头发要怎么保养

保养头发：

秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。

说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。

应该怎样保养自己的秀发呢？

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑

的护发素。

第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。

另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在

强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。

防止脱发：

防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。

历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。

防止脱发的妙法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

油性头皮如何护理头发

很多MM的头皮属于天生的油性头皮，由此而引起的头发也非常的不好护理。明明刚洗过头发不久，还是会很快变得油腻起来。这是因为他们的皮脂分泌过盛，年纪大了之后，内分泌腺起了变化，情况可能会有所转变，但也不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 这些情况都是可以改善的，但是一定要注意使用正确的护理方法。不然处理不好，各种掉发脱发等各种问题就会接踵而来。 1.每天洗头。但是洗法要正确，可以用柔和的香波洗头，阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。这种物质性质温和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮从而使头发起油更厉害。 2.不要用过热的水洗头发。洗头要用温水，太热的水会破坏头皮组织。另外洗头的时候还要避免用手搔抓头发，因为搔抓头发会加速皮脂腺分泌。如果头皮骚痒的话，可以在洗头后用棉签蘸着止痒药水涂搽。 3.洗完头发后，尽量少用电吹风，会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落。让头发自然晾干最好。再有，不要过度使用化学美发用品，就像是您本来就是油性发质，还使用一些发胶与定型喷雾使头发定型，反而会使得你的头皮更加油腻了。 4.选用正确的护法用品。有些人本来是油性发质的头发，结果过度使用一些含有化学制剂的去油产品，最后头发反而越来越枯黄干燥了，所以选用洗发水一定要选用一些性质温和的产品。如果头发受到了损害，最好在洗发之后喷上一些皂角首乌护发液，及时的修护秀发，给予滋养。 5.除此之外，还要养成很好的生活习惯。少吃辛辣油腻的食物，平常早睡早起，不要做晚睡一族。平常的时候最好是把头发扎起来。

深圳种头发靠谱吗大概需要多少钱

种头发这个问题还真不好说，每个人的实际情况不一样所以做出来的效果也不一样，每家的收费标准也不一样，现在国内流行的价位基本在8-15元/单位，其实也就是每个种植孔的价格，根据面积大小价格肯定也不一样，一般整体价格在几万到十几万元不等。是否靠谱我这么说吧，首先植皮的成活几率有多少，其次这些毛囊不但要成活还要能长出头发，再次不但要长出头发还要长出的头发能满足做发型的要求，否则就没意义。虽然我见过种植效果很好的，但是大多数都是花了钱没效果的，所以个人建议还是就近找家补发店更靠谱，价格便宜而且不伤身体，希望能对你有帮助，谢谢!

脱发后植发，植发效果可信吗

植发现在是冶疗脱发最有效果的，也是被大家公认的,
现在的植发技术以经很成熟，植发取的是自己本身的毛囊，进行移植，

移植的毛发存活后是永久性的，与自己本身头发，无区别，可以正常护理.

毛囊种植和头发种植有区别吗？

毛囊种植跟头发种植是没有区别的，都属于植发只不过每个人的叫法不同
植发种植的是毛囊并不是头发，是以自身后脑勺健康长寿的毛囊作为供体资源，提取后通过分离、培育然后种植到脱发区域，等种植的毛囊长出头发后将会跟原生发一样具有生长周期，不再出现脱落的情况。

种植头发会长吗？

植发是通过移植毛囊的方式来治疗脱发的，即植发医生使用精密的特殊器械，将后枕部健康毛囊提取出来，经过一定的处理加工之后艺术性的种植到脱发部位，等到移植的毛囊存活下来脱发部位就会重新长出头发，并且由于所移植的毛囊具有不受雄性激素影响的生理特性，脱发部位新长出来的头发不会再次脱落。移植头发，就是将后枕部的头发移植到了脱发部位，除了生长地方变了，其它的一切生理特性都具有，所以移植的头发也原来的头发一样，可以继续生长。

