有人说染色盖不了白发，为什么？

打底分两种#一种是浅染深2种是遮盖白发%%%%

浅染深可以一起。但建议加一点目标色基色%但遮盖白发就要看白发量--一般白发在20%左右就可以一起·但如果大于30%最好还是打底

白发量在50%以上建议做5度一下色

头发会长啊。

白头发问题寻求有这方面知识的朋友帮助

　现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
　　晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
　　这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
　　我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
　　身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
　　但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
　　而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
　　因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
　　头发未干的情况下睡着，容易感冒。
　　少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
　　白发不可怕，千万不可以抱有侥幸心理。别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。众所周知，我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史，古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态。
　　药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
　　据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何，自幼体弱多病，一晚醉卧山野，见两人形植物相距三尺，其根部自动交缠，许久自动分开。便挖了回去，大家都不认识，一长者说：此恐是神仙之药，何不服之？于是晒干后磨成粉，逐日服食，数月后旧疾皆愈，头发由白转黑。孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来。嘉靖初，邵应节真人以此方上进，世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣，何首乌因此名杨天下。
　　李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸置疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典，好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定，有的需要1个月，有的需要2个月，有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，因此，在选择首乌产品治疗白发时，专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。
　　白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。

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头发分为哪几类？

一般而言，头发大致可分成以下4大种类:
(1)正常发质。这种发质具备柔滑光亮的特点，头皮轻微油性，整发后不易变型，基本没有头皮屑。
(2)油性发质。洗发一两天后即发现油乎乎地粘在一起并伴有头皮屑，容易产生湿润的头垢。
(3)干性发质。洗发即使一星斯后，头发既不粘也没有光泽一拉就掉，同时，产生细小而干燥的头垢，伴有异味。
(4)受损头发。摸起来有粗糙感，梳发时伴有很多断发，发尾分叉是最为常见的现象，这多半是因使用强力漂染剂和烫发剂洗头不当、暴晒过度、健康欠佳引起的，另外，过热的发卷、发钳、吹风器等也能对头发造成损伤。

头发是死细胞？还是活细胞？指甲呢？

1，头发是死细胞，它是由毛根角化长出来的有机质。



2，指甲由活细胞和死细胞两个部分构成，生长出来，脱离了手指毛细血管网的部分（没有血色，发白，可以剪去的部分），以及手指甲甲板是死细胞，其它部分都是活细胞。



扩展资料：
1，头发
头发，指生长在头部的毛发。毛发由角化的上皮细胞构成。位于皮肤以外的部分称毛干，位于皮肤以内的部分称毛根，毛根末端膨大部分称毛球，毛球下端的凹入部分称毛乳头，包含结缔组织，神经末梢和毛细血管，为毛球提供营养。毛球下层靠近乳头处称毛基质，是毛发及毛囊的生长区，相当于表皮的棘层和基地层，并有黑素细胞。
2，指甲
指甲是人和猿猴类指（趾） 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端作用。
人和灵长目猿猴亚目的种类均有指甲。猿猴亚目有些种类没有指甲，有些种类仅部分指（趾）端有指甲，如蜂猴（懒猴）第2趾为爪，其余为指甲。而指猴仅第1指（趾）有指甲，其余指（趾）端均为爪。犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。
参考资料来源：搜狗百科-头发
  搜狗百科-指甲

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章子怡早年拍的激情片里面情节是带着小孩子做头发那部

章子怡没有拍过激情片。

至于你说带着小孩子去理发店，应该是《茉莉花开》里的情节。章子怡饰演的茉，她的母亲（陈冲饰）被理发师男友骗尽家财投江自杀。茉（章子怡饰）抱着孩子去理发店，狠狠扇了理发师，拿回了母亲被骗走的怀表和戒指，从这一幕开始，茉蜕变得坚韧独立。这个电影很少播放，有姜文、陈冲、陆毅、刘烨值得一看。

这个美女是谁，百度百科里边哈利波特拉文克劳的级长，佩内洛·克里瓦特，的配图，并没有名字

中文名：弗丽达·古斯塔夫松
英文名：Frida Gustavsson
别名：达达、小仙女、萝卜达、虎里达
性别：女
出生年月：1993年6月6日
国籍：瑞典
出生地：瑞典斯德哥尔摩
毕业院校：St Martins Gymnasium
身高：185厘米
职业：模特
主要成就：The Money Girls (Ranked #32)

