有的人为什么会在少年和中年时出现白头发?

　　年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的
　　机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国
　　内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。

　　白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管
　　疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，
　　经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。

　　白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部
　　分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中
　　含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。

　　为什么会少年白头

　　所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。
　　青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
　　不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
　　头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。

　　俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。

　　营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍
　　，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发白。

　　一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。

　　近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
　　中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
　　成因：
　　决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
　　少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
　　先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
　　后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病――“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
　　食疗：
　　1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
　　作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
　　食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
　　2.枸杞子 性甘、平、无毒。
　　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
　　食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
　　3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
　　先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

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才35岁长白头发正常吗？

少量的零星的白发是正常的，因为在这个年龄人的身体代谢开始走下坡路；但大量满头白发是不正常的，要找出原因治疗。

这个和年龄没关系，很多人初中就白发，也很常见。俗话说，少白头，住高楼，就是激励因为学习压力大导致白发的年轻人。你这很大可能是因为压力问题，疏导一下没事的。

30岁后脑勺上很多白头发，是不是肾不好？

白发是肾虚的主要表现形式之一，但并非所有的白发都是由肾虚引起。能够引起头发变白的原因很多，精神压力过大、内分泌失调、遗传基因，都会导致患者出现较为明显的白发症状。很多患者自少年时期开始，就已经有很多白头发产生，这种症状是与肾脏没有直接关系的。如果患者出现较为严重的白发增多，应该根据具体症状选择不同的处理方式。如果并未表现出明显的身体不适，泌尿系统、肾脏功能也没有出现明显的下降，一般无需刻意处理。适当放松压力，吃一些富含铜元素、铁元素的食物，保守观察即可。

如何判断先天性白发？

所谓的先天性白发，也就是少白头。主要症状是青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。 其中不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。因此判断是否是先天性白发主要看其家族是否有头发早白的病史。

为什么长白头发

有白头发要注意补充铁，铜，锌等微量元素，保持营养平衡。精神因素可以影响头发神经，血管的营养，蛋白质摄入不足也会使头发变白，各种慢性病也会干扰毛母细胞的生长发育，失去分泌黑色素的能力。白发还与遗传有关

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有什么关于广西的冷知识？

1、广西是唯一一个兼具沿海、沿边、沿江和老、少、边、山、穷七大区域优势的省份。

2、广西是中国的糖罐，甘蔗产量最高，食糖产量占全国60％以上。

3、广西是中国最大的桑蚕产地，这里的气候比江浙更温和，桑蚕一年可多出茧数季。

4、广西玉林除了狗肉，还有全国名列前茅的内燃机产业基地。

5、广西的锰矿储量全国第一，锰是制造硬质合金钢的重要材料。

6、广西的外出务工者绝大多数都去了广东。广东的外来务工者有近1/4来自广西。

7、广西不仅是壮族最多的省份，也是瑶族最多的省份，广西瑶族占全国的六成。

8、南宁吴圩国际机场T2航站楼是目前广西最大的单体建筑。

9、广西没有宗教问题，没有分裂势力，少数民族汉化程度高，所以广西是最不担心民族团结的自治区，也是最不像自治区的自治区。

10、北京奥运会最后点燃火炬的体操运动员李宁，来自广西来宾，也是体育品牌“李宁”的创始人。

11、广西是中国两大嗦粉圣地之一，另一个是湖南。

12、广西是一个少数民族自治区。但人口比例还是汉族居多。

13、“食在广州，穿在苏州，玩在杭州，死在柳州。”说的是柳州棺材特别好。

14、广西一样有非常缺水的地方，即使一年同样有1500毫米+的降水量，比如桂林以及河池某些地方。

15、广西北部湾银行，原名南宁市商业银行，一个市级地方银行，却没有城市的名字！广西北部湾航空（一般只称北部湾航空），英文名GX Airlines，海航众多马甲之一。

