在大量小汗腺，当运动时或情绪紧张时，它们会分泌大量汗液以降低大脑的温度，汗液中含有大量的盐、乳酸和尿素。当你剧烈运动之后用发乳洗头时，会闻到淡淡的氨水的味道，这就是尿素带来的。

现在环境污染日益严重，头发定型和其他发用化妆品的残留物越来越多，这都会令头发散发出特殊的气味，并且伴随着头皮瘙痒。


以前的专家告诉我们，为了保护头发上的皮脂，4~5天洗一次头发为宜。可是实际上这是不可能的，除非你愿意每个同事都躲着你。新的观点认为应每天洗头一次。据世界某大化妆品公司Lreal早在1995年的调查，美国人平均的洗头频率已达到每周5.3次，很多人每天多于1次。

支招：

A.美丽是建立在洁净的基础上的，为了避免头发的过度脱脂，越来越多的人选择供每天洗发用的调理香波,每日洗发也是一个避免发味的好办法。每次洗发时间不要少于10分钟，在头上洒上洗发水后以指腹做头部按摩5至10分钟。

B.每天使用清爽型有香水配方的免洗护发素。

C.每次使用梳子前需做清洁工作。

D.少食油腻食品，多食蔬菜、水果等。

女生染什么颜色的头发好看？

近年来，染发烫发颇受欢迎，发型在整个妆容和造型上，非常重要。无论是杨幂之前的黑发到现在的染发，还是杨紫在各种发色的尝试之后所做的改变，无不证明发色的重要性。那么适合女生的发色有哪些？

1. 巧克力色

巧克力色一直是众多女生喜欢的发色，介于黑色和棕色之间，像泰迪一样让人喜爱，温柔却又不失大气的选择。

2. 亚麻色

这是一款经典的发色，一直流行着。整个颜色看起来暖暖的，无论春夏秋冬，都给人很温暖的感觉，特别是在阳光下面，格外迷人。

3. 酒红色

偏红的发色，可以让整个人的肤色提亮和显白。所以很多人会选择酒红色或者带一点酒红色的发色，即会显得有气色又白嫩。

4. 雾面紫色

紫色是很多女生喜欢的颜色，但是这个颜色不太好驾驭。无论是衣着，眼影，还是发色，都比较挑肤色。但是近年来，这种雾面感的紫色却悄悄流行起来，从浅紫色到深紫色的渐变过渡，可以把那种全紫色的突兀感消除，让整个人看起来比较和谐，却又有个性。

想要更自然又喜欢紫色的，可以选择带有灰黑色的紫色，太阳下可以明显可见紫色，日常室内偏黑多一些，低调又个性，不妨试试。

5. 玫瑰金色

玫瑰金色近年来在手机上非常流行，女生都会入手玫瑰金色。那么在发色上，这款颜色也是非常好看。温柔不轻浮，暖色调看起来超级可爱。

还有和浅紫色的渐变搭配也非常好看。可爱的，喜欢嫩嫩感的女孩子不容错过。搭配长卷发和发带会显得很淑女哦。

白发与肾脏有关吗？

须发早白和肾虚有着密不可分的关系。中医理论讲：肾主骨生髓，其华在发。头发的各种变化预示着肾的好坏。老年人须发变白就是因为肾功能随着人体衰老而下降引起的。

很多年轻人的白发是因为肾虚引起的，大致可以分为一下两种情况：

1.肾阴亏损导致白发多见于中年人、偶见于青少年。

白发的出现规律是：一般先偶然见到数根，以后逐渐增多。

特点：头发由灰变白，同时伴有夜尿增多，舌红耳鸣。

建议：可用首乌丸搭配六味地黄丸调理。

2.肾精亏虚导致白发多见于中老年人、久病不愈者。

白发的出现规律是：一般直接出现大量或全部头发出现花白。

特点：发质纤细无光泽，同时伴有头昏眼花，耳聋耳鸣。

建议：可用七宝美髯丹调理改善。

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白发是什么原因导致的？

头发对一个人的容颜外表起着很大的作用，早生华发让很多人十分苦恼。有些人在中学时代就已经出现满头白发的现象，而有些六七十岁的老人白发却并不多，为何有如此大的差别呢？

1. 遗传因素：白头发的遗传因素占着很重要的作用，先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，前发际部居多。有些儿童及青少年就出现白发，称为少年白，少年白除了白发增多外，不影响身体健康。

2. 营养缺乏：毛发是皮肤的附属器，同身体其他器官一样，需要充足的营养。黄种人头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是黑褐色的，如果机体缺乏这些无机物质，黑色素合成减少，就有可能使头发由黑转白。有临床研究显示，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

3. 劳累及精神因素：如果一个人长期精神高度紧张，压力过大，心情郁闷，过度劳累，长期熬夜，这样劳心劳力的操劳过度，也会出现头发由黑变白。比如小说里的白毛女，头发一夜变白。还有李白写的诗句：“白发三千丈，缘愁似个长”。虽然有些夸张，但说明人们早已认为头发白是与精神因素有关。

