怎样让自己的头发乌黑发亮，又浓又密？

如果你的头发天生发黄缺乏亮度，只能通过离子烫加染黑发的方法才能达到，至于头发浓密后天是无法改善的。很多人认为用何首乌能让头发变得浓密乌黑发亮，其实这只是个美丽的传说而已。

中国人头发的发色大部分都在3度左右，也就是自然黑的这个色度。乌黑发亮垂感好的人少之又少，有些人头发很黑，但垂感不够，有人头发很顺滑，带亮度不足，所以都渴望自己能拥有一头乌黑靓丽的秀发。

中国古代人用何首乌、淘米水、黑芝麻、桑葚等让头发变得乌黑发亮，但是效果甚微到让你失去梦想。乌黑的头发和你头发中的天然色素多少有关，人类的头发中包含黑、棕、红、黄这四种天然色素。东方人头发黑色素偏多，头发大多呈现出黑色的发色，欧洲人黑色素少，所以头发偏黄。你吃什么东西就能让头发变黑，那么就不会有人为白发而发愁，而头发中的色素改变只能通过染发的方式。

头发的顺直也和遗传有关，家族有沙发或自来卷发质的，就可能会影响到你现在头发的顺直度。即便家族没有自来卷和沙发，但也不一定就顺直。不顺直的头发最快捷的方法就是离子烫。

浓密的头发后天是无法改善，这也是和遗传基因有关系，头发长在毛囊中，而每个人的毛囊数量不一样，天生数量少你根本就无法让毛囊变多，所以天生发量少的人，是没有什么办法可以让你毛发浓密。毛发移植也不行，因为毛发移植是把你自身的头发一直到稀少的部位，你整体稀少怎么移植？

所以，最直接有效的办法就是拉直染黑，头发就能乌黑发亮。但发量少，真的是没有回天之力。土办法或者偏分你可以尝试，但我做了三十年美发，经历过太多这样的案例，没有见到深发黄干枯不直不顺发量少的人，通过这些办法获得了浓密乌黑的头发。

个人观点，不喜勿喷，谢谢！喜欢我专业的解读，请点赞鼓励一下！认可我的观点，希望获得更多个头发、发型有关的干货，请关注我！

（1）甘油对头发百科：

长期喝黑芝麻胡可以养发。

但必须持久坚持，短期内很难到达到理想效果。

再就是多用护发产品，给毛发足够的营养。

做好保湿控油就可达到一些效果

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筋头巴脑是什么意思

筋头巴脑是一种肉，也是一种菜品。
基本释义：
1、筋头巴脑指得是带皮带筋，难嚼难炖的肉。
2、此外，筋头巴脑特指一种菜品。筋头巴脑由牛肉、牛筋、牛肚、牛心管、牛板筋、牛健筋组成。



扩展资料：
筋头巴脑跟火锅区别：
1、价格上的区别。
火锅底料制作上原料比筋头巴脑少，筋头巴脑含有鲜牛骨、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺。所以在价格上筋头巴脑会比普通的火锅稍贵一些。
2、功效上的区别。
筋头巴脑有15种上等中草药精心烹制而成，辣而不燥，温而不火，具有强身健体，养脑益智，开胃健脾，舒筋活血，美容养颜之功效。经过不断的完善和改良已经形成香、辣、鲜的特色,并且各味协调，回味悠久，百吃不厌。但是火锅中不含有草药。
参考资料来源：百度百科——筋头巴脑

宁夏俗称沙坡坡的蜥蜴 学名叫什么？

学名叫变色沙蜥（卷尾沙蜥、蟾头蜥）（鬣蜥科）
分布于中国新疆、内蒙古、宁夏、甘肃和俄国南部的荒漠，全长10－12厘米。

变色沙蜥 百科名片
变色沙蜥（学名：Phrynocephalus versicolor）为鬣蜥科沙蜥属的爬行动物。分布于哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、蒙古以及中国大陆的新疆、宁夏、内蒙古等地，一般栖息于荒漠草原栖息于干旱的荒漠、半荒漠及与干草原交界的边缘地区。该物种的模式产地在内蒙古阿拉善沙漠。