16、广西其实没有所谓“广西话”，广西的方言太多：桂柳话（西南官话的一种）、白话（粤语）、壮话、平话、湘语、客家话等等，桂柳话和白话使用人数最多。

17、广西的柳州是一个工业门类非常齐全的城市，能够制造从牙膏到人造卫星部件的各类产品。

18、广西的河池有“有色金属之乡”“中国水电之乡”“世界铜鼓之乡”“世界长寿之乡”的美誉，刘三姐的故乡也在河池宜州。

19、广西是中国最大木材产区，木材产量占全国1/3。

20、广西人有着你想象不到的语言天赋，因为很多人会讲两至三种汉语方言甚至民语。

21、广西最早的意思是“广南西路”简称，

22、也许对很多国人来说，“战争”不过是电视剧里的东西吧，但是对广西人来说却不是这样。

23、东湖公园是广西最大的内陆湖公园，东湖位于贵港市城区东侧，与东湖公园相连，总面积744．5亩，其中湖水面积688亩。

24、贵港的罗泊湾汉墓群是迄今为止广西规模最大、规格最高的西汉早期墓葬。

25、广西的羽毛球项目虽然出不了几个国家队，但是在高校羽毛球界，几乎占了半壁江山。

26、唐时期的广西，设州之密集，边界之交错，全国找不出第二处，就连中原地区都比不上这里。

27、自2014年起，广西壮族自治区政府决定将“壮族三月三”设为公众假日，辖区全体公民放假2天。

28、广西没有省会，只有首府；而且首府不是桂林，是南宁。

29、桂林米粉中的锅烧在南宁叫脆皮。

30、广西人的身份证、政府机构牌子上有壮文。但是其实很多壮族人根本读不懂壮文。

31、崇左是广西最晚成立的地级市，由原南宁地区部分县市组成。

32、广西地盘不大，但是气候差异让人感觉不在一个区里面。比如前几天当桂林降温到4度时，南宁人依旧在25度的艳阳天下享受短袖。

33、全国100个大型高铁枢纽站里面，广西上榜的只有南宁和桂林。

34、柳州话里，“拐”是女朋友的意思，“蛇”是男朋友的意思。

35、广西师范大学在桂林，广西师范大学王城校区同时也是个旅游景点。然而，广西师范学院在南宁。

看了这么多，广西欢迎您~~~~

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染发小技巧，染发如何防止发根爆顶

首先刷发片前得看头发是几段色，比如全黑染八度色吧，首先把区分好，建议从低温区先刷，每片发片发根保留2cm不刷，全头刷完等颜色上到六度就可以补发根，切记要均匀，从后往前自下而上刷，头顶切不可堆积，鬓角也比较容易色。
染发小技巧：
1.忠于原色
无论你染前的发色，是天生自然发色还是已经人为改变过的发色，你挑选新发色的时候都必须忠于你的原色，根据你原来发色的色调来挑选。专业发型师建议无论是染深还是染浅，都不能和原来发色出入超过两个号的颜色，不然就会太夸张。
2.选用冷色调
如果你第一次染发，使用染浅发色的“暖色调”颜色，很容易就会把头发染得看起来缺乏光泽，像砂纸一样。所以要选择冷色调或中性色调的颜色，会安全很多。
3.不用事先洗头
染发是需要在“脏”头发上进行的，从一般的逻辑上来说，染发前洗个头似乎更说得过去。但是在专业染发的世界里，干净的头发因为太顺滑而不利于着色，发丝会hold不住颜色。所以如果你在家染发，选择你原本打算洗头的那天，不用事先洗头，直接染，会有更好的染发效果。同时记得提前做给头发做两次发膜，强健发丝。
4.染发剂量计算好
通常上一罐染发剂，足够给中长发人士使用一次（也就是头发到肩膀附近）。如果你的头发特别长，或者特别厚，就要在染发前做足储备，不然染到一半没有燃料就糗大了。
5.抹点乳业在前额
先在发际线上涂一层乳液或面霜（凡士林即可），这可以在皮肤和染发膏之间制造出一层障碍，将两者隔绝开来。这样做的话，不小心沾染在皮肤上的染发膏会很容易就洗掉。
6.染发地周围铺好废旧报纸等
染发很容易弄得到处都是，不止是额头，还有可能是你的床单和地板。虽然很多人都在浴室染发，但是沾了染发膏的断发掉落在瓷砖或者洗手台上，清理起来会难以置信的复杂。所以，把毛巾、报纸或者任何可以覆盖在地板上得东西铺开在你的脚下，这样就可以避免染发膏毁了厕所的瓷砖。

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长白头发是身体缺少什么吗？

当毛囊内的黑色素细胞功能异常时，就会出现白发。导致白发的原因很多，西医认为白发的发生与精神、营养、环境、遗传、疾病都有关联。

B族维生素，以及微量元素，如锌、铜等，会影响黑色素细胞合成黑色素，导致出现白发。

研究发现，B族维生素的缺乏是造成少白头的一个重要原因。B族维生素被称为“情绪维生素”，在恐惧、焦虑等心理压力下它们会被大量地消耗。

B族维生素包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等。富含B族维生素的食物有，大豆、猪肉、黑米、动物肝脏、香菇、坚果等。

缺乏微量元素铜也会导致早生白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜的化合物，缺铜会导致黑色素细胞的分泌减少。

