女生掉头发比较厉害是什么原因？

女生掉头发比较严重时考虑是由于头发比较长，平时梳头发的时候，掉的多，属于是正常的，如果是病理性的掉头发是因为平时思虑过多，休息不好，或者体内湿热过剩导致的，所以平时保证充足的睡眠和清淡饮食，保持良好的情绪是可以防止脱发的。

女人掉头发

女性脱发是相对比较复杂的，引起女性脱发的原因有很多种，先不急于说怎么办，得知道引起自己脱发的原因，找到原因才是至关重要的。

引起脱发女性脱发的原因：1.荷尔蒙导致脱发：产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落。

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引起脱发女性拖的原因2.遗传导致脱发。

引起脱发女性脱发的原因3.外在因素导致脱发。

引起脱发女性脱发的原因4.自身免疫失调症状导致脱发。

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5.甲状腺疾病导致脱发。

6.头皮问题导致脱发。

7..压力导致脱发。

8.长期过度减肥节食

9.长期一个发型的影响。

10.产后脱发。

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先明确自己的脱发类是关键哦，希望滋森漫的解答能对您有所帮助，如有疑问请下方留言回复哦。

希望以下方法可以帮到你吧～

1.缓解精神压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一。要保证心情舒畅，睡眠充足。更年期身体和情绪的状态可能都会有波动，这是正常的，科学研究得出人每天会掉70-100根头发，如果掉发量没有超出这个量，不需要太介意。

2.保持头发清洁。一方面要使用正确的洗发方法梳洗头发，水温不宜过热或过冷，同时要选择适合自己的洗发水。选择洗发水时要同时考虑自己的发质，油性还是发性。洗发时注意方法，先把头发梳顺然后再洗，先把洗发液倒在手上抹匀，不要直接把洗发液倒在头皮上，否则会损伤头皮和发根，造成脱发。

3.注意饮食。过油的饮食也会使头部油脂分泌过多，造成脱发。建议适当的清淡，均衡膳食。

如何养发护发，护理头发的好方法

　　一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。　　二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。　　三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。　　四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。　　五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。　　六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

在生活当中，利用一些简单、安全的材料，也可以有效的养发护发，善于发现身边的小物件，做一个有心人，同样可以做好头发的保养跟护理工作，还可以剩下一笔开支哦巧治落发柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可以用柚子核二十五克，开水泡一天以后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。生姜治落发：将生姜切成片，在有斑秃的地方来回擦，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。蜜蛋油使稀发变浓：如果你的头发变得稀少，可以用1勺蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1勺植物油或蓖麻油，跟2勺洗发膏还有一点葱头汁搅拌在一起，涂在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。只要你肯坚持一段时间，肯定会改善你头发稀疏的情况。使头发变得光亮醋蛋：洗头时，在洗发膏中加点蛋清，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时在用加入蛋清的洗发液洗完头后，将蛋黄跟醋搅拌在一起，顺着头发丝慢慢的涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于头发比较硬，或者干性发质的人，具有使其乌黑发亮的效果。啤酒：啤酒涂搽头发，不仅可以促进头发的生长，而且还会保护头发。在使用的时候，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8，慢慢的倒在头发上，在做一些按摩头部的动作让啤酒渗透进头发的根部。十五分钟之后用水冲掉，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中所含的营养可以有效的防止干枯，还对以前受伤的头发有很好的治疗效果，使其乌黑发亮。发油：头发洗干净后，将平时所搽发油的1／3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发乌黑发亮。茶水：用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的杂质跟油腻，这样头发就会变得又软又亮。清除头屑用食盐加入硼砂少许，放在盆里再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头皮屑有很大的帮助。用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，而且对头发分叉、头发变白有一定的防治效果。

有人给岳云鹏送了辣椒自制洗发液，可以预防长白头发，

自己如果有这种，只要对自己无害，其实也都会使用的，毕竟是一点心意，岳云鹏作为一个家喻户晓公众人物，其实很多都离不开粉丝与朋友的支持，使用也是处于对朋友或者粉丝的感谢与认可，而且民间确实有很多偏方，但是具体使用是否有效见仁见智。

