显发色有营养的，是什么颜色？有哪些推荐发色？

我想这个问题的答案在我心中还是有数的在此之前的几年我也因追求时尚潮流，我也染过比较流行，而且交钱的颜色，在那时感觉还是挺喜欢的。

但是经常染头发，发质伤的还是很厉害的，原来头发因为多次染烫感觉太干枯了，让他人感觉发质不是很健康的样子。近一两年最后也没有染了，经过我几个月的不回到回到原先黑色的发质，感觉好多了。

都说“显发色有营养的是什么颜色？”我也总结了一下。根据个人的肤色不同，选择头发颜色。

第一种是深棕色，深棕色它具有深棕亚麻色可以提亮肤色的效果，深棕色又有偏黑色的健康质感看起来又柔顺。对头发的伤害程度也是比较小的。打理起来也是非常方便。当然最主要的既是自然又是有时尚感。

第二种就是自己本身的头发，没有染过的头发一头乌黑亮丽的头发，看起来又有营养，有光泽，又是青春健康的象征之一。我目前保持的就是黑色的头发。

以上两种是我觉得比较好的，如果你肤色暗哑，建议你保持原始发色，我的分享可以作为参考

染发后要看起来发质比较好比较亮 染栗子色和茶黑色系的都比较显的发质好 染发后要懂得保养很重要 比如要买护色的洗发剂 染的越浅越伤发质 也看起来越枯燥

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请问我儿子今年13头上长了两根白头发不知道该怎么办

自我调理
　　白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累
　　中医治疗
　　毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。 　　白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，少年白主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生理慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
　　中医学认为，下列因素与白发有关：
　　一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 　　 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 　　 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

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烫发怎么护理？

卷发的护理：

1、卷发不能梳，对于卷头发来说，刚烫好的时候，理发师都会告诉大家不要经常梳头发，否则花儿就不持久了。

其实我们是可以用宽梳来梳头的，尤其是刚洗完之后，可以梳的，然后把卷发都梳开的时候，平时掉落在头发里的落发也会一并被清理出来，否则会经常性的弄的家里和衣服上一堆的落发，而且长时间会让头发打结和不顺畅。

2、对于卷发来说，在烫的时候就比较伤头发了，我们平时需要做的护发素除了洗完头发后的以外，可以选择不油腻的那种护发素，在干发上可以直接护理的。在不洗头发的时候也可以在发梢均匀涂抹进行呵护发丝。而且可以让头发弹性十足，卷发更加持久。

3、当你刚烫的卷发，可以选择披下来，一个是让卷先顺一下，另一个是让你自己有一个适应期。如果你不是很专业的模特的话，基本需要一个礼拜左右的适应期后，你的头发基本就已经适应了，可以选择自己喜欢的发型来塑造，可是还是尽量避免打毛头发和卡起来。

如何护理卷发？

一、卷发的护理方法

1、定期去发廊做护理

我们都知道，在烫完头发之后，其实我们的头发多多少少都会受到伤害，有的时候比较严重的话还会变得十分的毛躁，看上去特别的影响美观。

而且我们也不难发现，在你做完卷发之后，理发店的理发师总是会叮嘱你记得定期回去理发店做一下护理。其实这并不是没有道理的。

因为我们的头发经过一个高温的蒸烫之后就会导致我们头发的一些细胞被杀死，从而导致头发变得很干枯，营养流失严重，如果我们没有定期去理发店做护理的话，很快我们的头发情况就会变得越来越严重。所以，建议经常去烫头发的朋友要记得去理发店做好护理的工作。

2、洗发后使用护发精油

虽说我们可以定期的去理发店做护理，但是相信去过的朋友都知道这些其实真的都是很烧钱的，所以如果是经济状况一般般的女孩子的话，可以选择平时在家的时候自己做好一个护理的工作。

在我们平时洗完头发之后，等头发到七八分干的时候，就可以在我们的发尾处涂抹上一些护发精油，然后再用双手轻轻的揉搓至吸收。

要记得只能涂抹在发尾，不能接触到头皮，不然的话很容易会导致我们的头发变得很油。

3、定期修剪头发

有些女生可能会比较喜欢自己长头发的样子，所以就一直都是留着长发，一直没剪头发，其实这个做法是不正确的。

一般来说，我们头发慢慢变长之后，营养物质就会很难到达我们的发尾处，所以就会导致我们的发尾处容易出现分叉还有毛躁的现象，如果没有及时的修剪的话，我们的发质就会越来越差，所以，我们要记得定期的去理发店修剪我们的头发，这样子才能使我们的头发长得更好。

4、减少吹风机的使用次数

很多时候，长头发的女孩子都会觉得洗完头发要吹干是一件很让人头疼的事情，因为头发又很长，想自然风干又会花很多的时间，所以就经常会用吹风机来吹头发，但是其实这是不对的。

吹风机很容易使我们的头发变得十分干燥，所以要尽量减少使用的次数。我们可以在洗完头发之后用干发帽来吸收掉我们头发的水分，然后再自然风干，这样子才不会对我们的头发造成伤害。

5、多梳头发

我们可以在包里备一把梳子，平时没事的时候多梳梳头发，能够刺激我们毛囊的发育，还能够是我们的头发更加的柔顺，不容易出现打结的情况。

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生姜能让白发变黑吗，只用生姜就可以吗？

结论：如果希望吃点生姜或者擦点生姜就让头发变黑，也许只是一场白日梦。生姜是一种根茎类蔬菜，它本身还算是一个不错的食物，营养价值不低，可以作为很好的调料，很多美食都离不了它。

