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民间有一种说法:白头发是越拔越多,拔一根长3根。不过实际上这种说法并没有什么依据,不用过于担心拔头发白头发就越来越多的问题,但是经常拔白发的确也不是一件好事,拔头发可能会伤害发根,而且经常拔的话头皮的毛囊容易发炎,造成皮囊炎。
偶尔有一两根白发长出来拔掉不要紧,不过,随着年龄增长白发越长越多的话,那就不要靠拔来解决问题了,越拔越多,对头皮的伤害也越来越大。如果是正常由于年龄,生理问题造成的长白发那就应该坦然面对,因为随着年龄增加,黑色素的分泌和合成不再像年轻的时候那么充裕,因此无法让每一根头发都是黑色,我们无法阻止白发长出来,不过我们可以减缓让白发长出来的速度和延长白发长出来的年龄。
黑色素的合成和络氨酸有着重要关系,而合成络氨酸需要丰富营养,例如B族维生素、锌、铁等,因此,保证均衡的营养是最重要的,日常增加食物多样性,养成良好的饮食习惯能够减少白发的生长。另外,很多朋友认为多吃黑色的食物有助于黑发的生长,不过实际上并非如此,黑色食物的确营养丰富,能够补充合成络氨酸的物质,不过其中并没有什么能够直接黑发的成分,特别是像芝麻这种食物,不是多多益善,反而含有较高脂肪成分,吃多了会诱发其他慢性疾病。
随着年龄的增长,我们身上总不可避免地出现一系列衰老的症状,白发就是其中之一。虽然长白发是自然生理现象,但对于爱美且不服老的人来说,白发自然是难以忍受,尤其是过早出现的白发。但是对于拔了还是留着,这个问题最好往下看!
人们常说,白头发不能拔,因为“拔一根长十根”。事实的真相是:正常情况下,头皮毛发的数量其实在出生期就已经定型了,一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长,毛囊会减少,新生儿密度为1135/cm2,20-30岁为615/cm2,30-50岁为485/cm2,70-80岁仅为435/cm2,这也是老年人头发稀少的原因。
头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。头发的生长期为4-6年,退行期为2-3周,休止期约为3个月。每根头发都有自己的生长周期,拔掉白头发只会缩短这根白发的寿命,并可能在这个毛囊里长出新的白发。而且,拔掉白发会损伤发根,严重时会导致皮囊炎。
我建议还是不要拔的好
这个问题呢,建议白头发最好不要拔,应该找出出现白头发的原因,以后做好防护,而不是把它拔掉。
出现了白头发,你强行把它拔掉,会损伤发根,还有可能出现毛囊炎,如果是先天性白发,这个不好改变,而出现了后天性白发,则可以通过平常饮食以及穴位的按摩,加上运动可以改善出现白发的症状
出现了白发,大多与以下因素有关
1.血热偏盛,情绪激动
2.精血虚弱,肾精不足
3.肝郁脾湿、肝气郁滞
4.不良的精神因素会造成白发的出现
5.身体缺少某种元素
二、治疗方式
1.食疗
如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要多摄入富含酪氨酸的食物,已达到生长出黑色素的目的
2.用刷子轻拍头发
有白头的人,可以用刷子轻轻拍头发,可以刺激头皮更生。
3.多吃碱性食物
吃碱性食物,这样可以中和血液的状态,有助于减少白发。
4.按压穴位
多按压四神聪穴,它位于头顶,多按压它有利于头发的新陈代谢。
所以说出现白头发可以拔,但是最好不要拔,这样会损伤毛囊,要找到白头发的病因进行根治。如果白头发数量较少,你可以从根部剪掉它!