头发太干枯毛燥小妙招?

作者:  艺术剪     2023-02-09

我以前也是头发也是很干枯的,头发干枯很难打理,看起来毛毛躁躁的,很影响心情。对于这种情况怎么解决呢。

一:注意饮食

合理的饮食才能为头发提供充分的营养,很多妹纸头发干枯都是自身营养不足所致,平时可多吃坚果,如花生或芝麻,帮助头发恢复光泽,改善干枯毛躁现象。

二:合理选择洗发水

虽然碱性洗发水会将头皮清洗得更彻底,但其对头发的伤害却非常高,因此干性发质最好选择pH值在4.5~6.7之间的洗发水。如果有掉发可以选择用生姜洗头发。有助恢复头部细胞活力。

三:使用护发素

护发素、发膜是为了让头发保持光泽。建议每个星期用1-2次护发素。选择温性的护发素,香味比较淡。用清水洗干净后,拧干净水分,把护发素涂抹在发尾处,静待3分钟。若能用热毛巾敷10-20分钟,再用温水清洗,效果更佳。

四:注意吹发

在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。

最后告诉你,千万不要熬夜哦,熬夜的人气血是不充足的,这也表现到了头发上,头发很细小、容易开叉,经常会脱发,这种情况,要及时调整睡眠习惯,不要经常熬夜,确保每天8个小时的充足睡眠。

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  • 人为什么要长白头发?

    简单点说:人长白头发是因为体内酪氨酸合成减少。酪氨酸是合成黑色素的关键物质。人由于年纪大酪氨酸合成减少,黑色素合成减少,所以长白头发了。少白头也由于酪氨酸合成减少!不过对身体影响不大! 人的白化病也是这个原理。只是酪氨酸合成太少了。 在中年人和青年人中,常有早白的现象。白发的特点是头皮正常,亦无炎症,患者没有自觉症状。 青少年生白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。发生少年白发,一般认为与下列几种因素有关: 一、 精神因素。精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。 二、 营养失调。实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色。另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。 三、 患慢性疾病。一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。 四、 遗传因素。少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。

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  • 怎么样容易长白发呢

    白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部;先天性全头白发少见,常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同,有的老人满头银发而精神矍铄,一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
    少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。
    精神因素可影响头发变白,有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。
    本病目前尚无有效疗法,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎重使用。
    少年白发何其多近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼。
    年轻人何以早生白发?专家们指出:现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%。
    白发除与遗传、种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患,以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”。
    白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道,人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的,露在外的一段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
    年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康。
    正确的防治方法是:
    1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
    健与美

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    古语说【女为悦己者容】,女性爱打扮是天性。只是一些高级知识分子女性过于沉迷学术方面而忽略了打扮。其实不单是女性,高知男性同样存在,外形不修边幅。例如我国已故闻名中外的数学家陈景润,把数学研究放在生活中的全部,以至常常衣服扣错纽扣、鞋子忘记系带,走路不是碰到电线杆就是撞树上。

    这个年龄的女孩都喜欢打扮,但是把心思都放到这个上了,一定会影响学习的,你应该选适当的时候跟她谈一谈,这个时候的女孩都比较敏感,一定要掌握好谈话的语气与方法

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  • 白头发变黑发的小窍门有么?

    白发是一种常见现象,和身体的各方面的因素都可能有关。很多朋友被白头发所困扰,都想摆脱这种状态,我就简单的讲一讲即可,那么白头发变黑有什么小窍门呢:

    1、首先,不要紧张。 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。

    2、营养不良导致白头发。人体体内如果缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物,也会造成白头发,需要多吃水果补充。

    3、遗传因素。少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况。

    长了白头发,别去染,对身体不好,建议看看《刘 励 龙 黑 发 记》,吸取经验,时间就是黑发的最好见证。

    白发怎样变黑发

    那么,青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来,可从以下几个方面着手:

    1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。

    2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。

    3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。

    4、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

    5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。
    治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:
    头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。

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  • 我是一个16岁的小男孩 学美发的 我想请大师傅教我

    看你的态度很真诚,就点播你一点。要充分利用基色。一般来讲,30%以下的白发不用急色调配,超过这个比例,就要用基色,比如,有65%的白发,理想色是5度,那么,5度的理想色+55/0+6%的双氧乳,涂抹就可以遮盖白发了。具体的,还要多实践。对了,抗拒发质要加大基色比例。

    浅颜色盖白发怎么染发根 涂上时间短了 白发盖不住 时间长了又容易爆顶

    最好用5或6度以下的颜色去盖白发是比较安全的。也可以在目标色里面加同度基色了,白发20%以下最好目标色2:基色1,白发20%-50%最好是目标色1:基色1(不同的染膏双氧不一样也就有说了)。施华蔻建议新生发最少也要30分钟就不会容易爆顶了。

