如何才能清洁好头皮？

答案是好好洗头~~有个广告词是说只洗过头发，没洗过头皮，这纯粹就是瞎扯啊，谁洗头只洗头发，不按摩头皮的呢？完全就是商家为了自我炒作的噱头！

对于头皮清洁，最好使用没有护发效果的洗发水，也就是那咱单洗单护的产品，不要追求洗发水含有很多的滋润成分。其实选择洗发水和洁面道理是一样的，只要有足够的清洁力，不刺激就可了，难道你会觉得一款洁面用完像涂上了面霜一样滋润吗？又清洁，又滋润，这本身就是矛盾的。如果有头屑问题，可以使用抗屑洗发水。如果头皮会有发红的脓包，可能是毛囊炎的表现，要去看医生了。

在洗发的时候，只要用手轻轻的按摩头皮就可以，保证头皮每个位置都被按摩到。至于很多人说不要在头皮上起泡洗发水会引发脱发，这也是瞎扯的。在哪里起泡，洗发水还是那瓶洗发水，没有发生作用化学改变，只是物理性质改变而已。

头皮应该怎么护理？

头皮非常容易出油、头皮屑问题严重的人，特别建议可以利用干洗方式，也就是在洗头前（头发尚未弄湿时），将去屑或油性头皮专用的洗发精直接分区倒在头皮上，停留5分钟，足以让内含的保养成分发挥作用，达到良好的杀菌去油效果。

在夏天的时候，随着温度升高，皮肤上的毛孔也跟着张大不断分泌油脂，头皮也是一样！随着角质增加堵住头皮毛孔，因而衍发头皮痒、头皮屑增多、甚至发炎等问题。。。可以购买头皮专用的防晒喷雾或戴上帽子，避免头皮直晒阳光。

日常也可以去在沙龙洗头，发享受舒服的头皮按摩，因为位于头上有三大肌肉，额肌、侧头肌、枕肌，分别位于额头、太阳穴及后脑勺部位，按摩能使这三个肌肉放松。。。不仅能够有抗老化效果还能刺激毛发生长，更可以强化专注力，经常活化脑部血液循环也会有预防头痛的功效！

平常在洗头发的时候，也要注意洗头皮，头皮也可以比作“皮肤”，也需要像呵护我们的肌肤一般精心照料。很多长发女孩都只专注于发尾，应该用适量的洗发乳，以手指腹搓洗头皮，而非指尖！吹头发时，用不太热的风将头皮吹到干，发尾部分稍微吹过再自然干即可。时常修剪发尾受损部分也是保养之一！

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为什么会出现白发？

头发由黑变白的原因，一般认为是毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白。一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因：
1.家族性发病因素。
2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。
3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6, 泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些
白发与黑发相比仅仅是没有色素而已，粗细是一样的，看起来白发粗是因为视错觉，同样大小的黑色和白色物体，人眼感觉白色的会略大些。

人在什么情况下会长白发

第一：血液的问题。一般年轻就很早长白发的人都是因为血热的关系，还有缺少黑色素这类的营养比较少。多吃些黑芝麻之类的黑色健康食品就行了。常年吃。就可以改善少白头的问题。千万别去医院买药，因为根本没这种药，医生说要是有就是骗钱呢想。

长白头发什么原理？

头发由黑变白的原因，一般认为是毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白。一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因：
1.家族性发病因素。
2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。
3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6, 泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些
白发与黑发相比仅仅是没有色素而已，粗细是一样的，看起来白发粗是因为视错觉，同样大小的黑色和白色物体，人眼感觉白色的会略大些。

形成白发的原因？

少白头在临床中并不十分少见，得了少白头的患者，往往有较大的心理负担，尤其是青少年，其危害可能会影响其健康成长。造成患者不自信、不敢与人交往、甚至自闭等。所以，这部分患者的治疗对其性格方面的成长尤为重要。但治疗疾病首先要找到它的病因，对于少白头，它的原因有很多，中医有中医的观点、西医有西医的道理。都分别从不同的方面对少白头的病因做了一个阐释，病应当病因研究出了各自的治疗方法。

