女人掉头发是什么原因引起？有什么食补女人吃了可以缓

女人掉头发原因有很多，首先可能是正常的休止期脱发。其次，女性某些特殊时期，比如妊娠、产后可以可以因为体内激素水平的变化，尤其是雌激素、孕激素的增加，以及相对减少了雄激素水平，可以影响到头发的生长，而导致掉发。第三，熬夜、休息不好，或者是缺乏维生素或者微量元素以及营养不良，都可以导致脱发。

多吃含铁食物缓解掉发危机

饮食中摄入的铁元素不够，是导致女性掉头发厉害的常见原因，在饮食中多加入黄豆，黑豆，蛋类，虾，菠菜，香蕉，胡萝卜，马铃薯等含铁丰富的食物来缓解女性掉头发的危机。

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多补充碘改善头发情况

女性缺碘不仅引起甲亢，还会导致头发出现干燥缺水的情况，失去光泽，这是因为头发的光泽度跟甲状腺有密切联系，补充碘元素能够增强甲状腺的分泌功能，对于改善头发情况很有效果，常见的含碘食物包括海带，紫菜，牡蛎等。

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补充植物蛋白防治头发掉落

植物蛋白是维持身体健康所必不可少的，而且是改善女性发质，防止头发掉落厉害的必须物质，很多我们常吃的食物中都还有蛋白质，如大豆，黑芝麻，玉米等。

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补充维生素E增强毛发抵抗力

补充维生素E不但能够抵抗皮肤衰老，而且能帮助增强头发抵抗力，防止头发过早衰老脱落，促进毛囊细胞分裂，加快头发生长。多吃新鲜的莴苣，卷心菜，黑芝麻，对于护发有很好的效果。

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多吃碱性食物防止频繁掉发

由于人体血液中含有酸性毒素，如果长期吃甜食和脂肪类食物，容易导致女性身体代谢过程中产生酸毒素，导致头发频繁掉落或头发变化，这种情况下女性应该多吃碱性食物来维持体内酸碱平衡，如新鲜蔬菜水果，就能很好的保证头发健康的.

（1）掉头发女百科：

掉头发大多因为气血虚，劳累过度，还有精神压力大导致的。

食补的话多吃一些补气血的东西，如红枣，桂圆，黄芪，当归，黑豆等，多补充蛋白质。

再就是不要太劳累，不要熬夜，不要生气，保持心情愉快。

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哪些方法可以防止头发变白？

现在很多人由于生活各方面的因素，或多或少长一些白头发。在这个讲究外貌的年代长白发真的一件很苦恼的事情。下面给大家分享几种可以延缓头发变白的方式方法。

1，每天保持充分的睡眠，曾经有个中医说过睡好，肾才会好。肾养好了，头发才会更乌黑发亮。

2，多吃补血食品如红豆，花生，保持血气充足，头皮血液流动顺畅，起到及时给头发运送所需的物质，保持头发的乌黑。

3，多吃补肾食品如黑豆，黑芝麻，黑米，首乌等，补足肾气，头发才会更加乌黑发亮。

4，经常梭头，疏通头皮的血液循环，保持头发的物质需求，达到乌发的作用。（慈禧太后也是这样保持自己的一头乌发的）

5，保持乐观的心态，很多负面情绪会影响甚至伤害五脏六腑的健康。五脏六腑不健康，会直接导致头发加速变白，所以心态很重要。

延缓头发变白的方式就分享到这里，喜欢的朋友们多多点赞与关注支持，谢谢阅读！

【有什么方法延缓头发变白呢？】生活中白发可以分为两种，一种是先天性白发，这种白发有的是一生下来就有白发，或者白发比别人早。另外一种白发就是后天性的白发，比如缺少营养生的白发，因为压力大产生的白发等。

对于白发的发生，确实会困扰着我们，影响我们的外在形象。其实不管是哪种类型的白发，想延缓头发变白方法还是有的。首先是能做的就是学会放松心情，不要每天压抑，焦虑不安，闷闷不乐等。拥有好的心情，对于白发的延缓有着举足轻重的作用。

现在社会发展快速，人们的生活水平也是提高了，那么压力也是大了。不管是学习还是工作、生活，压力无处不在。俗话说的好，有压力才会有动力。日常生活中要学会化解压力，把压力化为动力。当感觉压力大的时候，不妨可以去跑跑步，出一身汗等。

前面说的两种方法在一定程度上能延缓头发变白呢，祝你每天有个好心情。

白发是什么原因导致的？

头发对一个人的容颜外表起着很大的作用，早生华发让很多人十分苦恼。有些人在中学时代就已经出现满头白发的现象，而有些六七十岁的老人白发却并不多，为何有如此大的差别呢？

