软件测试怎么入门？

如果你，本科计算机专业 ，直接去找功能测试类基础工作

如果你，本科非计算机专业，建议去参加系统培训之后找测试类工作

如果你，专科计算机专业，直接去找功能测试类基础工作

如果你，专科非计算机专业，建议去参加系统培训之后找测试类工作

如果你，高中学历及以下，除非天赋异禀，建议慎重考虑是否入行，免得浪费时间，结局惨淡

以上，可以去直接找功能测试类工作的，都是比较基础的测试岗位，如果真的入门成功了，记得不断提升自己，做自动化测试，要不然很同意被替代和淘汰的哈。

进入行业不难，在这个行业拿到高薪资以及拥有最大的市场竞争力是重点新手入门，基本都是功能测试（基本上会玩手机，玩电脑，写测试报告，学历够）都能做，而以上都是可以入门这个行业的方法。

同理，会很容易被替代，而且原因多到你想也想不到，想象一下人到中年的房贷车贷养孩子，尽早提升自己的专业素质，被替代的便永远不可能是你。

如何让自己有市场竞争力？懂代码，能做selenium之类的界面自动化测试开发，能做jmeter之类的性能测试开发，能用python java等语言做接口自动化测试开发，能用linux做各种环境搭建配置，能用mysql做各种数据操作的话，做个合格的软件测试工程师。

薪资8000＋的测试工程师需要学习的知识下面将详细阐述软件测试的学习步骤和学习内容

先明确两个前提：

1.没有任何一本书，能做到软件测试从入门到精通，测试知识比开发更加庞杂，更需要聪明的学习！

2.刚入行就得学自动化测试开发技能，测试必须会代码，纯手工绝对不问代码的测试面试，没有了！

接下来，上干货！

按以下列表，学扎实学习，全部技能get到，就可以找到8000/月以上的测试工作：

阶段1：

Python语言：为将来学自动化测试开发做准备

阶段2：

测试相关概念学习

软件研发概念学习

敏捷相关概念学习

阶段3：

需求分析实践：分析真实需求

测试设计实践：设计真实用例

阶段4：

操作系统：linux命令

远程链接工具：xshell、xftp

数据库：mysql

数据库管理工具：navicat或sqlyog

用例管理工具：不推荐QC、禅道，强烈推荐Testlink

缺陷管理工具：不推荐QC、禅道，强烈推荐Bugzilla或jira

敏捷化的任务管理工具：不推荐禅道，强烈推荐jira

阶段5：

web端界面自动化工具：selenium

app端界面自动化工具：appium

接口测试工具：fiddler或postman

性能测试工具：loadrunner或jmeter

阶段6：

进行界面自动化、接口测试、性能测试等方面的真实项目练习

软测学习问题，欢迎私信问我

我会免费给大家指引学习方向

不希望大家被误导，走了弯路

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三十多岁，白头发越来越多是怎么回事？

工作压力大。

工作、生活不规律。

饮食挑剔，营养不够全面！

总之身体发出了警告信号，说明你的肝肾虚亏而需要调养。更要重视养生及运动切实要行动了！

可能是与遗传有关吧？

女性中年白头发该怎样调理？

白头发的产生是头部衰老的先兆，中年人由于压力大，过度劳累，会产生星星点点的白发，这也正常，如果太多，不仅看的明显，也是一种不正常现象，而且对女性来说，是十分苦恼的，女人...

头发护养的方法？？？

日常护养

保护头发不受太阳伤害的办法有很多--避免在一天中太阳最强的时段出门；撑起你的遮阳伞；戴上帽子。



配上了以上的装备，总是给清爽的夏天一丝负担，难道我们就不能让头发重见天日了么，当然不是--注意日常的保护和修养。
目前市场上专业头发防晒用品很少，因此通过正确的洗护方法来保护头发不受伤害就显得尤为重要。

清洗是很重要的一步。尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。

每周做一次深层护理。尤其是在炎炎夏日，能够充分补充头发失去的水分和养分。

外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。

如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。

晒后修护

晒后的护理除了上面说的清洁之外，还要进行修护。你可以将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹；等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再搽上护发素即可。
4步打造柔美长发



长发美女的尴尬：早上起床后--头发变成了鸡窝型：早晨起床后看见自己的头发像是炸开了锅，又多又乱。即使洗后头发也蓬松地向外撑起，像顶着个大脑袋出门。
看看造型师会告诉我们什么好方法：

1、以直长发来说，其所要展现的感觉是亮丽、顺滑、有光泽。

2、首先，用喷壶把头发喷湿，要喷得均匀，里面的头发也要喷到。

3、然后喷上具有滋润效果的定型液，将其梳理整齐。

4、然后，喷亮丽造型发雾，让它看起来更加柔顺、有光泽，再配合吹风让头发更听话。

这样可比生拉硬拽要快得多，而且头发也会更加柔顺动人。

晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，但头发还湿湿的就睡觉不好，因为湿发最易受损，洗完头后，头发的皮屑酮充满水分，是内部膨胀。但外侧的角质层却没有涨大，因此头发呈快要胀破的状态。此时如果用力以梳子梳头发，或是摩擦得太厉害（例如用干布胡乱擦试），都会使头发严重受损。而且湿发睡觉易感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。

