头发很干枯毛躁可以选择使用精油,对头发进行涂抹后稍加卷绕就好了。饮食也是十分关键的,可以经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。
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1、免洗的护发素
在洗完头发后,用清水将头发清洁干净,然后抹上保湿的免洗护发素,不要抹到头皮,要抹在头发中间及发梢上,揉搓均匀后,用梳子将头发梳通,慢慢晾干就可以保湿了。
2、少吹头发
洗完头发后,尽量不要用电吹风把头发吹干,要用干毛巾吸去头发上的水分,然后让头发自然风干,这样,不会损伤发质,发质变好,就不会发毛了。
3、抹保湿发胶
还可以在洗发后,在头发上抹上保湿的发胶,市场上有各种发胶产品,比如芦荟等等,把发胶抹在头发上,用塑料薄膜包住头发,让头发慢慢吸收发胶,对改善发质有好处。
4、头发焗油
除了洗发和护发必须做到以外,经常做头发焗油,这样,可以使头发得到更多的营养,彻底改善发质,头发不干了,分叉和掉发情况就少多了,同时头发会柔顺得多,再洗完,就不发毛了。
5、芦荟胶
把在手中涂抹均匀的芦荟胶在定型好的头发上轻轻抚摸,不需要再用梳子把芦荟胶弄到里面的头发去,只要在定型好的头发上有一点点就可以了。
6、啤酒
用啤酒洗头。经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香,因为啤酒中含有的五谷对头发有好处,会促使头发生长更快!
1、洗头时可以用些护发素,一定要将头发理顺。
2、不要频繁烫发、染发以免损伤毛发。
3、保持心情愉快,规律的生活作息,多做体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
4、饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物,改善头发毛糙的症状。
5、多吃蔬菜水果,补充维生素,少食辛辣的食物。
常清洁头发,减少头发的污染,不使用碱性过强的洗发水,洗后选择适合自己发质的护发剂。
尽量不用电热吹风,如若使用,尽量降低温度,减少使用时间。避免频繁的烫发、染发。夏季注意防晒工作,减少紫外线对头发的的刺激。生活中养成良好的生活习惯,加强体育锻炼。