白发多,如何疗理?

作者:  艺术剪     2022-07-19

早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少。
头发变白以后 可用中药调理
可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
精神放松很重要。如果某段时间,精神上过于紧张、焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少。
不要湿头睡觉 预防头发早白
合理的洗涤很重要。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用。
重视饮食调理 预防头发早白
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收。
经典食疗方
广东省中医院胡东流医生说,以下这几个食疗方对防治白发比较好。
1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
5.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
6.黑豆雪梨汤: 黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

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  • 人类与其他生物最大的区别,除了智商高就是有长不完的

    人类与其他生物最大的区别,除了智商高就是有长不完的头发,人类是被设计出来的吗?目前科学界的主流观点认为,地球上的所有生命包括我们人类,都是由几十亿年前最原始的生命逐渐演化而来的。然而有一个问题就是,在几十亿年的时间长河里,地球上涌现出了难以计数的物种,为什么偏偏只有人类这一种智慧生物呢?于是就有人提出,人类之所以与众不同,很可能是某种力量精心设计出来的。

    不得不说,“人类是被设计出来的”这种观点可以轻松地解释这个令人困惑的问题,因此得到了不少人的认同。但是很遗憾,科学界对这种观点并不认同,为了反驳这种说法,科学家拿出一个“铁证”。这个“铁证”就是人类的眼睛,为了说明这个问题,我们先来做个小实验。

    现在请用你的左手捂住你的左眼(一定要确保左眼什么都看不见),然后用右眼紧盯着上图中左边的红色加号,做好以上准备工作以后,你再通过前后移动头部的方法,来反复调整眼睛与屏幕之间的距离(注意眼睛一定要一直盯着那个红色的加号),这时你就会发现,当你的眼睛与屏幕处于某一个特定的距离时候,上图中右边的那个蓝色的圆形图案就莫名其妙地消失了。

    这是怎么回事呢?我们往下看。视网膜是我们眼睛感光成像的基础部件,它由视觉神经和感光细胞构成,其中感光细胞又分为视锥细胞和视杆细胞,主要负责接收来自外界的光线,并将其转化为大脑可以识别的生物电信号,然后通过视觉神经将其传入大脑进行后期处理。

    现在就问你,假如你是一个设计师的话,在你设计视网膜的时候,你会把感光细胞设计在靠外的一面还是靠里的一面?答案是很明显的,如果将感光细胞设计在靠里的一面,视觉神经就会挡住一部分外界光线,这会对视觉造成很不良的影响,因此感光细胞当然应该设计在靠外的一面。那么人类视网膜的情况是怎么样的呢?我们来看图。

    从上图中我们可以清楚地看到,人类视网膜的感光细胞居然被设计在最里面!如此的设计真的是令人“叹为观止”,在这种设计下,外界的光线必须先经过密密麻麻的视觉神经,才能够到达感光细胞,由此产生的后果可想而知。

    更糟糕的是,由于视觉神经位于感光细胞的外侧,它必须穿过感光细胞所在的区域,才能将生物电信号传送给大脑。值得一提的是,关于这个问题,“设计者”还是很细心的,他先将所有的视觉神经集中成一束,然而才穿过感光细胞所在的区域,但尽管如此,在视觉神经穿过的区域,还是会因为没有感光细胞而留下了一个盲点(如下图所示)。

    我们在做上述实验时,就是因为那个蓝色的圆形图案正处于右眼的盲点,所以我们才对其视而不见。需要指出的是,人类的两只眼睛都有盲点,不信的话你可以用右手捂住右眼,再盯着上述实验中的那个图右边的图案,也会发生同样的事情。

    对于这种糟糕的设计,科学家将其戏称为“设计者将我们的视网膜被贴反了”,而事实上,如果人类真是被设计出来的,那么对于任何设计师而言,都是不可能犯这种超级低级的错误的。因此可以说,人类眼睛的这个重大缺陷,是反驳这种观点的一个“铁证”。

    那么为什么我们的视网膜被贴反了呢?其实这个问题可以在现代进化论中找到答案,实际上早在寒武纪生命大爆发的时期,生物的感光细胞就已经出现了,在那个时候,生物的感光细胞都是在外侧,而随着生物进化过程的持续进行,为了更好地保护眼睛,我们祖先的感光细胞所在的神经板开始向内卷曲,就这样渐渐形成了“我们的视网膜被贴反了”这种局面(具体过程如下图所示)。

