局部有白发出现是怎么回事

作者:  艺术剪     2022-08-17

少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能;如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态。 有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现,如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特?小柳氏综合征等。另外,人体精神状态的改变,如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡,从而使毛发受损,这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗,只需找到病因并根除之,即可根治。 至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的,如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史,遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外,这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。 儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查,确诊其发病病因后,只要将病因根除,是可以治好少白头的。 中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成。治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g。共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸。 头发由黑变成花白(有黑有白),由花白又变成全白,是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征,这是因为人体逐渐衰老,发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样,功能逐渐减弱,黑色素生产越来越少,以至全无而形成的自然变化现象。但是有些人,年纪轻轻却已满头白发,当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致,故是一种不正常的现象。这在医学上被称为“少年白发”。那么,“少年白发”形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关。 (1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中,描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争,决心到法庭承认自己是囚犯时,“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。 (2)营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。 (3)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成坐卧有时,生活规律的良好习惯等。

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  • 头发烫染后如何护理?

    烫发和染发本来就对头发有损伤,错误的保养更是错上加错。现在很多人都有过烫发和染发的经历,但什么才是正确保养受损头发的方法呢?今天我就来跟你一一道来。

    首先,先来谈谈烫发的保养:烫发会导致头发中蛋白质和水分的流失,因而需要特殊的爱护。

    护发误区1:都说烫发伤头发,那就在烫头的时候直接焗油好了。其实,烫发后经常焗油是必需的,但不要立刻马上焗油,因为这时头发的内部结构还没有稳定,焗油的效果也不好。烫发的当天不要用力梳理,在三天之内最好别洗发或使用卷发器,否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大,烫过的头发不必要每天都洗,当然,它也有洗涤的技巧:先用洗发水兑上香波,然后用喷壶洒在发根上,轻轻按摩,最后,从发根到发梢彻底冲洗干净。

    烫发保养小贴士:

    1、烫发完不要立刻梳理

    2、三天内不要洗发

    3、洗发时香波兑水直接清洗

    烫发的错误保养方式2:头发烫的不好,很短的时间内又去重烫。其实,烫发使头发更加脆弱,为了让头发有个缓解的过程,所以两次烫发最好相隔半年。

    现在有很多人都染过头发,染发也确实能作到令人耳目一新,可是时间长了,新的头发长出来,颜色不一样,岂不是很尴尬。这时候你只需要到发廊去进行补染就可以,专业人士会为你调制颜色,把新发和旧发融为一体,既省钱又方便。

    错误养发方式3:我一般在烫头的时候直接把头发也染了,多省事。实际上,烫发、染发避免同时进行,既影响烫发效果,又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样,都对头发损伤很大,需要您定期到发廊做专业的焗油护理,最好是一个月两次,这样秀发才会保持健康。

    如果剪完头发不用吹也不用抹摩丝,能自然成型就好了。不过,这是一种错误的理解,亚洲人的头发特性垂顺,因而要通过吹风来制造蓬松感,即使不吹也要使用一些饰发用品,特别是烫发的人一定要使用。饰发用品分别是摩丝、发蜡和发乳,他们可以给头发定性或者是制造特殊的效果。当然,目前含有护法功效的饰发用品也是不少。饰发用品的种类繁多往往会给我们在概念上造成误区,所以在购买的时候一定要仔细看产品的说明,也可以咨询自己信任的发型师。

    关于头发我们已经讲了这么多,相信你对头发的保养也该有了一定的了解,不过你可能会忽视一样东西,它可是头发的亲密伙伴:就是梳子!