代表作品：Vogue封面、W封面、Numero封面
经纪公司：IMG
三围：31-23.5-35
星座：双子座

谁知道 “雪莲” 到底是什么东西呢？

你所说的雪莲应该是雪莲的果实
雪莲果：外行如番薯，皮薄汁多，晶莹剔透，香甜脆爽，属低热量食物，有“高山圣果”之称。生长在海拔1000米以上。含有丰富的果寡糖和20多种人体必需氨基酸，钙，铁，镁钾，硒等微量元素。可以生吃，有清凉去火，祛除便秘，清炎利尿，清肝解毒，开胃健脾，软化血管，降低血压等功效。适合糖尿病，肥胖者食用！

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油性头发要怎么护理

头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。 由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

护理要决：
a.注意清洁头皮；

b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；

d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

护理建议：
油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

油性头发的常识：
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

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女生日常护发小常识~？

对于爱美的女生来说，头发如同第二张脸一定要精心呵护，为了避免伤害头发，应该尽量选用温和、无硅油的洗发露。最好不要使用含有十二烷基硫酸钠或是月桂基硫酸钠两种成分的洗发产品，因为这些成分会让头皮得不到彻底的清理，甚至伤害头皮。如果是夏季，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于燥或湿度过大对保护头发都不利，所以可选用护发精油进行养发，可以考虑施华蔻的一款8金系列产品，是无硅油的，而且洗发液里是含有精油的，既保护了头皮，又保养了发丝，可谓一举两得。

头发护理有哪些项目？

理发店常见的头发护理有营养发膜、头发水疗、倒膜、焗油倒等。

护理效果和产品的功效有一定的关系，最常见的就是常规的日常保养类的产品，分为渗透型和包裹型的，渗透型主要针对经常烫染的发质，包裹型适合经常吹风造型的发质。

也有些综合类的产品，比如包含了渗透型和包裹型的功效，适合烫染还经常使用电卷棒的发质。

常用发蜡等造型产品的美眉，一定要用一次深层洗净的产品。女生多偏爱洗后发丝很柔顺的洗发产品，而且不喜欢使用护发产品;但事实上，较佳的洗发方式应该是洗后发丝会呈现有点干涩的状态，然后再使用护发素给头发适度的润泽。

这个道理和肌肤清洁一样，彻底卸妆、将肌肤洗净是保养的基础，洗发也是同理，而使用护发素就像是为发丝搽上乳液，为发丝增加保湿润泽，是头发基础护理不可缺少的步骤。

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青少年后脑勺长红黄白发怎么回事？

后脑勺长红黄白发从中医角度讲的话跟气血不足不能荣发有关，西医方面也常见于微量元素或者营养缺乏引起的色素脱失而造成戏白发，这种情况建议可以多吃一些枸杞和黑芝麻来补充气血，平时要加强饮食的营养，多注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠。

头顶白发多什么原因？

老年人有白头发是正常的情况，但现在越来越多的年轻人也会有白头发，而且白头发的数量很多，经常见到有头顶白发的情况，这可能是和工作压力大有关系，但这不是唯一的原因，那头顶白发多是什么原因？

营养不足

一般我们比较常见的就是头顶长白头发，它的原因有很多种，营养不足就是其中的一种，因为营养不够供应，导致我们的头发缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素造成头顶上黑色的头发变成了白色。

工作的压力大、睡眠不规律

长期的工作压力和睡眠不顾律再加上饮食的不恰当，导致身体的虚弱，从而患上了一些长期发热的病症，这样的情况就会导致我们的头发变黄枯燥，进而导致白发的产生。对于这种情况来说，要改善我们的饮食、治疗发热症状入手。

身体疾病

有时候身体的一些疾病会发生头顶上长白发，比如脑垂体或甲状腺这样的内分泌失调就会影响色素细胞产生色素颗粒，从而导致头顶白发。另外，如果是患有类似白癜风的皮肤病蔓延到头顶，也会导致头顶长白发。

肾气不足

头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发多是由于肾气不足导致而成，头顶长白发的人不仅要补气血还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

缺少黑色素

缺少黑色素也会导致头顶头发变白，大家可以通过食疗来改善。日常生活中多食黑芝麻类食物，因为黑芝麻具有美容乌发的作用，能有效改善白发问题。

60岁额头及两侧猛然出现白发哪些因素造成的，正常吗？

都60岁了，长白头发，这是正常的生理现象，没有什么可大惊小怪的。从中医的理论上来讲，鬓角白发多多是肝胆的问题，额头或者顶部白发多是脾胃的问题。鬓角的位置是肝胆的反射区，额头和顶部是脾胃的反射区。

对于年轻人来说，我们可以从白发的分布，数量情况来找到对应的一些身体问题。但白发本身对身体健康没有任何影响。60岁了长白头发是很正常的，正常的生理现象而已，别再给自己增加心理负担了。