我不会用啊。因为我本来就知道有些草药或者是水果可以洗头发说是不会白头发的。用辣椒制作的我不看好啊！所以我不会用。

怎么养发应该注意什么？

要注意的问题太多了，首先就是要注意休息，休息一定要好，休息好的人头发才好。那么在炎热的夏季，长发女生应该如何养发护发呢？印度妙叶植物养发中心来帮你！

出门记得带伞

最简单的预防太阳暴晒的方法就是打伞，所以我们女生在包里可以准备一把遮阳伞，因为普通的雨伞并没有阻隔紫外线的效果。

给头发补充营养

平时可以多吃一些海带、黑芝麻、黑豆等食物，给头发补充营养，让头发变得更健康，这样也能更好的缓解头发问题。

把头发扎起来

对于长发女生来说，把头发扎起来可以减少头发和太阳接触的面积，防止更多的头发被太阳照射。

使用植物养发粉

使用印度进口的妙叶植物养发粉，不仅能预防发质问题，在头发已经受损的情况下，还能修复受损发质，缓解头发问题。

以上就是妙叶植物养发中心给大家带来的养发方法，希望对大家有所帮助。

怎么养发！头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等。怎么养发！在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。怎么养发！多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。不过这些食疗方法是不能从根本上解决问题的，最重要的还是用专业的产品来养发。

请问去理发店护理头发有用吗

如果打算去理发店消费，肯定是价格偏高的，因为人家也是要赚钱哦，当然赚的越多越好。护理头发其实完全可以自己在家里做，用护发素护发精油，好点的洗发水等等。。。

头发应该怎么保养？

如何保养头发呢？请注意一些生活小细节：
　　梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发；


　　少烫头，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的。洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。


　　睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。


　　饮食方面，可选择一些养血润燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等。


　　精神上应注意保持情绪稳定。秋天精气最易涣散，精散则发失濡养而致脱发。


　　如果以上方法还不能控制脱发，您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药，同时用针灸刺激头部的穴位，调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌，达到治疗目的。

怎么治愈系才能拯救我的白头发，或者预防生长的诀窍

精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张，要劳逸结合。如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。 引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等等。如果你不想用染发剂的话，可能只有德国的APPAICI，得逐渐调理，需要些时间。

有怎么治疗白头发的独门秘方吗?

少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累

当代年轻人白发，如何防止？

这个还真不好防止。成年人认为自压力大，其实孩子的压力一点半比成年人小，白发是在所难免。请看看现在的孩子：一出生就失去父母的爱，大多数是跟爷爷奶奶长大的，满三岁又离开爷爷奶奶，走进学校。到成年进入社会，如果是上到大学毕业，大概在学校要呆二十年，学习压力，生活压力心理压力进入社会工作压力，接下来买车房子结婚生孩子……，在这样的环境下，如果不白发还真是没天理啦。

工作压力大，只有不工作才没有白发。

染发的注意事项及技巧

还有一点哦。如果你做好颜色之后在洗头的时候。等他躺下之后。你先用一点点水，把你的手打湿多一点点的水就行，在他的头上快速的用水点一下，不要把染膏冲掉，就是稍微湿一下头发。然后用手揉他的发髻线多揉几次然后少放一点点水再揉一次，然后整个冲掉。这叫以色洗色这样洗完的头发头皮上一点印子都没有，而且就算你哪个地方漏掉了没染上，这样一来除了你自己知道，别人基本是看不出来的。。。

把头发分片，从发的中部向离发梢5厘米处染，之后染发尾，以免头发分叉，最后染发根，因为发根离头皮近，染发膏会随着体温加快着色，最后染发根就是为了头发颜色上色均匀。最少45分钟之后冲洗，根据个人，如果你喜欢颜色明显一些可以在多15分钟。

