头发护理方法

 头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

头发护理液怎么用？不是喷的。谢谢！

你好，市面上的免洗精华素很多，不过好用的不多哦。像吹的很响的飘柔和潘婷，都不好使，对受损头发的护理基本没有用，就是抹上去的时候顺，但根本不是修护了头发，只是相当于镀了一层膜，洗过就没了。要想要免洗又有用的，还得用好的。我用的是施华蔻的，羊绒脂深层修护滋养精华乳，原价75，我是在屈臣氏会员换购的时候买的，35块。这个吸收很好，不想飘柔那么粘，在湿发的时候用，干了后很滑。 不过我要说的是，你想真正改善发质不能单靠精华乳的。我前两年工作很累的时候头发发质也很不好，还是得靠日常护理来改善，就是洗发护发的东西，还有发膜！我尝试了亚羡姿、水之密语、丝蓓琪，感觉都差不多，长期用的话也是有效果的，但是价格比较贵呀，用的也不省。最近新出的那个欧莱雅的洗发水非常好！很推荐！黄色瓶子那个地中海坚果油的用完特别滑，不用精华素也很好。白色的是修复损伤的，也适合你。这套东西真的很好，而且洗的干净，容易起泡，相对用量能省点。性价比就高很多了，400ML的是39块。真的，这个是我发现的最好的修护类型的洗发水了，值得尝试！因为对比过很多大牌了，所以才推荐。 还有发膜，发膜这种东西就像面膜一样，能很好的改善发质，我以前用过潘婷的染烫修护的那种，还挺好的，飘柔的就不要去尝试了，飘柔的护发实在不怎么样，洗发水还可以。潘婷的时光损伤系列比较好，价格也高一点。你也可以选和洗发水同系列的发膜来用，都可以的。一周2次用，不能天天用。发膜在头发上最好呆的时间长点，最少3分钟，5分钟左右最好，洗澡的时候用比较好，顺便还有蒸汽的熏蒸，促进养分吸收。

洗发后，直接喷到发尾，你说的应该是修复蜜。

脱发患者喝点当归有用吗？

身体出现脱发的症状原因也有很多种，可以适量的用当归而缓解脱发的现象，具有辅助的作用但不完全能调理，脱发的最大原因也是因为肾精不足导致的，可以配合在饮食上要多吃一些黑木耳、黑芝麻等这些食物来进行调理，同时也避免晚上熬夜，注意多休息。

古人用什么洗头发？

用的是皂角或者猪苓。
猪苓是富裕些的人家才会用的，猪苓里加了些香料，用后会有较浓郁的香味,而普通平民就用的是皂角洗头发了。

中草药洗头配方是什么？方法及步骤如何?

茶麸是茶油果压榨茶油后的果渣，也叫茶枯或茶籽饼。经现代科学研究发现茶麸是难得的天然洗发护发原料，茶麸中含有12-17%的茶皂素、8.75%的蛋白质、6- 9%的油量，它具有化学洗发水不可比拟的优点是去污能力强，但没有化学成份伤害头发, 可治跌打损伤、止痒祛湿杀虫，。用茶麸洗头；老少皆宜，能使头发保持乌黑亮泽、修复受损发质、给头发补充养份以及快速疏通毛囊，增进血液循环，白发转生黑发，而且使用这种天然洗发品不但没有头皮屑，防止脱发落发，而且有养发生发效果，如果加上特别的中草药配方，更有显著的效果。中草药茶麸洗头是纯天然植物洗发品，长期使用效果更好，可令头发更黑、更亮、更柔顺，还能起到祛风，治头痛，改善睡眠的疗效。

同样都是洗头，为什么理发店洗完就顺顺滑滑的？

谢谢你的邀请，看了你所描述的情况，我认为是你自己洗头的方法不对，洗头发的时间也不够，草草了事，其实在生活中我们自己洗头都是不重视头皮，头皮的护理效果，只是达到了清洗的目的。忽略了洗发的质量。理发店洗头发，主要是专业的手法，而且还应用头部穴位按摩的技巧进行的有尝服务，肯定的不一样的感觉，我们自对于洗发水的应和个人头发的发质不了解，洗发水用的不合适，洗头发更加的感觉没有顺滑的效果了。这就是根本原因。

所以我们在自己洗头发的过程中一定要学会时间的掌握，和技巧，肯定会好的。

在理发店洗头，躺着的时候你们是睁着眼睛还是闭着眼睛？

“在理发店洗头，躺着的时候是睁着眼睛还是闭着眼睛？”

这个话题我要回答一下，以我多年的理发经验来讲，对我来说，在理发店洗头是一件令人享受的事情。为什么说是一种享受呢？

在理发钱，你付费了，等于是花钱买服务，洗头自然属于一项服务啦！既然是服务，就要放松下来，慢慢享受这个洗头的过程。所以一般在躺着洗头的时候，我都选择会闭着眼，用我的感官和触觉，感受那洗发膏在你头发上搓起层层泡沫、感受那温水冲过头发时的快感、感受那服务员揉捏头皮时的手法。。。这一切你都需要闭上眼睛，等心静下来，慢慢的感受，才能体会到其中的乐趣。所以说这是一种享受嘛！

