白发转黑，止发生发

白发原因：
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。 （3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
白发如何治疗
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手： 1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。 3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。 4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。 6.自制黑发药膳食用： 何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

如何养发？？？

填肾益精、补气养血的原则，可令头发发润泽光滑。因此自已可用何首乌50克、粳米100克、红枣5枚加入冰糖适量熬粥进行调理。方法是：先将何首乌煎取浓汁，弃去药渣，放入粳米、红枣，用文火熬成粥，再调入冰糖即可。此粥可长期服用。另外，也可口服七宝美发胶囊，它对肝肾虚损、发质干枯、白发者效果显著，冬季脱发者更为适用。

冬季气温较低，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此经常做一些头部按摩，或经常梳理头发，将有助于头部血液循环。每天晚上进行，效果会更好。

只靠吃怎样让白发变黑发

黑芝麻怎样吃才能把白发变黑发方法如下：1、取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。2、也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。3、黑芝麻二斤，核桃仁七两，何首乌三两。炒熟粉碎，混在一起。用开水冲好办匀后，然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用，不宜太稠。一天两次就行，不宜多，贵在坚持。

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把头发弄蓬松一点的小窍门，不烫发哦。

我打头有几年了~就和你说说吧~
给你几点方案~
1 用吹风机狂吹~让头顶蓬松起来~
吹头发的时候要从发根开始吹~手指向下~倒扣着头发~吹发根~使吹好的头发就有一定得空气感~比较好打理~
2 用点蓬松粉~顾名思义~就是蓬松用的~很方便~黑人头的就可以~
3 打点发蜡、发泥~还可以造型~让自己变得更帅~~ 发蜡、发泥用杰士派的就可以~口碑好~价钱合理~
把发蜡均匀的涂在手指上~岔开~贴着头皮从发根打~利用手指的缝隙来制造出头发的发束感~后面彭起来就可以了~把层次打出来~记住不要上太多~要不会有结块~打头是细活~不好说要慢慢的练~
祝你好运~

头发发质受损主要有哪几种？

1、轻度受损发质：主要原因是疏水性保护层受损，导致头发水分相应流失，头发自然暗哑无光，毛躁不堪。
2、中度受损发质：原因是毛鳞片受损脱落，毛表皮出现漏洞，头发营养缺失，长期下去没有得到有效的护理，头发就会干枯、打结、不易梳理。
3、重度受损发质：原因为毛表皮和皮质层都受损，主要表现为易断分叉，等到头发受损易断分叉的程度，就要忍痛剪掉分叉的头发，因为即使用再好的洗发水，也已经无法挽回分叉的头发。
4、染烫发质：主要原因是毛鳞片受损，无法锁住色素分子，容易褪色，最明显的表现为然后掉色。



扩展资料：
修护发质受损注意事项：
1、根据发质进行选择发膜，同时配合据有滋养头发，且具有修护作用的洗发水系列，这样对烫后的头发有一定的修复以及保护作用。
2、洗头发的时候不要选凉水，即使是没有经过烫发的头发都不能选择凉水，但过热的水更是烫发后的禁忌。
3、在洗完头发之后，不要使用吹风机，用干毛巾包住头发轻轻按压，将头发里的水分挤出来，等头发不滴水的时候，直接拿毛巾拍打头发，这样很容易使头发干，还不会影响发卷，更不会损伤头发。
4、每天早中晚，用手按摩头发，这样有助于头皮的血液循环，切会对烫发后受损严重的头发起到一个很快修复的作用。
参考资料来源：搜狗百科-发质
参考资料来源：搜狗百科-头发干枯
参考资料来源：搜狗百科-头发分叉

人的头发为什么会自然脱落?