对于60岁的人来说，有了白发，顺其自然就好，把自己的心态调整好，发型做的干干净净，整整齐齐，有款有型就好。这个年龄长白发并不会让你显老，显老的并不是你的白发，而是你的精气神。

对于60岁，长白发的你来说不建议染发。因为一旦你选择了染发，你就得不停地去染，因为白发会不停地长出来。有些人非常爱美，建议选择一些带颜色的染发，不仅可以遮盖白发，还能让你显得时尚年轻。但是长出来一些白发也不容易看得出来。但染了黑色的头发，黑白分明，一点白发都能看得出来。

如果白发量比较大，或者白发在某一个部位比较集中的情况下，最好不要选择染发。一位白发量大的情况下，就会增加你染发的频率，频繁的染发对发质影响非常大，同时还会刺激你的皮肤。

老年人长白发很正常，所以建议调整好自己的心态。选择发型的时候，尽量选择一些清爽精干的发型。白发在这些发型中只会增加你的气质，并不会影响你的形象。我个人的观点是对于老人来说，最好顺其自然。

个人观点，不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你。更多话题可在下面评论区继续交流和吐槽。

额头位置代表的是胃，两侧代表着胆。额头及两侧突然出现白发说明胃功能偏弱，胆功能不足。不过60岁的年龄，这也算正常，身体本来就会随着年龄的增长而功能变弱的。

如果想要改善的话，可以注意调脾胃，养肝胆。多些运动健身，注意饮食规律，作息规律，经常拍打按摩大腿两侧，保持心情愉快，会对你的脾胃和肝胆都有所改善。

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怎么保养头发

吃出一头乌黑亮泽的头发

你知道吗？一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。

让黑头发飘起来
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。
乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。
乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。
乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。
乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。

油性头发的养护
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：
1.黄油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、；
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7.鱼子酱；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。

干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

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关于鲁迅有哪些文章和书籍？

看大家大多推荐的都是鲁迅先生的作品，那我就推荐一本最近发现的有关鲁迅的传记吧。[机智]

《鲁迅传》高旭东，葛涛著

这本书最大的优点就是对鲁迅先生的故乡进行了详细的介绍，并分析了故乡因素对于先生人格形成的推动作用，对于了解先生的为人处世之道很有帮助。

此外，这本书同其他优秀传记书一样，对于鲁迅本人的生平进行了详细的书写，是文学系的福音٩( 'ω' )و 看过书后对于先生的作品理解也会相对更容易些。

鲁迅文学作品最大的硬伤、缺陷是什么？

根据这个问题里的两个关键词：文学作品，硬伤和缺陷，这里既不需要讨论鲁先生的众多其他作品，也不需要讨论其文学作品的优长，而是只讨论他的文学作品，即他的小说和诗歌；并集中精力讨论其文学作品的缺陷。他还有一些改写或翻译或编译的文学作品，按常规理解，应不属于他个人的文学作品。

鲁迅写作的全部小说，收发在《呐喊》和《彷徨》两个集子中，共142000+84000字。《呐喊》共有小说14篇，包括：《狂人日记》《孔乙己》《药》《明天》《一件小事》《头发的故事》《风波》《故乡》《阿Q正传》 《端午节》《白光》《猫和兔》《鸭的喜剧》《社戏》；

《彷徨》共有小说 11篇，包括：《祝福》《在酒楼上》《幸福的家庭》《肥皂》《长明灯》《示众》《高老夫子》《孤独者》《伤逝》《弟兄》《离婚》。

从小说作品的思想性来看，其文学主题的主要缺陷是，没有正面人物，乃至没有正常人物，至少在其重要小说中是如此。既没有写保家卫国而浴血奋战的英雄儿女，没有写兢兢业业建设国家的中华脊梁，没有写善良勤劳的普通民众，也没写外敌对无数善良中国民众的凶残兽行。他笔下的文学人物基本上没有正面人物，而且各有各的丑陋或低贱：阿Q可恶，孔乙己可怜，华老栓愚昧，杨二嫂势利，吕纬甫颓唐，九斤老太愤愤不平，阿长妈妈喜欢说人坏话... ...

