生姜能长头发吗？

涂抹生姜能够有促进头皮血液循环的作用和帮助头发生长出来的。但并不是所有的脱发都是能够用生姜就能够起到生长头发的作用的。

是有一定的效果的，建议用生姜洗发水，用未经人工提取的生姜直接洗头不太好，有些人可能会刺激头发

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男士头发礼仪：男士发型的几种类型

1．短发类发型短发类发型基本上是直发经过轧发、剪发来造型，具体发式有平头式、圆头式、平圆式和游泳式四种。
　　◎平头式：又称平顶头或小平头。特点是两侧和后部头发较短，从发际线向上轧剪，短发呈波差层次，色调匀称，顶部略长的短发轧剪成都市平形，根据顶部头发长度，又有大平头、小平头之分。
　　◎圆头式：又称圆顶头或小圆头。特点和平头式相似，但顶部头发呈圆形。
　　◎平圆式：又称平圆头。特点是吸取平头和圆头两者的特点综合而成，周围头发有层次色调，顶部呈平圆形。
　　◎游泳式：又称运动式，是在平圆头基础上发掘起来的，顶部头发较平圆头为长，周围轮廓上部呈球形，层次较低，色调较深，短发具有长发感觉，适合青年、中年和运动员。
　　2．中长发、长发类发型这两类发型发式基本相同，只是留发长短有所区别，有的是直发剪吹，有的是烫发梳理。
　　具体发式主要有以下几种：
　　◎青年式：是青年的主要发式，特点是留发较长，一般边分头路，大边头发隆起，小边头发向后梳、线条流畅、轮廓饱满，显得健美英俊，富有时代青年的朝气。青年式可留中长发或长发，也有中长发、中层次、浅色调和长发、低层次、深色调的变化。
　　◎波浪式：通过烫发或吹梳而成，整个发式呈波浪形线条结构，有分头路不分头路、大波小波等变化，一般倾向柔和的波浪，线条活泼，发丝自然，具有现代男性潇洒的美感。
　　◎青年波浪式：其设计是综合青年式、波浪式特点而成，边分头路，大边呈波浪荡形、小边呈曲线向后梳，线条流畅，造型优美，具有英俊潇洒的男性美。
　　◎自然式：特点是留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。
　　◎中分式：特点是留发中长，中间分头路，额前头发从头路梳向两侧，发根站立蓬松自然，两侧和后部头发向上轧剪，有一定层次和色调。
　　◎蘑菇式：特点是顶部头发较多较厚，形成蘑菇形轮廓，两侧和后部头发向上轧剪，有自然参差层次。蘑菇形轮廓比女子蘑菇式为小，发式轮廓线也不太明显，也是目前较为流行的男子发型这一。
　　◎奔式：特点是留发较长，边分头路，大边头发呈鸭舌帽形向前冲，两侧头发向后梳，在后部中心会合，线条流畅，造型别致，具有男性健美感。
　　◎中年式：留发中长，可分头路和不分头路，分头路要略高些。发丝向后斜梳，轮廓略为饱满，两侧及后部头发和上轧剪，体现一定的层次和色调，端庄大方，具有整洁感和时代感。
　　此外，商务男士不宜留长发、不烫发、不染发。这种整洁的发型适合于任何场合。　　 文章来源:网络收集

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漂头发和染头发有什麽区别 `

1、漂发是利用脱色的化学物质将自己头发里原本的黑色素洗掉，主要使用的化学物质是漂粉和双氧水，根据双氧水的度，度的不同功效和对头发的伤害也不同；

2、染发就是将目标颜色覆盖在原本的发色上，染发使用的是染膏；

3、如果目标颜色是深色，那么就可以直接利用染膏对头发进行染色，但如果目标颜色是浅色，为了达到最佳效果，那么就需要利用漂发将自己头发中的黑色素洗掉，再对头发进行染色；