4. 疾病因素：中医认为肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，一些女性面色苍白，气血不足，会出现头发变白。肾虚会导致新陈代谢减慢，影响黑色素的合成，从而出现长白头发的现象。白癜风是常见的皮肤色素脱失病，最明显的症状就是由于黑色素无法合成导致皮肤或者头发变白。还有一些其他疾病，比如白化病，由于酪氨酸酶缺乏或功能减退引起的一种皮肤及附属器官黑色素缺乏或合成障碍，皮肤、眉毛、头发及其他体毛都呈白色或黄白色。

头发干燥怎么护理

深层护理：润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层 护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

　　正确的吹整：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方 式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

有白分之20白发，我要染6度色该怎么做？头顶是新生

我的建议：先用目标色+3/0+水，（1：0.5）：1，把8度的部分打底，停10分钟，再用目标色+3/0+6%全头上色。3/0的比例是目标色的1/3--1/2，根据染膏品牌特性不同灵活掌握。

染白色配方

很大的例子下面我就帮大家解决一些 ; 浅黄色做紫色,要求颜色要饱满,光泽要好;
紫色(目标色)+红橙(添加色)+双氧水
2.;红色做黄,这个问题是所有发型工作者都头疼的问题.解决的办法是;
绿色(工具色)+漂粉+30度双氧水
3; : 4 : ;3
黑色头发做白色,这个问题一般人会认为直接漂就可以了,那样是错误的,不管你怎么漂头发,最多只能漂到11度的极浅黄,他还不是白色,解决的办法是; ;;漂粉+20度双氧，;漂2遍;再用漂粉+10度双氧，;漂1遍，这个时候头发已经被漂到了11度但是还是不是白色最后的一步是
紫色工具色加洗发水洗头,比例是1:4;发现变色后马上冲水,再用洗发水洗一边,这个时候头发的颜色是白色的,但是还不是很纯.可以说是紫白色
漂色,; 大部分人都认为漂色用高度数的双氧水好,其实不是的,你可以试试,用20度的双氧水就可以了,而且这样漂出来的头发不是很干。

头上差不多有一半头发都白了，自己怎样配色染发才能不让头发有色差呢？

这个染发仅管一段时间。你才二十多岁就染发，今后那么长的人生你都染发渡过真的难以想象，劝你不要染发，染发对你身心伤害是很大的。你把染发的钱留着，去找中医抓黑发的药，这个只要你长期服用坚持就会好的，你染发伤害身体又不能治疗白发，所以还是抓中药吧，泡酒最方便有效且是长期性的。平常要注意休息好，别熬夜，思想压力不要太大哈。千万别习惯性去染发，特别是自己动手，没技术只能把药水弄到头皮上，直接伤害大脑和头皮的，专业染发师都是带手套进行的，而且轻轻的慢慢的梳头，染发过程中你是不是没感觉到梳子没怎么碰到头皮吧！所以，别染发 追问： 治不好的，不染又影响美观，没办法呀 回答： 治了才知道好不好吧，你现在才二十几，靠染发过一生？不是是吧，这要坚持和信心，治疗起来有点慢而已 追问： 遗传性的，治不好，如果能治好，为什么还有那么多和我年龄相仿的人头上露着白头发呢？ 回答： 这个我知道。长期坚持服不好也会改善的。如果是遗传一点也不好就麦假发吧，也比染发好，染发伤害身体很大的。

把头发染成白色的话需要什么条件才会好看

色很难做的 一般来说要做很纯净的白色最不上头发的方法（其实这样也很伤，但已经算是好的了）：漂2-3次头发（后面的1-2次产品里加水或护发素）;再用紫色的染膏（就一点）去除黄色素。 想伤害小就麻烦，并且贵，有的发廊不一定能做出来，基本上接近1天时间了 ps、而且这样算下来要弄3-4次头发

怎样覆盖白发个人的观点

白发的覆盖，在发型行业中的染发，经常会碰到，一般顾客的白发若超过50%要染浅色，浅色的染膏对此时的发况而言色素总数的量不够，会影响对白发的覆盖力，所以必须作预染打底〈预染=预备染发，染目标色之前的前置作业〉。
主要是利用染膏里面阿摩尼亚的硷性来帮助毛鳞片张开，以方便让目标色上色，其对白发的覆盖率会更好，将来也比较不易退色，而当下也比较不会产生色差，这是白发50%要染发染浅色的重点之一。
在预染的过程中所选的染膏度数是最要注意的部份，其重点是比目标色度浅一度或同度的基色+目标色中的流行色+适量的水。
通常在现场设计师会很习惯选用3号、4号基色作打底，如果顾客要染6度色，此时因选用的度数太深，上目标色之后也拉不浅〈染不浅〉；更有用3%或6%双氧水加进染膏作染前打底，上目标色时再用12%双氧水来作提色，如此已不具效益，因为加了双氧水已经是算染发，而双氧水是不具有二次氧化的功能，所以即始目标色用40%双氧水来染，也无法染浅。
在过程中加水，是方便操作上染膏，有些染膏比较浓稠，加些水会比较好涂抹，亦可以不加水直接使用染膏打底。所使用水的量，适量即可，不用太多。打底之后停十分，不要冲水，直接上目标色，因为冲水会终止阿摩尼亚硷性物质，持续打开毛鳞片的功能〈白发的毛鳞片比较紧密〉。
如果顾客要漂浅再上色，漂完后也要预染打底才能上目标色，因为漂浅之后黑发变黄色底，而白发还是白底，底色不同，若没打底直接染目标色会有色差，且将来很快就退色，这是现场要注意的状况。

