白头发是衰老的一个表现。当然很多人年纪不大就开始出现白头发,有哪些原因呢?
1、遗传
如果你家里的长辈也是年纪不大的时候就出现白头发,那么你可很可能在年纪不大的时候就出现白头发。
2、压力
每个人都或多或少的经受压力。慢性压力可以造成:睡眠问题、焦虑、食欲改变、高血压。同时压力也会影响你的头发。2013年有一项研究发现应激与小鼠毛囊干细胞耗竭的关系。所以,如果你注意到白头发数量的增加,压力可能是罪魁祸首。
3、自身免疫病
自身免疫性疾病也会导致早发白发。这是人体免疫系统攻击自身细胞的过程。在脱发和白癜风的情况下,免疫系统会攻击头发并导致色素流失。
4、甲状腺疾病
甲状腺问题引起的激素变化,如甲亢或甲状腺功能减退,也可能是早发白发的原因。甲状腺有助于控制许多身体机能如新陈代谢。甲状腺的健康也会影响头发的颜色。甲状腺机能亢进或活动不足会导致身体产生更少的黑色素。
5、维生素B12缺乏症
部分白头发也可以是因为维生素B-12缺乏引起的。这种维生素在你的身体中起着重要的作用。维生素B-12缺乏与恶性贫血等疾病有关。身体需要维生素B-12用于生产健康的红细胞,红细胞携带氧气到你的身体细胞,包括产生黑色素的毛细胞。贫血时能削弱毛细胞并影响黑色素的产生。
6、吸烟
早发白发与吸烟之间也有联系。一项对107名受试者的研究发现,“30岁之前的白发开始与吸烟”有关。众所周知,吸烟会增加患肺癌和心脏病的风险。然而,长期的影响可能超出心脏和肺部,影响头发。吸烟会收缩血管,从而减少血液流向毛囊并导致脱发。此外,香烟中的毒素会损害身体的某些部位,包括毛囊,导致早期白发。
所以白头发和营养不良没有一定的关系,可能会存在一些间接的关系。
“白发三千丈,缘愁似个长”,我们的古人早已发现长白发不是营养不良造成的。科学家们已经证实,我们长白发是与年龄增长和精神压力大有关系。
我们的头发之所以是黑色的,是与头发中存在着黑色素细胞有关。黑色素细胞也在不断的新陈代谢中,老的细胞死去,新的细胞产生,在这个过程中黑色素细胞产生的黑色素也会不断减少,人的头发也就花白起来。
精神压力大,或者人受到了惊吓,也会干扰黑色素细胞产生黑色素的过程,因此也会造成一部分头发变白。当然了,白发的多少与白发产生的速度也受到遗传的影响,因此有些人白发多一些,有些人白发会少一些。这是人们自然衰老的一个表现而已。
一种情况是由于遗传引起的,可以查看一下患者的家族,如果家族中有出现部分白发的患者的话,那么就是由于遗传引起的。
一种情况是由于长期处于精神紧张,情绪不良或者是受到惊吓失眠焦虑的状态也可能引起白发。
还有可能是由于饮食不良造成毛囊黑色素细胞的合成障碍,从而出现白发。
正常的头发毛囊里有色素,黄种人都是黑头发,出现白头发就是随着年龄增长人年纪大了的自然现象头发变白,男的30岁以后女的35岁以后出现少量白发,随着年龄增长会越来越多是正常生理现象。但是有的年轻人就出现了白发叫少白头,和遗传有关系也和精神因素、工作紧张、生活规律有关系,有的人为了什么事一愁一宿整个头发都白了,和精神因素还是有关系的。白发的预防很重要,生活尽量规律,思想放松不要太紧张压力太大。治疗白发看中医用中药,调饮食多吃黑芝麻养一养。