现在你还会给孩子洗照片吗？

我不但会将照片洗出来，还会与孩子一起，通过绘画、写注释，将每一次的照片编辑成册，不但能留住美好的回忆，而且在制作过程中还能重温。

以每一次的旅行为单位，先设计好扉页，写好寄语，记录好旅行的日期，旅行目的地，再由女儿画上可爱的卡通图案，贴上我们的合影。

然后，由我来挑选照片，孩子布置设计，写上文字注释，画上漫画装饰，我们一边做一边聊着关于每一张照片的趣事。

最后，分别写上我们相互之间爱的表达，让这份浓浓的爱深深地印在心底。

共同设计相册的过程，是一次对美好生活的回忆过程，也是一次最好的亲子活动过程。

古代人是不是很少洗头发？有何依据？

诚谢邀答！虽然古时候科技不发达，但是古人也都是很讲究卫生的，在秦汉时期就已形成了三日一洗头，五日一沐浴的习惯，所以官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。古人常用来洗头发的有淘米水，猪苓或者皂角。

在先秦时，人们就用淘洗“稷”(糜子)的水洗头，也就是我们现在生活中的淘米水。淘洗谷物的水中含有碱性成分，能够帮助分离油垢，同时，丰富的水溶性维生素和矿物质还有助于养护头皮和发丝，可以起到良好的清洁和养护效果。猪苓就是生活富裕一些的人才会用的了，猪苓里面加了一些香料，用后会有比较浓郁的香气，就像是我们现在用的洗发水那样。

平常人一般都会选择用皂角洗头发，皂角树是一种在北方常见的树木，皂荚就是皂角树的果实。皂荚富含皂苷成分，把它捣碎加水就可充当洗发水、洗手液、沐浴液甚至洗衣液，讲究一点的话，可以先把皂荚的皮、子剥掉，留取皂荚肉晒干，使用时用热水泡煮，浸出有效成分，制成的“皂荚汤”就是上好的洗发水了。最晚到南北朝的时候，皂荚就已经成为一种家常日用快消耗品了，已经全面商品化，一般的小店小铺里都可以买得到的。

古人真的讲究。但因为一些习俗，也有不让洗头的，比如说守孝的时候，就要求三个月不洗头。

所以虽然古时候科技没有现在发达，古人也还是通过自己的智慧找到了洗头的方法，即便男女都是长头发，也依然可以保持干净不油腻，甚至可以散发香气。

沐后的护发，一般用象牙梳梳头。在《礼记 玉藻》里有提到： “沐稷（jì）而靧（huì）粱，栉用椫栉，发晞用象栉，进禨（jì）进羞，工乃升歌。”就是说洗头用一种叫稷的谷物煮的水，有碱性，可以去污垢，要一边烧热一边洗发才有效果。

洗头的时候，去垢用一种比较硬涩的白理木做的梳子；晾干的时候，要用象牙做的梳子，可以避免伤发。古人取象牙本身就不易，用象牙做成梳子梳头，可见对头发的重视程度了。

等到头发干了，还要众人一起喝点小酒，吃点干果小菜，厅堂上还要响起乐工的琴声和歌声，仿佛在庆祝一般。

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姜汁洗头功效与作用？

回答：北京中医药大学东直门医院张章副主任医师介绍：

生姜洗发水，生姜之所以用来洗发，是因为我们都知道，生姜具有生发和乌发的效果。

治秃头：生姜捣烂，加温，敷头上，约二、三次。（《贵州中医验方》）

但是我们想要生姜洗发或者生发，绝对不是用生姜直接在头皮上直接擦或者涂抹。因为生姜属味辛，微温。（《别录》中记载）；由于它过于辛辣，很刺激，因此直接用于头皮，有可能会造成局部的溃破，疮疡等等。

因此，生姜想要起到生发乌发的效果，是把生姜切丝或者片放大热水当中，用热水沏开或者煮开，然后用起姜水来洗头。这样才能起到生发或者乌发的作用。

而我们在日常生活中市面上购买的生姜洗发水，是指里含有生姜成分的洗发水，这种洗发水和单纯生姜泡水来洗发的作用是有其别的，不完全一样的。

我们购买的含有生姜成分的洗发水，主要是以清洁头发为主，而应生姜泡开的水洗，主要是生发和乌发为主。

于是，我们在市面上见到的生姜洗发水他的生发作用是很有限的。如果大家要是生发为主，就不要用这种洗发水了。

总结，专家提示：含有生姜成分的洗发水是以清洁为主，而生姜泡开或者煮开的水洗头发主要作用是以生发乌发为主！

今天的内容就在这里，希望大家都学会养生，学会基本调理方法，有个好身体。我们下个回答见。更多养生资讯可以关注食妆集，欢迎在下面留言讨论。

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姜汁洗头可以刺激头皮毛囊，加快血液循环，对头发的生长有治疗作用。也可以清理头皮屑，杀菌去油的效果。可以改善头发发黄，分叉。效果多多。