中文学名： 变色沙蜥 二名法： Phrynocephalus versicolor 界： 动物界 门： 脊索动物门 纲： 爬行纲 目： 有鳞目 亚目： 蜥蜴亚目 科： 鬣蜥科 属： 沙蜥属 种： 变色沙蜥 分布区域： 哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等地沙蜥是一个属。沙蜥属在我国共有五个种，如荒漠沙蜥、变色沙蜥等。由于它们的头部是圆形的，所以也有人称它们是蟾头蜥，当地人一般把它们叫作沙和尚、沙婆婆或者大头蝎虎。它们是我国北方沙漠边缘和戈壁滩上最常见的小型脊椎动物，在这些地方，如果正值沙蜥活动高峰时间的话，走上几步就可能遇到一只。 　　成年的沙蜥，身长(不包括尾部)大约5厘米一8厘米，全长大约10厘米一20厘米，体重约5克一15克。它们身体背面的颜色，跟沙地的颜色有关，生活在黄色沙地中的沙蜥，其背面的颜色以黄色为主，还会带有黑色的花纹；而生活在红色沙地中的沙蜥，背部的颜色就以红色为主。但是，沙蜥这种身体颜色与环境颜色一致的现象，是它们从小就已形成的，不像生活在非洲的变色龙那样，能够在环境颜色发生改变时，很快改变自己身上的颜色。 　　沙蜥还有一个很明显的特点，就是它的尾巴能够向上卷曲，就像盘状的蚊香那样，一般能够卷上两圈，而且动作非常灵活自如。这种卷尾巴的习性，主要见之于雄性沙蜥。 编辑本段基本资料　　中文学名：变色沙蜥   
变色沙蜥

　　中文目名：蜥蜴目 　　中文科名：鬣蜥科 　　中文属名：沙蜥属 　　中文俗名：无中文俗 　　拉丁文名：Phrynocephalus versicolor 　　英文名：Color changeable toad-headed agama 　　物种命名人及年代：Strauch,1876 　　形态描述： 背部斑纹及色泽变异极大，无突起的鳞丛或棱鳞，四肢及胸鳞上有不明显的弱棱。有腋斑。 　　经济及生态意义：栖息于荒漠和半荒漠地区，集群而居，在风蚀沙丘的白刺丛中、沙地或丘坡上挖洞。活动受季节影响较大。主要捕食蚂蚁、以及鳞翅目、鞘翅目昆虫及其幼虫。卵生。 　　保护：该物种已被列入中国国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。[1]

参考

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头发的知识！

基 本 结 构
　　在电子显微镜下，人的头发就象一根竹竿，斜插在头皮这块松软的“泥土”里；头皮上的部分称为毛干，插入皮肤内的部分成为毛根。毛根生长在毛囊里，它的末端略膨大，和毛囊下段相连，称为毛球。毛球由分裂活跃、代谢旺盛的上皮细胞组成，称为毛母质。毛母质中的上皮细胞不断产生新的细胞，分化形成含硫的角蛋白，逐渐向上推移；当达到毛球的上部时，开始由内向外排列成六层不同的细胞，内三层的细胞向上生长，即成毛干；外三层的细胞则形成内内毛根鞘。毛囊由表皮向下凹陷而成，像一根狭窄的管道，并深入到真皮中，每一个毛囊长一根头发。在毛囊壁上有皮脂腺的开口，皮脂腺分泌的皮脂由开口部源源不断地运送到头皮上，起者滋润皮肤，保护头发的作用。
　　平时，我们常根据皮脂腺分泌的多少来判断头发的属性为中性头发、油性头发或干性头发。皮脂腺的发育和分泌直接受内分泌系统控制：青春期分泌活动旺盛，女性绝经后和男性70岁后分泌减少。雄性激素、长期使用皮脂类固醇可促进皮脂腺肥大、增生，分泌增加；而雌性激素增加时，可以降低皮脂腺的活性。平时饮食中吃糖和淀粉类食物过多会使皮脂腺分泌显著增加。
　　毛囊的最下面有毛乳头，里面含有血管、神经，可供给头发生长所需要的营养，并控制头发的生长。毛干从外到里分为三层：毛小皮、毛皮质和毛髓质。毛小皮就像是头发的皮肤，盖在毛皮质外面，由6--12层长形的角化细胞象鱼鳞那样重叠排列而成。在电子显微镜下观察可见到接近头皮的头发，其表面的毛小皮越整齐、光滑、完整；越接近头皮梢，毛小皮受损的迹象越明显，表现为鳞片粗糙，边缘不整齐，有时还会向上翘起。毛小皮的完整健康关系着头发的外观质量，还可以反射外界的光线，使头发看上去有光泽、弹性。毛皮质是头发的重要组成部分是头皮的基础，由几层梳形角化细胞构成，其中主要成分是角蛋白纤维和基质的复合物，由成束的角蛋白链沿着毛干的长轴分布，能使头发经受得起牵拉和屈曲，并富有弹性。毛皮质的角化细胞内含有黑素颗粒，颗粒的多少和种类不同使头发的颜色也不同。毛髓质是毛干的中心主轴部分，由2--3层立方形的角化细胞构成，其中充满空气间隙，有一定的阻止外界过热作用。