    用梳子梳头既可以清洁头部,还能使头部得到有效的按摩,选择梳子的前提应该是品质要好,使用起来舒适,而且每一种发型所使用的梳子也不一样

    那种宽板、梳齿很密的梳子适合直发,它可以聚拢头发,把长发梳理的光泽平顺;齿距较大的平板梳适合卷发,它可以保护烫后脆弱的卷发,还能保持整体发型的蓬松。而且对于烫发的梳理最好学会用手:五指叉开沿前额向下,沿后颈向下,加上手在头发上的抖动,形成头发流畅随意的整体感觉。

    圆形很密齿的梳子适合自己吹风造型,他可以根据自己的需求作出不同的发式;专业的盘发梳子,使用起来比较困难,家庭中是很少用的了。

    正确梳发小贴士:

    1、不要把吹风机开到最高档

    2、吹风或梳理前抹些护发品,避免梳子与头发产生静电

    3、经常清理梳子

    拥有一头乌黑亮丽的头发,才算是真的健康。为了健康,为什么不给秀发多一点关爱呢?记着,从点滴做起,不久的将来你的头发才会更漂亮、更健康!

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  • 剪发知识了解

    我觉得理论知识固然重要` 勤练用心观察博取百长是好`但是最重要是自己心里是喜欢这行叶的` 只是机械的剪着` 虽然也不乏好看的`但总是显苍白了点``我朋友他是很棒的发型师`他从前和我抱怨过讨厌这行业` 每天面对头发很烦` 后来`呵呵他喜欢上1个女孩` 给她做头发` 他亲力亲为下了和年大心思` 情人眼里出西施是不错``但他用心做出的头发`确实更不错` 根据不同人的头型脸型和面部特征来剪`其他的书面知识想必你也知道得多了`找个店先从学徒做起` 先实地看大师傅剪`有空就用模特练, 不怕丑还可以拿自己练..因为自己最知道自己想要什么样的` 慢慢的来`加油咯

    美发理论包括什么?

    学校里的分 洗头 实操多理论少 剪 精剪 实操+理论+实习 拉烫 染 实操少理论多 晚妆 基本都是手操 你想学那种 学完也得 我给你VIP卡去 你可以优惠 打折

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  • 如何护理受损严重的头发

    每次洗头,要将25%的护发素留在头发上


    大部分发型师都认为,过度洗头对头发有害无益,如果每天洗发,都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等,都是因为头发干枯所致。所以说,洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉,如果能在头发上保留大约25%的护发素,就会对头发做一个延续的保养和保护,防止水分过快蒸发,防止外在环境对秀发的直接伤害。


    按摩头皮


    按摩头皮不仅可以提神醒脑,消除疲劳,而且有美发护发的效果,常做可使头发乌黑亮泽。平日如果自己按摩,建议你使用薄荷洗发水,薄荷成分于按摩后能舒缓头皮肌肉,深入皮层后可以促进新陈代谢。


    护发心得


    不宜频繁用去头屑洗发水--使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水,有时不仅不会给头皮滋润,反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,使头皮屑的脱落情况更加严重。


    正确使用美发工具


    有些人习惯涂抹护发素后用宽齿梳均匀梳开,但其实还是密齿梳比较好。因为每个人大约都会有约12万根头发,只有使用密齿梳,才能更有效地将护发素均匀地分布在每根发丝上。而每天梳头的头刷,则最好使用天然鬃毛制头刷,因为它有一个特殊的功效就是能把头皮上的油脂均匀梳开。


    自然风干


    吹风已经过时,过分吹直的头发令人看来老套不说,更重要的是把发丝上的水分都吹跑了,久而久之,当然成了一把枯草。而自然风干,不仅可以避免发丝的水分过分流失,还不会对秀发造成人为的伤害。


    不可过度节食


    大部分的模特儿都是瘦瘦的,头发也很容易变得稀薄,而这,正是因为她们经常只饮果汁过度节食所致。进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈,因为蛋白质是新头发生长的重要元素;Omega3脂肪酸则能改善枯干、脆弱的头发;吞拿鱼和三文鱼等深海鱼含丰富蛋白质和Omega3脂肪酸,能令头发变得更茂密。


