年轻人长白头发是缺少什么?

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
“医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，‘少白头’等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。”辽宁锦州医学院教授塞冬说，这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。

　　据了解，含铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核桃等)、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。

　　食品中含铜量以牡蛎中的含量最高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。有关学者在调查中发现，经常食用海产品的人，其体内一般不缺乏铜。

　　此外，医生建议，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　另外，要多摄入富含酪氨酸的食物。酪氨酸是黑色素形成的基础物质，如果体内酪氨酸缺乏也会造成“少白头”。应适当多吃一些鸡肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉等含酪氨酸比较丰富的食物。

　　“研究还发现，不吃或很少吃米及谷类等主食，容易造成营养不良，从而导致头发变灰、变白，年轻人及中年人中相当一部分白发早生是此原因造成的。因此，科学、均衡的饮食是非常重要的。”辽宁锦州医学院教授塞冬说。

白头发是为什么？

白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。 按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。
　　有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
　　[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 
　　[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 
　　[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 
　　[方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 
　　本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 
　　[方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 
　　[方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 
　　本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 
　　[方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 
　　[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 
　　本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 
　　[方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 
　　[方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。 
　　[方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。 
　　[方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。 
　　[方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 
　　[方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。 
　　[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。 
　　[方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。 
　　[方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。 
　　[方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。 
　　[方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。 
　　[方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。 
　　[方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。 
　　本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。 
　　[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。 
　　[方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。 
　　[方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。 
　　[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 
　　[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发； 
　　本方尤适用于发黄不黑。 
　　[方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 
　　本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。 
　　[方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。 
　　本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 
　　作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 
　　食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 
　　2.枸杞子 性甘、平、无毒。 
　　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 
　　食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 
　　3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 
　　先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

干枯头发焗油好吗

很多人在头发干枯、色泽干涩的时候常常会选择使用焗油，认为焗油可以在上色的同时起到滋润头发、保护头发的作用，但其实焗油对干枯头发起不来多大的作用！
焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。所以说要真正地解决头发干枯问题，还是要从根本上营养到头发，平时洗发不要过于粗鲁伤害到发根，定期给头发做下发膜之类的比较有用！

焗油头发太黑了怎么恢复自然？

先说说我的护发经验吧！我是属于油性头皮，干枯受损型发质，分叉不多，但是睡醒后头发像炸开锅，乱糟糟。在无硅油流行前我就开始用了，无硅油控油效果不错，但是对头发伤害很大，长期洗头发越来越没营养。

我的头发很细，用护发素基本都触摸不到发丝了，太柔了，想融化的样子。我想说的是长期用护发素也不是办法，毕竟护发素的护发原理是润滑头发，在头发表面覆盖一层薄膜，头发粗倒没关系，头发细的，一洗完，护发素太重了，会让头发扁塌，贴头皮，没发型，这种痛沙发妹子你有过么？？？？

后来我用无硅油洗发水加一滴发尾油混合洗头发两遍，就解决了油头和干枯毛躁发质的问题，洗完后头皮很清爽，头发也很轻柔蓬松充满空气感。很多人觉得蓬松是不是乱，这可能是因为你有分叉的原因，可以考虑修剪一下发尾分叉处，如果头发太碎就没有很大必要了，可以留长后一次性剪掉。毕竟分叉后是任何洗发水也没办法让它粘合的。

一个月我会做1-2次焗油（发膜），一般在家里做，以前年少不懂事，都是去发廊做的，很任性~现在任性不起来了，经济环境不好啊~

焗油是可以从内而外修护头发受损，让头发变得强韧有弹性，就像我们平时护肤用的精华液，坚持护理，效果杠杠滴！这也是为什么护发素天天用但还是那么毛躁的最大原因，因为你没有焗油嘛！光做表面功夫是不行的，还是要给头发吃营养啊！要不怎么茁壮成长？

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毕竟我也是广而告之
也可以作为个人的推介吧
好东西我是忍不住......

先放我的护发法宝——优能的绿罐焗油，在发廊挺火爆的，我喜欢在京东买，买一罐可以免费续领电热焗油帽，比在发廊做省钱又省事。在没有接触焗油前，我是个黄毛小屁孩，有一次去发廊剪发被坑爹花了两千大洋办了个套餐，心疼得要死但是效果出来后还是很不错滴！跟那些什么巴西焗有得拼。
不多说，先爆照！