因为头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。



扩展资料：
防止脱发的方法

1、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
3、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；染发、烫发间隔时间至少3—6个月。
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
4、夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
参考资料：头发—搜狗百科

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怎样让白头发自然变黑？

长白头发 的 原因在 于头皮内的黑色素生成减少

1遗传 2 生理因素 3 环境因素 比如周围很多化工厂啊 等等 4化学因素 比如经常有一些化学物品接触头皮 5 心里压力 6生活习惯 等等 调节好上面的各种原因 有 很大的帮助

不过现在 能让白发变黑发的最好方法还是 染

怎么能使白头发变黑？

玻璃核桃仁

主治 :须发早白易脱落 ,容颜易老。

配方 :核桃仁 250克。白糖、生油。

用法 :炒锅放生油 ,烧至四成热时 ,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油 ,烧至五成热时放入白糖搅炒 ,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁 ,颠翻拌匀 ,使糖匀布核桃仁上即成而食之。

木耳芝麻饮

主治 :须发早白。

配方 :黑木耳 5克 ,黑芝麻 10克 ,白糖 30克。

用法 :将黑木耳用温水泡发两小时 ,去蒂 ,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内 ,加水适量 ,置中火煎熬 1小时 ,滗出汁液 ;再加水煎熬 ,将两次煎液合并 ,放入白糖拌匀即成。

黑豆单方

主治 :脱发。

配方 :黑豆 500克。

用法 :黑豆加水煎煮 ,每次服 50克 ,每天 2次 ,连服 1个月。无好转者在煮豆时加入食盐适量 ,服法同上。

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按摩治白发法

每天睡前和起床后，用手指揉搓头皮，从前额经头顶到枕部，每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40遍，并逐渐延长到每次5～10分钟，长期坚持可治白发。
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食疗治白发

(1)何首乌秀发美容：唐朝一农夫，患有不育症且满头白发，一日醉卧山野。朦胧中忽见有藤二株，相隔三尺余，苗蔓相交。久而方解，解而又交。于是掘其根归，杵而为末，空腹和酒服下。经年旧病皆愈，且头发变黑，容颜如少年，十年之内生数男。其子、其孙皆服食此根，头发乌黑。农夫为其孙取名为何首乌，寿长160岁。乡邻相继服此根皆长寿而发黑。故称此根为何首乌，称此藤为夜交藤。

近代在挖掘此方的基础上，由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸札子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血、乌发黑须；桑椹等强阴明目黑发；黑芝麻入肾，增强黑发作用。诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。每日早晚各取2汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。10日为一疗程，三疗程即可有效。适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落，及过早变白。另据医学杂志报道，用何首乌、女贞子、旱莲草、防风等药研末内服，对急慢性脱发，不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效。方法：每晚临卧前，取菠菜2两自制一碗菠菜汤，食之。作用：健脾助运，养血乌发。说明：菠菜中含有丰富的铁元素及维生素C、B等，对黑色素颗粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之，能增强胃肠蠕动，协助消化。海带果菜混合汁【原料】无盐海带……25克油菜……40克香菜……20克苹果……80克柠檬……25克干酵母……1克紫苏嫩叶……20片蜂蜜……5毫升温开水……50毫升【制作方法】①用温开水泡海带，七、八小时后，捞出海带，留汁待用。②苹果去皮、去芯，与洗净的油菜、香菜、紫苏嫩叶一起，放入电动榨汁器内榨取汁液。③上述两种汁液混合后，加入干酵母、蜂蜜和挤出的柠檬汁，充分拌匀。【说明】海带中含有大量的碘质，可以使头发得以滋润，增加色泽。海带中又含有丰富的锌、铜、硒等，对青少年白发变乌有明显的作用。这一果菜汁中还含有比较丰富的钙、磷、铁、维生素C、维生素B6，这些营养都可以维持头发健康生长。桔豆鲜奶汁【原料】桔子……80克黄豆粉……30克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【制作方法】桔子去皮，与黄豆粉、牛奶、蜂蜜一起，放进电动食物粉碎机内，搅打成汁。【说明】由于血液被酸性侵蚀，毛发吸收营养分泌不足，于是出现营养缺乏的黄发。桔子中所含的铁，可以抑制血液中的过分酸性，因此有预防黄白发出现的作用。另外，这款饮料中还含有丰富的蛋白质和维生素C等，这些都是供应毛发营养所必备的物质。香蕉豆奶浆【原料】香蕉……50克柠檬……25克黄豆粉……20克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【制作方法】①香蕉去皮，与黄豆粉、牛奶、蜂蜜混合，一同倒入电动食物粉碎机内，搅打成汁。②将挤出的柠檬汁滴入上述汁液内。蛋白质是使头发产生光泽的主要成分之一，牛奶中含有极为丰富的优质蛋白质。维生素B6有防止白发出现、促进毛发生长的功效，香蕉中含有大量的维生素B6。因此，常喝这一饮料，可以保持头发乌黑光亮、健康美丽。头发还未长到一定长度时就开叉，也是营养供应不足的一种表现。那么，常喝这种饮料，可以补足营养，避免头发分叉，同时还有防止皮肤老化的功效。若在这一饮品中添加一些小麦胚芽，营养更为丰富。
我不确定有用。