男生头发应该怎样梳理》？

和我一样 我比较有毅力每天早晨洗 现在头发也长了 必须每天早晨洗 吹 我们6点40就得坐在教室里 那意味着我得5点半起床 洗漱 洗头发 6点从家走 要漂亮 就要有点毅力

什么精油护发？

薰衣草、尤加利、迷迭香、玫瑰、葡萄柚、佛手柑都有护发的作用，看你需要哪种功效的了，SHAPHY的这几款都不错。
薰衣草精油
功效：广效性护发清洁，能促进细胞再生，平衡皮脂分泌。安抚神经，舒缓紧张。
护理：恬静清香，每次使用少量可促进睡眠。
尤加利精油
功效：拥有优异的护发功能，可平衡头皮油脂。
护理：让头发活力弹性再生，香气迷人，适宜展现女性魅力。
迷迭香精油
功效：治疗神经痛、头皮屑，皮炎、湿疹等，帮助头发生长，调节皮脂分泌。
护理：脱发、头皮屑、头发稀疏者应尝试。
玫瑰精油
功效：净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤充分养护。
护理：对干性、敏感性及老化头部皮肤有绝佳的温和疗效。
葡萄柚精油
功效：提神醒脑， 舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。
护理：可帮助头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。
佛手柑精油
功效：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉头发有很好的帮助。
护理：适用于发质偏油，紧张焦虑的人。

什么精油可以用来护发的？

你的头发是怎么样，想让你的头发变成什么样子呢？

如果你的头发是干枯分叉的话，可以用檀香+迷迭香和荷荷巴油来洗头的。

迷迭香精油，不仅可以使头发的发色加深，长期使用还可以让白发转黑，而且

可以促进头发的一个生长，对于护发，去头屑也有很好的效果的。

其实如果你头发就是干枯的话，完全可以用荷荷巴油就可以的，便宜实

效果也很好的，荷荷巴油是被誉为护发圣品的。

如果是卷发想使头发更加地有弹性的话，就可以用茉莉精油调在荷荷巴油里

，也可以调在洗发露里面洗头的。

希望可以帮到你，采纳我的吧。

头发的认知及护理常识？

长发及腰，柔顺丝滑，光鲜亮丽，乌黑浓密。有这么一头好发是不是觉得特别高大上，走在街上回头率都是杠杠的。那么想要一头靓丽的好发需要付出多少努力，下面小编带大家了解下。

头发美感的来源

    头发的光泽靓丽，平滑柔顺，很大程度上是因为“毛鳞片”的健康程度。毛鳞片也就是头发最外面的保护层――毛小皮。毛小皮的完整，服帖  。使得头发反射光线，因而看起来平滑，柔顺有光泽。

头发的受损原因

    毛小皮包裹着的就是毛皮质，   毛皮质占头发重量的90%以上。是由角蛋白组成的。而角蛋白，爱吸收，容易膨胀。在洗发时会吸入大量水分膨胀，从而使毛小皮翘起，张开。洗去毛小皮上的油渍，而毛小皮无法再合起因而受损。

少洗头，保护头发表面的毛小皮

    毛小皮张开就很难合起，张开之后头发就变得没那么有光泽，不再平滑。看过去缺少美感。所以头发不能经常洗，洗发时不能过渡摩擦，那样只会让毛小皮翘起、张开的更严重。

禁忌烫发，染发

   很多小伙伴都有，烫发、染发的习惯。但是烫完，染完之后头发就变得乱糟糟的，没有以前的光泽，而且还缺少油性和润滑。只是因为，烫发。染发时。会使用氧化剂、高温，使得毛小皮严重张开，翘起。使得头发失去了生命色彩。

头发也有年龄

    我们的的头发每个月长个1CM左右，而头发根部的好比是婴儿，60CM头发的发梢好比是5岁的长辈，毛小皮很难合起，发梢经过了这么多的年华，因而发梢更需要护理和保护。

护发素就是头发的”万金油“

      毛小皮张开、翘起头发表面出现空隙会使头发失去光泽，平滑。而护发素的作用虽然不能让毛小皮合起。但是它能填补毛小皮表面的裂缝空隙中。就好比在打蜡一般。使头发再次变得柔润丝滑。

要想发好就要吃好

    多吃富含蛋白质的食物，对头发的生长是很有帮助的。以及一些高钙的食物可以让头发变得更加的硬而有弹力。