4、漂发对头发的伤害比染发更大，理论上说漂发不会掉颜色，但是染发会随着时间的推移褪色；

5、漂头发退去天然色素换人工色素，使颜色更易显现炫艳，对头发有伤害，多用于染比较夸张明显的颜色和褪掉难上色的，金属色的，黑油；而染发，纯粹上色。

漂发

染发

扩展资料

漂染头发的注意事项：

1、染发前3天最好不要洗头，洗头时也不要用指甲抓头皮，避免在染发时头皮过敏或破皮感染。染后3天内避免洗头，这样可以使头发的颜色不容易流失。

2、如果需要烫发，应在染发的前7天，或者染完发的7天后进行。

3、染烫的最佳顺序应该为先烫发后染发，因为烫发是的加热处理很有可能会造成颜色的流失。

参考资料：百度百科-漂染头发

区别：

1、漂发就是利用脱色的化学物质将自己头发里原本的黑色素洗掉，漂发主要使用的化学物质是漂粉和双氧水，根据双氧水的度，度的不同功效和对头发的伤害也不同；

2、而染发就是将目标颜色覆盖在原本的发色上，染发使用的是染膏。

3、这里漂发相对于染发就起到了一个辅助作用。漂发对头发的伤害比染发更大，理论上说漂发不会掉颜色，但是染发会随着时间的推移褪色。

4、漂头发的话是先将本身的头发漂白，通过漂白的次数颜色不同，漂到最后的颜色就是纯白色啦，当然因为一些技术的原因不可能整头都是白发。

5、漂头发退去天然色素换人工色素，使颜色更易显现炫艳，对头发是有伤害的，多用于染比较夸张明显的颜色和褪掉难上色的，金属色的，黑油等。染，纯粹上色。

扩展资料

减轻漂发伤害的方法：

1、尽量不要使用高度的双氧；

2、漂发的时候，可加入一滴精油；

3、自然停放绝对不要加热；

4、千万不要用电夹板，速度是快，但头发肯定完蛋。

参考资料：百度百科-漂染头发

参考资料：百度百科-染发

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人的头发生长速度?

生长速度 头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制的生长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。
2、生长周期 头发可分为生长期、移行期、休止期三期。头发的生长期为2—7年，平均为4年，有极少数人头发生长期达到15—20年，最长可达25年。头发的移行期为2—4周，与其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期为3—4个月。
参考资料：

正常人平均每天脱落多少根头发？
答：平均每天脱落20-100根为正常。如果偶尔一天脱落头发较多非病症。但如果持续一个月每天头发脱落超过100根，就不正常了。
5、正常人头发一个月平均长多少长？
答：正常人头发一个月长1--1.2厘米，即每天生发0.27--0.4毫米。
6、正常人的头发大约有多少根？
答：大约10万根。
7、为什么有的人头发粗有的人头发细，和什么有关系？
答：头发的粗细与毛囊大小成正比，毛囊大的头发粗，毛囊小的头发细。
8、头发的的生长周期有多长？
答：头发的生长周期约为2--6年

关于头发的生长速度和什么有关的原因,关于头发的生长速度和什么有关的相关知识。一） 腺体
①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。
②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。
③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。
（1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。
（3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。
（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。
（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。
（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。
（8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。
（9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。
到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。


我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。

事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已。

医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).

营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。

02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

07.避孕药洗头（注2）。

08.用生姜加高梁酒洗头。

09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷
（注1）
最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！
而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

（注2）
可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。
避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。

p.s注2的方法有点危险，所以仅供参考

老人说:
每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

很多不明人事的偏方说:
茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

一种医药办法哦,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦,各位快去试试吧,有效果哦!

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干枯的头发怎么护理?

头发干枯常识篇
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。

拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，又怎么会长得茂盛呢？

头发干枯实战篇

护发：支招干枯秀发养护白皮书
*喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。
做发膜和焗油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；焗油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
小贴士：
1.用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
4.想头发快些回复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再油，效果更加好。

头发干枯食疗篇

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。

中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！

猴头菇
推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼
推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生
原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。
做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜
推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包
原料：荠菜、面粉。
调料：盐、鸡精、酵母。
做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻
推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁
推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参
推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参
原料：海参、西兰花、香菇。
调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

头发干枯成因篇

首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；
营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；
遗传因素；
大气污染的侵害；
日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；
长期睡眠不足和疲劳过度；
吸烟过多；
某些疾病的伤害，如贫血、低钾。



头发干枯治疗篇


可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行

中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯预防篇
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。 多吃些甘果类.