山东红十字会介入医院治疗白发最佳

为什么长白发

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
　　1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
　　2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：　
　　1. 取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2. 用大核桃12个。剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　3. 取鲜桑椹1000克(或干品500克)。洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　5. 取黑芝麻、鲜桑椹各250克。捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　6. 用淘糯米滤下的泔水。沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
　　7. 取米醋、大豆适量。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　8. 用黑豆250克，何首乌150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

为什么眉毛不像头发那样可以长很长？

人体的毛发长度是由生长毛发的毛囊大小和形状决定的，每一种类型毛囊仅能支承一定长度的毛发，眉毛毛囊承受力比头发毛囊承受力小得多，因此，当眉毛长到了一定的长度，毛囊承受不了的时候，眉毛就会停止生长、自行脱落，无法长到头发那样长。

同为身体的毛发，但是眉毛没办法长到像头发一样长，这是为什么呢？其实最根本的原因是人体的毛发长度是由生长出毛发的毛囊的大小和形状决定的。而毛发的生长要遵循一定的周期，它只能长到一定的年龄和一定的长度，然后经过一段时间就脱落下来，在脱落的地方再重新长出新的毛发。

在人体的不同部位，毛发的生长长度是不同的，因为不同部位的毛发都有其各自的毛囊，并且每个毛囊的生长周期是不同的。同时，每一种类型毛囊仅能支承一定长度的毛发。眉毛的毛囊承受力比头发的毛囊承受力小得多，因此，当眉毛长到了一定的长度，毛囊承受不了的时候，眉毛就会停止生长、自行脱落，无法长到头发那样长。

一根睫毛的生长期为2个月，休止期长达3-9个月，单根睫毛大概只有90天左右的寿命，之后便自然脱落，然后被新的睫毛代替，不断更新。

另外，从作用的角度来说，人的眉毛具有阻挡汗水从额头流入眼睛的功能,而头发具有防寒的功能。如果眉毛像头发那样长,就会挡住眼睛,影响视线了。

怎样做才能让头发变得柔顺？

头发受损，自己是恢复不了的，只能依靠护发的方式让发质变得顺滑有光泽，但这种顺滑和光泽是护理产品的功劳，而非头发真正恢复健康，这点各位还是先要弄清楚。

头发要想顺滑，首先你的头发必须够直，卷曲的头发即便发质再健康，也达不到直发那种光泽和质感。柔软光滑对于卷发来说，只能是手感，视觉效果是达不到你想象中的那种效果。

下面给各位分享几个比较有效的护发小技巧护发产品的种类繁多，不试你还真不知道哪一款适合你的头发。但无论哪一种发膜或者护发的产品，我们都可以让其效果增强，达到我们期望的柔软和光滑。

1、发膜+橄榄油：针对刚过卷曲的头发，做发膜的时候，加入大约1/10的纯植物橄榄油，可以提升发膜的滋润和润滑效果，让卷曲的头发更有光泽和弹性。

2、发膜+白醋：针对受损严重的发质，白醋1分和3分发膜混合，涂抹到受损的头发上，按摩头发用手拉发片，让毛鳞片得到修复。白醋能让发膜中的养分更充分的被头发吸收，还具有保湿锁水的效果。

3、先护再洗：对于干枯容易打结缠绕的发质，洗发前先用护发素滋润一下头发，然后把头发梳通梳顺后，再用温水冲洗干净。然后用洗发水洗头皮，多余的泡沫在洗头发，因为头发见水就干净，但头皮肯定要用洗发水了。最后再用护发素，这样会让你的头发顺滑效果加倍。然后可以选择上面的两种护发方法，每周至少要做一次发膜护理。