价钱和超市产品是没得比啦！不过相较于在发廊做那是大大的划算啦！
很多人问发膜和焗油有什么区别，其实都是一样的，是商家作区分来坑爹的。
如果你想用发膜，照道理应该发膜要跟面膜的用法差不多才对，系不系？大家来评评理~
呃~当然啦！我也发现了一款有别于焗油的发膜，一次性的，用完就可以扔，关键是会发热，价钱还不贵。
你懂得啦！用焗油的时候每次都会剩大半罐，怎么都用不完，用手挖的时候那个黏腻感，哎呀！我也不多说，妹子你懂得~过个半年打开焗油罐想焗一下，发现“霉”了！！！哎呀呀，白花花的银子就酱紫打水漂啦！
所以我良心推荐一款即戴即焗的片装发膜，现在有活动，9.9
内货长这样↓

要买发膜的妹子可以试试~一生推~

白发是什么原因导致的？在生活中怎么调理？

白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九]
乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二]
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三]
宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七]
经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八]
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]
生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变

[方三十]
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
[方三十一]
巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。
本方治疗高血压，白发患者尤良。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤适用于青壮年头发早白。
[方三十三]
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。

男生头发干枯毛躁怎么办?五步柔顺滋润毛发

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!
用橄榄油护法：
橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。
或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。
饮食疗法
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。
海带、紫菜等含碘丰富的食品。

男生头发太硬太粗怎么办？

如何打理：

1、软化头发洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。如果觉得麻烦，可以直接去理发店，跟造型师说要软化头发，造型师就会给你上药水，可以使头发变软，变柔顺，变贴服。

2、补充水分头发太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳，除了让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

3、补充营养一般情况下，头发又硬又黑是健康头发的表现，但是也有例外。如果头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致头发太硬。因此从食物上调节头发健康也是相当有必要的：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发;海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分，防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

4、发质硬不适合太长的头发因为头发硬本身发量跟发质看上去会很蓬，如果长度过长的话，不仅打理起来不方便，也会给人不精神的感觉。建议发质硬的话，还是理个短款又精神的发型，用对了相应的产品也能梳上去。适合发质硬的发型推荐：1、偏正式西装头大油头又称“西装头”，是将头发用发胶固定的一丝不苟，再硬的发质也会很服帖。西装头更倾向于侧分的款式，有着中等的长度和分界线，比较服帖，斯文整齐又非常优雅。2、子弹头子弹头需要巧妙的利用硬发质营造质感，再需要用短发进行相互搭配，让人看起来由于子弹外壳般硬朗，不仅看起来更为年轻，还搭配一丝成熟的味道，与硬发质相得益彰。3、短碎发短碎发更好打理，将两边铲青，中间头发稍稍留长，不但两边不会炸毛，而且还非常清爽利落，硬质发型非常适合。4、莫西干软发质的人也可以驾驭莫西干，只不过实在难以打理的是，软发质太过于依赖定型产品，然而硬发质能很好的树立造型，让莫西干更为清爽硬朗，拥有男人味。

5、短版飞机头普通的飞机头基本上需要在发梢过长往外吹形成浮夸造型。但是这个时候，要是头发过硬会显得太过僵硬无美感。所以会以飞机头形式再剪短，加上是硬发质的缘故，所以形成一种硬朗又不显庸俗的造型。发廊的头发软化是涂了药水后，将头发拉直，严重破坏了头发本身的结构，严重者伤害头皮及发根，使头发营养供不上，出现干糙，干燥，掉发，脱发的现象，对于这些伤害最好补救办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。对于发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯毛燥，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。

头发干枯毛躁蓬起来用淘米水洗头能改善吗

大米中可溶于水的“水溶性维生素”及”矿物质”，会残留在淘米水中，故此水中的维生素B群含量特别丰富。这些营养成分能够提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力，对暗疮、皱纹、雀斑或表面水分不足的干性皮肤，效果尤其显著。再加上它非常天然，适合于任何皮肤。
头屑越洗越多,洗头发时经常掉头发!最简单、有效的解决办法：
⑴定期洗头、洗发，2次/周；
⑵洗发（头）液以发酵过的（出酸味的）洗糯米水（或大米水）最佳，必要时加点维生素C片和复合维生素B族药片，轻柔按摩洗涤后用清水洗净即可；
⑶洗发（头）后用牛角梳梳理头发，刺激头皮穴位。
此方法以在苗族中流传上百年，对于头屑多,经常掉头发很有效。头发又黑又亮，到老年都不生白发、不掉发，且不生头屑。

头发干枯毛躁篷松怎么办

洗头发用下护发素，或者发膜。挺管用的，你试下。我每次洗头都离不开它们

头发干燥又蓬松怎么办拉直吗

1.洗头发之前，用木梳好好梳理一下自己的头发，从头到尾，从不同方向进行梳理，这样有助于头部的血液循环，同时可以防止头发过多地脱落。

2.洗头发不宜用过高的水温，40度左右就好了，水温过高会对头发有损伤，也会烫伤头皮。也不能用冷水洗头，容易着凉还容易进风。水温适中可以让头发变得柔软。

3.洗完头发之后强烈建议使用护发素或者发膜对头发进行护理。使用护发素就隔一天使用一次，用发膜就一个星期使用两到三次就好，使用的时候千万不要让护发素或者发膜触碰到头皮，会堵塞毛孔的。

