少白头,吃什么养生产品可以逐渐改善?

作者:  艺术剪     2022-06-18

我的体悟,不仅少白头,就算是老白头也是可以白发变黑。传统认为脱发是肝肾阴虚所致,白发是血热所致。但这致少不是主因。主因皆为正虚邪盛。当扶正祛邪到一定程度、一定时间,人体气机畅通,气血健旺时,80岁及以上的白头翁也会白发变黑,只是调养时间可能要以年计。所以,药不如食,治不如养。

黄帝内经说,女子42岁,男子48岁发始白。但从80岁的白发也可变黑看,白发既不是衰老的标志,也不是中、老年的必然。而是身体正虚有邪的结果。这从现在的少白头和一部分人终生几无白发也可得到印证。

白头发太多,怎么办?

呃,我的办法就是染!没有其他什么太好的办法可以让白发变黑,真的,网上的土方法没有用!

我妈妈这边呢,我觉得应该是有一点点白头发的基因在的。

在我的印象中,我外婆在我很小的时候就已经是满头银丝了,到了更大年纪的时候就真的是一点点黑头发都看不到了。

而我更是听我妈妈说,我大舅舅从孩童时期头发就已经出现白发了,但是我长大后没见过我舅舅白头发,因为他定期会去染发。

在我还比较小的时候,妈妈就开始长白头发了,那时候妈妈白头发还比较少的时候呢,就会让我帮忙拔掉,后面太多了没办法了,我妈妈就也开始染头发了。

而像我爸爸这边呢,我奶奶直到过世的时候都是满头黑发,基本上完全没看到白头发的,所以我爸爸包括我爸爸这边的亲戚基本白头发都很少。

我爸也是到这几年年纪大了,身体不太好,才开始在后脑勺的位置长一些白头发,不过他自己不太在意,所以也没有刻意地去染黑。

所以我感觉白头发其实最大程度是和基因有关系。而我为什么说那些土方法没有用呢,是因为我妈妈对白头发这件事非常在意,所以她经常会看别人说的一些什么白发变黑,养发的一些土方子,包括说我们那边民间的一些“裤头方”。

什么首乌泡酒然后用来喝和洗头,黑豆泡醋然后用来洗头,多吃黑芝麻啊,多吃黑豆之类的产品,我妈妈也算是一个比较有耐心的人了,也比较注重养生这方面的。

然而多年坚持下来,并没有什么效果,至少没有肉眼可见的效果。也有可能是有效果的,但是效果比年龄的增长造成的白发效果要慢~~~~

所以最后呢,我妈还是回归到了染发这条路,最开始是在理发店里面染,但是她自己觉得染发剂不好不安全,有时候去一些店里用完染发剂,她甚至觉得有些头疼。

后面她就开始摸索着什么染发剂比较好用,让我们帮她带回去。中间试用了很多,一般都是她工作的同事介绍她用的,包括电视广告的一些产品,可以说涉猎相当广泛了呀~~~

不过她目前呢,已经开始固定用欧莱雅这个了,按她的说法就是好上色,而且颜色也不夸张,好看,持久度也还行。

一定要是这个双管的,因为我妈妈染发只是为了盖住白头发,每次都只是染发根,并不会染全头,这个双管的是可以多次使用的,挤出来用之后还能关上。

这个牌子的另外一款是只能用一次的,因为打开之后就没办法合上了,我妈妈用了之后觉得蛮浪费了~~~

所以个人建议如果你真的很在意你的白头发,那么染吧!不用犹豫,也不要拿醋泡头,真的!

我是小ka,如果喜欢我的回答,欢迎关注我的头条号:爱偷懒的小ka。

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    4、水离子直发药水:直发效果很好,也是最自然的。这款产品对头发的补水作用很好,特别适合干性头发和中性头发使用。
    5、陶瓷水离子直发药水:是水离子直发药水的升级产品,补水效果更好,但价钱也比较贵。



    扩展资料:
    拉直发上软药水,要看发质情况,正常发质拉到本身头发的两到三倍即可,蒸的时间不超过半个小时如果半个小时后头发受软度没有到达预定效果那就是药水问题,没有蒸机的同志可以用手摩擦的方式也可以达到效果,受损发质拉长到头发断之前赶紧去冲洗,这需要经验,要多试头发增长经验,达到效果再冲洗完后头发受软度会减去三分之二倍。
    如果头发一部分是新生发、属于健康发质可以先上健康发质,蒸熟后,在上受损发质,受损发严重者可以用手摩擦熟了之后冲洗,用点耐烫素、像平衡素等,药水不要冲的太干净,严重受损发质可以不要冲洗,吹干后可以用吹风先吹直一下,这样拉的时候容易被拉直些,健康发质吹干,受损发质可以吹到八成干即可。
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    直观的观察确实现在白发的人比以前多!