只要你能坚持做头发的保养和护理，用不了多久你的头发就变得柔软而顺滑，贵在坚持！做发膜最忌讳的是三天打鱼两天晒网，因为你一旦停止，就前功尽弃，头发很快就回到护理之前的干枯状态。

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我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

为什么随着年龄增长睡眠时间会减少

人的大脑有一颗松果大小的腺体“松果体”，是人体生物钟的调控中心，分泌调控睡眠的“褪黑激素”。由于褪黑激素的分泌受光照和黑暗的调节，因此，昼夜周期中光照与黑暗的周期替就会引起褪黑激素的分泌量相应地出现昼夜周期性变化。实验证实，褪黑激素在血浆中的浓度白昼降低，夜晚升高。松果体通过褪黑激素的这种昼夜分泌周期，向中枢神经系统发放“时间信号”，控制人的睡眠与觉醒。随着年龄增长松果体的功能退化，褪黑激素分泌减少，睡眠时间就会减少。

我20岁头发越来越少怎么办

头发越来越少可以尝试勤洗头、戴帽子、头盔要通风、养成良好的睡眠习惯、保持良好的精神状态等。
1、勤洗头
要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。
2、戴帽子、头盔要通风
戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
3、养成良好的睡眠习惯
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用。
4、良好的精神状态
当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。






扩展资料：
头发越来越少的原因：
1、头发被时间带走了。
人的头发发量最高的时期是在22~25岁左右，在这之后就会逐年减少。所以说如果30岁、40岁感觉头发在变少，也是自然规律，好好珍惜当下的头发，让它们的寿命长一些，长得好一些，年纪大了就不要再去折腾头发了。
2、头发被减肥害惨了。
头发是由角质蛋白构成的，会因为身体摄入的蛋白质、维生素、微量元素影响生长情况。当节食减肥时，蛋白质摄入量会缺乏，造成头发生长期停止，出现掉发。而药物减肥更是不可取，药物减肥会严重扰乱人体正常代谢，产生一些内分泌失调的现象，直接导致身体全面不适，头发也会遭殃。
参考资料来源：人民网-头发稀少怎么办？ 8个方法让头发变得浓密
参考资料来源：人民网-好好的头发说变少就变少 你就没想过原因？

你认为平安、张卫健是真的谢顶还是有意剃光头？

平安以歌手出道，翻唱《洋葱》使这首歌一时间为大街小巷所传唱。平安在《中国好声音》节目中的表现深得观众喜爱，试想要在千万人之中脱颖而出，不但要有扎实的功底，更要有独特的个人品质，这样才可以被大众记住。

平安出道以来，一直以光头示人，让人不禁认为平安是不是因为头发过于稀疏才留光头。那真实情况是这样吗？请看下文对于答案的揭晓。

第一印象是一个很重要的东西，我们给他人的第一印象决定了日后与他人的接触与交际。与众不同的外表总能给人留下深刻的印象，因此平安从一开始就以光头示人，以加深在他人心中的印象。不过光头对于颜值有着很大的考验，没有颜值的人留光头简直就是对自己形象的挑战，平安能坚持一直以光头形象示人，也是证明了其颜值在线的。

另一个网传的原因就是平安的头发是属于天然卷的发质，长出来的头发总是弯弯曲曲的，如果不好好打理会很蓬松毛躁，因此平安尝试剃了光头，并且在第一次剃光头得到周围朋友的认可，于是就没有再留过长一点的头发。你们觉得呢？？有没有不同意见