    顺便讲一下,为了弥补眼睛上的这个重大缺陷,我们的大脑进化出了强大的“脑补”功能,它会根据之前的记忆以及盲点附近的一些细节,还原出应该出现的图像。比如说在上述实验中,当你发现图中那个蓝色的圆形图案消失时,只要不盯着左边红色的加号,而去注意右边,那个蓝色的圆形图案又会神奇地出现。

    回答完毕,欢迎大家关注我们,我们下次再见`

    (本文部分图片来自网络,如有侵权请与作者联系删除)

    人类是被设计出来的!目前还没有证据证明这一点。

    提出这样的观点,是因为我们没有完全弄明白,人是如何进化成这个样子的。

    在古代,一些难以解释的问题,归为神迹,现在,我们把它归到‘外星人’身上,其实是本质是一样的。因为我们既没有看到神,也没有看到外星人。

    近一些年来,随着科学技术的发展,人类探索领域不断扩大,进化论无法完美地解释一些进化问题,就说是进化论遇到了挑战。或许真正遇到挑战的,是我们的智慧。

    因为这个理论自打诞生以来,就有一大堆无可质疑的实证,因此,在可见的年代里,进化论的地位是难以动摇的。

    仔细想来,我们人类,真的太与众不同了,或者说,在其他生物那里找到的规律,在人这里就不遵守这个规律。

    人类用两足走路。而地球上其他的哺乳动物都用四肢走路。遇到危险时,分明用四足逃得更快,但我们偏偏用两足跑。为什么?——解放双手吗?在我们看来,逃命比解放双手更加重要,但我们就是进化成了这个样子。

    我们为了排热,周身都可以出汗,其他动物却不是这样,比如说猫,只通过四只爪子下方排汗,而狗用舌头。

    我们的眼睛都长在脸的正面,这说明,我们是食物链最顶端的物种,应该是典型的肉食动物,但我们却是杂食动物。

    一部分恐龙种类是用两足走路的,但是,他们却长了一条大尾巴用于平衡。就算是后来的四足的哺乳类动物,也都没有放弃尾巴。

    而人类,又要用两足走路,还要把尾巴进化掉,用自身来把握平衡。

    尾巴,对于远古时期生产力低下的祖先们来说,应该是非常有用的,但为什么在胎孩时还存在,一出生就没了呢?为什么被进化掉了?

    还有盲肠,我们进化不完全,我们的体内就留了一段没用的盲肠。时不时地就会出现一种急性病——阑尾炎!

    这在古代外科医术不发达的时候,不知道要了多少人的命,就是现在,你也得动个小手术,把它切掉。为什么没有进化掉?

    我们现在经常会有一些皮肤问题。皮肤病从哪里来的?有基因专家研究发现,皮肤病源于尼安德特人的基因。尼安德特人是四万年前欧洲一带的智人,后来被我们的祖先灭了。

    这说明我们的祖先在早期时,与尼安德特人有过基因交换。这个基因并不好,为什么没被进化掉?

    除此以外,遗传疾病还有很多很多,这都是在我们进化的过程中,产生的副产品。

    在我们的基因序列里,科学家们的探索刚刚开始,他们不但找到人类遗传病的很多基因,还找到了很多病毒基因!还有大量的基因不明作用。

    很多科学家感叹大自然的鬼斧神工。还有一些学者对此难以置信,认为,只有外力动过手脚的基因序列,才会这么不可思议!

    于是,有人怀疑我们的基因被动过了手脚,被设计出来的。或者说,我们固有的特异功能被修改了,我们地球人是外星人的‘阉割版’,我们的第三只眼被改没了,海马体上有感光细胞,等等。这些只是猜测,没有实证。

    不得不说,物种的进化是漫长而奇妙的,我们每个人的体内,都各有一半父母的基因,而这些基因又与其他兄弟姊妹的完全不同,这就是基因的筛选过程,是随机的。

    虽然哥俩的基因,都是父母传下来的。但是哥哥有的基因,弟弟也许没有。也有可能哥哥的这段基因,长了个双眼皮,而弟弟就用了别的基因,长成了单眼皮。这样,你和弟弟就很不相同。