参考资料：

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“知识真的能改变命运”，你认同这句话吗？为什么？

“知识真的能改变命运”，你认同这句话吗？为什么？

我的看法或许和别人不太一样。对于知识改变命运这样的结论，我不太认同。

首先，人们学文化、学知识，出于多种目的普通人学文化、学知识，是为了生存；

宗教人士学文化、学知识，是为了完成“上帝”的旨意，拯救人类。

政治伟人学文化、学知识，是为了改变社会格局；

科学伟人学文化、学知识，是为了解开科学之谜；

军人学文化、学知识，是为了保卫疆土、巩固国防------

其次，知识是死的，人是活的知识就是知识，既不是力量，也不是财富，又怎么能够改变命运？

从古至今，有文化、有知识的人太多了，并不是每个人都有力量，也并不是每个人都拥有了财富，更不是每个人都改变了自己的命运。

鲁迅笔下的孔乙己先生，是不是知识分子？穿着长衫，知道“茴”字有四种写法。

《儒林外史》的范进是不是知识分子？显然也是，但他既没有力量，也没有拥有财富，更没有改变自己的命运。中举以后，只是从普通“小人”变成了“老爷”，他后面的路还很长。

圣人孔子是不是知识分子？绝对是，太是了！但就算是圣人，他有文化、有知识，但也没有力量、没有财富，更没有改变他“周游列国”、到处碰壁的命运。

这世上究竟有多少人掌握了炒股知识，没人清楚。但通过炒股知识，拥有了力量，拥有了财富，改变了自己命运的，寥寥无几。

三，知识必须顺应时代特征，并将其转化为动力、能力，才有作用知识，永远是一堆零散的、凌乱的、互不关联的存在。犹如秋季的落叶，你不知道哪一片会砸在你的头上。只有那些顺应时势，登高远望，把零乱知识转化为解决自己前进道路问题，把所学知识转化为向心力，转化为向前动力和能力的人，才有力量，才有财富，才能改变自己的命运。否则，知识就犹如一堆垃圾、僵尸一样，毫无价值，毫无生命力，更不可能解决任何人的现实问题。就比如一本绝世天书，有人拿它来当引火柴，有人把它当做至宝。

如果我们仅仅把知识当成神一样的存在，无限夸大它的作用，而忽略了人的主观能动性，那就容易陷入一种虚无主义的泥潭里。

自古以来，我们被“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这种莫名其妙的文化格言所引诱，所欺骗，多少人终老一生，尽管掌握了无数知识，但既没有取得力量，也没有赢得财富，最后只能发出：“夕阳无限好，只是近黄昏”的哀叹。

1，东汉末年群雄逐鹿，把方天画戟当兵器的人很多，但只有吕布成为了三国演义第一猛士。

2，古代战场上，学过军事理论的人数不胜数，但也只有尉缭子、孙子、孙膑、白起、吴起、韩信、诸葛亮、李靖、岳飞等人成为了军事家。

3，近现代战争史上，掌握战争理论的人同样很多，但也只有拿破仑、朱可夫、毛泽东、林彪、粟裕、刘伯承等少数几个人能够在大兵团作战中纵横捭阖，运筹帷幄之中，决胜千里之外。

4，马克思列宁主义传播到中国，有多少人掌握了其基本原理？答案是：很多。特别是以王明为代表的“二十八个半布尔什维克”，对马克思主义熟悉到滚瓜烂熟。但是，也只有毛泽东一人从马克思列宁主义基本原理里面吸取到了精华，解决了中国几千年来分裂割据、一盘散沙的难题。

5，互联网知识，很多人都掌握了，但也只有马云等少数几个人成功了。并且的确有了力量，有了财富，也改变了他们自己的命运。

由此看来，从知识到力量，从知识到财富，还缺少一个重要的环节，那就是合适的人，那就是人的主观能动性。

可见，知识很重要，但人比知识更重要。一种知识在没有遇到合适的人的时候，这种知识是毫无用处的。也就是说，不管是哪一种知识，要看掌握在谁的手里。并不是每个人拥有知识，就拥有了力量，拥有了财富，就一定能够改变自己的命运。

最后，我借人民领袖毛泽东对学习的态度结束本文：学习是人性的，贵在有度；学习是全面的，贵在分析；学习是渐进的，贵在自知；学习是长期的，贵在坚持。

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头发做护理有效吗

头发做护理有效。 1.首先烫染头发之前一定要做几天的护理，而且烫发最好是冷烫。最好不要染发，应为染发不仅容易患癌症，还容易导致头发变质，所以一年最多2次染发。但是剪头发最好3个月一次，这样既可以使头发长快点又可以去除死发。 2。洗头的时候一定要注意不要用太烫的水，也不能每天洗头，这样对于自己的身体和头发都不好。洗头的洗发水要在手里搓出泡沫才抹到头发上，不要抹到头皮上，头皮只需要用指腹轻轻的按摩，然后清洗干净。 3。梳头用木梳最好，应为木梳不产生静电，减少头皮的摩擦，伤害头发。每天早上梳头不少于16次可以防止秃头和掉发。烫后的头发喜欢打结，所以在梳头发前涂一点柔顺剂，不要使劲去梳头发，这样会损伤头皮的。