头 发 的 特 性
（1）头发的成分
　　头发中的主要成分是角蛋白，角蛋白由许多氨基酸组成，其中以胱氨酸的含量最高，可达15.5%。胱氨酸含量降低时，头发容易脱落或发质不好，所以医生常常让脱发病人口服胱氨酸片。头发中也可测到一些金属元素和微量元素，其中铅和砷有很大的亲和力，这些成分很容易在毛发中沉积下来而长期不退。正常人头发中砷的含量为每百毫克含0.51--1.3毫克，如果砷中毒或铅中毒时，头发中的含量也会明显升高而且维持较长时间不退，这种特性可以作为一种帮助诊断疾病的方法。此外头发里还含有铁，每百毫克含1--5毫克，铁的含量增高，可使头发变红或变褐色。缺铜的人可产生灰发。头发与营养有密切关系，低脂或无脂食物可引起脱发，而且头发的颜色变淡。复合维生素B可使头发有光泽。所以现在已经有许多化妆品生产产家将维生素B、维生素A、维生素E等有营养的药物加到洗发精或护发素中以增加头发的营养。
（2）头发的粗细和形态
　　人种不同，头发的粗细、形态也不同。相比之下，东方人的头发粗而稀，直径约120微米；西方人的头发细而密，直径约50--90微米。黄种人的头发是直的圆柱性，黑色；白种人的头发可以是直的、波浪形的或是卷曲的，颜色有黑色、灰色、褐色、红色、金黄色甚至白色，深浅不一。黑种人的头发大多数为黑色，是又细又密的卷曲发。不同种族的人通婚所生后的子女，他们的头发可以混合存在不同的形态特点，这种现象在移民较多的国家，如美国、澳大利亚等国表现较为明显。
（3）头发的颜色
　　头发有许多深浅不一的颜色，黑色、棕色、红色、金黄色、白色等。颜色由毛发质中黑素颗粒的种类和数量所决定。黑素颗粒有两种：深色素和浅色素。深色素颗粒多见于黑色或浅黑色头发中，浅色素颗粒多见于红发和黄发中。头发中这两种色素颗粒的多少，不仅人和人之间是不同的，甚至在同一个人身上可以混有这两种色素颗粒，每根头发颜色的深浅不一样。黑素的多少决定了头发的颜色，白发中完全不含有黑素，其白色只是由于反射光线而形成的视觉效果。老年人头发由黑变灰再变白，是由于毛球中的黑素产生逐渐减少，一般是不可逆的。头发变灰最初由颞部开始，然后慢慢扩展到头顶部，最后到后头部，再由灰变白。由于头发中的黑素颗粒不可能同时全部被破坏而脱色，所以传说某人由于精神打击后“一夜白头”的说法是不可信的。“少白头”指儿童、少年时头发就开始由黑变白，由少及多，可能有家族性、遗传因素，有时和小孩严重偏食或肠道功能紊乱，体内缺乏氨基苯甲酸和泛酸成分有关。儿童的恶性贫血，甲状腺功能亢进、心血管、早老症等疾病也可发生“少白头”。在发生新陈代谢性疾病时，可看到头发颜色的改变。如婴儿蛋白质吸收不良时，头发会变成淡红色或灰白色；缺铁性贫血患者可发生节段性灰发，即浅色和深色一段一段的相间隔；白发患者的头发为白色或淡黄色。
（4）头发的数量和长度
　　有人统计过，人的头发约有10万--15万根。头顶部最密，每平方厘米约有300根以上；枕部约有每平方厘米200根。到老年时，毛囊的密度逐渐减少。有的年轻人在25岁左右就开始脱发，早早的“谢顶”了；有的人在中年后，头发仍旧又密又黑。这种现象主要受遗传因素的影响，也与个人的生活习惯、工作性质或健康状况有关，而与是否应用头发类化妆品没有直接关系。头发长度一般可生长2--7年或更长，到休止期脱落前，其长度可达到1米以上。