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教你如何扎头发图解

你可以扎可爱的丸子头啊
这是扎法：怎样作丸子头呢：1.先把头发梳成一个高高的马尾,要高一些才会好看^^ 在梳马尾的时候记得要把头仰着梳，不要低头，因为低头梳好的马尾，当你抬起头是会发现脑袋后的头发会很松，而且一天下来头发就掉下来了，会很难看！
2.如果是烫过的头发比较毛毛的MM就可以直接操作了，如果是直发或者头发比较顺滑的MM就要先把头发打毛（可以用梳子逆刮）。我们把马尾压下来，就像开花儿了一样^^
3.现在我们把压下来的头(这个我觉得还得根据自己头发的发量来决定,我的头发比较多一般我会分3~4份) 如果发量少一点的MM可以多分几份,这样成形会比较饱满,比较好看^^) 这时候是关键哦 ！！ 拿起一份头发向里面卷一下，形成一个小半圆，用卡子固定，要卡紧哦
4.然后把每一份都这样做，向里面卷一下然后用卡子固定，这时候就已经成形拉~~很简单吧＾＾
5.接着我们在调整一下，让每一份之间的缝隙稍微小一些。最后在从最上面稍微的揪一些小碎头发出来，有一点乱乱的感觉！（如果还觉得不够固定的MM可以在喷一些定型的DD，因为我的头发比较毛毛的，所以不喷也没问题！ 再加上一个自己喜欢的头饰，大公告成拉！！＾＾

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问一个好的发型师需要具备哪些地方的知识？

大家好 我是海宁皮草 阳阳

发型师 我的观点是一位技术熟练的理发师

可作为一位优秀的发型师不单单只掌握技巧就好了 为什么大家那么注重头发 头发颜色 还有发型。我觉得是发型承担着一个人大部分的影响！

所以一位优秀的发型师我觉得应该具备以下这几点

1 需要有个人观点 和时代洞察力

2 需要了解顾客的整体形象 加以修饰

3 最熟练的理发技巧

一位好的发型师 不仅是给你换个发型和理短头发， 而更重要的是 通过他的手 理过后 赋予你更适合你的头型 更适合你的整体形象 最重要的是给予你灵魂 让你看起来倍精神 积极面对人生的各种挑战！！！

去理发如何判断理发师级别？

去了理发店，总会被问到：“请问让总监给您剪，还是设计师剪呢？”

我想类似的情况每个人都遇到过，对于一名消费者来说，面对这种级别的定义基本上都是一头雾水，而且不同级别的发型师收费价位相差也很大，最大的顾虑是花了钱还没剪好，那才叫扎心。

最近正好有粉丝留言，也问到过类似的问题，今天就这篇文章，把理发店里这些技术级别以及如何判断他们的技术水平，分享给大家，希望能帮到各位。

理发店设立技术级别的目的在于，也是为了更好区分不同级别发型师的技术，为不同的顾客提供点对点的服务。消费能力高，对发型要求高，当然会找有规模的店，或者技术级别高的发型师了。对于发型没有太大要求，一般水平的发型师也能搞定，而且收费也便宜很多，这就是各取所需，没毛病。

