怎么让头发多起来

听说姜汁是长头发的。原理也很简单：它可以刺激头皮、使头皮血液循环加快，使头发快速生长，但不是对谁都有效的。对于生姜的说法，还没有充分的科学依据。而且有的人用完后不但没有见效长发，反而还越掉越多。所以不建议试用。头发的多少是由毛囊的多少来决定的，健康的毛囊能长1-3根头发。而且如果毛囊没那么多、毛囊活性差或是毛囊死掉了，那头发也就长不了那么多了。而且头发多少跟基因和别的多种因素也有关系。其实不用吃什么保健品药品等，日常的内养外护的结合是最好办法，告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法，可以长发黑发、键发养发，绝对有益无害还不贵。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生和药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来养护头发。2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好了。以上这些知识和经验希望能够帮助到你。

剪头发跟理发师说不要削薄。你本身头发是多的话，新长出来之后也是会变多得 。。~~

我的头发长的太快了 这是什么原因啊

平均一天长0.03-0.04厘米,一个月大概长1厘米,6-7月是一年中头发增长最快的时候,而且根据专家研究发现,人的头发上午比下午长得更快.青春期是头发增长最快的时期。你应该就是青春期的小伙子，长得快点没什么问题，重要的还是补充营养长个子的时期。

正常人应该有正常新陈代谢的速度，你如果头发张得太快，可能是你的新陈代谢速度超长导致的，导致这样现象的，原因很多，但是主要可能是辐射导致的。应该远离一些辐射源，再去专业的医院检查一下。

黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,这些东西都是可以让头发长得好，又快的营养品，也可以多吃点，维持自己长发所需营养。

扩展资料：

1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

2．定时焗油。每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，

3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

参考资料：

百度百科-头发

发长得快很正常的。如果有意想让头发长慢些反而不利于生长。你最好不要为头发长得快而担忧，头发长得快提示身体壮，所以你不用担心。

头发也需要防晒吗？

需要防晒。外出时可以采取物理防晒，带帽子或打遮阳伞。

头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

防晒实则防的是紫外线，根据波长和生物学作用的不同，紫外线光又被分为三个波段：长波，它可以直接穿透衣物等遮挡物到达皮肤真皮层，刺激我们的皮肤；中波，仅占紫外线的3%，会使人裸露在外的皮肤红肿、变黑和生斑；短波由于被大气中的臭氧散射或反射，到达地球表面少，杀菌能力最强。

在太阳光中，紫外线的长波和中波是造成我们皮肤过早光老化的重要因素。皮肤老化轻则皮肤粗糙、松弛、下垂，出现皱纹和不规则色斑、毛细血管扩张等症状，重则引发皮肤癌等疾病。

夏季一天中10点至14点这一时间段，大气削弱作用最弱，到达地球表面的紫外线最强，应当尽量避免在该时间段出门活动。平时也要注意天气预报中的紫外线指数，该指数反映了紫外线的强弱程度。

扩展资料

头发是健康晴雨表

健康的头发不仅看着乌黑有光泽，而且摸上去很顺滑。但由于个体差异，有些人的头发可能先天就发黄、稀疏、粗糙，如果没有其他健康问题不需药物治疗。排除先天因素，如果一段时间内，头发出现异常，很可能是身体正在发出健康警报。

没光泽，可能是甲减。排除经常烫发染发、熬夜等行为影响，如果一段时间内，头发光泽变差，可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻，需及时就医检测甲状腺功能。

压力大，导致脱发。一般情况下，人每天掉100根左右的头发都算正常，且不会影响发量。可如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，就需要重视。压力过大是导致脱发的最常见原因，但哺乳期大量掉发及患有某些疾病或服用药物等情况下除外。

发质干枯、变脆，提示营养不良。毛发基本是由蛋白质构成，身体长期缺乏营养素，也会导致头发营养不良，不但脱发更严重，头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。