    是不是所有遮盖白发的染发时,都应该用百分之六的双氧啊

    是的 首先你要了解双氧的作用 它首先是打开毛鳞片其次是膨胀头发内的天然色素粒子6%可腿浅1-2度 9%《2-3》度 12%《3-4》度 在深染浅的情况下可使用高度双氧 相反浅染深《盖白发》使用低度双氧 还有3%的双氧 双氧浓度越低存色效果越好

    少年白头发原因谁说下,我才二十几岁,头发白了一大半了,都要靠染发来遮盖

    决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发.症状⒈ 在青少年或青年时发病。
    ⒉ 最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
    ⒊ 随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
    ⒋ 一般无自觉症状。
    ⒌ 骤然发生者,可能与营养障碍有关。
    ⒍ 部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。
    ⒎ 有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
    中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成。

    关于美发问题,3度双氧和9度双氧勾兑会得到6度双氧吗?

    我怎么不知道有3度的双氧啊? 其实区别是有的 不过6度比9度12度的染出来要暗一些 7/41是不可能盖住白发的 除非加基色 盖白发用6度的双氧 9度比12度上色速度会慢一下 出来颜色相差不会超过半度

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  • 皮肤粗糙头发干枯毛躁爱出油,怎么回事

    导致头发干枯的原因很多。首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾。
    头发出油一般是和体内雄性激素的分泌有关系,建议去正规机构检测下毛囊看看问题出在哪里,然后找针对性解决方法。

    头发干燥,容易出油怎么办?拜托了各位 谢谢

    楼主您好!本身你头发就枯,而你染的又是黄色,所以头发看上去才会显得很枯。头发油这个问题没办法,因为人的皮肤分为油性和干性,你头发油,你肯定是属于油性皮肤。不可避免,只有尽量减少控制,平时放护发素的时候不要碰到头皮。放在发杆至发梢这一段即可。因为护发素属于油性,一旦碰到头皮,没冲洗干净,头发就更容易油。勤洗头,注意用护发素的方式,就可缓解头发油的问题。

    头发干枯毛躁出油无光泽怎么办

    您好,头发掉落的原因很多:
    1、休息不好,生活不规律 ;
    2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;
    3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
    4、季节变换。
    以上四条都可能是造成掉发的原因,给你几个建议:
    1、可以多食用黑色食物来补肾(中医认为:肾主毛发):黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
    2、还有生活要规律,注意保证良好的睡眠。
    3、要想让头发快长,你就在每次洗完头发后,再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗(三天一次就好),也不要用太热的水洗,那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

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  • 如何让头发变密?

    1、平时可以多用梳子来梳理头发,这样就可以刺激你的头发生长了。

    2、可以用姜水来洗头发,这样也是可以促进头发的生长的。

    3、多吃一些绿色的工蔬菜,特别是一些对头发有益处的菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋,芦笋叶等。

    4、不要让你的头发直接在阳光下暴晒。

    5、啤酒有利于生发,可以在洗头的时候,先把头发洗干净,然后加一碗啤酒在头发上,一段时间后将头发洗净。

    扩展资料:

    护理头发小常识:

    1、洗发之前应该用发梳将头发梳顺,不能一把抓。

    2、洗发时应面向上洗,最好不要面朝下洗头。

    3、洗发水应该现在手上打出泡沫再上头,不要直接将洗发水放上头,容易堵塞毛孔,清洁力也不够。

    4、洗发时不要用指甲盖扣头皮,要用指腹慢慢揉搓,可以加一点点力。

    5、用吹风机按照头发纹路吹,要边吹边用手拨弄头发,让他受热均匀

    有没有办法让头发变浓密变黑?

    有个不要钱的方法:买一把桃木梳子,早晚梳头一百下,我以前亲身用过,头发又黑又多

    后来去理发店被理发师说染烫头发很好看……

    就染烫…………

    后面………

    (1)怎样让头发变密变多百科:

    要想头发变密变黑,需要注意一下几点:

    1.合理的睡眠。睡眠是重中之重,充足,有规律的睡眠可以让头发健康生长。相反,长期熬夜,精神不振或者紧张,用脑过度,都不利于头发生长。

    2.均衡的饮食。要想拥有一头漂亮的头发,头发生长的营养素必须具备,粗细搭配,少吃辛辣油腻。多次核桃,花生,芝麻,菠菜,山药,胡萝卜,枸杞,黑大豆等,以便补充头发需要的微量元素,铁 ,硫,蛋白质等。

    3.正确的洗发,护发。少用刺激头皮的洗涤用品,尽量用天然洗发用品,比如皂角,淘米水,啤酒等。经常保持头皮卫生,洗头切记指甲用力抓挠头皮,要用指肚经常按摩头皮,促进头皮血液循环,切记经常烫发,染发,高温吹发。

    4.适当运动,心情愉悦。促使头发分泌黑素,健康亮泽。

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  • 年轻人长白鼻毛是不是预示着什么?