通过对头发中的微量元素测定发现，头发中铜元素的含量与头发颜色的深浅有很大关系。黑发所含的铜元素高于黄发，黄发中的铜元素又高于白发，女性头发中的铜元素高于男性。含铜多的食物有，口蘑、杏脯干、羊肝、牡蛎、坚果等。

此外，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与黑色素分泌密切相关。

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（图片来源于网络，侵权即删）

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40岁女性头发白了，怎么变黑？

40岁女人白发越来越多，如何才能变黑？最简单的方法就是染黑，任何方法都没有染发直接有效。但染发也只能是暂时性的遮盖已经长出的白发，只要头发继续生长，白发还是会从发根源源不断地冒出来。

年过四十，长白发也很正常，除了遗传因素外，白发主要是身体出现某种问题，导致毛囊中没有色素，长出来的头发是白色的，还有就是正常的生理衰老现象，年纪越大白发越多，只是每个人白发的出现时间不同而已。

当头发中没有任何色素的时候，就会呈现出白色来。那么是什么原因导致毛囊不分泌色素呢？截止目前还无法，西医认为白发是身体综合原因导致的，可能是内分泌的问题，也可能是循环的问题，或者是血液方面的问题。而中医则认为白发是气血不足、肾气不足、脾胃等方面的问题导致的。可无论是西医还是中医，也无法真正解决白发的问题。

现在市场上针对白发的产品有两大类，第一就染发类的，染发剂就不用多说，还有一些洗发的同时把白发一起染黑的产品，这些都是外在的方法，属于暂时性的；第二就是一些所谓白发转黑的方法，需要按摩、拔除再配合一些外用的药物，通过刺激毛囊，给毛囊补充养分的方法，让毛囊产生色素，白发逐渐减少。但这种方法效果甚微，做的时候会有一些效果，一旦停止用药或者治疗，白发很快就会卷土重来。因为白发是身体的问题导致，仅凭外在的方法，也只能说是治标不治本，解决不了实际问题的。

以目前的医疗水平，白发可以说是无药可以的。与其把时间和金钱浪费在这些希望渺茫的白转黑上，不如顺其自然，要么选择染发，要么通过一些美发的技术手段，把白发掩饰一下，效果其实也很不错，下面分享三种适合中老年女性的白发美化方法。

白发美化1：浅色染发，显白又减龄染黑就算了，四五十岁的女人染黑色，缺乏时尚感，也会显得呆板老气。遮盖白发的方法有很多种，染浅色也可以遮盖白发，即便发根长出白发，也不影响整体的美感，因为白色和浅色发色的色差较小。而黑色就很尴尬，刚染完还可以，几天后长出白发，黑白分明的发根，既影响美观，又拉低档次。

染偏浅色的头发，比如浅棕色、浅咖啡色等发色，不仅显白，搭配漂亮的卷发也非常洋气减龄。但浅色的发色不太适合皮肤偏黑偏黄的人，可能会显得皮肤更加糟糕。有些上了年纪的人，也不太适合太浅的颜色，所以染发前一定要三思。

白发美化2：花白式挑染，时尚又有品位花白式挑染，就是在自然的发色上，在白发较多的部位，挑出细小的发丝，染成极浅的颜色，和白发混在一起，不仅可以增加立体时尚感，同时还能很好的掩盖白发。

这种方法在日韩非常流行，针对一些不适合染浅色又不喜欢黑色的女士。这种挑染，不用染发剂，只需要用漂粉把头发中的色素漂白即可，即使对染发过敏的人群都适合，因为漂粉不会引起皮肤过敏。

长发短发都适合，但超短发最好不要用这种方法，因为这类发型层次密度较大，发型表面纹理比较杂乱，采用这种方法会更显凌乱。波波头、中低层次的中长发比较适合这种花白式挑染的方法。

白发美化3：以假乱真的假发片，遮盖效果好，不伤发无论是染发还是挑染，都比较伤头发，而且需要经常染发来修饰，毕竟头发上会长的，只要发根长出新生发，染发的效果就会大打折扣。而戴假发不真实，夏天又比较热，假发片就弥补了染发和假发的不足，佩戴简单，遮盖效果又好，而且几乎看不出来。

假发片的类型很多种，有针对刘海的，也有针对头顶的，只要选择好与自己发色一致的假发片，就能非常好地进行掩盖白发了。佩戴的方法也非常简单，只需要用卡扣固定在周围的头发上，就能起到以假乱真的效果。