生 长 与 脱 落
　　头发从毛囊深部的毛球不断缓慢向外生长，有着一定的规律，生长周期可分为生长期、退行期和休止期。头部约10万根头发，各毛囊独立进行周期变化，邻近的毛囊不处于同一生长周期，在任何一个时候，头部的毛囊85%--90%是在生长期，1%是在退行期，10%--14%在休止期。每根头发的寿命在2--7年，少数甚至可达到25年，最后，最后自然脱落，毛囊休止期间一段时间后再长出一根新的头发。这个过程称为头发的生长周期，人的一生中头发大约有20个周期。
　　（1）生长期。头发的生长期平均为2--7年，一根成熟的头发看上去毛干较粗，颜色深，毛根部很柔软，湿润，周围有白色透明的鞘包绕。生长期的头发的毛球内，毛母质细胞分裂旺盛，黑素细胞产生黑素。头发每天生长0.27-0.4毫米，一个月大约可长1厘米。头发的生长受年龄和季节的影响，人在15--30岁时头发的生长最旺盛，夏季比冬季长的快些。有的人年龄大了以后，头发的生长周期会变短，毛囊逐渐不能长出粗而长的头发，头发逐渐会变的细而短，而且变稀，早造成不同程度的秃发。不同的外源性和内源性生理因素能改变头发的生长周期。例如有的妇女在生孩子后4个左右，会开始大量脱发，称为产后脱发。产后脱发是因为在怀孕后期，头发从生长期到休止期的转换率明显延缓，这种情况要到产后10个月左右才会恢复正常，个别的要1年时间。生孩子胎次愈多，产后脱发的发生也愈严重。接受化疗的肿瘤病人也往往有明显的脱发，这是由于药物干扰了毛母质的有丝分裂的活性，因而形成细的毛干，在毛囊内就折断脱落了。
　　（2）退行期。生长期后，头发有2--4周的退行期，这是从生长期到休止期间的过渡阶段。此时毛囊停止生长头发，也不产生黑素，毛囊底部开始向皮肤表面移动，头发将要脱落。
　　（3）休止期。约4个月，在此期间内，旧的头发逐渐向上移动，最后脱落，毛囊开始生长一根新的头发。

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之前头发拉伤了，现在头发很多毛躁干枯开叉用什么水疗

1．根据头发的长度，一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后将混合液涂抹在头发上，大约5分钟后方法完全清洗掉。 2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态，然而加1茶勺的婴儿油，再次搅拌，直到均匀为止，加水稀释，即可涂在头发上，待头发变干，可清洗掉，最后在涂护发素。

护发

3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中，将该溶液充分混合，然后将溶液涂在每一根头发上，10分钟后方可洗掉，这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。 4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中，充分摇匀，涂混合溶液于头发上，几分钟后冲洗掉，使头发光彩照人。 5.蜂蜜1茶勺，蛋黄1个，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊状，涂在头发上，30分钟方可清洗掉，使头发光滑，锁住水分。

发尾干枯毛躁开衩，又舍不得剪掉，应该怎么办可以改善发质？

你平常是不是在超市买洗发水，那种碱性大，最好改专业线洗护对头发比较好，我以前也是各种毛躁分叉狮子头，用了之后好了很多

头发干枯、分叉怎么护理？

可以用护发油，来自印度的，真的很好，我的头发很干枯，用了一次又效果了，第二次就滴了几滴，居然头发很油光泽，很滑，自从烫发后从来没有这么柔滑过哦，相信会越用越好的

头发干枯毛躁分叉用什么洗发露好？

我用的日本MASCARA护发套装 对于头发干燥 头发受损等修复修复效果非常好

头发干枯，细软少，毛躁分叉，还爱掉爱断，该怎么打理？

我也和你一样，不过我先解决的是爱断爱掉的问题，我用的是霸王防脱的洗发水，坚持了两年了哦！效果不错，看起来时间是长了点但我想凡事都有个循序渐进嘛！不可操之过急的，等不掉了后发现头发发质好了不少呢！想想头发不掉了是有营养了嘛！发质当然也好了也不开叉了，然后才去温柔的做了个离子烫，现在还在用霸王防脱洗发水，当然我的意思不是让你一定用这款洗发水，我的意思是先以解决掉发为主，祝开心美丽！

