吃黑豆和吃当归哪个对头发效果更好

吃黑豆对头发效果更好
营养成分：
黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶，也含少量B族维生素和抗菌素。
药用功效：
1、古人认为豆是肾之谷，黑豆形状像肾、味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚者食用。
2、大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效，并可以治疗骨质疏松症、高血压、糖尿病等病症。
3、黑豆制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品，故有“乌发娘子”的美称。

为什么用首乌水熬水洗头不好？

可以用首乌熬水兑水的比例洗头，不可以用大量的何首乌水洗头发。
首乌是传统的美发良品，它的名字就是从它能够乌发美发而来。古人又称它为地精，认为它是土地的精灵，对人体有很好的滋补作用。 　　首乌性温，能够滋养头发，赋予秀发深层营养，使秀发强韧不易折断。它的美发作用从唐代起就已经广为流传。明代有龙虎山道士以何首乌等制成七宝美髯丹，进贡给皇帝，用来延年益寿，乌发美颜。

头发与头皮的关系通俗易懂理论知识

根据您的情况来看头发出油跟你油脂分泌旺盛有一定的关系。也有可能跟您手淫，熬夜，饮食，作息不规律都有很大关系。 建议你首先自身调理一下，饮食要清淡不要吃油腻的食物，可以用药物调理下油脂的分泌。

理发有哪些常识？

学习理发的关键在于找到一个好师傅，愿不愿意教你真本事就很重要，如果愿意，余下的就看你的天分和勤奋与否了，先练个几年才能出师。然后自立门户，从小做大，慢慢熬出头。

你多久洗一次头发？

我是一天一洗头发，现在的人好像基本上都是每天洗头发，也不知道是天气太脏，还是其他原因，感觉一天不洗头发就油的能炒菜，根本没办法见人。

最近看网上说，头发洗的越勤越不好，说是头上分泌的油脂可以预防衰老，洗掉了会让你更早的显老，也不知道是不是真的。

高中时，有一个美女同桌，她人长的特别漂亮，头发又黑又亮，还没有头皮屑，她也很会打扮，每天都会涂口红，配上她的樱桃小嘴，看的我这个耿直少女都想去她嘴上咬一口，我以为她是一个很爱干净的姑娘，没想到她有一天告诉我，她一个星期洗一次头发，这让天天洗头发的我非常震惊，因为我的头发天天洗，上午还能看下午就成鸡窝了，她的头发一个星期洗一次，却是又黑又亮还没有头皮屑，怎能不让我崩溃到想去揪她的头发。

这可能也从侧面反映了头发不能经常洗，这就像吃饭，八分饱是补充营养对身体好，使劲吃就成了身体的负担。

我决定了，以后非必要不洗头。

我是每天都洗头发，但是真不是那么爱干净，就是我的发质特别软，早上起床头发一点型都没有了，睡成啥样就是啥样，扁塌塌的贴脑皮上，怎么整都不蓬松，没办法，只好洗完吹干才好看，一年365天，几乎是天天洗，今天鞍山大暴雪，没有上班，全市学校也都停课，所以今天偷了个懒没有洗头，但是孩子学校要求要拍孩子玩雪的照片传到群里，没办法戴个帽子下楼带孩子玩会雪[捂脸]，今天算是偷懒一天，朋友也劝我，别总天天洗头，可是真的不行，那样出去总感觉脸也跟着没洗，整个人都没自信了，所以如果看到一个女人突然戴了帽子，别怀疑，她就是今天没洗头！[捂脸][捂脸]最后插几张图，有我的照片，也有今天带孩子在楼下玩雪的照片！今天鞍山特大暴雪，很罕见，我们小区的雪都到膝盖呢！

人过早白头是有哪些因素造成的

少白头的治疗方法

少白头的原因比较复杂，但有些是可逆的，祛除病因后即可恢复为黑发。因此，应该积极寻找宝宝头发变白的病因，治疗原发病；保持精神愉快，多吃富含维生素B、钴、铜、铁、锌的食物，如粗粮、豆类、蛋类、动物肝、黑芝麻、核桃、蔬菜、水果等，适当补充维生素B；进行头皮按摩促进局部血循环，每次5-10分钟，一定要长期坚持。中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起，可请中医指导服用何首乌、六味地黄等中药。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。正确的防治方法是：1 在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2 坚持体育锻炼，增强体质。3 讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4 在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。
目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。
目前，治疗少白头还没有很有效的方法，治疗时首先要寻找病因，治疗原发病。第二，要保持精神愉快，注意劳逸结合。第三要注意调理饮食，多吃含丰富B族维生素及铜、铁等微量元素的食物，如粗粮、蛋类、豆类、肉类、猪肝、黑芝麻、核桃、菠菜、番茄及瓜果，切忌偏食。第四要适当补充人体所需的维生素和微量元素，可口服B族维生素。中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起的，所以也可选用首乌片、六味地黄丸、十全大补丸等药物。另外还可自行头皮按摩，以促进局部的血液循环，每日早晚用食指和中指由前至后分区揉搓头皮，每次5～10分钟，每分钟30～40次，长年坚持，也有一定效果。
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早 生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄 入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为发为血之余，肾主骨，其滑在发，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。现代人所摄入的铜元素不足，每日摄入量只有0.8毫克左右，而正常需要的铜元素为2毫克。因此，专家建议除了多食用动物肝脏、贝壳类动物、食用菌类、果仁、杏、燕麦等含铜丰富的食物之外，生活中还应使用铜制器皿。