技术水平高的发型师，工龄长经验也丰富，面对各种疑难杂症都能轻松搞定，但收费也会高一些。价位的高低主要与当地的消费水平以及顾客的需求有关，没有统一的标准。而技术水平一般的发型师，工龄较短，经验方面也略欠一些，服务一般的顾客可以，可面对一些有难度、或者要求较高的消费者，恐怕就有点力不从心，但他们的收费应该是店里比较大众化的。有些店从总监到发型师，中间还会有几个级别，这个主要看店面的规模而定，级别的称谓也各有不同，但意思都差不多。

如何判断发型师的技术级别？其实，判断不同级别发型师的技术水平也不难，可通过以下三个方面，就能很容易判断出不同级别之间发型师的差距，找到最适合自己的发型师。

1、看口碑：

一般情况下，做头发的消费者，要么选择离家近的，或者工作单位比较近的。当然，要求高的人会慕名寻找一些知名度高的店面和发型师。无论去哪一种规模的理发店，去之前都可以先打听一下，看看哪家店的口碑好，哪一位发型师的技术好。

向邻居或者同事打听一下，也可以在网上搜索一下，很多贴吧可能都会有一些相关的评论。还有就是很多理发店都会加入团购，通过APP就能找到该店以及店中发型师的评价。看看他们的作品，了解一下曾经在该店做过头发消费者的评价，做到心中有数。

2、面对面沟通：

直接去理发店咨询也是一个好办法，把你的想法和顾虑说给发型师，看看他怎么说。如果一见面就推荐烫染或者高价位的项目，你就要当心套路了。毕竟理发店也是在做生意，在商言商这些推荐也可以理解，但你要做到心中有数。

有经验的发型师，一般都不会直接给你报价，或者推荐一大堆项目的。而是会根据你的发质、脸型，再结合你的要求，给你提供几个方案，供你自己选择。或者推荐的发型，和你心目中的发型比较接近，那么这位发型师的水平应该不会太差。

3、看原创作品：

了解了店面的服务价格，也和发型师沟通得差不多了，最后就是要看他的作品了。现在手机的拍照功能都很强大，发型师都有拍自己作品的习惯，看看他在店里给顾客做出来的发型，这才是最真实的写照，如果他的作品，和他给你推荐的发型差不多，他的技术应该不会太差的。

如果给你看的都是网上下载的，那么你就要小心了，因为这些发型作品可能都是摆拍出来的，可能都是电卷棒一次性造型出来的，模特都是颜值高的，发质条件好的，和实际做出来的差距会很大的。这种情况还请你三思了。

通过上面这三个方面，基本上就能了解得差不多了。做发型重要的是沟通，一定要把你最真实的想法告诉发型师，让他多给你那几个方案，这样才是做靠谱，最不容易出问题的。

技术好的和技术一般的发型师做出来的发型差距有多大？这个就要看做什么发型了，还要看做什么项目了。如果只是剪一款普通的寸头，技术总监和普通发型师剪出来的其实差不多。如果你的头型不好，发质也不好，肯定是总监比普通发型师更靠谱。烫染的时候，发质条件好的情况下，不同级别的发型师做出来的效果差异也不会太大，但发质条件不好，或者受损严重，肯定要找高级别的发型师了，因为他们的丰富经验，会做出更符合你要求的发型来。

但有一点你必须清楚，收费高的不一定是最好的，收费低的不一定就是最差的。了解自己发质和脸型的发型师，你信任的发型师，基本上不会有太大的问题。但面对陌生的发型师，就需要三思了，技术这东西除了经验外，还有一个就是美感和灵感的问题，同样一个发型师，做同样的发型，可能一次和一次的感觉都有差距，所以固定一位你认可的发型师，最不容易翻车。

以上就是我从发型师的角度，帮助大家分析了不同技术级别以及如何选择发型师的心得，祝各位找到自己理想的发型师，做出时尚减龄又适合自己的发型来。

本文由成铭聊时尚原创，仅代表个人的观点，图片均来自网络，如果有侵权请联系删除。希望我专业的解读和独特的见解能帮到大家，更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