但生姜到底能不能生发或者让头发变黑呢？

有研究发现生姜中的一些成分，比如姜酚对头发有一定影响。但是，它对头发并没有什么好处，反而可能抑制毛发的生长。

而且，头发黑色素的来源是黑素细胞，它利用体内的酪氨酸转化生成黑色素。而生姜中并没有这种黑色素，也没有促进黑色素合成的特殊成分。

不过，虽然生姜并不能生发或者让头发变黑，但是，作为一种调味料蔬菜，它也是我们是均衡饮食的好伴侣，毕竟很多美味都是 离不开它的，还是可以吃的。

如果希望头发黑，最重要的还是获得均衡营养。建议大家平时还是 好好吃饭，均衡饮食，保证营养充足，不用特地去寻找什么神奇的黑发食物。

生姜能长头发吗

可以的
原因如下：用生姜汁或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。生姜水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。

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金国的女真人是什么发型，是留着和清朝人一样的辫发吗

金国女真和清朝人都剃发，但有着不同的特征。清朝人都保留了满洲人的发型，满洲人由建州女真创立，是今天满族同胞的祖先。而建州女真和金国女真都曾是生活在同一片土地上的两个不同民族。历史上，金国势力范围较大，其疆域从黄河以北一直到今天的东北，所以，金国女真虽然曾经活跃在东北地区，其势力重心却在金国灭北宋后，逐渐向南方的中原发展。

在发展过程中，其发型也是不断发展变化的。最初，作为游猎民族，金国女真保留了剃发的发型样式。这种发型样式属于古代东胡系民族的一种发型，统称为“髡发”。其特点是，头顶剃光，前额以及两鬓留发，发长20~30公分。这种发型并非金国女真所特有，相关文献，如《后汉书》《三国志》《南齐书》等史书和百度百科均有详细介绍:“髡（kūn）发，是古代东胡及其后代民族的发式，是东胡系诸民族区别于匈奴系诸民族的重要特征之一。古代中国南方各民族也常见此发式。 其特征是将头顶部分的头发全部或部分剃除，只在两鬓或前额部分留少量余发作装饰，根据性别、民族、历史时期及个人成长阶段不同，髡发有多种发式。”

根据史书记载，髡发是古代金国女真男子的一种常见发式。而且，在古代，“髡发”一般是作为少数民族的常用发式，除了金国女真，古代的契丹人以及蒙古人等也多作髡发。

那么，“髡发”究竟什么样呢？！如下图。

是不是很别具一格？我们再来看看金国女真武士装束。

了解了金国女真的发型特征，我们再来说说清代发型。

如上图，为最初的发型样式。清初,满清统治者颁布剃发令:“头顶只留发一钱大,大于一钱要处死”。

（影视剧中的清代早期发型）

清初的满洲人和汉人皆是此风俗:头顶只有金钱大小一片头发,蓄做手指粗细的小辫子.满洲人称之为:“金钱鼠尾”。后来经过了200多年演变,才逐渐演化成清末时期的剃“半光头”。

这个过程怎么变化的呢？满清最初颁布剃发易服令时三令五申，说：“金钱鼠尾，乃新朝之雅政；峨冠博带，实亡国之陋规。” 于是，满清辫子不断演变：“鼠尾”、“猪尾”、“牛尾”。这说明，清代男子的发式并不像我们今天在影视剧中看到的那样一成不变，而是经历了数次演变。 “嘉庆以前为鼠尾，嘉庆初年进入中期，开始流行猪尾，清末演变为半光头”。

需要说明的是，虽然都有剃发，但清朝这个发型和前面金国女真的“髡发”是完全不同的:其两鬓和前额都没有留发，只在后脑勺垂下一条辫子。早期辫子细小，从细小如鼠尾发展变化为粗细如猪尾巴，以至于最后发展变化成一条如牛尾般粗细的大辫子了。很多人熟悉的电影《神鞭》中就有了对这种“大辫子”的神奇表现。

细心的网友可能有个疑问，保留同样发型的金国女真和契丹人有关系吗？而和发型样式完全不同的建州女真也有关系吗？历史上，金国灭了辽国，辽国契丹人并入金国，他们在发型上高度一致，相互融合，确实后来很难分清彼此了。

有学者认为，契丹人融入金国女真，故而也是金国女真的一部分。而建国一百多年的金国，被蒙古灭国。除了一部分被屠杀外，最后大部分融入中原汉人。

元代，因为金国女真与中原民族的逐步融合，已经不可区分，故而出现了蒙古人把之前的金国女真人称为“汉人”，而把南宋的汉人称为“南人”的说法。

故而，金国女真和建州女真肯定不具有继承关系。此女真非彼女真，大家千万别搞混了！

有热心网友在问，金国女真对应的是今天哪个民族？

毫无疑问，对应的是今天的汉族！

就是说历史上的契丹人和金国女真人融入了今天的汉人中。

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头发做护理有效吗

头发做护理有效。 1.首先烫染头发之前一定要做几天的护理，而且烫发最好是冷烫。最好不要染发，应为染发不仅容易患癌症，还容易导致头发变质，所以一年最多2次染发。但是剪头发最好3个月一次，这样既可以使头发长快点又可以去除死发。 2。洗头的时候一定要注意不要用太烫的水，也不能每天洗头，这样对于自己的身体和头发都不好。洗头的洗发水要在手里搓出泡沫才抹到头发上，不要抹到头皮上，头皮只需要用指腹轻轻的按摩，然后清洗干净。 3。梳头用木梳最好，应为木梳不产生静电，减少头皮的摩擦，伤害头发。每天早上梳头不少于16次可以防止秃头和掉发。烫后的头发喜欢打结，所以在梳头发前涂一点柔顺剂，不要使劲去梳头发，这样会损伤头皮的。

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关于少年有白头发的问题

青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸
〖早生白发不妨煲汤补肝肾 〗

很多人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

重视饮食调理 预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

经典食疗方

1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

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