怎样保养好头发

不可不知的护发常识

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
每个至少要有两把梳
每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。
吹风机要慎用
很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。
洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持按摩

按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。
合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。
护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。
电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

头发干枯头皮容易出油

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

头皮容易出油，头发又很毛躁，用什么洗发水比较好？

选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水;其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同。 干性头发：在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。 油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。 脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。 正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。 洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。

头发很干，非常毛燥，但头顶出油厉害，怎么办~

发根油，其实油在头皮上，这是一个直接和皮肤的关系。楼主你肯定现在也有点油的皮肤！我更喜欢你的头发，头皮出油很容易，一般两天刘海上死点。发梢比较干燥，烫头发干枯开叉的发梢。
油性发质，很多人都认为，油洗发水，但我个人而言，我不喜欢跟油。我记得曾刚洗完结果每天不超过石油巨头和皮肤很清爽的的海飞丝柠檬油洗发水...其实，原本需要，表面有一层皮脂膜来保护，如果过度去油反而会刺激油脂分泌，注意支付余款的水和油是最好的。所以，我通常使用一些修复，滋养洗发水，以修复受损的头发，从头皮不是很干，头皮屑也不会很多。必须
通常使用护发素像楼上的朋友说，你可以把它在头发上。至于所造成的堵塞毛孔的头发抹在头发根部，感觉没有那么严重。另外给你推荐一个一次性的乳液的潘婷乳液维修，清洗头发了近56美元。清爽不油腻，我一直在使用。现在好多了，我感觉很舒服，受损的头发。当然，你要定期修剪开叉的头发，而不是不管不顾了它，但它不会自动重新并拢。
平常话健康的饮食习惯我，吃少油腻，辛辣和刺激性食物，多吃水果和蔬菜。多吃黑芝麻，核桃等头发好哦
望采纳谢谢

怎样使白发变黑发?

※※白发的中医治疗
一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，而出现白发。通常是从颈部开始，逐渐波及整个头部，这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。内服药物如下：
1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克，水煎服，每日一剂。
2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服，每晚一剂。
3、取黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配入等量白糖，贮于瓶中早晚用温水调服二匙。
4、取黑芝麻、大米煮粥，经常食用。
5、黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日二次，每次6克，经常食用。
6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克，先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被小黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。


※※具有生发乌发动能的食物——
黑芝麻 :有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟 ,碾成粉配等量白糖 ,每日早晚各食两汤匙 ,用温开水冲服 ,也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食,其味香甜可口。
核桃 :能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发、润肌肤。每日空腹生吃核桃数枚 ,有利乌发。
鸡油 :有生发、乌发功能。将肥鸡油脂放碗内 ,在蒸锅内用火急蒸 ,使油液析出 ,去渣,同食用香油一样 ,拌在菜里或淋入汤中食用。
桑麻丸 :由桑堪或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法 :将漂洗干净的桑堪或桑叶晒干研成粉 ,另将黑芝麻碾成粉 ,分别盛在陶瓷罐中 ,食用时按 1:4的比例混合 ,加入适量蜂蜜。揉成“面团” ,再等分成约 10克重的小丸剂 ,早晚各取 1枚嚼食。
只要坚持不懈地食用这些食品 ,保持乐观情绪 ,预防全身性疾病 ,便可以使白发、脱发逐渐改善。

参考资料：长义堂

如何使白发变黑发？不染发，食疗的方法哪种最快？

抓头发让白发变黑：
顺着头部的角度，双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为止。

关元穴指压按摩发：
关元穴位置：脐下4指幅。四指贴住腹部，打开虎口，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5
～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

头部指压按摩发：
指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获得营养，也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清

爱护头发小窍门：
慎选洗发精，何首乌、姜制作的洗发精，都是不错的选择。洗发前先护发。选用负离子吹风机，尽量降低对头发的伤害。洗发后，把少许的苦茶油抹在头发上，这可是我80岁祖母的护发秘方噢!头皮屑多的人，洗发后请用柠檬汁擦拭头皮，可减轻头皮屑的产生。秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油)，在没有毛囊的地方涂抹按摩，直到该处发热即可，其目的是使气血畅通，头发再生。

有益头发乌黑的食物：
何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干……平时，可用何首乌加当归炖乌鸡肉，或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2～3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。