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压力是否会产生白发呢？

现实生活之中，很多年轻人面对生活、事业、家庭等方面的压力，总是会出现各种各样的健康问题，甚至有时候一头黑发逐渐变成白发。此时，他们就将自己的过早白发归结于压力原因。那么压力真的会导致过早白发吗？我们一起来看看。人到老年就会白发，这是每个人都知道的道理。其实，这是由于我们体内的自由基积累，从而引起的氧化应激增加。在这其中，它会损坏我们的DNA、组织和蛋白质。当然，我们无法在某些时候防止老年白头，但我们可以尽我们所能保持身心健康。

从黑发到白发，到底经历了什么？我们每个人的体内都含有一种分泌黑色素的细胞，它会决定我们的头发颜色。发束底部和毛囊内部的黑色素干细胞会源源不断地产生新的黑素细胞，以维持我们的头发呈现黑色。然而随着年龄的增长，这些干细胞开始消失。因失去黑色素而从毛囊中长出的头发色素较少，因此看起来呈灰色或者白色。

压力与白发之间的关系波士顿哈佛大学曾经做过一项研究，他们用老鼠观察压力如何潜在地引起白发。他们使小鼠承受三种类型的压力，包括：轻度压力、短期疼痛、心理压力和运动受限。科学家观察到，所有方法中黑素细胞干细胞的显著减少和白发的增加。

然后，他们想找出压力为何导致小鼠过早白发的原因。首先，他们测试了免疫系统是否会导致黑素细胞干细胞耗竭。然而，他们发现，即使是免疫系统较高的小鼠，在受到压力后，其白发也会更多。此外，他们研究了压力激素皮质酮的作用，但调节其水平并不会导致头发变白。

从上述研究中，我们可以看出压力是可以导致我们年纪轻轻就出现白发的现象，至少白发概率会比压力小的人群有所增加。

从生理学方面来说，当我们处于压力的环境中，交感神经系统就会被激活，它在压力诱导的发白中起重要作用。每个毛囊都包含这些神经，因此在压力期间，去甲肾上腺素会释放并耗尽头发的颜色。遍布全身的神经数以百万计，因此我们可以想象长期压力会对身心产生负面影响。

此外，遗传因素在头发过早变白也扮演着重要的角色，家中有过早白发的家属，后辈们出现白发的年纪也会减小。还有不健康的生活习惯，例如吸烟也会导致白发。这不足为奇，因为吸烟给身体的器官（如心脏，肝脏和肺部）施加了巨大压力。维生素和矿物质缺乏症，例如蛋白质，B12，铜和铁，也会造成白发。

综上所述，压力不仅会造成白发，还会导致严重的身体问题，从心脏病发作到中风再到心理健康受损。

如何预防过早白发？1、以任何与我们产生共鸣的方式减轻压力

无论你是喜欢冥想，还是听轻松的音乐，做瑜伽，园艺还是在大自然中漫步，都要确保每天花时间缓解压力。经过一整天的工作或上学后，我们的身心都需要从遇到的任何负面能量中恢复精力和排毒。

2、饮食要健康、均衡

现实生活之中，确保从鱼类和核桃中获取大量健康的脂肪，从藜麦或肉类中获取蛋白质，以及从水果和蔬菜中获取大量维生素。此外，水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂，可帮助我们保持头发的活力和更长的黑发时间。

3、饮水应充足

饮水应该充足，因为水有助于滋润我们所有的细胞，包括头发中的细胞。还有我们每个人每天至少需要30分钟的阳光直射才能吸收维生素D。值得注意的是，尽量在日出或日落时出去，这样就不会被晒伤，也不要戴任何防晒霜，因为这会阻止维生素的吸收。

总结语：虽说生活中的许多事情都会加剧压力，但是我们每个人都有选择自己应对之策的力量。如果你决定保持冷静，而不管自己在外面遇到的任何事情，你将每次都能克服压力。压力始于头脑。因此，今天就下定决心要保持平衡，什么都不会得到。

压力会造成白发，因为它会激活交感神经系统，从而耗尽产生黑色素的干细胞。当这些干细胞在体内减少时，最终导致出现过早。如果要保护自己免受白发的困扰，请确保照顾好自己的身心健康。