心情差，头发白得快。心情郁闷苦恼时，白发也会随之而生。生活中，因生活遭受重创或打击而“一夜白头”的例子不鲜见。“少白头”虽多与遗传基因有关，但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。

此外，头发疏密、润燥、泽枯等状态还与人体脏腑精血互为影响。气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。

参考资料来源：人民网—防晒，从春天开始

参考资料来源：人民网—如何拯救你的头发

　　头发也需要防晒。　　1、干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。　　2、易断：紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂。　　3、缺乏弹性：由于光合作用，至使头发的蛋白质因光解而减少，自会如枯草般失去弹性和光泽。　　4、颜色变浅：染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。　　头发防晒措施：　　1、个性秀发防晒品：真正有效地为头发防晒不是一瓶带有防晒指数的产品就能完成的，更应该根据自己头发的需要与生活方式来选择适合自己以及针对个人问题的护发产品。这一点和根据自己的皮肤问题去选择相应的护肤品是一个道理。而夏天对于清洁，护理产品的需求也相对更上一层楼。所以一定要根据个人情况选择相应的专业护发产品。比如各大专业品牌推出的针对头皮敏感、染后护色等系列产品。　　2、严格控制曝晒时间：尽量少接受阳光暴晒，是非常有效的办法之一。由于上午10点-午后3点是紫外线最强的时间段，因此平时尽量不要在这个时段长时间户外活动，便可以将紫外线对头发的伤害降至最低。　　3、免洗保湿防止水分蒸发：阳光会令秀发变得干枯毛燥，在出门前抹上免洗的保湿润发露能帮助锁紧头发的水分，可直接抹在干发或湿发上，再喷一层防晒保湿喷雾，保持头发更长久的滋润，防止阳光下水分过度蒸发。　　4、采取足够的保护措施：除了涂抹具有防晒效果日间秀发防护产品外，如选择一顶清爽透气的遮阳帽，撑一把防紫外线的太阳伞，更能避免阳光的直接照射。　　5、日晒后的秀发很难进行自我修复疗养，而来自外界的营养护理、尽快开始进行有效的修护才可能将潜在的危险降到最低。另外，修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门，直接剪去受伤严重的发尾，如果头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，再到美发沙龙进行全面护理。

介绍一些关于发型的种类吧

1. 短发类发型
短发类发型基本上是直发经过轧发、剪发来造，具体发式有平头式、圆头式和平圆式三种。
平头式： 又称平顶头或小平头。特点是两侧和后部头发较短，从发际线向上轧剪，短发呈波差层次，色调匀称，顶部略长的短发轧剪成都市平形，根据顶部头发长度，又有大平头、小平头之分。 圆头式： 又称圆顶头或小圆头。特点和平头式相似，但顶部头发呈圆形。


平圆式 ： 又称平圆头。特点是吸取平头和圆头两者的特点综合而成，周围头发有层次色调，顶部呈平圆形。
游泳式： 又称运动式，是在平圆头基础上发掘起来的，顶部头发较平圆头为长，周围轮廓上部呈球形，层次较低，色调较深，短发具有长发感觉，适合青年、中年和运动员。


2. 中长发、长发类发型
这两类发型发式基本相同，只是留发长短有所区别，有的是直发剪吹，有的是烫发梳理。具体发式主要有青年式、波浪式、自然式等多种。


青年式： 是青年的主要发式，特点是留发较长，一般边分头路，大边头发隆起，小边头发向后梳、线条流畅、轮廓饱满，显得健美英俊，富有时代青年的朝气。青年式可留中长发或长发，也有中长发、中层次、浅色调和长发、低层次、深色调的变化。 波浪式： 通过烫发或吹梳而成，整个发式呈波浪形线条结构，有分头路不分头路、大波小波等变化，一般倾向柔和的波浪，线条活泼，发丝自然，具有现代男性潇洒的美感。