    鼻毛是每个人都有的,有的人的鼻毛会调皮的“冒出”鼻孔来,这让很多人觉得影响美观,于是会剪掉。但为了健康,鼻毛最好不要轻易的剪掉,鼻毛的存在是帮助阻挡和过滤空气中的尘灰、细菌等,有助于保护呼吸道。一般来说,鼻毛的颜色是褐色的,但有的时候,鼻毛会逐渐变白,这说明了什么呢?

    鼻毛变白,或许是疾病的提示,关于鼻毛变白的这4点原因,要引起重视。

    1.衰老所致

    鼻毛与人的头发、胡子一样,随着年纪的逐渐增长,毛发中的黑色素减少,或者身体机能老化,黑色素不能供给不足,所以人的鼻毛会跟头发一样,开始逐渐泛白,当然有的人受遗传因素的影响,也会出现年轻轻鼻毛就变白的情况,这对于健康是没有影响的,不必过于担心。

    2.营养不良

    鼻毛成黑色主要受黑色素的影响,但营养元素也是必不可少的条件,鼻毛生长所需的铜、钴等元素也是黑色的,若是缺少了这一类元素,鼻毛也会泛白,当然,维生素B、植物油等营养元素也同等重要。

    3.白化病

    对于白化病,想必都不陌生,也就是我们俗称的“白癜风”,白化病患者不仅仅皮肤会变白,鼻毛也会因缺少黑色素也变白。当然与炎症也有一定的关系。若是排除炎症原因,此时就需要考虑是否是患白化病所致,最好是去医院做详细的检查。

    4.肾虚

    在中医看来,鼻毛出现变白的情况与肾虚也有很大的关系。肾气不足或是肾精亏虚的人,鼻毛也会出现变白的情况,若是量比较少,也不必过于担忧,但是一段时间内若是突然增多,最好去检查,排出疾病的可能。

    在我们的生活中,总是有一些说法会让我们猝不及防,甚至有时候都会怀疑自己。例如,有人可能会说,当出现鼻毛变白的时候,可能是命不久矣;也有人可能会说,当出现鼻毛变白的时候,说明可能已经得了鼻咽癌;还有人可能会说,鼻毛变白是运气不好,等等。这种类似的传言总是会莫名其妙的出现。那么真相是什么呢?

    真相是什么?今天,张大夫想和大家说的是,鼻毛变白,并不代表什么疾病,更和运气没有关系。鼻毛变白,和头发变白,腋毛变白,阴毛变白,眉毛变白等都一样,和寿命的长短没有必然的联系,更和运气搭不上边。

    引起鼻毛变白的原因有哪些?之前,张大夫的科普提到过头发变白的原因,其实鼻毛变白的原因,也不外乎下面的几个原因。

    先天性白发,主要是指一类名为白化病的患者,这是为一种隐性遗传性色素缺失病,患者的全身皮肤、头发、鼻毛、眉毛等均为白色,这种病比较少见,大家可能了解的不多。

    遗传性白发,就是大家通常所说的少白头,大家可能见的比较多,这种情况下患者的一部分头发是白色的,一部分头发是黑色的,但是即使是黑色的,也不是特别黑,常发生在 20 岁以前,患者多有家族史,这种朋友的鼻毛变白的情况比较少见。

    生理性白发,这是人体衰老的表现,也是我们几乎每天都会见到的,最常见的当然就是老年人。我们大家都能够看到,一些老者尤其是年龄特别大的朋友,他们不仅头发变白,眉毛、胡须、鼻毛变白都是非常常见的。前面张大夫也有相关文章,介绍过我国80年代进行的医疗研究,当时就是为了说明鼻毛变白和衰老之间的关系。

    还有一种是精神神经性白头发,我们在电视剧中经常会看到这种情况,由于剧中人物极度伤心,一夜之间就白了头发,而且是全部变白,这是由于精神神经因素引起的导致,张大夫临床上还没有见到过类似病例。

    营养性白发,这是由于蛋白质、维生素与微量元素等摄入不足所致,现在也极为少见。最后还有一种是疾病或者药物引起的白发,临床上极为少见。

    好了,这就是张大夫想到的,最后总结一下:鼻毛变白,大部分情况下是人体正常的一个衰老过程,请大家不要为此恐慌和过度紧张。

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