饮食要好，运动，要有阳光，喝足够的水并要有充足的睡眠。与积极向上的人在一起，并确保遵循减压方式，例如冥想或瑜伽。如果我们仅利用我们的内在力量和智慧，我们内部就有力量摆脱压力。

是会的，当一个人压力足够大不能发泄的时候，身体的激素会加快头发的色素，也就是白色。

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女生掉头发比较厉害是什么原因？

女生掉头发比较严重时考虑是由于头发比较长，平时梳头发的时候，掉的多，属于是正常的，如果是病理性的掉头发是因为平时思虑过多，休息不好，或者体内湿热过剩导致的，所以平时保证充足的睡眠和清淡饮食，保持良好的情绪是可以防止脱发的。

女人掉头发

女性脱发是相对比较复杂的，引起女性脱发的原因有很多种，先不急于说怎么办，得知道引起自己脱发的原因，找到原因才是至关重要的。

引起脱发女性脱发的原因：1.荷尔蒙导致脱发：产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落。

滋森漫

引起脱发女性拖的原因2.遗传导致脱发。

引起脱发女性脱发的原因3.外在因素导致脱发。

引起脱发女性脱发的原因4.自身免疫失调症状导致脱发。

滋森漫

5.甲状腺疾病导致脱发。

6.头皮问题导致脱发。

7..压力导致脱发。

8.长期过度减肥节食

9.长期一个发型的影响。

10.产后脱发。

滋森漫

先明确自己的脱发类是关键哦，希望滋森漫的解答能对您有所帮助，如有疑问请下方留言回复哦。

希望以下方法可以帮到你吧～

1.缓解精神压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一。要保证心情舒畅，睡眠充足。更年期身体和情绪的状态可能都会有波动，这是正常的，科学研究得出人每天会掉70-100根头发，如果掉发量没有超出这个量，不需要太介意。

2.保持头发清洁。一方面要使用正确的洗发方法梳洗头发，水温不宜过热或过冷，同时要选择适合自己的洗发水。选择洗发水时要同时考虑自己的发质，油性还是发性。洗发时注意方法，先把头发梳顺然后再洗，先把洗发液倒在手上抹匀，不要直接把洗发液倒在头皮上，否则会损伤头皮和发根，造成脱发。

3.注意饮食。过油的饮食也会使头部油脂分泌过多，造成脱发。建议适当的清淡，均衡膳食。

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学前儿童的骨骼有哪些特点

3岁到6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5至8厘米。身体各部位比例也发生明显变化，比如头、躯干、四肢生长速度不同，下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质（骨胶元）多，而无机盐（磷酸钙、碳酸钙）少，骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差，所以儿童的骨不易完全折断，但易于发生弯曲和变形。儿童关节面软骨较厚，关节囊、韧带的伸展性大，关节周围的肌肉细长，活动范围大于成人，但关节的牢固性差，也较脆弱，在外力作用下容易脱位，易受伤害。德国儿科专家研究发现，在儿童中出现了骨质疏松症，患儿年龄竟小到五六岁。
所以家长要在平时注意儿童坐立、行走的正确姿势，桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况，否则易导致儿童出现驼背、佝偻等疾病。另外，儿童手腕、脚踝都未发育完善，所以活动时间不能过长，强度不能太大。
有段时间，家长一窝蜂购买某一产品，说是可以帮助儿童纠正身体姿态。所谓的“背带”缠在身上，看似可以调整幼儿体态，但这同时也是以限制幼儿身长为代价的。所以不能寄希望于某种产品维护身体正常发育，只有平时多锻炼，多注意行、坐、卧的姿势，形成良好的习惯才是根本。
维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等正是促进儿童长高的重要成份。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富，都是有助于幼儿骨骼发育的优质品。
让幼儿多在户外活动，多晒太阳，运动可以促进身体新陈代谢，加速血液循环，从而给骨骼的组织输送更多的营养物质，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，从而促进骨骼的充分发育。
为了保护儿童骨骼正常发育要注意孩子坐姿、立姿、纠正不正确的姿势。同时还要保证孩子有充足的睡眠。

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