青年波浪式： 其设计是综合青年式、波浪式特点而成，边分头路，大边呈波浪荡形、小边呈曲线向后梳，线条流畅，造型优美，具有英俊潇洒的男性美。


自然式： 特点是留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。




青年波浪式： 其设计是综合青年式、波浪式特点而成，边分头路，大边呈波浪荡形、小边呈曲线向后梳，线条流畅，造型优美，具有英俊潇洒的男性美。


自然式： 特点是留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。


中分式：特点是留发中长，中间分头路，额前头发从头路梳向两侧，发根站立蓬松自然，两侧和后部头发向上轧剪，有一定层次和色调，这是受港、台歌星影响而在80年代流行的一种发型，又称港式，富有时代青年的新貌感。



蘑菇式： 特点是顶部头发较多较厚，形成蘑菇形轮廓，两侧和后部头发向上轧剪，有自然参差层次。蘑菇形轮廓比女子蘑菇式为小，发式轮廓线也不太明显，也是目前较为流行的男子发型这一。 奔式： 特点是留发较长，边分头路，大边头发呈鸭舌帽形向前冲，两侧头发向后梳，在后部中心会合，线条流畅，造型别致，具有男性健美感。


卷式： 是烫发发型，也可用电钳卷烫或圆刷卷吹。留发中长，头发烫成卷曲或半卷曲形，发圈可大可小，卷曲要自然，适合活泼的青年。

把蜂蜜放到头发上有什么好处

蜂蜜对头发有功效 ：可增加头发弹性 ， 蜂蜜含有大量人体必需的维生素及矿物质，是补充营养的好选择。除了“食补”，外用蜂蜜也能带来诸多好处，比如用蜂蜜护发，其效果堪比护发素，比起人工化学成分，蜂蜜天然无刺激，更适合老人、小孩及皮肤脆弱者。 增加头发弹性：如果头发比较脆弱，洗澡时可以取一些蜂蜜和脱脂牛奶，将它们等量混合。涂抹在头发上保持一段时间后，冲洗干净，可以保持头发柔软飘逸。 修复干燥受损：蜂蜜被称为“天然保湿剂”，可以帮助头发吸收并保持水分，滋养干燥受损的头发。在日常护理所用的护发素中加入一些蜂蜜即可。这样比起直接把蜂蜜涂抹在头发上，冲洗得更干净，头发不会有黏腻感，同时还能使蜂蜜渗透发根，使头发湿润柔软。