4.洗完头发建议不要用吹风机，特别是干枯毛躁的发质，吹风机吹得越多头发损伤越大，越容易毛躁。头发是因为缺乏水分才会很毛躁，吹风机用多了会把头发里面的水分也带走的。

5.尽量不要为了追求时髦去发廊对头发进行烫染拉，这些都是很伤害头发的，头发也会因此变得干枯毛躁，还很容易分叉。

我的头发洗完头后非常毛躁蓬松 而且我的头发还很干 请问我该怎么办啊

多用点护发素什么的 营养一下就行了 不嫌麻烦去理发店做营养吧

头发干枯毛躁蓬松

请输入你的答案..1,头发油,就要多洗头发,我就几乎是天天洗头发,(出门必须洗头发),你也可以两天洗一次头发,第二天的时候就只洗前面的刘海(范懒的时候,经常这样做)这样就不容易看出很油了,而且我的头发也少,所以一出油,头发就贴在头皮上,很难看.~~所以光洗刘海就可以,其实一般就是头顶爱出油.
2,你当然可以做头发,但是不要经常做.我是离子烫,一年一次.我头发比较直~~
3,护理,每次洗头发都要用护发素,我用潘亭.有一款乳液修复~还有,拉芳好象也可以,洗发水,我经常换牌子,就是潘亭,沙宣,资生堂,现在用霸王防脱(我现在头发都到腰了,都没有分叉,当然,刚做完头发的时候,就经常有分叉什么的,但是剪几次就好了,其实护理很重要,不要闲麻烦)
5,我是长头发,睡觉的时候都把头发弄起来在睡觉,就是散开放在枕头上面,尽量不要压到头发,减少摩擦.
以上就是我的个人经验了~希望对你有帮助.

如何弄这种发型？（男生）

这个发型就是出来的~发型没有固定的名字~都是发型师单剪出来的~就教教你怎么和发型师说吧
1 刘海过眼睛~斜刘海~两鬓过耳朵~上面和后面差不多8~9cm~ 燕尾有6~8cm
2 吹头发的时候要从发根开始吹~手指向下~倒扣着头发~吹发根~使吹好的头发就有一定得空气感~头发硬的就可以有这个效果了~
祝你好运~
如果没有这么长~那就还是接着留吧~等够了再去剪~~最好最万无一失的办法就是把这张图片下载到手机上，然后给理发师看就可以了。哈哈，这种发型现在很流行，很时尚青春，而且很酷。呵呵，祝你越来越帅！

男生怎样梳发型?

教你个笨办法，
要是你弄不来，直接带上你喜欢图或照片去理发店让理发师按照你带去的图或照片加上你的要求和流行趋势给你设计属于你的头发，边弄边学，这样以后打里起来就方便了，一方面可以改变形象，一方面可以边看边学，两全其美，

这种男生发型怎么做？

你如果和他的脸型一样就完全可以剪我可以担保在脸型一样的基础上十分好看唐禹哲的头发是后面齐肩鬓角在耳朵下面（多留一段时间）前面刘海要超过眉毛，最好超过眼睛唐禹哲的头发如果要烫的话会很贵，但是可以不烫不烫也可以剪、剪出来后只需要护理护理就OK（用摩丝）大多明星的发型都是一次性，而非长久性的当天看场合需要什么发型，造型师就当场弄什么唐禹哲的头发，是先剪出层次，再用卷发器微卷一下然后手涂发蜡，抓头发，抓出层次造型（要专业的来弄，除非你自己很在行这个）但不会长久，只保一天，你要隔天起来还保持着是不可能的你去理发店作这发型的话，也顶多保持一段时间，时间长了也不可能不变形的，睡觉会压坏掉你要么天天出门前都有空去弄你的头发。谢谢楼主采纳。




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作为一个油头、脱发掉发很多的人，你知道应该怎么护理

谢谢邀请[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

本人作为一个油头，脱发95后小伙可以说一下个人观点[我想静静][我想静静]

读高中的时候，学习压力真的是大，每天晚上都是补习到晚上十二点多，基本就是随便洗洗就睡了。知道高三下学期才发现发际线已经后移很多了，那吓得可不轻的。后来通过慢慢调理睡眠时间，合理使用洗发水，平时多做头发护理，少吃油腻食物，最后还控制了发际线后移。大家平时真的要早点休息，不要熬夜。