几乎所有的作品只写中国的阴暗面，只写中国人的矮穷丑。倒是他最早的“文学作品”，编译的故事《斯巴达之魂》让他深感惭愧的少年之作，还有那种“不克厥敌，战则不止”的“恶魔风骨”。可惜在他“成熟”之后的本人创作中，这种“风骨”已经荡然无存。

从小说作品的艺术性上看，最大缺陷不是没有长篇作品，而是没有完整的情节，没有故事，只有一个还算清晰的画面或素描，如孔乙己，阿q，祥林嫂等。小说作品的根本特点首先在于引人入胜的故事情节，然后才是通过故事而慢慢塑造出的人物形象。有些短篇小说甚至没有很清晰的人物形象，而主要靠引人入胜或让人意想不到的情节而成为名篇，如莫泊桑、契科夫等短篇小说大师的作品。

在鲁先生的46首诗歌中，倒是留下了一些耳熟能详甚至影响深刻的句子，但由于众所周知的原因，遗憾的是这些名句之所以成名却大多是因为被误解成远离原意万里。如23岁在日本时写的那首“我以我血荐轩辕”,的确很有一些气魄。但如果你认真读一读前面的几句，再了解一下当时鲁的实际情况，就会觉得那样解释未必是他的原意。同类的著名诗句又如“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”几十年来多少国人赞叹这两句诗，想象着鲁先生的伟岸形象，但后面紧跟的两句“ 躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋”又的确无法与“民族脊梁”联系起来。

另一句常为国人引用的“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”则是为日本友人西村真琴养的丧家之鸠死去，应征而作的。大概唯一没有被误读的就是那几首悼诗，如著名的“忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗”，的确是为悼念友人而作。看来，我们大多数人根本没有读懂鲁先生的诗作。

鲁先生的其他多数诗作基本是些即兴而发，而且许多都曾作为礼物抄录送给日本友人。如： 头儿夸大口，面子靠中坚。《学生和玉佛》 到底不如租界好，打牌声里又新春。《二十二年元旦》 莫向遥天望歌舞，西游演了是封神。《赠日本歌人》

唯一提到战争的诗歌是那首：一．二八战后作 “战云暂敛残春在，重炮清歌两寂然。我亦无诗送归棹，但从心底祝平安。” 而根据《鲁迅日记》１９３２年７月１１日：“午后为山本初枝女士书一笺，即此诗。这是鲁留下的最后一首诗。

公开讨论鲁迅文学作品的硬伤和缺陷，这本身就是一个重大的进步。虽然只是在一个网络平台上，但能够讨论曾经的唯一“先生”文学的硬伤，并且越来越多的人开始拨开迷雾，看到了真实情况，实在是一个值得高兴的巨大进步。

回答这个问题首先要要根据提问者的两个关键词：“文学作品”、“硬伤和缺陷”。针对这两个关键词，就不需要去讨论鲁迅先生的众多其他作品，也不需要讨论其文学作品的优点特长。而是只探索讨论他的文学作品，即他的小说诗歌，讨论其文学作品的缺陷。从鲁迅写作的全部作品看：巜呐喊》、《狂人曰记》、《孔乙己》、《药》、《明天》、《风波》、巜故乡》、巜阿Q正传》、巜仿徨》、《孤独者》等部份作品，从小说作品的思想性来看，其文学主题的主要缺陷是，没有正面人物，乃至没有正常人物，至少在其重要小说中是如此。作品中沒有保家卫国而浴血奋战的英雄儿女，没有写兢兢业业建设国家的中华脊梁，没有写善良勤劳的普通民众，也没有写外敌对无数善良中国民众的凶残兽行。鲁迅笔下的文学人物可以看出没有正面人物，而且都是各有各的丑陋和低贱；阿Q可恶，孔乙己可怜，华老栓愚昧，杨二嫂势利，吕纬甫颓唐，九斤老太愤愤不平，阿长妈妈喜欢说人坏话等……。几于作品只写了中国的阴暗面，只写中国人的矮穷丑。从鲁迅先生作品的艺术性上看，最大缺陷不是没有长篇作品，而是没有完整的情节，没有营造故事，只有一个清晰的画面或素描，例如孔乙己，阿Q，祥林嫂等。小说作品的根本特点首先要在于引人入胜的故事情节，然后才通过故事而塑造出人物形象。以上只是回答提问者的提出的硬伤和缺陷，针对题主所提的问题来讨论这也是一个重大进步。每一个人都有优缺点，并不能因为是鲁迅的原因，就要认为他的作品是完美无瑕的。只有存在硬伤、缺陷的鲁迅，才是真实伟大的鲁迅。鲁迅先生是一面伟大的旗帜，为了唤醒民众，追求光明与进步，他一生都在呐喊，始终坚持不懈地与保守落后的腐朽的思想作斗争。他不只是单枪匹马，而且还带动了一大批左派文艺战士，始终站在思想斗争的前沿，是一位伟大的精神斗士！

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