附：少白头粥疗法：
1、仙人粥
何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7－10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
2、芝麻粥
黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。
3、桑仁粥
桑椹子20～30克（鲜品30～60克），糯米100克，冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可。
参考资料：中国健康网；妈咪宝贝；药膳养生；三九健康网等

理发学习常识是怎么样的？

干洗步骤：

１、为顾客披上毛巾，梳理头发。
２、取适量的洗发水涂于顾客的头顶位置。
３、顺时针旋转手指揉搓头皮，加水打出丰富的泡沫。
４、运用技巧揉搓头皮于头发。
５、抹掉第一变泡末，再打出丰富的泡末进行第二次揉搓。
６、冲水冲静。
７、抹去多余水份，包头，进行按摩或剪发。

理发步骤

1）工具。要理发，先得购置一套工具，最主要的要有推剪，发剪，细木梳，围布（最好是绸质的，不粘或少粘头发），其它如剃刀，电吹风，有也行，没也可。以前用的是手推子，现在手推子一般不用了，可以用电推子。
2）准备。理发前，最好能洗过发。这样，头发比较松散，有利于处理。如果头发不脏，没有洗过也无所谓。但理发前，先要用木梳将头发按原来的走向梳理一下，以便于处理。
3）理发。一手握推子，一手拿梳子。先用梳子向上梳起，让头发的端部略为朝上，再将推子紧靠底部，打开电开关，待机器开始运转后向上逐步称动，就能将头发从推子剪口处逐步剪下。从一边开始，一条一条地理，最后全部理过为止。
要求是，底部要理得彻底，越往上，越要留得多，让头发的长短能够由短到长逐步过渡。
4）修整。采用梳子边梳，推子边推的做法，对第一遍理过的头发，再作出细致修整。以保证各部分头发的长短都能呈现均匀变化。不出现突然发白（理得太多）或突然发黑（理得太少）等现象。
5）长发处理。对于中央的长头发，在对边沿作好处理之后，也要加以适当处理。主要用发剪进行。也要采用梳子先行，前刀下手的做法，以保证头发的变化，不出现突然性。
6）洗头，及修正。在这之后，就可以洗头了。将剪下的短头发要清洗干净，以免其留在脖子内引起发痒。洗好后，再梳一下，还要检查一遍有无残留个别长发，如有，随即用发剪予以剪除。
7）其它处理。需要染发的，这时就可以将药剂染于头发，经反复梳理，让药液充分粘着于发内。十多分钟后即可洗发，吹干。用电吹风吹干时，不要让吹风机过于靠近头皮，以免烫伤。需要刮胡子的最好先用热毛巾蒙住胡子，再用剃刀刮净

头发为什么会白

引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。


少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

为什么头发会变金色的？

长了金色的头发，可能与体内缺乏微量元素有关系，最常见的是缺铁引起的现象，可能会影响头部的美观，所以不利于身体的健康，这个情况需要积极的治疗，建议适当补充微量元素治疗，避免对身体形成伤害，如果出现了身体不舒服的症状，需要在医生的指导下治疗比较合适。
平时的时候也要多加注意好饮食情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的也是可以吃一些高营养高蛋白的食物。



扩展资料：
护理头发注意事项：

1、不用每天洗发：虽然很多人都喜欢天天洗头发，但是繁复的清洗会洗去头皮上的天然油脂，容易造成头皮和头发受伤。因此，你不需要每天清洗头发，可以隔2~3天再洗。
2、使用温和产品：不论使用洗发精或是肥皂洗头发，最好选择温和的产品，含有化学成分的洗发精会伤害头皮和发质，可能还会引起脱发等问题。
3、定期进行护发：除了平时的清洗、护理之外，还应该要定期的护发，可以利用自制的发膜，或是上美容院护发都行，护发可以恢复头发的损伤，减少分岔。
参考资料来源：百度百科-金发

长头发拉直头发后，几天可以洗，几天可以扎？

三天后。
一般头发是做离子烫，拉完头发最好隔三天再洗头，因为头发需要定型，如果拉完头发就洗头的话会让拉的头发型变得不好，同时三天之内不能扎头发，睡觉时也要注意不要把头发压弯了，最好在枕头上铺块丝巾。
头发清洗的次数不能太过频繁也不能太少，每周清洗头发次数的标准是两到三次左右，能保持头发干净即可。头发洗净后要使用护发素。



扩展资料：
注意事项：
1、进行拉直时，发质较好的，可以使用的温度在200度左右，发质过差的可以使用的温度在160度左右。
2、在进行最后一步，上定型膏时，身体在一定时间内不能动，不然会影响拉直效果。这个过程会很累。
3、头发在拉直之后大约3天之内都不能碰水，也不要扎头发。否则会影响效果。
4、头发在拉直三天之后，才能进行染色。因为为了更好的上色，会对头发进行揉搓。
5、再吹头发时 注意风向沿着头发的方向向下，这样有助于直度的保持。
参考资料来源：百度百科-头发软化
参考资料来源：百度百科-离子烫