    伴随着基因突变,伴随着一代又一代出生和死亡,大自然进行着有效的选择。事实上,直到现在,这种选择一直没有完成。

    权衡进化的利弊,是大自然决定的,不会以我们的意志为根本。所以,很多进化的结果我们并不理解,有的看起来也并不合理,那是自然的产物。

    或许是因为人类的智慧在进化中渐渐突显了出来,于是成了进化过程中的因素。

    比如说运用智慧,我们穿上了兽皮衣服,这样总比黑猩猩一生都不脱的‘皮大衣’要好。

    我们有智慧,可以很好地躲藏,保护自己,这样,我们也不需要四条腿逃跑了,反倒是双手突显出了作用。当然,这也仅仅是个猜测,没有证据。

    现在,人类凭借着自己的科技和智慧,正在改变这一切,人类正通过改变自身的基因,来治疗某些疾病,通过优选生殖细胞,来进行下一代的优选培养。

    所以,未来的人类,的确是被设计出来的,甚至可以设计容貌。

    科学家袁隆平爷爷所做的研究恰恰如此,他用最大的毅力,不断地杂交水稻,选出了最为优秀的那一株留给了我们。

    事实上,所谓的进化,是大自然的选择,这是非常残酷的。我们既然存活在这个世界上,就是进化的胜利者。胜利者的基因就是完美的吗?当然不是。

    有人说,地球真奇妙,她的环境正好适合人类生存。其实这话说反了。我们进化成这个样子,就是为了适应地球的环境。

    我们是地球用亿万年的时间设计出来的,地球是我们的母亲。

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  • 十个你不知道的冷知识,头发和钢丝哪个更坚固

    有时候听到身边朋友脱口说出一些冷知识,都会让人莫名觉得好厉害!一方面是觉得这种东西怎么连他都会知道,另一方面是觉得这家伙一定是一个怪人!其实冷知识也是值得我们去了解的,下面和小编一起来看看吧!

    01、很多人每早起来都喝一杯咖啡提神,但其实一个苹果比一杯咖啡还有效

    02、迟到要挨揍?以《唐律》的规定,当官如果一天没来上班,那就是二十板子招呼。旷工的天数越多,板子就越来跟着加。旷工二十五天就是一百大板,倘若旷工三十五天,那更是基本不用打——直接有期徒刑一年!而且在考勤问题上,唐朝尤其防着一个事:点了考勤就跑。所以好些唐朝衙门,每天点名要点三四遍,倘若有人来了以后早退?招摇逃不过一顿二十大板!

    03、非洲南部的巴苏驼族 ,他们举行婚礼时,不管宾客如何嬉闹,新娘子也不准露出笑容,否则,就意味着对父母的背叛,会受到人们的指责。

    04、猫慢慢眨眼睛表示亲昵,盯着看则表示锁定和敌意,所以和猫相处时不要直视它们的眼睛,慢慢眨眼更好。互相碰鼻子是猫之间打招呼的方式,但是人和不熟悉的猫这么做有难度。

    05、很多印度人都不会在家里修建厕所,因为厕所被认为是不详的!

    06、暴龙出现的年代距今大概有6700万年,剑龙则是在侏纪晚期,距今大约有1亿5500万年左右,可见剑龙跟人类的年代差距比暴龙和人类更久远。

    07、阿根廷家家户户门前都有个乘凉小亭子,叫发呆亭。

    08、戒指的由来:古代嫔妃大姨妈来时,就带上戒指,表示佩戴期间不能与帝王行房,戒指即“戒止”

    09、妓院供奉的祖师爷是管仲,妓女们生意不好的时候就拿个尿盆跪在管仲牌位前,一边敲尿盆一边祈祷:“祖师爷保佑我生意好,客人多”

    10、肥胖的人出现记忆丧失的可能性高出3倍。当腹部脂肪过多时,肝脏中储存的过氧化酶增生受体难以对脂肪进行处理,肝脏就会利用身体其他部位所储存的改物质,这类蛋白质的消耗会导致人们出现记忆和科学障碍。

    这10个冷知识,你最喜欢哪个呢

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    一个毫无期货基础知识的人可以做期货吗?

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    现代年青人少年白头的越来越多,在一些压力大、竞争激烈的岗位上,更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示,“少白头”的致病机理暂时还不很清楚,市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”,只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。

    市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出,从临床看,绝大多数“少白头”病人都有遗传背景,一些病人长到一定年龄就会出现白发,先天性就是白发的也不乏其人。

    不过,专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下,由于精神、心理等因素作用,致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状,“少白头”出现得多也就不难理解。

    对于一些声称可以使白发变黑的药物,王教授指出,头发黑是毛囊中黑色素作用的结果,这些药物基本上有营养毛囊的作用,因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是,这些药物最多只能降低黑发变白的速率,不能根治少白头,也不能使原有白发变黑。

    尽管如此,病人还是可以通过自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要进行正确的咨询,避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次,病人要适当放松精神压力,这可能是促使少白头加重的外因。第三,要有均衡的营养,因为毛囊的活力需要局部营养,而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养,相形之下,身体虚弱的人头发更易变白。

    少白头的饮食防治

    现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

    中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

    近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

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