吃什么可以缓解白发?

作者:  艺术剪     2022-06-18

缓解白发的话,应多吃养血补肾的食品,比如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。
缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素,应增加这类食品的摄入量,含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

吃什么可以防止脱发白发,使头发黑亮有光泽?

发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。


缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽易折断。


缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。


洗头发的力度要轻柔 要用手指肚而不是指甲按摩头皮 不然会伤害头皮


2 平时应注意饮食和营养,富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护。


a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。


3 不要频繁地使用电吹风,这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上,有利于毛发的保护,维持其光泽。


4梳头的方法:梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电


(盗用和部分盗用我都会检举 自重~


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排名TOP50还盗用别人答案)

白头发该补些什么

医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等
有事再问我啊

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    洗发水推荐潘婷修护系列,效果不错。
    尽量减少用电吹风吹头。


    平时多按摩头皮,促进血液循环。


    用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。


    擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*


    多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】

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  • 为什么要给孩子测骨龄?什么时候测最好?

    我的孩子测试过一次骨龄。我根据我孩子的情况回答一下。

    一、首先了解下什么是骨龄?骨龄是儿童骨骼发育的重要指标,是指各个年龄段儿童的骨骼成熟度。骨龄显示的是实际的生物年龄。它区别于生活年龄。比如孩子已经6岁了,他的骨龄可能是5岁或者是7岁。6岁就是他的生活年龄。骨龄就是他的生物年龄。

    二、为什么要测试骨龄?

    它的意义在于哪里?有助于监测儿童的健康成长,有助于诊断疾病,如性早熟,以及预测儿童的最终身高,还有是否内分泌缺少,是否需要内分泌用药等等。

    三、哪些孩子需要骨龄测试?什么时间测试?身材矮小的孩子,以及生长缓慢的孩子,或者生长特别快的孩子,体型异常的孩子,性早熟的孩子,不爱吃饭经常生病的孩子,或者胃口好但孩子不长高的孩子。总之,孩子有明显的区别于正常孩子的情况,可以选择骨龄测试。至于时间,在整个儿童骨骼生长没有闭合之前都是可以的,一般再3-4岁后可以测试骨龄,年龄太小不建议哦!

    到那里测试?当然是去医院了,至少是能拍X光片的医疗机构,建议还是到正规医院去拍。做骨龄测试就是拍X光片,一般是拍摄手腕部位,如果需要进一步测试的话,还可能需要膝部也拍个片。

    四、通过骨龄测试可以推断孩子(身高)发育是否正常。测试骨龄一般是关注孩子是否能长高。这里主要说下身高,小时候儿童长得高,成年不一定高。同理,小时候长得矮,成年不一定长得就矮。就是老话说的,有的孩子发育的早,有的孩子发育的晚。通过骨龄测试就可以知道你的孩子是发育的是早是晚还是正常。一般来说,早一年晚一年以上都是不正常的。

    五、结合我孩子的实际情况,我说一下感受。我孩子身高比同龄人要矮许多。在去年7月份,也就是他7岁零两个月的时候,测试了一次骨龄。X光照片如图。

    医生通过X光照片,与骨龄发育对比后告诉我,孩子的骨骼发育实际只有6岁左右。也就是他的生理发育比其他孩子晚了一岁。就是说不是孩子长不高。是孩子发育得晚,或者说迟缓。孩子能长高的可能性还是很大的。是属于晚长的孩子,多少也一些安慰。不过毕竟矮同龄人一截,家长想办法帮孩子努力追赶才是硬道理。

    六、骨龄测试后我我做了些什么?1.首先医生告诉我可以人工参与为孩子拔拔高。也可以家长注意儿童膳食与营养还有锻炼。但考虑到主要是用胰岛素生长激素,我还是没有采取医生的意见。

    2.孩子不爱吃饭,为儿子买了葡萄糖酸锌。同时补充钙片。吃了有半年吧。现在儿子的饭量明显比原来要好。自己姓高儿也长高不少,不过比同龄孩子还是矮很多。

    3.做儿童身高发育时间表。每月固定日期记录一次身高。然后记录下来看是不是更接近于正常曲线。下面是我用到到表。抓住孩子长高的黄金时期,男孩16岁后,女孩14岁后,身高生产就比较缓慢了。参考下图。

    4.为孩子增加体育锻炼。本想着坚持夜跑陪着孩子。唉,可是大人坚持不下来,总是有各种事情。今年给他报了跆拳道。嗯,还想给他报游泳班。加强他的体育锻炼。同样适合身高的还有篮球、武术都是不错的。锻炼增加了运动量,饭量也会增加,同时锻炼也会使身体更加健康。

    5.同时可以为孩子多做些好吃的,我是爸爸,本来不擅长做饭,但是现在我可以为孩子做十几种拿手好菜。儿子愿意吃,家长也高兴。

    6.注意孩子不要生病。生病影响孩子长高。我通过每个月的身高测试发现生病的那个月基本上就没长。

    7.尽力早睡早起,保证充足睡眠。我儿子做上幼儿园期间,由于我们工作的原因,孩子睡觉很晚,也是影响身高的重要原因。

    8.多晒点太阳,在不是烈日的情况下,或者在早上,傍晚前一段时间,见见太阳,一般1-2小时为宜。

    好了,就这些吧。祝愿孩子们能健康成长。

    我现在是两个孩子的爸爸,我踩的坑也可能是你将走的洼。请关注我,共同关心孩子的成长。

    ...

