头发干枯，稀少怎么办
擦头发时不要用毛巾搓，那样会伤害头发表层的毛鳞片，头发会更加干枯，洗过头最好是梳子梳顺了自然干，不要用吹风机，乱翘应该会改善，掉发是正常现象，新的头发长出来，那些枯的没水分的就会自然脱落的，不要着急，头发枯多吃点黑芝麻 黑豆 等东西 对头发很有营养的，上网查一些养发的食物自己煮来吃，经常吃 会改善的，不要只吃一次，那就没用，虽然护发素用处不大，但是一定要用，而且要用那些好一点的，一直用头发绝对会变柔顺的，本人亲身经历哦 呵呵，希望可以帮到你 手都打疼了 给分吧 有问题可以追加 乐意解答*****草本精华帖,版主有推荐一个天然草本的成功防脱发案例,你去看看.---->
掉发发质干枯无光泽头发少的可怜该怎么办
掉发发质干枯、还少的可怜是头发缺乏营养物质，再者与生活习惯有关。
一、改善掉发的方法：
1.不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
2.学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
3.有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
4.做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
5.不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
二、改善头发干枯的方法：
1.用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
4.想头发快些恢复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再焗油，效果更加好。
5,选择产品的时候，不管是洗还是护，一定要选择弱酸性产品，因为头皮是弱碱性的，酸碱中和，才能平衡。
头发干燥、少，怎么办？
听说头发在刮了光头后有稍微的增多
至于干燥 就只有居右啦！
头发毛躁又比较少，该怎么拯救它呢，平时洗发只用洗发水和精华素。。
故毛发的营养来源于气血，激发促使毛发生长;第二，能滋养脏腑和人体全部组织，表现为浓密、光亮。督脉从脊里分出属肾，能从头发上显露出来。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式，精生血，是维持生命和生长发育的基本物质我觉得外在上做功夫都是徒劳的 即使有作用也是很小的 发燥于外 内必虚弱 我觉得楼主应该从内在养起 气血充足旺盛了 头发自然也就恢复光泽了
中医认为肾藏精，其华在发，肾精化生元气。人的元气根源于肾。第一。人体肾精充足，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长，肾精化生血液，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发，肾藏精。体内肾气的盛衰在外部的表现，而其生机则根于肾，即后天之精、柔润，化生血液以营养毛发，还藏五脏六腑水谷化生之精气、不泽，本源于先天之精。毛发的营养虽然来源于血，头发则发育正常，不仅藏先天之本，其生机实根于肾，说明血的生成;第三，中医讲的美发第一步即为补肾。肾为先天之本，营养毛发、枯萎，是藏精之脏;反之则稀少。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上