假发片还可以定制，不仅可以遮盖，对于发量减少的人，还可以增加发量，增加头发的长度。假发片是局部佩戴，不会焖汗，更不会热，有兴趣的朋友可以尝试一下。

年过四十，白发肯定会随着年龄的增长越来越多的，能够接受染发就选择染发，但最好不要染黑色，可以考虑我推荐的浅色或者挑染。不能接受染发的，考虑一下假发片吧，简单又省事。至于治愈的方法，截至目前还没有真正有效果的方法，我给你的建议就是不要在这方面下功夫了，得不偿失的。

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头发花白是什么原因？

1，头发花白的原因是你的身体出现了不健康的信息表现。

2，长期没有休息好，睡眠质量不好，压力大也会导致白头的生长。

3，营养缺失，气血不足，造成你的毛发供血微循环不好。

4，脾胃虚，体质有湿气，也会给你的身体带来不适所表现在头发上了，应该调理你的饮食习惯，会得到改善的。

除了衰老或精神压力大之外，头发花白的主要原因有：

1.肝热血热。肝旺血燥，血热偏盛。肝气郁结，肝过度工作，或过食油炸上火食品，致循环不畅，邪热入血，造成肝热血热。

2.脾胃失调。脾胃虚弱导致运化失职，吃进去的食物吸收不了，就不能生化为气血，气血不足，自然不能供给头发充足的营养，头发变白。

3.肾精不足。肾主骨，其华在发。先天不足，肾气亏虚，或房劳过度，或年龄渐长，致肾精日少，不能化生阴血，阴血亏虚，使毛发失其濡养而变白。

针对以上三种情况，我的建议是：

一.肝喜条达，每天开开心心，不熬夜，晚上11点前入睡，多吃凉血、清热的食物，如黑木耳，鸭肉，荸荠，雪梨，香蕉，莴苣，生地黄，茯苓等；

二.少吃冷饮，少喝冷水，容易伤胃。少思虑，思则伤脾。脾胃功能好了，就能吸收各种营养物质，就能充分滋养毛发。多吃小米，玉米，山药，土豆等厚肠胃的食物。

三.补肾。看中医，自己属于哪种肾亏。节制房事，少看恐怖片。补肾方法有：吃枸杞、核桃、黑芝麻、韭菜、鱼虾等，吞津液，摸耳朵，护双脚……

另外，还可以刮痧拔罐，拍打经络，按摩或艾灸穴位，总之，促进血液循环，气血畅通，白发自然会减少。

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头发干枯，怎么护理好

向你介绍一下我的护发秘方吧，我的头发是超长型的，所以比较难护理，不过我觉得我的方法还不错，你可以试试，，你应该听过洗发水不要一直用一个牌子，要经常换换，但是我建议你可以在洗头发是一次就用两个牌子的，我的第一步是洗头前一定要把头发梳顺，因为如果没有梳顺的话，洗头发时会掉很多头发，第二步就是用海飞丝洗头皮，因为我个人觉得海飞丝的去屑功能还不错，而且我也是有点油性的头发，所以我用的是柠檬草控油的，记得洗头皮时不要用指甲抠，要用指肚去揉搓它，这样才不会使头皮增多，第三步就是用我最喜欢的洗发水潘婷来洗发丝，我比较喜欢里面的倍直垂顺和丝质顺滑，这次重点就是洗发丝了，第四部我会用潘婷的润发精华素来护理，记住用润发精华素时只打从耳朵以下的头发就可以了，以免上面的头发会更油，涂抹如发精华素时可以用指肚轻轻的按摩，大概2、3分钟就可以冲洗了，第五步就是用潘婷的发膜，也是轻轻的按摩2、3分钟，从而多以下的头发涂抹，最后还可以用梳子梳顺，这样有利于发膜的乳液渗入头发，使头发更光泽，（我所说的润发精华素和发膜都要和你所用的洗发水是同种类型的哦）第六步就是洗完头发擦干后先用较大齿的梳子把头发大致的梳顺，然后再用一般的梳子梳理，然后用吹风机吹干（你或许会疑问吹风机对头发上还很大，但是其实不吹头皮才是不好的，很多人都认为头发自然干很好，但是那只是开始时会觉得头发亮亮的水水的，时间久了会发现其时那样对发丝上还很大，并且会使头发掉得更加严重，所以我建议把头发吹干，/如果害怕伤害发质，至少要把头皮吹干）第七步就使我会用潘婷的免洗润发精华素为我的头发作最后的护理，不要小看他，真的很管用，会使头发保持在一种水润的状态下，冬天使用很能防止静电，而且会让你的头发走到哪里都香香的，你可以放心的是他一点都不会粘，很舒服！
这些就是我的护法七大步骤，你可以试试，希望随你会有效果.
哦，对了，我是坚持每两天洗一次头的，这是对头皮和发质都最好的！
一定要试试哦！。

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