几天洗一次头

　　学的洗头方法 ，2-3天一次
　　有些人可能认为洗发很简单而不予重视，这是非常错误的。洗发是美发的基础，不但可以清除头皮屑及头发中的污垢、致病微生物，保持头发的柔软、弹性，而且由于洗头时的揉搓、按摩，可以促进头皮的血液循环和皮脂腺的正常分泌，有助于头发、头皮乃至人体的健康。洗发方法不当，可能损伤头发、头皮，甚至影响美容与健康。
　　洗发的程序：
　　①清水洗发，用微温的清水洗发也可以带来洗发的效果，尤其是头皮屑较多的人或者头垢较多时。在清水洗发以前，可以先将头浸入清水中，使头皮屑和头垢浮出来，然后再洗发，这样可以获得较好的效果。这时应该注意不要损伤皮肤。在使用洗发香波之前，用温水先将头发完全湿透。
　　②香波洗发，将洗发香波均匀地涂抹在头发上，轻柔地理行搓洗，使之产生泡沫，然后用水将泡沫冲洗掉。一般需要分两次才能充分地洗去头皮上的污垢。洗时不要损伤头皮，并进行头部按摩，大约3分钟。冲洗完毕后，先用热毛巾把头发上、脸上、脖子上的揩去，再另一取热毛巾一块揩脸。然后可考虑在头上倒上一些奎宁水渗透到头皮上。
　　③加淋洗护发素，头发先用香波洗干净，然后将护发素置于手掌上，用双手摩擦数下，再均匀地将其涂到头发上，较长的头发可沿发根到发梢的方向涂抹。涂抹时应有一种滑溜的感觉，若这种手感中途消失了，则说明用量不够，要追加一些护发素。因此，熟练洗头式可以凭手感来调节淋洗护发素的用量，达到用量最少效果最佳的目的。护发素涂均匀后，留置在头发上1～2分钟，再用水冲洗干净。
　　④干发，如果洗头后让头发自然地阴干，所需要的时间较长，空气中的尘埃就容易黏附上去，结成污垢后，使头发发出异味。因而，应该用毛巾揩干头发中的水分，然后再让头发自然风干。用吹风器把头发吹干，对于急需办事的人，也是一个选择。但有可能的话，应尽量少用吹风器，以免热气引起头发过度失水。
　　洗发的要领：
　　①次序：直接将洗发香波涂在干发上或头皮上是不提倡的，因为有效成分不能充分发挥作用。不要用力搔抓，以免损伤头皮，应顺着发根向发梢逐渐揉洗，然后用水冲干净。
　　②洗头的频率，正常的头发一般每周1次即可，切忌次数过多；干性发质，需加用护发素或使用二合一洗发香波，可每周两次。也可以经常使用免洗护发素，减少洗头次数；油性发质，头脂垢多者可两天1次，甚至每天洗头1次。
　　③洗头用水，用软水洗头较好。水温以37～38摄氏度为宜，因为水过冷，洗不干净皮脂污垢；水过热，又会破坏头发的蛋白质，使头发失去弹性和光泽。
　　④洗发后护理，头发干燥者洗发后，可多用免洗护发素；或者待头发干了，涂上蓖麻油、杏仁油等油脂。但这些油脂也不宜长期使用，因为油脂分解产物可刺激皮肤。最好想办法寻找出病因，从根本上解决头发干燥问题。
　　⑤发过度油腻，普通洗发香波不能解决问题，可用肥皂、酒精或在洗头水中加入适量洗头粉。后者由硼砂10g，碳酸氢钠30g组成，用这个方法洗后注意反复冲冼头发，务使头发干净。
　　⑥注意事项，应尽量将香波泡沫冲洗干净，否则残余会影响头发的光洁度；避免长时间用于接触洗发香波，以免对手造成损伤；防止洗发香波直接进入眼睛，不然的话强烈的刺激可影响眼睛的功能；不要将头发托至头顶部揉洗，尤其是头发已受损伤，毛小皮相互向相反方向接触，令小的发节再互相缠绕在一起形成一大团，很难甚至无法松开，这种情况称鸟窝状发。一旦出现应将成团的头发整个剪去。

头发干枯毛躁怎么护理啊，自己在家能护理好吗？

头发干枯毛躁自己在家也是可以护理的，头发干枯毛躁护理方法如下：1、按摩干枯毛躁的头发可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30―40次.2、用啤酒洗头对付头发干枯毛躁在洗头的时候，将适量的啤酒倒在洗头的水里面，啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合着啤酒的水洗头，这样能够让头发变得柔软和顺滑。3、、蛋清梳头对付头发干枯毛躁拿两个生鸡蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半个小时蛋液干透的时候洗掉就可以了。

自己在家当然可以护理好啊，我自己都是在洗头发的时候用很多护发素和发膜，而且我用的是海飞丝的护发素，因为我觉得还不错，每次洗头的时候护发素多抹一些，停留的时间长一些，可以多轻轻地揉，这样让头发更多的吸收护发素里的营养，吹干之后头发就会明显柔顺很多，希望这些对你有帮助。

女人脱发怎么办？

我知道的一个方法就是保养你的头皮毛囊，我老婆去年生完孩子也是掉头发，是她姐妹给她的温全的什么头皮保养液吧，我看她用的不错的，掉发有改善的。