烫染的小知识

　　烫发是美化发型的基本方法之一，目前广泛采用的是冷烫烫发法。　　烫发注意事项：为防止对冷烫精发生过敏现象，使用前擦一点在手臂内侧，待证 明无不良反应时再使用。冷烫精不可滴入眼内或伤口上，如发生不 慎，应及时用清水清洗，再去医院治疗。经常接触冷烫精的美发师， 烫发时一定要戴橡皮手套保护双手，避免不良刺激导致的冷烫精皮 炎。冷烫精的主要成分是硫代乙醇酸铵，属微碱性，对头发有损害， 因此烫发不宜过频，一般3至6个月一次为佳。　　烫发禁忌症：对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者，烫发易致敏。过敏体质者 在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发。头 皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好，头发分裂、分叉等的人，烫 发会引起中毒或头发发干、折断。体弱多病者、重症全身性传染病者 如肝炎、肺炎、结核等不宜烫发。因各种原因脱发者，更不宜烫发。 孕妇及产后半年内的妇女，不宜烫发。长期露天工作的人，头发发质 受到阳光中紫外线的损害，若再烫发对头发很不利。刚经过染发、漂 白、拉直或冷、热烫的头发，不宜在短期内烫发。　　烫发成功的标准：头发自然健康亮泽，颜色不变，发根部起波，发稍起卷，波浪卷 曲明显自然，具有一定弹力。Q：怎样做才能让染色对头发的伤害最小化？ A：首先，选择在染发的同时加以护发，使染后的发质更亮、更顺滑的染发产品很重要。其次，染后掉色是正常现象，染发后的颜色我们称之为人工色素。人工色素一般都不会很持久，尤其是鲜艳的颜色和底色较浅上面的颜色，因为它们都比较敏感。当然，我们还是有办法让这些颜色持久一些。比如：针对发质较差的染发我们会做一个染前的护理,使头发内部变得强壮。染后，我们也会做一个染后强化护理,使头发内外都有了一个完美的呵护。日常，也建议用一些针对染后头发的洗发水和护发素。Q：夏日染后的头发如何护理？A：夏季是头发颜色持久度减弱的一个季节，我们应当特别注意。因为阳光比较强，气温比较高，洗发的次数比较多，再加上我们经常会去户外游泳。这样自然氧化的机会更多，氧化的强度更强。由此，对头发里色素的停留有很大的影响。为了避免这些影响，建议增加染发前后的护发频率。Q：染发后色彩保持时间多长？A：这个时间视每个人的具体情况而定。一般来说，洗头频次越高，颜色越不容易保存持久；而如果使用针对染发的专业洗护产品，它将帮助你将发色保持得更久。就发质而言，发质越好色彩越容易持久；越差，色彩越容易流失。Q：哪种色彩保持的时间长？哪种短？为什么？A：相对而言，越鲜艳的颜色（比如红色、蓝色）因为对阳光、洗发水等周围环境的敏感，越不容易保持持久。而在漂浅底色基础上再上颜色，这些颜色也更不容易保持持久。因为色素流失会更快！Q：染发后让秀发褪色的因素都是什么？A：水的冲洗： 80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成，所以水称的上是染后秀发的头号大敌。日常生活粗心的梳发、整发、烫发等造型动作以及阳光与氯气等环境因素，亦会造成染后秀发的褪色。

一个人舌头有问题，说话快别人听不懂怎么办？

说话快别人听不懂可能与舌头无关。我会分享一些方法，希望能帮助大家改善说话不清的问题。

一个人如果有舌头肥大、舌系带过长等问题，他说话就会发音不准确。而说话快别人听不懂的人主要是由于语速过快，有含糊吞字的情况。想解决这两个问题，可以按照以下方法进行训练。

1、语速过快怎么办？语速过快不仅让人听不清你在说什么，更糟糕的情况是说错话，得罪人。那些被认为“说话不过脑子的人”，其实很多时候就是语速过快，还没来得及思考，话就已经脱口而出了。所以，放慢语速不仅是为了表达清晰，更是为了避免犯错。

练习诗歌朗诵是放慢语速的好方法。

大家都知道诗歌注重情感表达，所以不管是谁，在朗诵诗歌时都会有意识地放慢语速，通过适当的停顿烘托诗歌情感。选择你喜欢的诗歌，找到对应的朗读音频，先听别人是怎么读的，然后再模仿着朗读。朗读时最好录下自己的声音，与标准音频进行对比，发现问题就针对性地进行练习。通过长期练习，你的语速就会放慢。

2、说话含糊吞字怎么办？不管语速快或慢，只要有含糊吞字的问题，别人就很容易听不清你在说什么。含糊吞字主要是因为说话时唇、舌肌肉松散，导致咬字不清晰。想锻炼唇、舌肌肉，可以经常做唇部运动和舌部运动。

唇部运动包括：先撅嘴再抿唇；嘟嘴后，左右上下移动嘴唇；嘟嘴后，嘴唇顺、逆时针划圈；嘟嘴后咧嘴笑。每个动作每天练习10次。

舌部运动包括：闭唇，用舌尖顶住左脸颊，然后贴着口腔内壁转到右脸颊，在口腔内划圈，左右交替进行；微张嘴唇，舌体集中伸出舌外，舌尖向上下左右尽力伸展；弹动舌头发出“哒哒哒”的声音；舌头快速、反复地伸出口腔再收回，像做鬼脸一样。每个动作每天练习10次。

绕口令是大家最常用的普通话练习方法。但是说绕口令建议先慢速练习，保证每个字都读清楚，读标准，熟练后再加快语速。

如果是家长看到这条回答，你还可以跟孩子一起练习，孩子正在学习语言表达的好时期，常做这些练习能帮助他们练好普通话。而且这些方法也非常具有趣味性，一边练习一边进行亲子互动，一举两得。

希望我的回答能帮助到大家。

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