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怎么样正确护理头发？

这位朋友希望我的知识可以帮你度过这个不愉快的过程。

首先我们来分析你的问题，其实有两个关键部分：
1、头发受损干燥2~3个月
2、现在有掉头发的现象

那么如果我们要真的起到好的解决目的需要我们来学习一点专业知识，
不要匆忙的行动。


我们先要知道你头发目前的状况才好对症呵护。
下面我们先来分析下你头发和头皮是干性，还是受损造成的。
下面是发质分类与保护（那么里面帮你用歌薇产品做了推荐，你也可以选择其 他同属性的产品）

头发性质分析

干性头发 ：油脂少，头发看起来干枯松散，易打结，头皮干燥，头皮屑呈雪细碎状。
护理方法： 毋须天天洗发，但要用营养丰富的洗发水及护发素清洗，洗发后应用些修护液及作定期焗油，这可令秀发更健康亮泽。
(产品推介:可用Goldwell SP 1.2保湿洗发水 ，然后用Goldwell SP 2.2保湿修护乳，护理方面
，可用Goldwell SPPerfect hair 发质重组强发泡沫或REDKEN GLASS-1光滑混合素。)




中性头发 头发柔软，顺滑有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑，每天脱发不超过三十条。
护理方法 定期修剪头发，保持头发营养充足。及一至两个月焗油一次便可。
(产品推介:可用Goldwell SP 1.1保湿洗发水 ，然后用Goldwell SP 2.1保湿修护乳，护
理方面，可用Goldwell SP Perfect hair 发质重组强发泡沫， 或REDKEN GLASS-1光滑
混合素。)




油性头发 ：头发油腻，容易头痒，即使洗发后第二日，发根已出现油垢，头皮屑较厚，如鳞片状积聚在发根。
护理方法 洗发时注意清洁头皮及水温不可过热，不则会刺激油脂分秘，如用护发素者，请只涂在头发上，尽量不要接触到头皮。
(产品推介:可用Goldwell SP 1.7控油洗发水 ，然后用Goldwell SP 3.7控油护发膜，
滴在头皮上按摩头皮 注意:只放在头皮上不用冲水，护理方面，可用Goldwell SP 4.P
轻盈丰厚喷雾，或REDKEN GLASS-1光滑混合素。)




混合性头发： 头皮油但头发干。
护理方法 ：可选用油性洗头水。然后用营养丰富的护发用品集中修护发干，以防开叉及折断。
(产品推介：可用Goldwell SP 1.7控油洗发水 ，然后用Goldwell SP 2.2 30秒特效修护
霜
护理方面，可用或REDKEN GLASS-1光滑混合素。)


再来我们看下受损发质与干性发质的一些问题


受损发质:
开叉的发丝 梳理秀发的次数过多，用过热的吹风吹干头发，染发、烫发等等都 会对头发造成一定程度的损害，引起头发开叉。建议用柔软的发刷从 头皮梳向发端，将头皮的天然油脂带到发端，而平日尽量用阔齿的发 梳来梳理头发，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素，以避免加剧 头发的开叉。另外，切忌用毛巾大力绞擦头发枣脆弱的发丝需要的是 温柔摩挲。 总之，保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心养护，你的付出也 一定会得到回报。

干性头发的护理
干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。真正的遗传性干发比较少见，只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。当证实为干发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，应使用防晒发育，以防止太阳对头发的伤害。

头发干枯的养护方法是什么?
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。


头发干枯可用食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
推拿按摩：指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。
头发干枯的预防:
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。


再来学习点防止脱发的问题：
预防脱发的十条秘决
1．不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2．勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3．不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4．戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
5．节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日（即停止饮酒）。
6．消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
7．烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝大伤元气。
8．多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9．空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10．注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如果注意了上面所述的十条，就会减少脱发带来的烦恼。


那么其实如果你不是烫染或外部损害或熬夜过多，烟酒过重的掉发的话很可能是季节性的哪就不用太紧张。
在秋冬季容掉发属于季节性的自然脱发，自然性的脱发每日
约 50-80 根左右，但这是一个平均值，脱发较少时每日约
20-30 根，多时会达 100 根。尤其在秋季时会显的较多。因为夏天出汗或污垢易形式不洁的现象及新陈代谢的减缓等对毛发有许多不良的条件，这些多会影响毛发的生长周期。请涂上育毛滋养液（防脱发）每天施以头部按摩可达预防的作用。若有呈现瑰状秃发及发丝粗细不一时则显示另有原因，须要请教专业医师