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对于40岁的女人来说，哪几种发型，显老没气质？

所谓女人40是一朵花，一位40岁的老妇人步入了人生的新转折点，她褪去了青涩年轻的容颜，多了一份女性的沉稳与优雅，所谓小把戏你以为只有整形，换发型才能让你40岁到20岁，很多人都有误解，40岁已经进入老年，头发和衣服也渐渐不再亮丽，尤其是头发，显然到了花花公子的年龄，直接成了菜市场的阿姨。

40岁的女人真的想避开脸上头发的影响，第一泰迪短卷发，许多40岁的女人非常喜欢泰迪的短卷发，他们认为短发可以降低年龄，加卷发也可以修饰脸型，短发和卷发本身就是非常不搭调的发型，短发是一种比较清爽的发型，加卷发会让整个发型笨重的，第二种类型Bobo发型，很多人陷入死循环。

认为Bobo头一定代表年轻，但40岁的女性确实不适合；40岁时面部轮廓的胶原蛋白会减少，波波头的特点是两侧头发蓬松，营造出小圆脸的青春感觉，但对于40岁的人来说，这种发型让人很沉闷，没有气质，两边蓬松的发型会让脸变得很宽，也不符合自己的气质，它有一种强迫的可爱味道，第三种类型：直发黑长直不仅是男孩心中女神的定义。

也是女人心中的朱砂痣，每个阶段的女性都对黑色长直发过度上瘾，40岁的女人不适合！直发，首先让头部看起来扁平，贴近脸部，没有美感而且长直发对脸型没有任何修饰作用，相反，它会让脸看起来大而没有特征，它根本不反映优雅，它也可能变成女鬼，年龄不是我们美丽的障碍，什么样的发型最能体现我们的魅力。

首先要从自己身上了解自己想要的发型定位和脸型，然后才能改善自己的发型，第一步：看脸型，发型的美丑，视觉上，你能感觉到的是由脸型决定的，使用发型更改脸型并修改圆脸，不同的脸型和发型呈现出不同的感觉，圆脸的特点是脸型比较年轻，五官柔和，面部结构没有太多立体感，基本没有棱角分明的曲线，整体脸型较短。

富含胶原蛋白，肉质状态明显，长脸容易显老，中庭和额头位置会较长，更忌讳接近头部的发型，不会仔细给你太严厉太凶猛的感觉；尤其是长下巴会降低头部的高度，看起来头发是平的，比实际年龄要大十岁，长脸的女性也可以参照圆脸刘海进行装饰，不同的是，他们可以选择较重的刘海来削弱脸型的比例，中等长度的卷发对改善心房非常有效。

耳朵的弧度开始下降，降低了严肃感，改善了形状，方脸的特征是方脸特征，如果你把它放在一个男孩的脸上，它会显得立体和流畅的线条，女孩脸上常见的问题是颧骨太高、下巴线条突出，这些都是很长的形象，具有很强的英雄主义色彩，每个人对风格都有自己的定义，40岁女性需要把握的风格是优雅、知性、大方、得体的特点，表现出年龄沉淀下来的气质。

从内而外染发的魅力，可以提升整体的高级感，让它更时尚，另一方面风格更具知性，气质沉稳端庄，在服装方面，可能倾向于朴素的职业套装或精致的连衣裙；所以发型的表达可以和衣服有一些小的影响，增加整个人的亮点，波浪纹卷发的冲击力不如大波浪强，就像它的名字，它有一个温和的发型，这是非常知识分子和慷慨，它能增加女性的魅力，展现减龄感，它的发型和任何衣服都一样。

它有减龄的气质，一定是头发的数量阻碍了发型，40岁女性的毛囊会更加老化，头发少的会逐渐变少，他们在选择发型时会受到限制，这表明他们的头发较少，对于头发过多的女性来说，选择错误的发型会让自己的头发显得多毛浮躁，整体形象非常廉价，头发量少时，低头和低头的发际线明显，短发不适合，因为发量支持很多，发型容易贴面颊。

造成脸型偏大，而扎头发会让发际线更加暴露，羊毛卷发有增加头发数量的错觉，提高了头盖骨的高度，使头部更加圆润美丽，由于羊毛卷曲的形状，柔软的头发也会变得更有光泽，增加质感，并不是说头发多的女人搭配任何发型都好看，如果头发多的女人还喜欢玩大波浪和卷发，会让你看起来像个爆炸性的狮子头，脸型也会因为头发多而变大一倍。

如果是烫羊羔卷发、大波浪、木麻卷就会非常的老，最重要的就是40岁的女人最好不要有这样的发型，这样的发型看起来可以说让整个人像60多岁的老女人。

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