    发膜呵护


    除了每次洗发后用护发素润发之外,每周还要再用发膜进一步呵护。发膜相当于面膜,含有许多强韧秀发、减少头发脆弱度并能增加秀发光泽度的成分。发膜护理能修护受损部分,抚平毛鳞片,使发丝柔顺好梳理,或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜,要在洗发后去除多余水分,将发膜均匀涂在湿发上,让其充分作用于发根至发梢,按摩3分钟后用清水冲洗。


    活化再生


    葡萄柚精油具有活化再生与软化头皮的作用。可以经常用葡萄柚精油轻松地刺激按摩头皮,帮助循环并振奋毛囊,增加毛囊的养分供给,使头皮更容易吸收其他的护理产品。葡萄柚精油最好每周使用一到两次。。


    多多摄取营养


    每天多吃优质的蛋白质,提供体内足够的氨基酸,能增进头皮与发质的健康,也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。每天一颗维他命E,可增进头皮抗氧化能力,以调节皮脂、避免头皮氧化造成发根受损;也不妨多吃含矿物质碘与锌的海中食物,如牡蛎、海鱼等,来增进细胞修护能力、强化免疫力,保持头皮和发丝的美丽和健康,而这些才是美丽秀发的根本

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  • 年轻人出白头发是身体缺乏了什么呢?哪些食物可补充?

    当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时,将形成白发,其原因很多,如思虑过度、年龄增长、遗传、内分泌不平衡等因素,可分为老年白发或壮年白发。

    少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。此外,神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育,使之失去分泌黑色素的能力,阻碍色素颗粒形成。少白头还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的,去除了障碍因素,头发仍可以变黑。
    现代年青人少年白头的越来越多,在一些压力大、竞争激烈的岗位上,更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示,“少白头”的致病机理暂时还不很清楚,市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”,只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。

    市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出,从临床看,绝大多数“少白头”病人都有遗传背景,一些病人长到一定年龄就会出现白发,先天性就是白发的也不乏其人。

    不过,专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下,由于精神、心理等因素作用,致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状,“少白头”出现得多也就不难理解。

    对于一些声称可以使白发变黑的药物,王教授指出,头发黑是毛囊中黑色素作用的结果,这些药物基本上有营养毛囊的作用,因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是,这些药物最多只能降低黑发变白的速率,不能根治少白头,也不能使原有白发变黑。

    尽管如此,病人还是可以通过自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要进行正确的咨询,避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次,病人要适当放松精神压力,这可能是促使少白头加重的外因。第三,要有均衡的营养,因为毛囊的活力需要局部营养,而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养,相形之下,身体虚弱的人头发更易变白。

    少白头的饮食防治

    现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

    中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

    近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

    此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发

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  • 头皮痒是什么原因?怎么解决快?

    引起头皮发痒的原因很多。有些与疾病有关,比如炎症性皮肤病,头皮脂溢性皮炎,头皮毛囊炎,干燥症等。有些与环境有关,比如空气质量不好,天气干燥等。有些与生活方式有关,生活饮不规律,化学品洗发水以及烫染对头皮的长期伤害。没有最快的解决方案,只有最适合适的对症下药。但针对头皮基础环境进行管理是首要的。而最首要的是进行一次彻底的头皮清洁,不使用任何化学用品的头皮清洁。润氧秀制造的小分子水团最适合进行头皮敏感改善的改善方式之一,可以到专业植发专科医院咨询。

    扩展资料

    头皮痒是头皮屑多,头皮真菌感染或者头皮过敏的症状。头皮痒主要由铁色小孢子菌、犬(羊毛样)小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。当精神压力大,身体较乏的时候由于头皮供血不足,也可以表现为头皮的瘙痒。初起为局限性白色鳞屑性斑片,其上头发变灰暗,如不治疗则逐渐扩大,其周围出现卫星样小鳞屑斑片。病发根部有白色套样菌鞘,病发常于距头皮0.5cm左右处折断。