    现代医学解释白发生成原因,是因为头皮的毛乳头有大量黑素细胞,当毛乳头的黑素细胞功能受到影响,就会引发白发。

    而遗传因素、精神因素、内分泌失调和营养缺乏都会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。从而发生白发。

    针对目前我们的生活、工作、健康状况,造成白发多主要有以下这几个原因:

    1、营养摄取不均

    现代人虽然物质丰富,但摄入不均。因为忙碌和不良饮食习惯, 常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下, 无法制造黑色素供给头发。从而发生白发。

    2、运动不足

    现代人普遍运动不足,缺乏运动导致血液循环不佳, 使得血液无法运送至头皮的各个角落, 黑色素细胞无法正常运作。

    3、精神压力大

    快节奏的生活方式使得现代人普遍感到“亚历山大”。当身体感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。 情绪变化容易使机体神经功能失调, 因此分泌黑色素的功能也会发生障碍, 影响色素颗粒的合成和运送从而发生白发。

    4、内分泌失调

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  • 想知道蛋白矫正伤头发吗?

    蛋白矫正如果过量使用也会伤头发。角蛋白虽然很好,但是过量的使用也会有可能伤害发质,虽然头发主要是由蛋白质组成,会因为日常的伤害导致蛋白质流失,适度的补充可以帮助头发修复,但是当头发处健康状态时,过量的补充反而会伤害发质,反而得不偿失。

    另外一点就是在于设计师的处理方式,在发廊做蛋白质矫正时,需要透过加热让角蛋白导入与调整头发,过高的温度与过于频繁的与高热接触也会破坏发质造成伤害。

    注意事项:

    一切非自然的纠正都是有副作用的,像蛋白纠正头发确实在短时期内可以让头发变得好看一些,但是并没有持久性,像发质好坏这种,有很大的一部分是遗传因素影响,有些人的发质天生就很好,而有些人的发质可能天生就比较差点。这是很难改变的。

    除了遗传因素之外,发质不好,还有一部分因素是因为发质缺乏了一些必要的营养元素,这种情况只要做好日常的护理和清洁就可以了,没必要用蛋白纠正,如果说日常的头发护理是食疗,那么蛋白纠正就是动手术了。

    所以哪种方式对头发的副作用最小,想想都知道。不管怎么说自己的健康还是要自己多保重,尽管头发对健康的影响也不是很大,但毕竟是身体的一部分。

    除了护理之外,在洗发露的选购上也要注意下,因为洗发露是我们日常使用最多的,如果洗发露用的是劣质的或是不符合自己发质的,都会对自己的头发造成一定的损伤。

    ...

  • 推荐2款好的头发护理产品

    1.你头发油腻就不要用过于滋养的护发素了,个人建议可以在发梢抹一点橄榄油.只是抹发梢喔!还有就是做一下护发水疗,效果很好的.
    2.经常染头发的话,和我一样,嘿嘿.做做倒模吧.嫌麻烦的话就用力士的炫彩滋养护发素,我觉得效果不错的.
    希望能够对你有所帮助!

    关于头发护理问题的~!推荐护理产品~~

    饮食,平常自己洗头发的时候都要注意保养,光做护理是没用的,黑芝麻,首乌都是对健发有很好的效果的东西,可以多摄入一些,平常洗头发的时候要用温水(温度不能高),最后一遍冲洗的时候尽量用比较凉的水,这样洗出来的头发会比较光滑。吹头发的时候温度不要太高,风也不要太大,宁愿多花点时间干的慢点。冬天的天气比较干燥,尽量不要披着头发,这样发梢特别容易开叉!对于洗发护发家用产品个人比较喜欢施华蔻的有款羊脂的对修复头发效果很好,可以试试!

    掉发用什么护发产品

    护发素、弹力素和发乳不要天天用,频率是3天用一次为宜。(它们都含有很多营养物质,对头发有很好护理,但天天用会堵塞头皮毛囊,毛囊不能正常呼吸,容易引起脱发。)
    发膜一个星期用一次为宜。(比护发素、弹力素和发乳更有营养的护发产品)
    发泥发腊啫喱水类定型产品要少用,建议一个星期用不要超过2次,用之后晚上睡前要及时洗掉。(里面有很多的化学物质,经常用会很伤头发,脱发是可能性会更大。

    头发脱落的原因主要是因为毛囊堵塞、导致头发根部坏死 导致脱落。 打护发素的时候一定不要抹到头皮上、因为护发素属于酸性物质、会毛鳞片闭合。 同时护法素抹到头皮上很容易导致毛囊堵塞。 另外经常接触电脑也和熬夜也容易导致脱发、 建议您使用康王发用洗剂。发脱生发系列 或者 Oba生姜防脱发洗发乳。 另外建议您去理发店做一做水疗。 Oba或者博柔系列的水疗素笑过比较显著 不仅有助于缓解脱发问题、而且还可以修复受损发质。

    一, 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。

    头发护理的基本方法主要包括以下几个方面:

    洗发

    头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

    干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

    油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。

    中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

    干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

    正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

    护理发丝

    干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

    洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

    修剪发丝

    当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

    蓬松发丝

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

    慎重烫发

    烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

    合理膳食

    发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

    二 脆弱头发的护理

    1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
    头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。

    2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

    No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。
    解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。

    No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
    &解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

    No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。

    No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。
    解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

    3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。

    尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。

    三 染过的头发如何护理

    染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

    染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。

    染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。

    护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。

    四 巧治落发

    1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长。

    ·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

    蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
    2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

    经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

    五 防止脱发DIY

    1:防止秃头的早晚梳发

    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

    2:防止秃头--更换梳发的方向

    梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

    3:治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

    4:防止脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。

    5:治疗脱发的食物

    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。

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