最后那么上面的问题我们都学习了下面帮你简单的总结下方法吧。

首先了解到了目前的头发状态，选择这对的洗发护发产品。
其次：到专业店根据受损或干燥的原因选择针对烫染受损或滋养修护干燥的针对产品定期护理。
再有：日常注意休息饮食调节。
最后：坚持保护。


哦对了有个必须学习的健康洗发方法对你日后很有用。
一般人在家洗发时习惯把洗发精直接往头上倒，这是非常错误的方式，为了省时往往把洗后的保养省略，经过了一段时日头皮及头发便会产生不良的状况。 因为头顶及额头是内分泌最旺盛的地方，过度的刺激会引起掉发，在洗净的过程中，洗发精会洗去污垢同时会洗去天然保湿因子及油脂，洗后的养份补充是不可缺少的工作。 正确的步骤如下：
(1) 先用木质刷子刷去脏灰尘及刺激头皮。
(2) 用温水冲湿头发。
(3) 将洗发精倒在容器中用温水稀释再淋到头发上。
(4) 由发际用指腹洗向头顶。
(5) 用温水将头皮及发丝冲洗干净。
(6) 用润丝精或保养霜涂抹约 2 分钟再冲净。
(7) 用毛巾按压吸干，不可搓揉。
(8) 擦上头皮营养剂，调理问题头皮。
(9) 若须热风整吹时应先擦上抗热隔离霜。



好了，相信够你用了，如果有什么问题，想得到更详细的帮助，可以吧具体情况详细描述下，发消息给我。我在帮你分析解答。
祝你早日解决问题，新年快乐

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头发少怎么办 蓬松短发增加发量

你能够用上哦！ 短发让发量更集中 短发增量秘诀：通过层次让发量有视觉集中 方便打理的且适合头发少的发型点令这款短发深受白领女性的喜爱。 在顶部增加发量 要点1：在顶部增加发量 要点：加入动感而不服帖的刘海 要点2：加入动感而不服帖的刘海 要点3：发梢微微外翘或内卷增加发量 要点3：发梢微微外翘或内卷增加发量 ，年轻动感，年龄仿佛一下减小五六岁。额头上的刘海，通过层次将双眼映衬得明亮灵气。 要点4：充分吹整头发 要点4：充分吹整头发 吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮。

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吃芝麻真的有用吗?

芝麻可以乌发，但需要长期吃，需要注意上火的问题。如果仅是单纯的想让头发更好看，可以试试有台湾、美国、德国等多国专利的B401，B401护发个案分享（九）白发： ，只要您不是遗传或因为提前衰老导致的白发，可以试试看。如果有任何问题，欢迎至台湾必安研究所提问。 参考资料

初中生能不能谈恋爱?

早恋的好处:
1)情人节可以收到免费礼物~~~~
2)有人可以使唤~
3)心灵有寄托,
4)为了让她幸福,有更好读书的动力
5)不开心的时有个人会安慰你
6)失败有人安慰
7)成功有人分享
早恋令我变得更加成熟
早恋令我变的更加会体谅人
早恋令我们俩都获得幸福
早恋让我们俩生活更充实
早恋让我们俩彻彻底底地明白了爱
早恋让我们俩更有勇气面对困难
8)培养责任,心互相帮助共同进步

早恋的危害:
1。影响事业或学业，而且绝对不是“影响甚微”；
2。不能当饭吃；
3。精神鸦片；
4。使孩子变得堕落，使大人变得颓废；使男人变得消沉；使女人变得可怕；
5。使人变得盲目；
6。没有安全感；
7。让男人浪费不必要的时间、金钱、表情、感情；
8。让女人浪费不必要的时间、化妆品、眼泪、感情；
9。老师和家长绝对不允许的，别说老师和家长了，国家首先就不允许早恋；
10。有了爱情，你平均一天要变换情感5次，皱眉27次，流泪68次，微笑7次，委屈45次，嫉妒32次，增添78根白发，以及大笑0次

要怎么样去了解一个女孩？怎么样去哄她开心！

用心观察！
看她的一举一动~如果你是真心喜欢她，你就会了解到~

明白她喜欢什么了，你就上网看书了解这方面知识，去和她探讨！
这样她会开心~
其实这年头，买花送礼物会招来反感得

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bc植入蛋白护理操作流程 没做过求大神解答

先用一号洗然后涂抹二号吹干拿甲板甲然后冲干净不用打洗发水上三号等十分钟冲干净吹干就好了

不可以，如果一定要做，建议用清爽型洗发水洗去头发油脂，发水一定不能要焗油，营养的，越次越好

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