那么是否自然干燥对头发比较好些呢？也不尽然，吹风过热的确会伤害发质，但是如果头发未干就上床睡觉，可能因为摩擦而使头发的角质层受损，伤害更大，因此，还是建议大家用温和的热风把头发吹干比较理想。

你可以用较厚的浴巾把头发包起来，由发根向发梢的方向，用两手推进挤压，把水分吸掉，这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发稍微吹干一下。在头发还湿着时，使用吹风机会干得慢，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴巾吸干后再吹。

头发若睡时被身体压着，容易令原本脆弱的头发折断，若带上浴帽睡又会加速皮脂分泌令头发油腻，所以最好是摊开头发睡，不但可助血液循环，亦有助头发生长。

保养长发绝招

柠檬洗发露

把柠檬榨汁，滤净残渣，加在你平常使用的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。

功效：微酸性的柠檬汁，具很好的清洁功效，能中和游泳后头发上的盐分和漂白粉，并使油性头发洗后更干净清爽。

蛋白洗发水

取一个鸡蛋，除去蛋黄，把蛋白加在你平常用的洗发水中，搅拌均匀后直接使用。

功效：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润，特别适合干性发质的人。

啤酒洗发露

把啤酒和洗发露以1：1的比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。

功效：啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然光泽，更加动人。

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如何治疗少白发

当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时，将形成白发，其原因很多，如思虑过度、年龄增长、遗传、内分泌不平衡等因素，可分为老年白发或壮年白发。

少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。少白头还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。
现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。

市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出，从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。

不过，专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。

对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。

尽管如此，病人还是可以通过自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。

少白头的饮食防治

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

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怎样才能预防白头发生长？

应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成，是乌发的重要营养物质。
祝愿你早日康复！

如何防止脱发白发

引起白发和脱发的原因主要是：

1.白发主要与精神因素有关，据临床观察约占50％。因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。

2.男性秃发又称早秃或脂溢性秃发，其病因至今尚未完全明了，但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长，并能促进皮脂腺的发育，促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊，若过量积聚，造成毛发根部的机械压迫，影响毛发生长，导致毛发脱落。

另外，白发与脱发之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经功能紊乱，皮肤血管神经功能失调，使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点。

治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

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护发帽真的有用吗

干发帽有用吗干发帽是很有用的，为我们的日常生活起到很便利的作用，使用干发帽后头发会干的快一点，采用吸水的毛巾材质，洗完头不想立刻吹头发，就可以戴着干发帽看电视，健康方便，让你充分享受浴后轻松舒适居家感。现在市面上的干发帽产品非常多，我们在挑选的时候要注意，选择吸水性强、不脱毛、不掉色、易清洗的材质最佳。干发帽有用吗 干发帽包头发的危害查看详情>>干发帽到底是否有用比毛巾方便，但是不会干的，就吸点水 。干发帽，免去了传统电吹风带来的辐射，健康方便，它能达到湿发即干的功效，充分享受浴后即睡的轻松和舒适，居家旅游用都可。干发帽目前市面上最好的材质就是维卡纤维和超细纤维（如：RAYON））这两种，因为这两种材质的产品吸水性强，不脱毛，不掉色，寿命长，易清洗且不容易滋生细菌，抗菌防臭，这两种材质是你使用干发帽的不二选择。查看详情>>干发帽好用吗在洗完头后，戴上干发帽包好头发，几分钟湿答答的头发的水分就会被干发帽吸入在帽子中，或者用干发帽轻轻擦拭头发，几分钟就可以让你的头发飘逸起来。洗头后包上干发帽也可以睡觉，不会影响到你的睡眠，也不会让你感冒。干发帽免去了吹风机带给头发的伤害，它是一种你比较时尚、省时、省电的护发干发新方式。以前在洗完头发总是担心头发的水会掉一地，也不能去做事情，现在戴上干发帽就省去了这些担心，可以随意的做事情上网等。在晚上沐浴完以后，也不用等到头发干了在睡觉，包上干发帽就可以睡觉了，干发帽超强的吸水力，让头发不在用吹风机吹干头发带来头发伤害而苦恼。

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头发护理如何加热

你可以去美发用品店买一个加热帽，很便宜的，用不到楼上的那个价位，一半左右吧。其实要是在家做也不用加热，多挺一段时间就可以了，加热就是让他快点。
过程就是：你先用洗发水将头发洗净，然后做护理，最后冲水，冲水时不要再用洗发水，切记。做完后也不要将头发吹的太干，八成干就成。

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油性头发怎样护理？

如果你是一位天天都必须洗了头发才能出门的朋友，因为油性发质很厉害，那么你可以试一次，尽量五天不洗头，让它油着，慢慢你就会发现 原来必须每天都洗的，现在可以保持2—3天才会油了！

我试过，本人的经验之谈。。。

油性头发该怎么护理？

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

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