再者说，如果你躺下洗头的时候，睁着眼睛看着服务员，难免会出现两目对视的情况，你睁着眼看着他（她），他看着你给你洗头，你说会不会很尴尬。。。

而且你洗头如果睁着眼睛的话，万一在洗发水泡沫还没冲干净，这个时候理发师再顺水一撩，你的眼睛会不会很酸爽！哈哈

闭着眼睛享受这个过程，时间会过的很快。你要是睁着眼，就如我上面所说的，一直尴尬到洗完头，你说时间过的是慢还是快？所以说闭着眼还可以打发时间嘛！

关于“在理发店洗头，躺着的时候你们是睁着眼睛还是闭着眼睛？”这个问题就解答到这里了。如果帮助到了您，请点个赞呗，谢谢！

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头皮与头发健康有什么关系？

头皮屑这大概是最常见的头皮问题了。头皮屑分为两种类型，干性和油性。干性头皮屑比较容易在我们染发或烫发之后趁虚而入，爱过敏的人群也是干性头皮屑最喜爱投奔的地方。油性头皮屑则与脂溢性皮炎有着莫大的干系，头皮是人体皮脂腺最多的地方之一，也是脂溢性皮炎最容易发的部位。轻者会出现发黄或油腻的头屑，而重者甚至会在头皮上生成红色带有厚皮屑的斑点。
气候干燥，你的头发也许会感到诸多不适--干燥、易起静电、头皮屑频繁出现……这是因为人体汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯、无光泽、弹性降低，容易产生静电，尘埃易于吸附、头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。油脂分泌明显减少，头皮新陈代谢缓慢，容易造成头皮干燥供矗垛匪艹睹讹色番姬，再加上低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变脆，失去光泽，甚至分叉断裂。

头发怎么会长出头皮？长头皮很怎么有关怎么控制？

皮屑。

⊙　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

⊙　头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑

⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

头皮屑发生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影响

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

⊙头皮细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

其它原因如下：

1.洗发精没冲净。
2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
3.头皮上的皮脂过多。
4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5.自律神经容易紧张。
6.睡眠不足、疲劳。
7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
8.使用不良美发用品。
9.内分泌不正常因素。
10.季节转换。

治疗方法：

1.多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。
2.选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。
3.做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。
4.油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。
5.严重者需经医生治疗或指示服药。

　　头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!!一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。

开心

卷发要怎样护理才是正确的?

卷发护理
1.增加油性卷发的清洗次数

如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。

2.随时弹性卷发DIY之空心卷

这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取下发卷即可。

3.含有杏仁油成分的护理液

对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发迅速恢复健康！

4.不伤发的卷发吹风

在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。

5.事半功倍的造型产品

在卷发造型时，多数人会选择ㄠ水。用ㄠ水会使头发较沉且具有垂附感，适合发量较多的发质。搽ㄠ水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。但是，如果你的头发比较细软，则更适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，不会像ㄠ水那样改变头发的卷度。挑选ㄠ水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀，而且增加力度和弹性。

怎么护理好自己的头发~~~

讨论，如何护理头发洗护分开很重要，不要用二合一的洗发水。洗发水的目的是要让头发的毛鳞片张开，彻底清洁，然后再用护发素滋养头发，闭合毛鳞片。二合一的洗发水会让这两个步骤冲突，反而起不到作用。我自己的头发属于细软，头发多而蓬松，又比较干，还自来卷，还黄，反正是极不好打理啦。所以我会比较愿意在护发产品上下工夫。我每天都要洗头（为防止干燥，一天用SHAMPOO，另一天则只用清水洗），每次会使用护发素和发膜。我一周要自己夹两到三次的直发，但这样保养下来，发质保持的不错，没有变坏。用过的洗发水比较推荐的有PAULMITCHELLE的AWAPUHISHAMPOO，青瓜味道，很保湿，清洁力也够。我头发现在满长了，用这个洗一遍就能很干净了。卡诗的奥丽洗发水也很不错。护发素推荐PAULMITCHELLE的DETANGLER，就是胡萝卜顺发素，味道有点像蜂花，但效果非常的棒，用完头发一点不打结。平价一点的推荐潘婷丝质顺滑，这个系列的洗发护发我都满喜欢的。发膜最推荐的是卡诗的奥丽啦，太太太好用了，用后头发真的软滑的像丝绸一样，而且效果特别的持久，让人忍不住总要摸头发哦。而且这个味道也好好，会在头发上留很久。不过由于价格比较贵，所以我不舍得每天用，和潘婷的发膜交替使用。如果本身发质不像我的这样棘手的话，发膜不需要用的这么频繁，一周1-2次就够了。再有，我会每天吃一勺炒过的黑芝麻，可以防止脱发，非常有效。

发型对一个人外表的重要性有多大？

发型的作用超过服装，如果你经常注意发型，不用买衣服都精神。中国人古代非常注意，男人有头巾等物，女人更是有诸多头饰，今天我们用发型代替这些，所以发型是你传递的第一个时尚元素。

同款发型下，直发和卷发，普普通通大学生和韩范而十足的潮流女孩，虽然妆容在这中间也产生了影响，但是卷发后能让整个脸型显得更饱满，还能凸显修长的脖颈，进而让整个人更显利索时髦。