1. 遗传因素：白头发的遗传因素占着很重要的作用，先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，前发际部居多。有些儿童及青少年就出现白发，称为少年白，少年白除了白发增多外，不影响身体健康。

2. 营养缺乏：毛发是皮肤的附属器，同身体其他器官一样，需要充足的营养。黄种人头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是黑褐色的，如果机体缺乏这些无机物质，黑色素合成减少，就有可能使头发由黑转白。有临床研究显示，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

3. 劳累及精神因素：如果一个人长期精神高度紧张，压力过大，心情郁闷，过度劳累，长期熬夜，这样劳心劳力的操劳过度，也会出现头发由黑变白。比如小说里的白毛女，头发一夜变白。还有李白写的诗句：“白发三千丈，缘愁似个长”。虽然有些夸张，但说明人们早已认为头发白是与精神因素有关。

4. 疾病因素：中医认为肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，一些女性面色苍白，气血不足，会出现头发变白。肾虚会导致新陈代谢减慢，影响黑色素的合成，从而出现长白头发的现象。白癜风是常见的皮肤色素脱失病，最明显的症状就是由于黑色素无法合成导致皮肤或者头发变白。还有一些其他疾病，比如白化病，由于酪氨酸酶缺乏或功能减退引起的一种皮肤及附属器官黑色素缺乏或合成障碍，皮肤、眉毛、头发及其他体毛都呈白色或黄白色。

人过了30多岁，头上的白头发就会比之前有所增多，而且随着年龄的增长会越来越增多。这说明什么呢？说明我们的皮肤在衰老，因为毛发也属于我们皮肤的附属器。

由于我们在成长的过程中，由少年到青年到中年到老年，各个器官都面临着功能衰退的问题，头发也不例外，黑色素的合成也会受到限制，所以头发就会出现白发。

但是有的人的白头发多一点，有点白头发少一点，甚至有的人没有。这个跟个人的身体素质，跟遗传，还有很多原因都是有关系的。就像到40岁的时候，有的人脸上光溜溜的一个班都没有，而有的人陆陆续续就出现了一些老年斑。

这个除了跟遗传基因有关系以外，和不注意防晒、过度的操劳等等都是有关系的，所以40多岁的人白头发都有点白头发，一点也不足为奇。

但是可以肯定的是，到50多岁以后，头上也会陆陆续续出现一些白头发，这个是不可避免的啊，因为我们也走向了衰老：牙齿可能会脱落，皮肤皱纹会明显增多，各个脏器的功能会下降。

所以还是要摆正心态，坦然面对衰老，积极的锻炼身体。让自己有一个健康的心态，注意防晒。

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头发被拔了，还会再长吗？

会的
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。
它的根埋在头皮底下的毛囊里，只要毛囊没有病，拔掉的头发还是会长出来的,只要没有损伤毛囊细胞,头发都还能长出来,头发也有生长周期。
正常人的头部大约有十万到十二万根头发，并且每一根头发的新陈代谢周期都各不相同，所以我们一直都会有头发掉落，也同时有大量的头发生长出来，因而正常情况下，头发掉还是会长出新的头发的，这也是正常的新陈代谢，所以不必担心。



扩展资料
头发的日常保养：
1.正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
2.吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
3.洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
4.正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。
洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发精。开始时将洗发精倒在头发上，然后用手指肚像按摩似地揉洗。用来清洁是头皮的表皮层，因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗，洗好后用清水反覆清洗，直至头发上彻底没有洗发精为止。
参考资料：搜狗百科-头发

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白头发太多，怎么办

要想使头发变黑，可从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手：
一、多吃黑色食物：
黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
二、11点以前就寝：

与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
三、规律运动，放松身心：
要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。
四、手指按摩头皮：
梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。
五、常换发型：
女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。

头皮发白是怎么回事

原因可能有：气虚、营养不良、用脑过度、精神紧张、遗传。
我们亚洲人是黑头发、黑眼球，之所以呈现黑色，是因为黑色素的合成，它使我们的头发和眼球呈现出黑颜色。当黑色素不能正常形成或有所阻碍时就会产生头发发白的情况。
正常情况下，头发的毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部供给丰富的营养物质，保证黑色素颗粒的顺利合成。
营养不良、用脑过度、精神紧张、家族遗传等都可能出现头发发白的症状。

长白头发的原因是什么？什么人容易长白发

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。
　　正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
　　什么人爱长白头发:
　　1、遗传或疾病因素
　　白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒等亦可出现白发。
　　2、缺乏B族维生素
　　医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
　　3、工作或生活压力大
　　现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。

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头发干枯怎么护理？

1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环
2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。