  • 发型师问我要不要起发角,是什么意思,什么叫发角,告

    发角就是发际线。
    发际线即头发的边际线,形态高低影响着五官的协调。
    形状上以圆润自然为美,按东方传统审美应发际线要起伏有度,形成一个自然的“M形”,即要有“美人尖”才是标准具有美感的发际线。
    而发际线的高度与整个面部之间的关系应符合“三庭五眼”的比例:
    即发际线最高点、眉毛水平线、鼻底与下巴底端这四条水平线将面部纵长划分为三等份,面部正面最宽处恰好有5只眼睛宽度。



    扩展资料:
    清洁事项:
    洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西,让头皮能好好呼吸。
    所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发经常处于清洁状态。
    利用梳头的动作把它梳掉。洗发时,先要用水浸湿头发,然后再用洗发精。
    开始时将洗发精倒在头发上,然后用手指肚像按摩似的揉洗。
    用来清洁是头皮的表皮层,因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄脏,应仔细揉洗。
    第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗,洗好后用清水反复清洗,直至头发上彻底没有洗发精为止。
    头后尽量用干毛巾擦干头发,用自然风干,少用吹风机。
    若必须使用时,吹风机热口不宜太接近头发。
    然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干,以便根据个人爱好做出各种发型。
    如果你的头发因为胡乱的整烫与染发而导致头发受损严重,建议你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水分、油分的护发剂,用来加强头发的健康。
    参考资料来源:百度百科-发际线

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  • 深圳市樱桃电子商务有限公司怎么样?

    简介:深圳市樱桃电子商务有限公司成立于2014年12月23日,主要经营范围为经营电子商务(涉及前置性行政许可的,须取得前置性行政许可文件后方可经营)等。
    法定代表人:郑协章
    成立时间:
    注册资本:50万人民币
    工商注册号:
    企业类型:有限责任公司
    公司地址:深圳市福田区沙头街道沙咀路金沙花园9栋101房B

    什么是磨沙面料

    磨沙布料是全棉布料通过磨毛机和金刚砂皮的磨擦作用,所形成的一种仅在外观加以质变的品种,是印染的一个后整理,手感柔软、舒适、质感丰厚,悬垂感强、易于护理、绒面丰盈。
    磨毛布料产品属于一种功能性产品也就是说,在保留织物原有性能的同时,使织物表面形成了一层具有短绒毛层感觉,在赋予织物新风格的同时,既降低了磨毛织物的导热性,又增加了保暖性和柔软性,其色泽醒目,手感柔和,外观丰满悦目。




    扩展资料
    购买磨沙面料衣服的注意事项:
    一、手摸感。纯毛面料通常手感柔滑,长毛的面料顺毛摸手感柔滑,逆毛有刺痛感。而混纺或纯化纤品,有的欠柔软,有的过于柔软松散,并有发粘感。
    二、看色泽。纯毛面料的色泽自然柔和,鲜艳而无陈旧感。相比之下,混纺或纯化纤面料,或光泽较暗,或有闪色感。
    三、看弹性。用手将物捍紧,然后马上放开,看织物弹性。纯毛面料回弹率高,能迅速恢复原状,而混纺或化纤产品,则抗皱性较差,大多留有较明显的褶皱痕迹,或是复原缓慢。
    四、燃烧法鉴别。取一束纱线,用火烧,纯毛纤维气味象烧头发,化纤面料的气味象烧塑料。燃烧后的颗粒越硬说明化纤成分越多。
    参考资料来源:搜狗百科-磨毛布料

    鸵鸟遇到危险时会把头埋在土里吗?

    鸵鸟的大眼睛可以看到5公里以内的物体,奔跑速度可以达到45公里/小时,是名副其实的千里眼、飞毛腿,即便如此,它们也有被劲敌追赶无法脱身的时候,据说此时,它们就会把头埋进沙子里,以为自己什么都看不见,就会太平无事。

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  • 多少时间护理一次头发是很合适的?

    护理头发有很多种,最好的是做发膜,理发店有做,但是不合算,不如买回家自己做,介意不要太频繁,一个星期做一次就行了,平时多吃点很芝麻,核桃这种对头发好的东东,不要用梳子使劲梳头发,平时注意休息,这对保护头发也还是有一定好处的

    头发需要护理吗

    要的
    第一.10个洗护好习惯善待秀发
    1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
    2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
    3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。
    4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻
    5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
    6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。
    7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。
    8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。
    9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。
    10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。

    第二.简单的护发秘诀
    茶水护发

    在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

    啤酒护发

    先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

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