张卫健，1965年2月8日出生于香港，中国香港男演员、歌手，香港电视专业人员协会荣誉副主席 。

这个他在多处做过演讲，述说过他自己曾经的经历，是一个励志的故事。他曾说过有某个制片人对他说了“不粘毛你是不挣钱的”，就是说如果没有演96西游记的孙悟空你是不挣钱的完全没有名气的，在内地的知名度等于零，很伤自尊的话。他当时也被tvb冷藏半年。来到内地拍摄《少年英雄方世玉》和《小宝与康熙》又再在香港走红的时候又回到香港之后，他又想起当年的那句“你张卫健不沾毛你都不挣钱的”话，所以就决定以后自己不但不沾毛而且也把头上的头发都剃掉，为了证明无毛一样可以出名，光头一样是很有魅力的。还有演过很多古装剧光头戴头套比较方便了，长期以来自己也习惯了。光头之后演的很多剧收视都很高，光头成为标志性的了，鲜明的形象，大家都习惯了。张卫健有没头发都是很帅的，一直颜值高，随着岁月沉淀越来越有魅力了。现实中也是如此，为了那一句话，张卫健顶着光头至今，他用22年反驳一句话，只为了证明“张卫健没毛也可以！”。没有头发对于演员来说还是很辛苦的，夏天拍戏被阳光直晒头皮，经常因此脱皮，不过，他要用演技证明自己，这些辛苦也都不介意了。所以应该都明白了吧！

为什么战争片里扮演汉奸角色的人发型都是中分呢？有什

我是萨沙，我来回答。

战争片的反面人物，有几大经典形象。

第一，龅牙。

第二，肥胖。

第三，狰狞。

第四，猥琐。

第五，低能、接近智障。

第六，装酷。

大家注意这个中分发型，民国时代只有比较时髦的年轻人才会梳，中年人一般不会这么打扮。

这说明这个汉奸认为自己颇为英俊又年轻，才会这么打扮。

以前战争片其实很容易判断剧情发展。

这个人是不是坏人，看看相貌就知道，哪怕造型都一样。

正面的八路军抗日干部，下图

反面的汉奸伪装的抗日干部，下图

请教：什么样的人才算知识分子？什么是良心？

知识分子:有一定文化科学知识的脑力劳动者。如科技工作者、文艺工作者、教师、医生等。随着社会分工的发展，剩余产品的出现和社会划分为阶级而产生。

随着近代科学技术的发展，知识分子在社会生产和历史进程中所起的作用更加重要。

什么是良心:古谓本然之善心。仁义之心。《孟子.告之上》:“其所以放其良心者”。今谓存在于内心的是非，善恶之认识。

这两个名词的解释，是本博从专业书籍中摘抄下来的，现作为回答提供于此。

怎样成为发型师？

怎样才能成为发型师呢？针对这两个问题，我想给大家发表一下我自己的建议，希望对你有所帮助，其实做发型师有两种途径：第一是：交钱到美发学校学习，这样老师教你会快些，因为花几个月的时间学会专业的知识和技术，这样就可以少走弯路，因为老师的责任就是教你，有不懂的可以问，学完后可以到美发店工作，刚开始工作的时候你看发型师们做任何发型你都能看得懂了，如果没有系统的学习是看不懂的，何况美发店里师傅是在做顾客，是不能随便问问题的。个人认为这个是如何成为一名发型师的最佳途径。第二是：到理发店免费学习，但是过程是很慢的，你必须要从基础的洗头发开始，因为你才去，别人根本不会教你美发，你要呆个几个月以后，自己慢慢学习，只能自己观看，师傅教的是很少的，如果很快把你教会了，也怕你跳槽了，师傅在店里上班是做顾客拿提成的，他的义务不是教你，不可能让你学的很好，因为教会徒弟饿死师傅。选择到店里学习也要看个人的经济状况，很多人在这个行业入行之初，就是因为没有钱就在美发店里慢慢熬，但越是熬越难出头，因为你是在用几年的时间学习人家几个月的东西。所以，我建议到美发学校学习，在美发学校是花几个月的时间学习，却是花几年的时间赚钱。虽然投入一点钱，但是起到事半功倍的效果，而且你自己也要非常努力才行啊，领悟力要高，加上自己的勤奋，刻苦，加油！！！