3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：

　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 。

头发太干了怎么护理？

快速改善发质绝招
洗 发
1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。
2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品，第二次洗发能使头发更蓬松。
3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。
4、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下， 再用护发素护理并冲洗干净即可。
5、不必换香波，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波，如：发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。
6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。
护 发
7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。
8、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。
9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。
11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的 疏 通
12、用香波之前，先把头发梳顺。
13、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。
14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。
15、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。
16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。
17、把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。18、对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。
19、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。
20、如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。
21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些

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求有关知识改变命运的名言警句

知识本身不会使一个人具有创造力。……创造力的真正关键在于如何活用知识。活用知识和经验来寻找新点子、新创意，就是培养创造性思考所需的态度。 ――罗杰・冯・伊庄（美国)

知识改变命运，奋斗成就未来。李嘉诚书中自有颜如玉，书中自有黄金屋

你对知识改变命运技能成就未来提法的理解？

理论指导实践，实践验证理论，矛盾的双方相互依存离开任何一方都是错误的，理论是指导实践的是对实践技术的一种在提升，没有理论实践无法得到升华技术也不存在提升，光有理论没的实践也是不行的知识得不到验证等于废才，比如盖楼房项目经理是整个工地现场的负责人没有图纸项目经理能把这大楼弄出来么？没有前期的理论指导是不行。

有关知识改变命运的真实例子？？？

“知识改变命运”是李嘉诚先生提出来的，他说：“我们正在跨入的21世纪，是知识和知识经济的世纪，知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。知识是推动发展的最重要工具，改变命运的机会就掌握在我们自己手中！”相信这是他对自己的成功经验的最精辟的总结。他还制作了一系列知识改变命运的电视短片，将这个观念传递给更多的人，未来无疑将会有更多的人从中获益，抓住改变自己命运的契机。例子：现任中国农业大学校长的陈章良先生在接受中国中央电视台 《东方时空》节目采访时就强调：进入大学读书是他一生中最重要的转折点，他以后所有的成功都源于此。陈章良出生在福建沿海一个偏僻的渔村里，9岁才上小 学，但26岁时他成了中国国家“863”高技术专家委员会最年轻的专家，35岁担任北大副校长，现在已经是中国科学家协会最年轻的常委。这就是知识改变命 运的一个最明显的例子。

谁

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怎么护理卷发？

　　1、加强滋养护理

　　烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。

　　2、用保湿定型产品

　　为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。

　　3、做好深层护理

　　但最关键的是深层护理。如使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳比还要小，可进入到发蕊中心，对受损发质的修复和润泽是无与伦比的。同时也可配合桃丽丝植物局油专利洗发液，可达到事倍功半的效果哦!

　　4、用低温的水洗头发

　　很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议你从现在开始，就要注意洗发的水温了，开始洗头时温度要控制在略高于体温，而最后一遍冲头发的水温则要控制在略低于体温即可。

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关于拉头发的一些知识

离子后的头发前些天尽量自然披着,不扎起来,以后保持这种好的效果也会更好些.
况且披着头发就不乖了吗?不至于吧.只是你自己的心理因素,因为你平时扎惯了头发,所以换个发型你会担心别人的眼光.其实习惯就好了.披几天,大家看惯了也就都习惯了.
如果担心老师有意见的话,那就扎起来吧,做过离子的头发扎起来的时候也比平时漂亮啊,看起来直直的,顺顺的,男生也都蛮喜欢扎着漂亮马尾的女孩子啊.

那个自己染头发有什么注意事项么

小常识：染发的基本过程就是毛鳞片打开——黑色素漂掉——上色。
越好的染膏上色越慢，只有劣质染膏才会很快上色，就好象拿一把大斧子不管三七二十一把毛鳞片一阵乱砍，然后把颜色微粒一阵乱塞，能不快吗？能不伤头发吗？
    一般常用的双氧水是6%和9%，3%的漂色能力太弱，除非你要的颜色很接近黑色，否则很难达到要求；12%漂色太强，除非你要的颜色很浅，否则没什么必要。

    如果要染非常浅，比如9度，发型师可能会用漂粉先漂一遍，为的是染出来的颜色比较正、比较亮，不会发灰。但是漂粉伤发是比较厉害的，你可以要求使用0/00的染膏，9%的双氧水完成漂色，然后再用你选择的染膏，3%的双氧水上色。相信wo，你这样的要求会让发型师怀疑是同行来踢馆了！
　　加热会加快毛鳞片打开，上色速度加倍，但伤发也加倍。发廊染发要加热有两个目的：一是加快速度，提高效率；二是给顾客一种染发很专业、很复杂的感觉，好多收钱。比较负责任的发型师是不会要求加热的，但如果你遇到一个不那么负责的，一定要坚决拒绝！
　　

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