    参考资料来源:百度百科-头皮痒

    1、频繁地洗头:不要经常洗头。因为头皮和头发表面都有保护物质,所以每天洗头发会破坏这层保护层,头皮就会变得干燥和瘙痒。一般来说,在不容易出汗,头发不脏的情况下,一周洗1 ~ 2次是最好的。必要时3 ~ 4天洗一次。2、使用了不合适的洗发水:每个人的头发质量都不一样,所以要选择适合自己的洗发水。洗头发时不要使用碱性肥皂,因为肥皂会刺激头皮上皮细胞的角化,产生头屑,最好用硫磺肥皂或洗发膏洗头。洗发水的化学损伤对头发和皮肤也有很大的影响,尤其是头皮屑多的人,在洗头时要尤其注意,要先把洗发水打出泡沫后再涂抹在头发上。1、勤洗头很大一部分头皮痒的人士都是因为清洁不过关引起,或与洗发次数少、洗发水刺激性太强有关。长此以往会导致头皮痒、敏感等不良症状,应适当洗发、采用温和洗发水为宜。2、改善饮食想要防治头皮痒的症状,我们还需要养成良好的饮食习惯。避免过食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物(辣椒、芥末、烈酒、咖啡等)。应该多食碱性食物,像是牛奶、海藻、水果等等。

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  • 头发染成黑色会掉成什么颜色

    黑发如果直接染色以后,褪色的话一般是会退到发色偏浅黄。因为黑头发在染发之前是需要染膏和双氧互相配合的,因为双氧的作用可以把头发中的黑色和褐色色素带走。
    但是三个月内曾经染过头发的人,最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂,这种成分对头发的毛鳞片有伤害,受损的毛鳞片会变得脆弱易断,如果在三个月内反复染发,已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害,时间一长,头发的健康状况令人堪忧。



    扩展资料:
    染发剂是给头发染色的一种化妆品。分为暂时性、半永久性、永久性染发剂。染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质,专家称,对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂,是国际公认的一种致癌物质。
    染发前务必使头发保持清洁干爽的状态:染发前一周不要做焗油等特别护理;最好在染发前一天清洗头发;染发当天不要使用定型产品。
    染发开始前先将头发梳通梳顺。染发时,无需使用梳子,请用手指彻底按摩头部,直至染发乳均匀分布在每根发丝上。
    待染发剂均匀分布到发丝上之后,千万不要把头发罩着或包起来,务必让头发自由散开,使其充分地跟空气接触,让染发成分发挥最大的作用。 
    参考资料来源:百度百科_染发剂

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  • 白发转黑,止发生发

    白发原因:
    (1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。 (2)营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。 (3)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
    白发如何治疗
    目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手: 1.不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 2.学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法。 3.使用染发剂时应先详阅说明书,并且遵守注意事项(如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK)。 4.染发间隔时间最好有一到两个月,而在月经、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。 6.自制黑发药膳食用: 何首乌粥:何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 山药芝麻糊:山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

    如何养发???

    填肾益精、补气养血的原则,可令头发发润泽光滑。因此自已可用何首乌50克、粳米100克、红枣5枚加入冰糖适量熬粥进行调理。方法是:先将何首乌煎取浓汁,弃去药渣,放入粳米、红枣,用文火熬成粥,再调入冰糖即可。此粥可长期服用。另外,也可口服七宝美发胶囊,它对肝肾虚损、发质干枯、白发者效果显著,冬季脱发者更为适用。

    冬季气温较低,头皮毛细血管收缩,血流量减少,因此经常做一些头部按摩,或经常梳理头发,将有助于头部血液循环。每天晚上进行,效果会更好。

    只靠吃怎样让白发变黑发

    黑芝麻怎样吃才能把白发变黑发方法如下:1、取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。2、也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。3、黑芝麻二斤,核桃仁七两,何首乌三两。炒熟粉碎,混在一起。用开水冲好办匀后,然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用,不宜太稠。一天两次就行,不宜多,贵在坚持。

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